گرميء کان پهريان ئي خط استعال کان ٻاهر آهي، ۽ سج هر روز کي گرم ڪرڻ وارو آهي. ۽ تنهنڪري توهان هڪ ڊاندي ۾ هڪ کليل لباس رکڻ چاهيو ٿا، پر مصيبت آهي: توهان وٽ خوبصورت چاکليٽ ٽانڪ وٺڻ جو وقت نه آهي. هڪ چمڪندڙ پٿرن ۾ چمڙي واري رنگ ۽ ڪٽيون بلڪل اتفاقي ڏسڻ ۾ نه اينديون آهن. هتي ۽ جلدي سجاب کان سواء بچاء جا بچاء جا طريقا آيا. سوال پيدا ٿئي ٿو: "سوليريم يا فوري ٽيننگ جو ڪهڙو بهتر ۽ محفوظ آهي؟" ۽ شايد شايد تين تي ٻيا طريقا آهن؟
سڀ ويڪڪنس
هڪ ٺهيل جسم جي پوزيشن لاء، انسانيت نسبتا تازو ٿي چڪا هئا، جڏهن فيشن هڪ صحتمند زندگي گذار ۽ فعال آرام شامل ڪيو. ۽ انهي کان اڳ، صدين تائين، سورج ادا نه ڪيو هو. "چمڪندڙ" سج ۾، چمڪندڙ رڳو حضرات هجڻ لاء، گهڻن حضرات ۽ زالن نه هجن، انهن جي نظرئي کي ڏسڻ سان مشاهدو ڪيو. اڳوڻي رومن پيٽرينيا ۽ گڏوگڏ لوئس XIV جي زماني جي عدالتن جي عورتن، ۽ ان کان پوء اسان جي "تنگنينف" ڇوڪرين جو XIX صديء ۾ رهندو هو، ان کان وڌيڪ خوشگوار گرما جي ڏينهن جي ڏينهن تي خوشگوار چڪر جي باوجود پناهه ڏني وئي. ۽ انهن کي پيالو جلد جو احساس ڏنو ويو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن هڪ سنياڪن سادا هئا. اهي عورتون جيڪي اسان جي همراهن جي موسمي سرد جي ٿڌڙن وچ ۾ ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪندا هيا، انهن جي لڳ ڀڳ افريقا ظاهر ڪن ٿا. هڪ امور چاکليٽ رنگ!
بهرحال، اڄ هڪ معتبر ٽين خوبصورت سمجهيو وڃي ٿو، تنهن ڪري ضروري نه آهي ته ساحل جي موسم جي افتتاحي تائين انتظار ڪرڻ گهرجي. مصنوعي تمدن جي حاصلات اسان کي مصنوعي ٽانچي حاصل ڪرڻ لاء هڪ زرخيز موقعو ڏني.
سج کان بغير ٽڻڻ لاء 3 طريقا آهن: سولاريم ڏانهن وڃو، فوري طور تنان ٺاهڻ لاء ٺاهي ٺاهڻ يا استعمال ڪريو ... باهه کائيندو.
استعمال لاء مددگار؟
حقيقي سج جي اڀراويولي قسم جي قسمن ۾ ورهايل آهي، اي قسم بي ۽ سي قسم جي سڀني کان وڌيڪ نقصان پهچائي ٿو. تنهن ڪري، هن سپريم مان سولاريم لیمپ ريڊي نه ٿا. انهي جي نتيجي ۾، معتدل انتشار تمام مفيد آهي: مصوبت وڌندي، صحت جي حالت ڪيتريون ئي جلد بيماري سان بهتر آهن، ۽ مزاج وڌائي ٿو. پر توهان کي پاڻ کي زيادتي ڪرڻ جي ضرورت نه آهي.
♦ لیمپ جو solariums وٽ ھڪڙو جھاز واري زندگي آھي. اٽڪل 350 - 500 ڪلاڪن بعد، انهن ۾ هڪ فاسفور پرت ساڙيو ويو آهي، جيڪو جسم کي بچائيندو آهي. پر توهان سمجهيو ٿا ته سلون ملازمن کي جڏهن ايمانداري تبديل ٿي وئي ته ايمانداري سان توهان کي ٻڌائڻ جي ممڪن ناهي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته انهن سولواري چونڊيو، جنهن جي تعمير ۾ هڪ خاص ونڊو آهي، جتي چراغ جو ڪم خودڪار طور تي حساب ڪيو ويندو آهي.
