سيڪريٽري نمبر 1. ڪچهري.
اهو ايترو سادو آواز آهي، پر هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ شروع ڪيو ته هڪ صحتمند تعلقات برقرار رکڻ لاء توهان هڪ ئي اهم شيون آهي. جيڪڏھن توھان گھر تي يا ڪم تي پريشاني آھي - ان سان گفتگو ڪريو! معزز، بس، جلدي جلدي يا استحڪام کان سواء. توهان کي نه روبو آهي! توهان مختلف احساسن جا قابض آهيو جنهن بابت هن کي ڄاڻڻ گهرجي. مسئلا تي بحث ڪريو، بحث، مزو مزو - مکيه شيون، گڏجي گڏ ڪريو! جيڪڏهن هو مسئلا آهي، کيس معلوم ٿيندو ته هو توهان تي اعتماد ڪري سگهي ٿو. ياد رکو: اهو گهڻو ڪجهه رد ڪيو ويندو جيڪڏهن توهان ڪنهن به پريشاني جي حصيداري ڪريو ٿا، انهي کان وڌيڪ توهان خاموشيء سان خاموش ٿي ويندا.
ماهرن جو خيال .
ٻڌڻ، سمجھڻ ۽ همدردي جي صلاحيت رابطي جو حصو آهن - اهو ضروري ناهي صرف ڳالهائڻ لاء. پنهنجي ذهنن ۽ احساسن بابت هڪ ٻئي سان ايمانداري سان ۽ کلي سان ڳالهايو. ياد رهي ته انسانن ۾ عام طور تي پنهنجي جذبات کي بهتر نه سمجهندا آهن. مدد هن جي احساسن بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري.
رازداري نمبر 2. مٿي نه ڏيو.
اهو مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهي. هر رشتي ڏکيا عرصي جي سلسلي جي ذريعي ٿيندو، پر صحيح انداز سان، اهي صرف جوڙو ۾ تعلق صرف "سخت" ڪري ٿو. ڪجھ شيون شايد بلڪل ائين محسوس ڪري سگھي ٿو جيڪو توهان سوچيو ٿا: اهو ان جي ڪوشش ڪرڻ جي لائق آهي؟ پوزيشن نه ڏيو. توهان جي شادي لاء وڙهو. مون کي يقين ڪريو، ڏکيو عرصو گذري ٿو، ۽ ڪٽنب هميشه توهان سان گڏ آهي.
ماهرن جو خيال.
جيسين ڊگهي ۽ خوشامد ڪوشش کان سواء ڪم نه ڪندو. رشتا اهو آهي ته توهان تي مسلسل ڪم ڪرڻ گهرجي. توهان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي، اختلاف ٿيڻ کان پوء ڄاڻڻ لاء. توهان کي ڄاڻ ڏيڻ جي ضرورت آهي جڏهن ڪو مضبوط موقف وٺڻ، ۽ جڏهن فضل سان قبول ڪيو وڃي. وڌيڪ توهان رشتي تي ڪم ڪيو، اهو انهن کي سدائين خوش ۽ پختو ٿيندو.
رازداري # 3. مسئلا حل ڪرڻ سکو.
جڏهن شيون غلط آهن، ڇا توهان هن کي سڌو سنئون ٻڌايو؟ اهو اڪثر ڪري تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته توهان کي بحث ڪرڻو پوندو، ۽ اهو هڪ خوشگوار مسئلو ناهي. پر تمام ٿورا ماڻھو ڄاڻي ٿو ته تڪرار ھڪڙو عام، صحتمند رشتي آھي. اهو ضروري آهي ته انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته اهو هڪ سازگار طبيعت آهي، ۽ بلڪل آسانيء سان اسڪينڊل ۾ نه آهي. انهن دليلن کي استعمال ڪريو، انهن کي ٻڌو. حل ڪرڻ مسئلا، توهان هن کي اجازت نه ڏيو ته انهن کي وڌيڪ ڪجهه وڌائي. ۽ تڪرار ۾، سڃاتو وڃي ٿو، سچ پيدا ٿيو.
ماهرن جو خيال.
جارحيت وارن لفظن جي ڀرسان اڇلائڻ شروع نه ڪريو، پنهنجو پاڻ کي گڏ ڪريو ۽ ٽيلين مٿان بحث نه ڪريو. انهن جي دلائل آڻڻ لاء هڪ ٻئي وقت ۽ خلا ڏيو. مداخلت نه ڪريو. ڌيان ۾ رکڻ، ڄاڻو ته توهان جي غلطي کي قبول ڪرڻ ۽ معافي ڏيڻ. هڪ سمجھوتي ڏسو
سيڪريٽري نمبر 4. جوش محفوظ ڪريو.
گهڻو ڪري ٻه سالن جي وچ ۾ هڪڙو ۽ ٻه ڀيرا گڏجي رهڻ جو وڏو فرق آهي ان جي رشتي ۾ جوش يا مزيدار جنس جي کوٽ آهي. ۽، ڪوبه واضع سبب نه آھي. جيڪڏهن توهان واقعي هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو - جوش ۾ توهان کي ننڊ ۾ نه ڏيو! هر ممڪن طريقي سان ان جي حمايت ڪريو. طاقت ۽ تخليق نه وڃايو. مون کي يقين ڪر، هي تمام، تمام ضروري آهي. ڇا نوان ڪپڙا خريد ڪرڻ يا فٽبال شام، هڪ سادي گهراڻي جي رات جو شڪار يا پکنڪ کي ڏسڻ سان مفت شام سان اتفاق ڪرڻ، هر چيز ۽ هر جڳهه جي جذبي سان روشني سان. تون فرق محسوس ڪرين.
