توهان ٻنهي جي خانداني زندگي جي اميد ۾ آهيو.
ماضي ۾، اهڙا ڏينهن خوش ٿيا، گڏيل مسئلا، توهان جي ٻارن جي ڄمڻ. توهان ڏک ۾ گڏ ٿي ويا ۽ خوشيء ۾. توهان هڪ ٻئي لاء ويجهي ۽ سڀ کان وڌيڪ پيارا ماڻهو هئا. هڪ ٻئي لاء اهي ڪلهي ۽ امداد هئا، اهي هميشه ڄاڻن ٿا ته هڪ محبت ڪندڙ ۽ محبوب شخص توهان جي گهر ۾ انتظار ڪندا هئا.
پر، اڄ هر شيء مختلف آهي، توهان جي شادي تباهه آهي. توهان جي طلاق جو سبب ڇا هو - هڪڙي محبت جو هڪ خيانت، وفائيل يا جذباتي جذبات - اهو ضروري نه آهي. هاڻي اهو اهم آهي ته طلاق جي بعد کانپوء ذهن جو امن ڪيئن ٿيو. نئين زندگي جي شروعات ڪيئن شروع ڪرڻ؟ اسان مستقبل سان ڪيئن اعتماد سان ڳولي سگهون ٿا؟
طلاق ڏيڻ کانپوء ڪهڙا جذبات ۽ جذبات ڇا تجربو ڪندا آهن؟ ڇا توهان پنهنجو ٺوڪٽي وڃايو؟ قدرتي طور، توهان ڪنهن کي ڏسڻ نه ٿا چاهيو يا ٻڌي. توهان گهڻو ڪري پنهنجي خيالن سان اڪيلو ڇڏي وڃڻ چاهيو ٿا. ماضي ۾ پئجي وڃڻ ۽ صرف اداس ٿيڻ گهرجي ۽ جيڪو ڪجهه توهان جي زندگي ۾ نه هوندو، ان بابت رونا. توهان پنهنجي پاڻ کي سڀني غلطين جي لاء قسم کڻندا آهيو. توهان پنهنجي اڳوڻي زال کي غدار ۽ درد لاء لعنت ڪئي جنهن هن هن کي وڌايو.
توهان پاڻ کي واعدو ڪيو ته تون انتقام وٺين. ٻيو ڪو به ڀروسو نه ڪندو ۽ ڪنهن به انسان کي پنهنجي دل ۾ نه ڏيو. طلاق جو خاتمو بعد توهان جي ذهن جو ذهن آهي.
نفسياتي سروي ڪرڻ جي مهرباني، نتيجو اهو ٿيو ته هڪ طلاق جو طلاق ملي، جيڪو ڇهن مهينن کان به وڌيڪ نه ٿيندو. طلاق طلاق جو پهريون شيء هڪ عورت جي خود اعتمادي ۽ ذهن جو ذهن آهي. پر، جيستائين توهان پاڻ کي پيار ڪرڻ کان پوء ٻيهر نه ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪريو جيستائين توهان جيئري حقيقت کي شروع نه ڪندا.
طلاق جي بعد کانپوء ذهن جو امن موٽيو - ڇا اهو حقيقي آهي؟ اهو ضروري آهي ته هن مسئلي کي وڌيڪ تفصيل سان سمجهڻ ۽ مسئلو مان هڪ رستو ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.
سڀ کان پهرين شي کي سمجهي وڃي ٿي ته توهان جي ناپسنديده رياست هڪ شخص جي هڪ مضبوط نفسياتي لڳڻ وارو هڪ عام معمولي رد عمل آهي. توهان روئڻ چاهيان ٿو ۽ اداس ٿيندو - يقينا، جيتوڻيڪ هڪ زندگين شخص جيڪو ڄاڻي ٿو محسوس ڪيو ۽ تجربو آهي.
طلاق جي سلامتيء کانپوء امن جي موٽڻ لاء، توهان کي پنهنجي روح ۾ خلافت کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ماء آهيو، پوء الله توهان کي پهرين کان وڏي خوشي ڏني. ياد رهي ته اهو هاڻي انهن لاء آسان ناهي ته: سندن پيء کين ڇڏي ڏنو ۽ سندس ماء رهڻ لاء آخري خواهش کي وڃائي ويجهو آهي. توهان چاهيو ته توهان جا ٻار خوش ٿيا؟ تنهن ڪري. توهان کي ڪو به اداس ٿيڻ جو حق ناهي، توهان کي انهن جي ضرورت آهي. پنهنجي ٻارن کي پنهنجن پيار ۽ خيال ڏي، پنهنجو درد پاڻ کي دور ٿي ويندا.
ڇا اوھان پاران وعدو نه ڪيو ويو آھي تھ سڀڪا چڱيء ريت نڪرندا. توهان اهو حقيقت قبول نه ڪري سگهو ٿا ته "هر شي جيڪو بهترين آهي" لاء؟ حقيقت ۾، تنهنجي سر سمجهي ٿو ته هر شيء درست آهي. پر اهو دل تمام دردناڪ آهي ته اهو اهڙي ڏکوئيندڙ سچائي قبول نه ڪري سگهي.
دوستن کي صلاح ڏني وئي آهي ته پيار ۽ رومانس جي دنيا ۾ نئين پريميم ڳولڻ ۽ جڳهه کي ڳولڻ چاهيندا آهن؟ پر، هاڻي توهان هڪ رياست ۾ آهيو ته مان ائين لڳندو آهيان ته توهان کي ڏسڻ کان ڊپ آهي.
خوف نه ڪريو ۽ پنهنجي جذبات بابت شرم نه ڪريو، ڪوبہ بدمعاش ڪھڙو توھان توھان کي نٿي لڳي. ڇا توهان روئڻ چاهيو ٿا؟ پاڻ کي پنهنجو موقعو ڏيو، پر فقط ھڪ ڏينھن تائين ۽ ٻارن جي موجودگي ۾.
سمجھو ته طلاق جي زندگيء جو خاتمو نه آهي. توهان جي دماغ تي توهان جي مزاج تي منحصر آهي.
ڪم - ٻاهر بڇڙا سوچ، ڊوڙيون ۽ ياداشتون بند ڪريو. هاڻوڪو جاري.
جيترو توهان طلاق کان پوء ڊپريشن جي دور ۾ رهندا آهيو - ذهن جي سلامتي تي موٽندا، پنهنجي مزاج کي بهتر بڻائي، توهان جيئڻ چاهيندا ۽ پنهنجي خوشي ڳولڻ چاهي ٿو.