♦ سولاريم جي زيارت جو هڪ ٻيو اهم قاعدو خاص حفاظتي کاسمیٹکس جو استعمال آهي. صرف ان کي سامونڊي ڪناري تي ٽنگڻ لاء ڊزائين نه ڪرڻ گهرجي، پر ساڳي طريقن جي لاء.
♦ توھان کي پنھنجي وارھن کي سڪل کان ٻاھر ڪڍڻ ۽ خاص شيشي جي حفاظت لاء ھڪڙي ڪپڙي جي کيڏڻو پوندو.
♦ سجدو ڪرڻ جي لاقانونيت ۽ سولاريم - هڪ خطرناڪ پاڙو، تنهنڪري خيال رک ۽ توهان جي سينه کي ڇا ڪرڻو آهي. توهان پنهنجي ڌيء جي فخر جي اعتراض کي نقصان ڪرڻ نٿا چاهيو؟
♦ توهان سولاريم جي سيشن کان 1-2 ڪلاڪ پهريان شاور وٺو. ڊٽرڪينٽ ڀلي ھڪڙو غير جانبدار پي ايڇ فارمولا کي چونڊڻ لاء چڱو آھي. سٺو اختيارو ڇڪيل آهي، ڇاڪاڻ ته چمڙي کي وڌيڪ قيمتي ڪرٽيئيڊ ڪڻڪ واري ٽان مان صاف ٿئي ٿو.
♦ اهو سولاريم ڏانهن وڃڻ کان اڳ کاسمیٹکس استعمال ڪرڻ جي قابل ناهي! ڪنهن به سينگاريماچوڪون، آرائشي ۽ ٺهرايل حرام آهي. سڀ کان پوء، الٽرويوليٽ لائيٽ سان وچڙ ۾ ڦهلائي اچي ٿي سگهي ٿو. ۽ رنگا رنگ واري جڳهه مستقل طور تي توهان جي ظاهري کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
♦ يقين رکڻو پوندو ته توهان جي چمڙي جي قسم "مصنوعي سورج" جي هيٺ رهڻ جي ڊيگهه کان اڳ ڪرڻ کان اڳ. ساحل تي رهڻ جي چند منٽن کانپوء جلدي جلدي جلدي جي خاصيت سان، توهان کي پهريان پاڻ کي 3 منٽ سيشن تي محدود ڪرڻ گهرجي.
♦ پروسيس جي آخر ۾، توهان کي ڪجهه منٽن لاء ويهڻ گهرجي ۽ ڪڏهن به ٿڌو شاور هيٺ نه اچڻ گهرجي ۽ ٿڌو موسم ۾ نه نڪتو. آخرڪار، اهڙي خرابي سان، تقريبن سڀني عضون ۽ سسٽم جو ڪم تمام گهڻو سرگرم ٿيو.
♦ ڪيترو معاملو توهان کي جلد ممڪن طور تي جلد جو مطلوب ساد حاصل ڪرڻ لاء توهان جي خواهش ڪيتري آهي، ياد آهي ته هڪ سيشن جي جديد دور ۾ وڌ ۾ وڌ 12 منٽ، اڳوڻي ترقي جي تنصيب -20 منٽ. ۽ وڌيڪ: اهڙي قسم جي طريقيڪار وٺڻ لاء ڊاڪٽرن کي هفتي ۾ 1-2 ڀيرا وڌيڪ نه ڄاڻايو ويو آهي ۽ 5-6 سيشن بعد اهو 10 ڏينهن جي وقف ٿيڻ لاء اهو ضروري آهي.
