عورتن جي کير سان ڀڃڻ

هميشه ڪم جي ڳولا کان اڳ ٻار کي کارائڻ لاء. گهر واپس آڻيندي، جلدي کيس هڪ سينو ڏيو: ٻار لاء اهو هڪ ڊگهو جلوس ٿيڻ کان پوء تمام ضروري آهي ته ماء ان جي اڳيان آهي. توهان جي هٿن ۾ وڙهڻ، جاڳائي، گيت ڳايو ۽ وري هڪ سينو پيش ڪريو. ڪوشش ڪندي بوتل کي خوراڪ کان کاڌا، اوچتو تحريڪن بغير، سينه تي نپل کي تبديل ڪريو. جيڪڏهن همت، بوتل کڻي اچي، ڪنهن کي خراب سينه وٺڻ لڳو ... ان کي مجبور نه ڪريو. عورتن جي کير سان ٺڪوليون ٻار جي صحت جي لاء هڪ اهم قدم آهي.

ٻار کي لفظي طور تي "پھانسي" سني تي آڻي. ٿوري دير کان پوء هو سمجهي ويندو ته منهنجي ماء کيس هميشه لاء نه ڇڏي، ۽ گرفت سخت ٿي وينديون آهن. شيدائي ڏيڻ سان گڏ سولوفائيڊنگ کي گڏوگڏ بچائڻ لاء توهان بغير نٿا ڪري سگهو: هڪ ڪافي زبو ماء کي ڏکيو ڪمائڻ ۽ ڪم ٻئي کي وڃائي ٿو. ٻار پنهنجي ماء سان تمام ضروري جسماني رابطو آهي، جنهن کي هو ڪوٺيون ۽ فاکس گھمندو آهي. ان کان علاوه، رات جو کاڌ خوراڪ لاء رات جو وڌيڪ ڪارائتو آھي: کير لاء ذميدار ھارمون جو 3 3 کان 7 ڏينھن جي وچ ۾ پيدا ٿيل آھن.

ھڪڙي جاء تي

سڀ کان وڌيڪ ڏکيو شيء آهي رٽائر ڪرڻ جو موقعو ڳولڻ. عام طور تي خاص خانو هن لاء مختص نه ڪيا ويا آهن، پر اهو ڪمري ۾ آرام ڪرڻ ڏکيو آهي. ڇاڪاڻ ته "کير" موڊ لاء، ڪجهه مائر جيڪي ٻار سان گڏ هڪ فوٽو ڪڍندا آهن. هڪ سينو تقريبا 20 منٽن تائين پهچندي آهي، انهن پاسن کي متبادل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن کير جو وزن اڃا به هلندو آهي، توهان کي پختو جاري رکڻ جي ضرورت آهي جيستائين اهو روڪي ٿي. کير گهر ۾ اظهار ڪري سگهجي ٿو، ٻارن کي هڪ سينو ۽ ٻي لاء - هڪ سينو پمپ. "هڪ" پورهيتن "کي منسوب ڪرڻ لاء، هيء برقي، مثالي طور تي منسلڪ بوتلون هجڻ گهرجي. ڪم ۾ شيڊنگ جي ماء کي هڪ خاص چڻڻ گهرجي، جنهن ۾ اهو ڪم ڪار ۾ ظاهر ڪرڻ آسان آهي. جيڪڏهن آفيس ۾ ڪو فرش ڏيندڙ نه آهي، توهان کي فرضي کير يا هڪ خاص ڪنٽرول کي محفوظ ڪرڻ سان گڏ هئڻ گهرجي ته کير هڻي جيستائين توهان واپس گهر ۾ رهڻ لاء ريفريجريٽ جي خريد خريد ڪري. پر سڀ کان وڌيڪ ناگزير ڊوائيس هڪ سينو پمپ آهي.

غير جانورن جو ذخيرو

اهو هڪ شيشي ڪنٽرول ۾ ظاهر ٿيل کير جمع ڪرڻ بهتر آهي جيڪو آخر ۾ ڀريو نه آهي (حجم ۾ منجهيل ٿڌو ٿيندو) يا خاص پلاسٽڪ پيٽ سان بيان ڪيل تاريخ سان. ڊيموڪريٽ کير کي فرج جي بنيادي مزي ۾ يا ڪمري تي ڪمري جي گرمي ۾، ۽ صرف پاڻيء جي غسل ۾ چاهيندا آهن: اٻڪندڙ ۽ مائڪرورويو آسن کي فائدي واري ملڪيت جي کير کان محروم ڪنداسين. ٿڪيل کير جو وري ٻيهر نه هجڻ گهرجي، تنهن ڪري ان کي ننڍي حصن ۾ ذخيرو ڪريو. هڪ فيڊ لاء. اٽڪل 6 کان اٺ مهينن جي هر ميز تي 120-150 گرام هر ڪلاڪن جي ضرورت آهي (70-80 g هر ڪلاڪن) کير ۾ رزق. کير ۾، عام طور تي فرج جي خريداري جو سامان محفوظ آهي. منجمد هڪ کان وڌيڪ ڪارائتو خاصيتون.