ڏند ڪٿا مطابق، ائفروائيٽ جي محبت ۽ حسن جي قديم يوناني ديوي سمنڊ جي جھاگ مان پيدا ٿيو. هوء سڀني قسمن جي غسل جو تمام شوق هو ۽ عورتن جي صحت ۽ حسن جي باري ۾ هن راز رازائين سيکاريائين.
اسان جو جسم 80٪ پاڻي آهي، پر اهو هر روز تقريبا ٻه ليٽ وڃائي ٿو، تنهنڪري پاڻي جي توازن کي هر وقت برقرار رکڻ گهرجي ۽ مسلسل پاڻيء جي نقصان کي واپس آڻيندي. پر، بدقسمتي سان، هرڪو اهو نه ڄاڻي ٿو ته جسم ۾ پاڻي جي توازن جو طريقو آهي. ڪو به راز نه آهي - توهان کي وڌيڪ خالص پاڻي، جوس ۽ سوپ کائي پيئڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن جسم نه رڳو اندر کان اندر مکي ويندي آهي، پر ٻاهران کان پڻ، نتيجو گهڻو بهتر ٿيندو. ڇو ته هڪ روسي غسل هڪ سٺو مددگار بڻجي سگهي ٿو. توهان شايد اڳ ۾ ئي محسوس ڪيو آهي ته بائنيا جي طريقيڪار جي مدد سان بدن کي سلجن جي مختلف اجتماعي معيشت مان صاف ٿئي ٿي، سڀني عضون پنهنجن ڪم کي بهتر ڪن ٿا، ۽ اسان جو چمڪندڙ غذائي ۽ موڙيندڙ آهي.
قديم زماني کان وٺي، غسل خانوس هڪ قسم جي حسن سيلون هئي، اهو ممڪن آهي ته هو پنهنجي پنهنجي بال تي، ناخن ۽ چمڙي کي درست ڪرڻ يا ماهر جي مدد سان. انهي وقت کان وٺي، حقيقت ۾ ڪا شيء تبديل نه ڪئي وئي آهي، غسل خاني ۽ اڃا تائين اهو رهڻو آهي، جيڪو کاسمتيڪ طريقيڪار لاء تمام گهڻو آهي. اسويلو، ۽ منهن هڪ اسٽام ٿيل فارم ۾ پروسيسنگ ڪرڻ ۽ ان جي چمڪندڙ ۽ سوراخ جي سينگري پرت مان صاف ڪرڻ ۾ وڌيڪ مبلغ آهي.
گرم، ٿڌو، گرم پاڻي، مساج ۽ ٻاڦ جو سڀ ڪجهه هڪ شاندار اثر آڻي سگھن ٿا. غسل نه رڳو ڪپڙي واري پرت سان سٽر ٿين ۽ صاف ڪري ٿو، پر هڪ جاء سان مختلف مٽي ۽ وڏن ڌريون به هٽائي ڇڏي. جڏهن بدن کي پسايو، سڀني قسمن وارو پل ۽ مختلف قسم جا آلودگي ختم ٿي ويا آهن. جلد چمڪڻ شروع ٿئي ٿو، وڌيڪ لچڪدار ٿيندو.
جيتوڻيڪ هن کان پوء کاسمیٹڪ طريقيڪار جي طريقي سان نه آهي، پر اهو وقت سان ٻاڦ واري ڪمري واري جاء تي وڃڻ گهرجي، جلد جلد محيط بڻجي ويندو. عورتن لاء غسل تمام سٺو آھي جنھن جو وزن وزن تيز ٿي چڪو آھي. وزن وڌائڻ، بيماري يا غذا جي نتيجي ۾، چمڪندڙ طور تي چمڙي تي اثر پوي ٿو، اهو گهٽ لچڪدار ٿي وڃي ٿو، ٿڪچي نشانين سان سڱ ۽ ظاهر ٿيڻ شروع ٿيندي. انهي جو جلد جلد متاثر نه ٿيندو آهي، ڊاڪٽرن غسل جي زيارت ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
بلند گرمي پد تي 73 سيڪڙو رت جي وڏي تعداد کان وٺي ويسولر ويسٽن مان گڏ ٿئي ٿو جيڪا چمڙي ۾ آهي. گرمي گرمي جي اثر هيٺ 2 ملين پس منظر گرين جو اڌ ڪلاڪ تائين 1200 ملين پگهار جو منڍ ڪيو وڃي ٿو. جڏهن ڪو ماڻهو سوچي ڇڏيندو آهي، جهازن کي وڌايو وڃي ٿو، ساوسيس گراٽس کي ترتيب ڏئي ٿو، انهي ڪري جلد ئي چمڙي جي شڪل کي روڪڻ، جلد ئي عام ٿي ويندو آهي، ان جي باوجود ته ان کي کاڌو يا سڪل آهي. ٻاڦ روم ۾، ويسولر سسٽم جي ڪم ۾ واڌارو ٿئي ٿي ۽ پيچيدگي وڌيڪ خوشگوار ٿي ٿي.
دوائون بيمارين جي دوران جيڪي توهان وٺي رهيا آهن اهي مڪمل طور تي جسم کان ختم نه ڪيا ويا آهن، پر غسل اهو ڪرڻ جي قابل آهي. سڀئي منشيات جسم جي نشاندهي ڪن ٿا ۽ انهن کي نقصان پهچائڻ ۽ نقصان کان نقصان پهچائڻ واري شيء. ساڳئي وقت، پسين ۽ تڪليف ٿيل جلد ٻاڦ ٻاڦ ۾ باقاعده طور تي ڌوئڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي مادي وري ٻيهر عضوي نظام ڏانهن موٽندا.