♦ ۽ ھاڻي ھاڻي "ڪارو لسٽ". solariums جو دورو ڪرڻ کان پوء اهو سڀ ڪجهه مناسب طريقو آهي: نازڪ ڏينهن ۾؛ حمل جي دوران؛ جڏهن هارمونڊو ڊاڪٽرن کڻڻ (انسداد شڪايتون شامل آهن)، ان سان گڏ اينٽي بايوٽيڪٽ، ٽائيچيلائزر، ڊيموڪريپينٽ، پيٽ ڀرڻ وارا آهن؛ جنونيڪل بيمارين جي موجودگي ۾، اخلاقيات جي خلاف ورزي جي نظام ۾، ذیابيطس سان. مثالي طور تي، سولاريم جو دورو ڪرڻ کان اڳ، اهو مشورتي طور تي ڊاڪٽر سان صلاح مشورو آهي.
"مقصود" مشاعتي
جيڪي ڪجهه سببن لاء سولاريم تائين دستياب نه آهن انهن کي خاص کاسمیٹکس جي مدد سان فوري طور تي خريد ڪري سگهي ٿو. بیرونی استعمال لاء مصنوعي سڱان ٺاهڻ لاء مطلب ٽن قسمن ۾ ورهايو ويو آهي: برونز (يا برونز)، ٽيننگ تيز ڪندڙ ۽ آوربرونٽس. Bronzants تياريون رنگين تي تيار آهن، جنهن جي ڪري جلد ئي ان جي رنگ تبديل ڪري ٿي. اهڙيون ٺهيل تمام ننڍو رهندو آهي، هڪ ڏينهن کان وڌيڪ نه. جڏهن پاڻي سان رابطي ۾، اهي دور ڦري ويا آهن، پريشان ٿيڻ واري داڻا ۽ گندي ڪپڙا ڇڏيندا آهن.
سنبھال جي تڪليٽرن امينو آڊس ٽائيروسين تي مشتمل آھي، جيڪو جسم جي پنھنجي رنگن جي وڌيڪ فعال پيداوار کي وڌائيندو آھي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهڙي سازش گهڻو بهتر آهي ۽ گهڻيون مقبوليت حاصل ڪرڻ گهرجي، پر مغربي ڊاڪٽرن ۽ کاسمیٹولوجسٽ ان بابت محتاج آهن، ڪيترن ئي ملڪن ۾ ٽائروسائن جي نشريات تي وڪرو ڪرڻ تي به رڪاوٽ آهي، ڇو ته هن مواد جي مطلق تحفظ موجود ناهي.
اڄ لاء خودڪار ڪارڪردگي - الٽرويوليٽ جي مدد کان سواء "tan" جو بهترين طريقو آهي. هن قسم جي ميڊيا ۾ سرگرم مادي ڊايوڊيڊروڪسيڪونون (ڊي ايڇ) آهي. چمڙي جي سطح جي پروٽين جي پروٽين سان ترتيب ڏيو، هيء مواد برنگي رنگ ۾ پکڙيل آهي. ڪجھ ڏينهن ۾، جڏھن ايڊرمرمين جي مٿيئين سطح کي ختم ڪري ٿو، ته اهڙي تڪڙو "تنين" غائب ٿي ويندو. اهڙي قسم جي ڪمن جي وڌ کان وڌ مدت (اسپري، کير) هڪ هفتي آهي.
گاڏين جو فوري طور تي ظاهر نه ٿيو پر سست رفتار، 3-4 ڪلاڪن اندر. ۽ انهن جي يونيفارم جي درخواست لاء مناسب مهارت جي ضرورت آهي. هڪ خودمختيار جي مدد سان "تن" ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ياد رکجو:
▲ آخر جي نتيجي ۾ 100 سيڪڙو پيچيدگي ڪرڻ ڏکيو آهي، اهو بهتر آهي ته اهڙيون اوزار خريد ڪرڻ لاء جيڪو توهان جي واقفيت کان پهريان اڳ ۾ استعمال ڪيو ويو هو ۽ مطمئن هو.
▲ استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪرڻ سان ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ ختم نه ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ توهان کي "تعجب" وارو لفظ ملندو.
▲ آٹو برونز استعمال ڪرڻ کان پهريان، اها نموني بنائڻ مشورو ته مشوري آهي انهي ڪري ته ڪمر وڌيڪ طور تي برابر آهي.
