پاڻي جهڙا زندگي ۾ اهڙي عادت جي وصف بنجي چڪي آهي، اڪثر ڪري اسين ان جي قيمت تي اڃا به سوچي نٿا ڪن. ان کان علاوه زندگي جي بلڪل وجود کان سواء غير ناممڪن آهي. صحت ۽ حسن لاء صاف پاڻي اڻ سڌريل پاڻي آهي. پاڻ کي، پاڻيء سان ڪو به غذائي جائيداد ڪونهي. پر، بهرحال، اهو سڀ کان اهم "کاڌي جي پيداوار" آهي.
پاڻي اسان جي جسم ۾ "فرائض" جي وڏي لسٽ آهي. اهو جسم ۾ هر سيل جو مٿو ٺاهيندو آهي. ۽ پڻ سڀني قسمن جي شراب، رت، لفف، هضمي جو رس، پسڻ، ڳوڙها ۽ ليو. انهي سلسلي ۾، پاڻيء جو اهو پاڻي آهي جيڪو خذريات، غذائتي عناصر ۽ آڪسجن سان گڏوگڏ پهچائي ٿو. اهو حياتي سرگرمي جي ضايع کي ختم ڪري، organism of internal environment of composition of such a critical constraints to maintain. پاڻيء کي گرمي سان گرمي سان ۽ ٿڌو ٿي ويو آهي، گرمي جي توازن فراهم ڪري ٿي. پاڻي اکين ۾ نواس، وات ۽ نزال واهن. جزيري کي نقصان ڏئي ٿو ۽ هڪ جھڙي جذباتي طور ڪم ڪري ٿو، اندروني عضون کي تحفظ ڏيڻ.
۽ انسان جي ظهور ڪيترن ئي طريقن ۾ پاڻي تي منحصر آهي. مثال طور اسان جو منهن. موسم جي تبديلين، صبح جو مضبوط ۽ ڪافي قافلي جو پيالو انفراڪنگ ٺاهڻ - سڀني کي چمڙي جي حالت متاثر ڪرڻ جو بهترين طريقو ناهي. جيڪڏهن هوء سيال جي گهٽتائي کان پري ٿي، پوء هڪ سست رنگ، سڪلگي، چمڙي جي لاء هڪ ڏڪڻ، چمڪندڙ ۽ چمڙي جي تڪليف اسان کي فراهم ڪري ٿي. هن صورت ۾ جدوجهد جو بهترين طريقو جلد خارجي ٿيندو، خارجي (ڪيميائي) ۽ اندروني (ڪافي پاڻي سان گڏ).
جديد دنيا جو هڪ ٻيو مسئلو ٿلهي ۽ موهپا آهي. ۽ ان جي خلاف جنگ ۾، پاڻي هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڪافي پاڻي پيئڻ کي بوندائي ٿو، روزاني سرگرمي سان تربيت دوران هلندڙ جلدي کي جلدي وڌائڻ ۽ زوريات کي وڌيڪ موثر جلدي وڌائيندو آهي.
جسم ۾ پاڻي جي گھٽتائي کي ڊيڊريشن تائين پهچايو وڃي ٿو. ۽ dehydration ڪيترن ئي بيمارين جي ترقي کي ثابت ڪري ٿو. دائمي ٿڪ جي دائرو، ڊپريشن، گڏيل بيماريون، هضمي خرابيون، رينل جي غلطي. ۽ اهو ممڪن مسئلن جي مڪمل فهرست نه آهي، جيڪو صاف پاڻي جي کوٽ سان. جسم جي دهليء جي هيٺيان علامتن مان ظاهر ٿئي ٿو: پوئتي پيٽ يا گڏيل پيٽ، خشڪ خمير، پيشاب جي وير جي ڦڦڙن کي ٻيهر، گردڪ جي ناڪامي، وڌائي دٻاء، قبض، سر درد، غريب حراست، ٿڪڻ، سڪل جلد.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، اسان جي صحت جي ضمانت ڪيترن ئي طريقن ۾ پاڻيء جو ڪافي مقدار آهي. تنهن ڪري اهو سوال: "پيئڻ يا پيئڻ لاء نه؟" غير مشروط فرمانبردار آهي. يقينا، "پيئڻ"! اهو صرف ان ڳالهه جي وضاحت ڪرڻ ضروري آهي ته ڪيترو پيئڻ ۽ پاڻي ڇا پيئي. عام زندگي ۾، سيلاب نقصان هره ڏينهن اٽڪل 2.5 ليٽر آهي. تنهن ڪري، توهان کي هڪ ڏينهن روزانو 6-7 شيشي جو پاڻي پيئڻ گهرجي. پر گرمي ۾، جسماني تڪليفن سان، حمل دوران، ۽ مسلسل مسلسل هڪ رهڻ واري ڪمري ۾ رهڻ سان، مايع نقصان وڌائي ٿو. مطلب، ۽ ضرورت به. هن حالت ۾، صرف صرف تند جي احساس جي ظاهر تي ڌيان نه ٿو ڪري سگهجي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جسم پهريان کان ٺهيل آهي، اهو آهي، اهو پاڻي جي کوٽ کان متاثر ٿيندو آهي.