ماهرن جو خيال.
هڪ ٻئي لاء هميشه وقت ڳولهي. ياد رهي ته رڳو اڪيلو ڇڏڻ، حمايت ۽ حوصلا افزائي ڪري سگھن ٿا. هن کي گيري تي چوميو، گونگي يا پيار ڪرڻ سان چوميو. تجربو نه ٿيڻ ۽ نئين شيء سکڻ کان نه ڊڄو، ڇا اهو جنسي رانديگرن يا جنسي ۾ غير معمولي جنس آهي. هڪ ٻئي سان حفيظ راندين کي رزق ڪرڻ جو يقين رکجو.
سيڪريٽري نمبر 5. پنهنجو ذاتي زندگي رکو.
جڏهن توهان ٻه ڀيرا جو حصو بڻجي، توهان جي خود جو هڪ ٽڪرو وڃائڻ آسان آهي. هاڻي توهان نه "مان" هيا آهن پر "اسين". پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ماحول، طبقن ۽ شيون جيڪي توهان جي شادي کان اڳ پيارا هئا. پنهنجي دوستن لاء وقت وٺو، باقاعده ملاقات ڪريو. پنهنجي شوق کي نه ڏيو يا اهو حاصل ڪريو جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين نه هجي ها. مون کي يقين ڪر، هڪ انسان صرف آزادي ۽ مائٽيڪل آزاديء ۾ توهان جو احترام ڪندو. معقول حد کان اندر، يقينا.
ماهرن جو خيال.
پنهنجي وقت دوستن ۽ شوق سان اڪيلو ٿيڻ جو وقت وٺو. ھڪڙو ٻيء ۾ هجڻ جي معني ڪونھي ته توھان ھاڻ ھڪڙو ماڻھو ڪونھي. توهان پنهنجي لاء وقت جو مستحق آهيو. اهو پڻ توهان سان رابطي ۾ نوان ۽ تازو ڪجهه حصو ڏيڻ جو موقعو پڻ ڏيندو.
سيڪريٽري نمبر 6. هڪ ٻئي جو احترام ڪريو.
جڏهن توهان هڪ ڊگهي وقت تائين ڪنهن سان گڏ رهندا آهيو، توهان پنهنجي ذاتي طور تي ان کي وٺڻ لاء شروع ڪيو. ان کان علاوه، اسين اڪثر اهو وساري ويٺا آهيون ته اسان جي اڳيان هڪ ماڻهو آهي. اسان مان هر هڪ پنهنجي شخصيت، مفاد ۽ شخصيت جي خاصيت آهي. ان کي لائق سمجهو. پنھنجو ساٿي گاريون نه ڪريو! ڪڏهن پنهنجي پاڻ کي ذلت نه ڪرڻ ڏيو! اسان اڪثر کيس هن کي ٻڌائڻ شروع ڪيو ٿا جيڪو اسان ڪڏهن به ڪنهن سان گڏ چئي نه سگهندو. يقينن، هي هڪ حصو آهي ڇو ته اسان ٻين ماڻهن جي ويجهو ناهي. پر رڳو تصور ڪريو، جيڪڏھن پنھنجن دوستن ۽ مائٽن کي اھو ٻڌو؟ ڇا اهو انهن کي شرمنده ڏيندو؟ جيڪڏهن جواب آهي "ها، پوء اهو نه ڪريو."
ماهرن جو خيال.
پنھنجي پارٽنر کي ھڪڙي شخص جي حيثيت سان علاج ڪريو. ياد رهي ته اسان سڀني کي پيار ۽ احترام ٿيڻ چاهيون ٿا. انهن خاصيتن جي قدرتي آهي جيڪي توهان کي ان ۾ راغلايو، سڀ کان پهريان. کيس خبر ڏيو ته توهان کيس ڪيئن پيار ڪيو.
رازداري نمبر 7. ڄاڻو مزو ڪيئن ڪجي.
جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ رهندا آهيو، توهان هميشه هن کي گهر تي ڏسي رهيا آهيو، ٽي وي سان گڏجي ڏسندا، زندگي بابت ڳالهايو. توهان بور کي وٺڻ شروع ڪيو ٿا. سوچيو ته شادي ۾ ڪيئن خوش ٿيڻ واري آهي جتي اتي تفريح لاء ڪا جاء ناهي؟ بس وقت کان وٺي مزو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هر شيء کي معمول نه هجڻ گهرجي. اهو ڏکيو گڏ ٿي سگهي ٿو، ڇو ته اسان سڀني کي سخت زندگي آهي، پر توهان کي کلڻ کان ٻاهر وڃڻ جي ضرورت ناهي. هڪ بيوقوف، پر مذاق راند شروع ڪريو. شاه اها آهي! توهان جي واقفيت جي شروعات کي ياد رکو. ننڍپڻ کي ياد ڪر، نيٺ! ان سان تعلق نه رکڻو پوي. مون کي يقين ڪر، اوھان کي جلد ئي ڏسڻ گھرجي.
ماهرن جو خيال.
توهان گڏجي گڏجي کلڻ ۽ هڪ ٻئي سان وقت گذاريندا آهيو. پنهنجي زندگي جون ڳالهيون ۽ مسڪين لمحن سان حصيداري ڪريو. سٺي ڪهڙا تمام مشڪلاتن کي ختم ڪري ۽ توهان جي ڪنيڪشن کي مضبوط ڪري سگهن ٿا. هڪ ٻئي جي سماج ۾ آرام سان سکو، قطعي وڃڻ جي جاء ۽ ڇا ڪجي.