▲ جيڪڏهن اها پيداوار گرميء جي چمڪندڙ چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿي (مثال طور، گرم غسل ۾)، چمڙي جي ٽٽي وڌيڪ شديد ٿي ويندو آهي، تنهنڪري ٿورو ڪجهه अघि बढ्न आवश्यक छ.
▲ ڪائنات جي ڪنن ۽ چمڙن جي سورن کي ڍڪڻ لاء نه وساريو، جيئن ته "افريقا ماسڪ" جي اثر حاصل نه ڪجي.
▲ آٽو برش کي هيٺان کان مٿي وڌايو - پيرن سان ٿيندڙ، سر ڏانهن وڃو. قدرتي ڪپڙا (گوڏن ڀر ۾، ڪنوڙن ۾) جسم جي باقي طور تي فعال طور تي سحري نٿا ڪن.
▲ طريقيڪار کان پوء، پنهنجا هٿ صاف طور ۽ خاص طور تي ناخن کي ڌوء.
▲ جيڪڏهن سڀني ڪوششن باوجود، "تين" فلاڻو ٿي ويو، ان کي کپاس سوب سان ليما جوس يا هائيڊروجن پر آڪسائيڊ ۾ ڊاهي ڪڍو.
▲ آٽو برائوزر جي باقاعده استعمال سان، وچ واري تڪليف جي اڻڄاڻ احساس ٿئي ٿي. تنهن ڪري، وچ ۾ طريقيڪار جي وچ ۾، توهان جي جسم کي نسٽوراسر سان گڏ چاهيندڙ رکڻ نه وساريو.
▲ اڪثر آٽو برائوٽرن ۾ ان کي چمڙي جو تحفظ نه آهي جيڪو قدرتي بچاء واري نموني کان نموني جي حفاظت ڪن ٿا. تنهن ڪري، ڪوڙي ٽين سان کولڻ وارو سج ڏانهن ويندي، سج اسڪرين ساز جوزا استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
TABLET، اھو نہ آھي
جئين طريقي سان فاسٽ ٽانپ کڻڻ واري ٽنڊو حاصل ڪرڻ جي ٽئين طريقي جي لاء، اهو نرمي سان رکڻ لاء، تمام مشهور ناهي. اهڙين گولن جو فعال مادو - ڪريٿيڪنٿين، - انساني جسم ۾ حاصل ڪرڻ، سورج ۾ تبديلي جي سبب بنائي ٿو. دوز تي منحصر ڪيو ويو، توهان مختلف رنگن جو هڪ ٽين حاصل ڪري سگهو ٿا - گاڏين کان چاکليٽ سان سنبھال ڪيو. اهو لڳي ٿو ته اهو آسان آهي: مون هڪ ٿولي ۽ پڪو پيتو ڪيو، پر ... ڪينٿيڪنٿين صحت لاء محفوظ آهي. استعمال دوران، اهو باضابطه ۾ جمع ڪري ٿو ۽ جسم ۾ مختلف خرابين جو سبب بڻائيندو آهي. هي مواد خاص طور تي اکيون لاء خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته سڀ کان وڏي رقم ريزائن تي جمع ٿيل آهي. سائنسدان اڃا تائين ان طرح جي منشيات ۽ ان جا نتيجا مڪمل طور تي اڀياس نه ڪيا آهن، تنهنڪري ڪيترن ئي ملڪن ۾، آمريڪا ۾، سورج برن جي گولا ممنوع آهن!
هر ڪو ماڻهو سولاريم يا فوري ٽاننگ بابت راء آهي - اهو بهتر آهي، اهو توهان تي آهي. پر توهان کان اڳ توهان جي جلد هڪ کانسي سيڊ ۾ روشني آهي، ان لاء اهڙي طريقي سان خاصيتن جي ممڪن ۽ ممڪن نتيجن کي پڙهي سگهندي. سڀ کان پوء، کوئی بھی گھر میں باقی موسم گرما خرچ نہیں کرنا چاہتا، आफैलाई लुकाउने प्रयोग जस्तै، एक असफल प्रयोग.