اسان کي تسليم ڪرڻ گهرجي ته عام طور تي اسين کائڻ لاء گهڻو ڌيان ڏينداسين، پر توهان جي اڃ اڃان جي ڀيٽ ۾ سوال جي باري ۾ گهڻو گهٽ سوچيو. ان کان علاوه، اٽڪل هڪ ٽنڊ پاڻي انساني جسم ذريعي هر سال گذري ٿو. پيئڻ لاء مختلف شراب جي هٿيار ڪافي ڪافي آهي. پر فوري طور تي مون کي نوٽ ڪرڻ چاهيندو آهي، جن ۾ شيدو، جوس ۽ شراب شامل آهن، حقيقت ۾، کاڌو شين آهن. اھي کليس آھن، غريب اھي پنھنجي اڃ پيٽيندا آھن. ان کان سواء، شراب، چانهه يا قافيا، درحقيقت، ڊزائينريشن ۾ حصو ڏيڻ. اهو صاف آهي ته توهان کي پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي. پر ڪهڙو هڪ
پاڻي جي "گناهه" تي مختلف نمونو، وڏن ڌاڙيلن، ماهر ۽ زهر رکڻ واريون شيون. ۽ کلورائن جو استعمال، جيتوڻيڪ اهو پيئڻ ٽيپ پاڻيء جي ذخيري جي خلاف محفوظ ڪري ٿو، اڃا تائين صحت لاء هڪ سنگين خطرو آهي.
کليل ذريعن مان پاڻي - کوه، سلسلو، جيڪي گهڻيون ويچار آهن، اهو پڻ غير محفوظ ٿي سگهي ٿو. سطح جي پاڻيء جي مداخلت کان ناامني جي ڪري، ان ۾ جراثيم ۽ زهريلو مواد شامل ٿي سگھي ٿو. خوشي سان ڪيترا قدرتي معدني پاڻي پيئڻ، ۽ مسلسل. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته انهن مان اڪثر پاڻيء جو دوا آهي. ان جي حقيقي ضرورت کان انهن جي ڊگهي استقبال پڻ گهڻو نقصان ڪري سگھي ٿو. صرف استثنا جدول معدني پاڻي آهي.
اهو ضروري آهي ته پاڻي صاف ۽ محفوظ آهي، معدنيات جي جسماني مواد سان. اهڙيون گهرجون گهڻيون قدرتي ميز جي معدني پاڻي، بوتل پيئڻ جو پاڻي ۽ پاڻي سان ملي ويندا آهن، گهرن جي فلٽرن جي مدد سان پاڪائي. پاڻي صاف ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن. صفائي جي بهترين طريقن مان هڪ آهي ريورس osmosis جو اصول. اهو پاڻي صاف ڪرڻ جو طريقو ڪارڪنن جي ڪم جي مقابلي سان غلطي سان نه آهي. هن طريقي سان، بهترين ريورس وهورسس جھلي نل واري پاڻي کان ڌار ڌار ڪائنات کي هٽائي ٿو، جنهن جي شڪل کي انوائس جي شڪل کان وڌيڪ نه آهي. ریورس osmosis سسٽم بابت هڪ ٻي شيء اهو آهي ته اهي معيار ۾ عام نل ٽي پاڻي ٺاهيندا آهن ۽ بلند جبلن جي چشمن کان پاڻي استعمال ڪندا آهن. پاڪ ٽيپ پاڻي سڌو ڪري ٽيپ کان مست ٿي سگھي ٿو. تجربو آهي ته جيڪي صاف پاڻي تي پکايا ويندا آهن اهو گهڻو ذائقو آهي، ۽ برقي ڪيٽن ۽ ڪافي قافلو ٺاهيندڙ نه هوندا آهن. اهو سبزي ۽ ميون کي ڌوئڻ لاء استعمال ڪرڻ گهرجي. ۽ پڻ مختلف کاسمتيڪ طريقا ۽ واشنگٽن لاء.
پيئڻ واري ڏينهن ننڍي ڏينهن ۾ پاڻي ۽ حسن لاء پاڻي صاف ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن خواهش جي وچ ۾ توهان کائڻ چاهيو، ڀلي ڪجهه پاڻي پيئندا. ۽ بک جو احساس ٿڪجي ويندو. اهو هر هڪ کان اڳ گلاس صاف پاڻي پيئڻ لاء به مددگار آهي. اهو توهان جي صحت کي مضبوط ڪندو ۽ هضم بهتر بڻائيندو. انهن لاء جيڪي پنهنجو پاڻ کي جسماني بوجھ سان فعال طور تي لوڊ ڪري رهيا آهن، پاڻي جي استعمال وڌائڻ گهرجي: پاڻيء جو هڪ گلاس هر اڌ ڪلاڪ. ۽ جيڪڏھن ماني جي مٿي کان مٿي آھي، پوء پاڪ پاڻي صحت ۽ حسن جي ضمانت آھي.