توهان کي غسل طريقا شروع ڪرڻ کان پهريان، توهان جي ٺاهي هڻڻ جي پڪ ڪريو. توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته جوڙو ۽ سڄو منهن جا پاڙيسري به گندو ۽ ڄميو ويندو، بنيادي طور تي توهان جي صحت لاء خطرناڪ ۽ پائوڊر ۽ شايد اهي خطرناڪ ۽ هوائي ايڪسچينج جي فطري تقسيم ۾ رڪاوٽ ٿي ويندا. ڇو؟ اعلي گرمي پد تي، هونئن جي چمڪ سڪي سگهجي ٿو، پر لپسٽ ان کي نه ڏيندس، صرف اهو روشنيء سان رکندو.
طريقيڪار شروع ڪرڻ کان اڳ، جسم کي اعلي حرارت لاء تيار ڪيو وڃي، ان کي تازو ۽ آرام سان رکڻ گهرجي. هي توهان جي گرم شاور ۽ مساج جي مدد ڪندي. توهان کي هڪ غير جانبدار شاور جيم ۽ فوم جي ضرورت هوندي، اهو توهان جي جلد کي نرمي ڪندو ۽ پنهنجي قدرتي اڏاوت جي حفاظت ڪندو.
غسل جي سامهون استعمال نه ڪريو، مس مسڪڻ جو تيل، ٽڪي. اهي جسم تي هڪ حفاظتي فلم ٺاهي رهيا آهن ۽ ان جي نتيجي ۾، زهرون جسم کي ڇڏي نٿو سگهن. جڏهن توهان جو جسم تيار آهي، توهان کي توليه کي سڪل يا مسح ڪرڻو پوندو، هڪ خاص ڪئپ تي رکيو وڃي ۽ توهان ٻاڦ واري ڪمري ڏانهن وڃو.
هاڻي، سڀ کان وڌيڪ مثبت نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي لازمي قاعدي کي ياد رکڻ ضروري آهي: چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء وسيله غسل، غذايي ۽ غذايي موادو ۽ غذائيت بعد استعمال ٿيڻ گهرجي. غسل ۾، اسان جو جسم صرف جدا ڪري ٿو، پر ان کان پوء جذب ٿئي ٿي. تنهنڪري اهو تمام ضروري آهي ته غسل طريقيڪار شاور ۽ سڀني پساڪ ۽ زهر کي بند ڪري ڇڏڻ کان پوء.
ٻاڦ واري ڪمري ۾ رت جي وهڪري وڌائي، جلد چمڪيو ويندو آھي، تمام سوفٽمنٽ نڪري ٿو، امڪان وڌائي. جيڪڏهن توهان گرميء ۽ نموني کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ته پوء ٻاڦ واري ڪمري تي جلدي ڪريو. غسل رڳو نه رڳو مٽيء کي ختم ڪري ڇڏيندو، پر سڀني بڪرياريا، مئل سيلاب، ٿڪيل ذرا ذرا ذرا.
مهرباني ڪري غسل جو شڪر، چمڪندڙ چمڙي هميشه اڄڪلهه ۾ ٿي سگهي ٿو. هن لاء توهان کي صرف ٻاڦ واري ڪمري ۾ رهڻ جي ضرورت آهي، ٿڌو ۽ گرم پاڻيء سان پنهنجو رخ متبادل طور تي ڌوء. شروعاتي طور تي، توهان کي پنهنجي هٿ جي کجيء ۾ گرم پاڻي گڏ ڪرڻ ۽ منهن ۽ ڳچيء کي ڪيترائي ڀيرا ڪرڻو پوندو آهي ۽ پوء ساڳيو سردي پاڻيء سان ورجائي ٿو. ۽ 4 نقاب ڪر. توهان کي ٿڌو پاڻي تي روڪي ٿي.
جيڪڏهن توهان سڀن، مٽي ۽ سوزش جي ذريعي مبتلا آهيو، تنهنڪري توهان کي گرم پاڻيء سان پنهنجو منهن گرم گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ڪنز کي کليل، سلائيسنسن يا آٿائيل صابن کي لاڳو ڪريو ته پوء پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي.
پنهنجا هٿ، پير ۽ منهن وجهي، توهان ماسڪ ٺاهڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. ماکي ان سان گڏ ٻئي سان مقابلو ڪنداسين. جيتوڻيڪ اسان جي وڏن ڪائنات کاڌاڻن جي مقصدن لاء ماکي استعمال ڪئي ۽ شاندار نظر آيون. تمام گهڻائي نموني کي نقصان پهچڻ واري شيء کي صاف ڪري ٿو. ويتامين ماسڪ لاء تمام مددگار ياد رهي ته غسل ۾ غسل ۽ حسن جي علاج کان فوري طور تي، گهٽيء تي ٻاهر نه ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته پورز کليل آهي ۽ نقصان پهچائڻ وارا مٽي ۽ پٽي پويان نه ڇڏيندا آهن ۽ چمڙي ۾ کليل هوندي.
ساڳئي سبب لاء آرام ڪمري ۾ توهان تماڪ نه ٿا ڪري سگهو، اهو چمڙي ۽ جسم جي پوري لاء تمام ڏکيو آهي.
سهڻو ۽ صحتمند ٿي وڃو!