ھن ٽيڪنڪ ۾ سویڈش ڊاڪٽر مسٽر جنس 1813 ع ۾ واپس آئي. ھن لاء ھن انھيء طريقن کي گڏ ڪيو آھي جيڪي قديم يوناني، روميون ۽ چيني چيني ٺاھيو. جنس جي نظريو ايترو ته هو ڪامياب سان مريضن جي علاج لاء اهو ڪامياب هو ته اهو اسان جي وقت ۾ تمام فعال طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
سويڊل ڊاڪٽرن کي پيٽرن کي روب ڪرڻ لاء روايتي، ڪلاس جي مساج جي طريقن کي لاڳو ڪيو، جڏهن ته برتن ۽ اعزازن جي بنڈل کي وڌايو ۽ سخت زخمي عضلات کي روڪي ٿي.
سويڊن کي مسڪين ڪيئن مدد ڏيندو؟
توهان هڪ ماهرن لاء سائن اپ ڪرڻ کان اڳ، اهو نتيجن کان واقف ٿيڻو آهي ته طريقيڪار جو طريقا آڻيندو.
- هڪڙا اضافي اضافي لچڪتا حاصل ڪن ٿا
- راحت ٿڪ، تڪرار ۽ عضلات جي درد
- ڪرميٽ ۽ ايجادا سان الڳ الڳ غائب ٿي ويا
- رت جي گردش ۽ لفف فلو عام ٿي ويندا آهن
- جوڑوں جي متحرڪ کي بهتر بنائڻ
- زخمين جي شفا جي رفتار کي تيز ڪري ٿو
ٿورڙي ٽيڪنڪجي
تنهنڪري سویڈش مساج کي جسم تي اثر انداز ڪرڻ جو هڪ طريقو معيار نه سمجهيو ويندو آهي، ان جي ٽيڪنالاجي تي خاص ڌيان ڏيڻ جي قيمت آهي. اسان توهان کي هن ٽيڪنالاجي بابت ٻڌائي سگهون ٿا ۽ اسان جي جسم جي مختلف حصن جي پوزيشن تي وڌيڪ نظر ايندو.
- جيتوڻيڪ ڪلاسين جي مساج جي طريقن کي استعمال ڪيو ويندو آهي، خاص طور تي جوڑوں تي گهرو اثر ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏنو ويندو آهي.
- ماهرن کي ڄاڻيل سيل ملائي ۽ نيوروواسول بنڊل کي وڌائيندو.
- ٽيڪنڪ جي بنياد جو مرڪز ڏانهن ڪنڊن مان منتقل ڪرڻ آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کي گوڏن ڀريو، ته پيرن تان هپ ڏانهن وڃو، ۽ جيڪڏهن توهان جو هٿ هٿ ڪرڻ کان هٿ آهي.
- خاص ڌيان ننڍن حصن لاء ادا ڪئي ويندي آهي، جيڪي خاص خيال سان نمايان آهن.
- اڪثر سيشن توهان جي آڱرين سان گونگي ڪرڻ لاء وقف ڪئي وئي آهي، ۽ صرف هڪ ننڍو وقت ڪڍڻ لاء خرچ ڪيو ويندو آهي.
- لازمي حالت: سويڊين مساج واپس ريگنگ سان شروع ٿيندي آهي ۽ سر سان ختم ٿيندي آهي.
۽ هاڻي وڌيڪ
برش
- پهرين، هر آڱر ڌڪيل آهي، ٿوري آڱر کان شروع ٿئي ۽ انگور سان ختم ٿي ويندو آهي
- ان کان پوء کجيء، ڪڻڪ ۽ قرب وڌائي ويندا آهن، ۽ ان کان پوء ڪلهي تي گڏيل
- ماهرن کي فعال طور تي هر ممڪن اثر ايندو، اڃا به ننڍي هڏا. حقيقت ۾، هڪ هٿ جو پيسا پنج منٽ کان وڌيڪ نه رهي.
ٽنگ
- جيئن ته هٿ سان، آڱرين کان شروع ٿئي ٿو، ۽ پوء هليل ڏانهن ويندي، ان جي چوڌاري ان کي گردش ڪندي
- مساجر Achilles tendon، چمڙي ۽ پوء گندو کي گوڏن ڀريندو، متبادل طور تي سڌو سنئون ۽ اڳتي هلي.
ڪئين معاملي ۾ ڪيتريون ئي مفيد ڪميونٽي مساج آهي، اهو اڃا تائين ڪجهه تنازعات آهي جيڪي هڪ ماهرن کي ريٽنگ ڪرڻ کان پهريان حساب ۾ رکيو وڃي.
- جيڪڏهن مريض تازو ضايع يا زخمي زخم پيدا ٿئي جيڪڏهن ڪو مسئلو شروع نه ڪريو
- ان کي ويرائيز رگڻ ۽ تھومبفلوبيسس جي طريقي سان عمل ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي
- اهو هائپر ٽيسڪشن يا آلوڪولوجي بيمارين جي موجودگي ۾ اهڙي مساج کي ڪرڻ لاء پڻ حرام آهي.
ڪنهن به صورت ۾، توهان جي علاج جو هڪ عمل شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو. گهڻو ڪري ڊاڪٽرن پاڻ کي سويڊن مساج جي ماڻهن کي صلاح ڏيندا آهن جن ۾ ڪيترا زخم ٿيا آهن ۽ جوائنٽ ۽ ٽنڊن جي مرمت نٿا ڪري سگهن. اهو مفيد ٿيڻو پوندو ته ماڻهن جي هن پروسيس کي جاکوڙي ڪم ۾، يا پراڻن ماڻهن جي ڪوشش ڪري. اها ڳالهه اها آهي ته بعد ۾ جتن اڪثر وقت انهن حصن ۾ جمع ڪيا ويا آهن، جيڪي موبلائي ۽ عام رت جي فراهمي سان مداخلت ڪن ٿا.