عورتن ۾ اخلاقي درد ڇا آهي؟ اهي باقاعده طور تي، مهينن جي وچ ۾ درد جي هڪ مهيني ۾ تقريبا وقار سان گڏ آهن. اسان هڪ دفعو ٻيهر عام طور تي باضابطه باضابطه طور حاصل ڪيو ۽ ناگزير گهرجن سان جنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهو ايندڙ سوال آهي: "هر مهيني کیميا کي نگلڻ لاء، ڇو ته اسان جي نياڻي جي باقاعده معنى آهي ته باقاعده خاتمي درد کي آسان بڻائي؟"
دردناڪ ماهوار: لسانيات جي طبيعت اهڙي تشخيص ۾ قدرتي، بلڪل معصوم طريقي سان سهولت ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انگن اکرن مان ظاهر ٿئي ٿو ته تقريبن هڪ ڏهه عورتون باقاعده درد کي پيمراڻ واري سنڊومر (PMS) جي نالي سان پيش ڪن ٿا ۽ مهينن جي ابتدائي ڏينهن ۾ رهي ٿي، باقي باقي نوڪرين عورتن کي اهڙي پريشاني سان مشڪل آهي.
Algodismenorea - ڏکوئيندڙ ماڻهون، اڪثر وقت ڇوڪرين ۽ نوجوان عورتن سان گڏ. درد درد يا پيچيدگي آهي، گهٽ پيٽ يا قطار واري علائقي ۾ مرڪز، عام ڪمزور، مشغول، سر درد، مايوسي ۽ حتي الٽي سان گڏ.
سٺي نموني جو اثر "نازڪ" ڏينهن ۾ معدن ۽ پيرن سان سڪل سٺو گرمي تيلوي، پائوچس سان گرم رائن يا بتر سان لاڳو ٿئي ٿو. ان حالت ۾ اهو ضروري آهي ته ان کي ختم ڪرڻ نه گهرجي، ڇو ته گرمي جي بدعنواني کي هر هڪ بدعنواني کان سواء بدن لاء ناگزير آهي. سٺي علاج کي به عام بحالي علاج جي طور تي سمجهيو ويندو آهي: ٻاهران پنڌ، مرڪزي ورزش ۽ جمناسٽسٽ، اسڪيانگ ۽ اسپيٽنگ، سختي طريقا ۽ اڻڄاڻن ڏينهن تي غسل ڪرڻ.
هاڻي اچو ته روايتي دوا جو مطلب سڌو سنئون ۽ "دادي صاحب" جي پهرين بيماري کٽ جي بيماري کي ڏسڻ لاء "بيماريء" جي مقابلي ۾ ڏسو.
روايتي دوا جي ترڪيبيون
- هيڪمپن جي روب مان 1 ڍڪيل 500 ملي لپي ٽلڪن جو پاڻي آڻيندي، 15 منٽن لاء پاڻيء جي غسل تي زور ڀريو، پوء گرم واري جاء تي ٻئي 30 منٽن تائين. ملفوظات حاصل ڪرڻ لاء 200 مليل تائين پهچائي، هڪ چمچ هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا وٺو.
- هڪ بهترين جمالياتي اثر هيراه چانهه آهي ان جي گلن جي گلن ۽ مٽي جي پنن تان (تناسب 1: 1). 40 گرام جو ٿلهي پاڻيء جي پاڻيء جو 1 ليٽر ٺاهيو ۽ 40-60 منٽن تي زور ڀريو. چانهه کائڻ کان پهريان 100 مليل ورتائين. شروعاتي طور تي ۽ ان جي دوران اميد رکڻ کان پهرين 3-4 ڏينهن تائين انفيويو استعمال ڪرڻ شروع ڪريو.
- خشڪ سوراخ مان 2 ڍنڍ ٽڪرائي پاڻيء جو 500 مليل پاڻي، هڪ ڪلاڪ تي زور ڀريو. انفيوش جي سختي ۽ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا اڌ پي وٺ وٺو. اهو تجويز ٿيندڙ ٻن هفتن کان، ٻن هفتن واري ڪورسن کي به ٻن رڪاوٽن سان گڏ ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
- مهيني جي هفتي کان هڪ هفتي اڳ، لوڪل دوا هيٺ ڏنل انفيوژن وٺڻ جي سفارش ڪري ٿو: 2 آليليپٽس روسسس پائيس ۽ ايتروروکوڪوڪو پائيس (2: 1 تناسب) جو ٺهيل پاڻي جو گلاس ۽ اڌ ڪلاڪ تي زور ڏنو. 2 ڪٿان وٺو. ڏينهن اڳ ٽي دفعا طعام ڏينداسين.
- انهي سان گڏ ڊنديلئن جڙ جي ريڪارڊ کي به شفا ڏيندو آهي. 8-10 ڏينهن اڳيان منوڻ کان پهريان ايندڙ ورور پيئي. 1 اميدوار. ريٽ ڊنديلون پاڻيء جو گلاس پاڻي ڪڍيو ۽ پن چڪيون آڻيو ۽ گهٽ گرميء تي پنجن منٽن تي پڪاريو، پوء ٻن ڪلاڪن تي زور ڀريو. نتيجو سفرو فلٽر هڪ ڏينهن کان 5 ڏينهن چلاس ڪڍڻ ۽ پيئندو آهي. اعصاب ۽ جلن جي خاتمي لاء نازڪ ڏينهن ۾ اهو مڱن جي پنن کي يا برٿ کي لواڻ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
- سخت درد جي ابتڙ ۾ ڪف ۽ يارو کي "ٽام" ڪري ٿو. نموني 1: 1 تناسب ۾ تيار آهي. 1 tbsp. نتيجي ۾ ٺهيل پاڻيء جو چمڪندڙ پاڻيء جي 1 ليٽر آهي، ان تي 30 منٽ ۽ پيئڻ جو هر ڏينهن 2-3 شيشي کي پيئڻ گهرجي. داخلا جو مرحلو 3 هفتو آهي.
- ھڪڙي چنبڙي واري ويرانين جي پٿرن مان، گلن جي پائي ۽ گلابي گلن جي گلن (1: 1: 2) ۾ ھڪڙي جوتڻ جو پاڻي ٺھيل، 30 منٽن ۾ گرم واري جاء تي بيھي ٿو. هڪ ڏينهن 15-20 منٽن کانپوء کائڻ کانپوء 2 ٽي ڪلاڪ وٺو.
- ڪارو ڳاڙهو هڪ وڏو بزرگ ۽ پير مٺائي 1: 2 تناسب. 1 tbsp. اسپون جمع 1 پيالو ٽڪر پاڻي ٺاهي ۽ گرم جاء تي 20 منٽن تي زور ڀريو. هڪ استقبال ۾ موصول موصول مويويو. اهو ممڪن آهي ته هڪ ٻيو گلاس انهيء مٿين ڦيري جي ڏينهن لاء هڪ شام ۾ ٻيهر استعمال ڪريو.
- دردناڪ حيض واري چڪر کي عام ڪرڻ لاء، اهو مرچ منٽ، پاسول، پنج-لوبو، برچ کلون، ڪرامائل، سڀني برابر برابر آهن (هڪ ڏينهن جي چلاس 4 دفعا) گڏ ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
جيوت ڪندڙ عالمن جي طبعي طور تي الائيڊيوزمينوس جي استعمال سان استعمال ٿيل آهن: هيٺيون عام، ڪئومومائل چامومائل، ٿڪيل ٻج، ٿيل خوشبو، پنڌ، هان، ماء، پن-پنڊو، اجنگو، viburnum، لمون بامم.
زراعت جي ضابطن جي دوران
- ڏينهن ۾ ٽي دفعا ننڍيون شيون وٺو، عام طور تي، پر ست ڀيرا.
- خالي ڪريو "خالي" ڪلرير، جيڪي ڪاربان ٿيل پيئڻ ۽ مٺايون ۾ وڏي مقدار ۾ آهن.
- کير جي شين جي استعمال کي محدود ڪريو: کير مان هڪ شيشي کان سواء، پني جي 100 گ يا هر ڏينهن ۾ دلو.
- ستن ڏهن ڏينهن تائين هن کي لوڻ جي ماني وڌائڻ کان اڳ.
- اهو فائدي ۾ فائبردار خوراڪ سان گڏ پيٽ ڀرڻ لاء ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي هارمونون-ايڇوگسن جي گهڻيون مواد کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. هن مقصد لاء، پوري نموني اٽو مان مثالي مناسب ڀاڄيون، مانيون، ماني.
- ڪيفين جي مشروبات جي استعمال کي محدود ڪريو.
- پنھنجي جسم کي ھڪڙي زندگيء جي سرگرم زندگي سان مهيا ڪريو!
ان ڪري، اهو ڏسي سگهجي ٿو ته ڊاڪٽرن کي تمام گهڻو وسيع ڄاڻي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ اهو ممڪن آهي ته ڪيترن ئي عورتن جي مسئلن کي حل ڪرڻ، خاص طور تي حيض درد. مٿي ڏنل ترڪيبونن ۾، توهان پاڻ کي، پڪ ڪرڻ لاء، توهان لاء صحيح ۽ موثر ڳولي سگهنداسين.
اهو صرف اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ڪنهن به عدم درد واري درد سان، خود دوا جي بهترين طريقو نه آهي، ۽ هڪ خاص ماهرن کي جانچڻ ضروري آهي ته جيئن وڌيڪ سنجيده صحت جي مسئلن کان بچڻ لاء. جيڪڏهن توهان جي تشخيص صرف "دردناڪ دور" آهي، ته پوء، لوڪل دوائون پنهنجي ننڍي وفاداري سان گڏ هڪ ننڍي مهينن جي تڪليف کي حل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.