فعال ڪارناما جي مدد سان هڙتال مان نڪرڻ
صبح جو ٿڌو شاور ۾ پنهنجو پاڻ ڏانهن اچو ته توهان جي مدد ڪنداسين. رڳو تيار ٿيل تنظيم جي لاء، محتاط ٿڌڙو ٿڌو شاخ ٿڌو ٿيندو، ڇاڪاڻ ته صبح جو هٽائڻ کان پوء، ٿڪائي ٿورڙي ڪمزور ٿي وڃي ٿي.
پوء توهان مشڪلات ۽ وڌيڪ فعال جمنازسٽ کڻڻ ۾ مدد ڪنداسين. پهرين ۾، اهو هڪ ناممڪن ڪم لڳي ٿو، پر جيڪڏهن توهان سادي مشق ڪريو ٿا، بدن کي آکسيجن سان گڏ سوراخ ڪيو ويندو ۽ ٽونس ۾ اچي سگھي ٿو. سڀ ڪجهه به نه توهان کي ٻڌائي ٿو ته ستين پس منظر کان اڳ پريس کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي، يا توهان لين کلوگرام تي بار کڻڻ جي ضرورت آهي. توهان کي صرف خوش ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هٽورور کان نجات حاصل ڪرڻ جو سٺو رستو هڪ سونا يا غسل ڏانهن وڃڻ آهي. توهان هڪ جوهر سان ٻاڦ ڪري سگهو ٿا، گهڻو گرميء ۾ نه ڏيو، جيئن ته cardiovascular نظام کي دٻاء نه رکڻ. اهو سٺو آهي ته توهان هڪ مضبوط چانهن پيئڻ کانپوء لنڊن سان غسل پيئي.
جئين هڙواهڻ کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ ذريعو آهي، اهو برف جي سوراخ ۾ سوار آهي، جيڪو غسل ڏسڻ دوران ٿي سگهي ٿو. اهو توهان کي تازو ۽ تازو نظر ڏئي ٿو.
Enterosgel جي مدد سان
جسم کان شراب جي خراب ڪرڻ واري شين کي ختم ڪرڻ لاء، اهي لفافي هئڻ سبب، شراب شراب کان پوء ۽ پڻ صبح جو بعد ۾ به رات جي لاء Enterosgel جي 3 اسپون وٺو. اهي ٽيبلز شراب کي جذب ڪري ٿو، جيڪي وڌيڪ جلدي جسم کان شراب ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. معدني ڪاربانائي پاڻيء سان ڀروسو ڪريو. ان کان پهرين 30 منٽ اڳ داخلوسگل پيئڻ لاء سٺو هوندو. پوء پوء جلدي تڪليف نه ٿيندي، ۽ صبح جو توهان خوفناڪ هنگامي محسوس نه ڪندي.
لفافي کاڌي مان نجات حاصل ڪندس
هڪ لڀڻ کان پوء، ڪيترائي ماڻهو هڪ وحشي ٿڌ جاڳندا آهن. جيڪڏهن گلاس پڇي ته اسان ان کي رد نه ڪنداسين. ناشتي جاگيرا هان ۽ بيڪين ناشتي لاء ناشتي تيار ڪريو. دل جي لذيذ ناشتي توهان کي طاقت ڏيندو، ۽ تازو چانهه جو خوشبو توهان کي ننڊ ۾ نه ايندي.
جيڪڏهن تنظيم کي هوريورور کان کاڌي وٺڻ کان قاصر نه آهي، ته پاڻ سان گڏورورٽ سان ريفريش ڪريو. اهو هضم کي فعال ڪري ٿو ۽ انهن کي نجات حاصل ڪرڻ جي مدد ڪري ٿو جيڪا انهن کي نقصان پهچائڻ واري نعري جي اندر جو جسم مان زهر رکي ٿو.
هڪ هنگوورور لاء ناگزير علاج هڪ مالدار ۽ مضبوط گوشت آهي. اهو تازو ڪيڪ يا ماني، گرين ۽ لوسن سان گڏ رهيو آهي. هي ڀروسو ڪيترو سٺو آهي ۽ هڙتال کان پوء مدد ڪندو آهي؟ ڇاڪاڻ ته اهو گلاس ٻين کاڌي سان گڏ نه آهي ۽ مايوسي جي احساس ڏي ٿو، ۽ سائيري ۽ لوسن ۾ وڏي وٽيامين شامل آهن.
مان هٽورور مان ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو
يقينن، شراب جي مدد سان. پر هي hangover جيڪي انهن جي جلد ئي پوئتي رهڻ يا ڪم تي وڃڻ جي لاء مناسب نه آهي. ٻي صورت ۾، ڪجھ به توهان کي بچائي نه سگھندو. جئين توهان ان کي پسند نه ڪيو، پر جيڪڏهن توهان چوري محسوس ڪيو، هڪ مضبوط سر درد، هڪ جهنگلي ڇڪڻ، توهان کي تڪڙو تڪڙو بنائڻ جي ضرورت آهي. سخت پھانسي ۾ رت جي رانديون جي ڀتين جو تڪرار ائين آهي ته اهو دل جي ناڪامي ٿي سگهي ٿي ۽ ان کي وڌايو، توهان کي سينه تي وٺڻ گهرجي. تمام مؤثر نمونتون:
- گوبگي سوپ جو هڪ پلاٽ ۽ ويدو جي 100 گرام ٻه دفعا،
1- 1- روشني وارو ٻڪريون 2 بوتلون،
- ڪڪٽييل "خوني مريم" - ٽماٽو جي رس سان ويڊڪو، جيڪا ويتامين سي آهي.
وڏي وڏي دعوت کان اڳ، توهان کي شراب يا شراب جي لاء تيار ڪرڻ شروع ٿيڻ کان 5 يا 6 ڪلاڪ پئڻ جو 50 يا 100 گرام پيئڻ پيئڻ پيئڻ گهرجي. ان کان پوء جسم مزاحم بڻجي ويندو، ۽ گهٽ گھٽ ٿيندو.
جنھن جي گولن کي کٽيو وڃي ته توھان ھڪڙي ھوريہ کان نجات حاصل ڪري سگھو ٿا
هڪ هٽورڻ کان توهان الڪوززرزر ٽيبلٽس وٺي سگهو ٿا، اهي صبح جو وقت کان وٺي کائي سگهجي ٿو، صبح جو. گڏوگڏ وڏي مقدار، ويتامين سي، پينٿينگ، اسپراميم، ۽ جڏهن سر درد ۾، توهان کي به درد جو دوا وٺي سگھي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي 7 ڪلاڪن تائين پهچائڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي 5 ڪلاڪن تائين پهچڻ گهرجي. توهان جاڳندا، پاڻيء سان ٻه ايپين ٽيبلٽ وٺو ۽ سمهڻ لاء وڃو. 7 بج ۾ توهان ڪافي سٺا محسوس ڪندي.
اسان کي ذلت واري پيئڻ سان لفافي هڻڻ کان بچائي سگهون ٿا
جسم کي هٽائڻ واري ايڏي خارج ٿي ويو آهي، تنهنڪري توهان کي تمام گهڻو گهرجي، جيترو ممڪن آهي، ۽ وڏي مقدار ۾، پاڻي نه، پر جهنگلي گلاب، قدرتي جوش، معدني جو ڪوششن، ليمن جو رس وڌائڻ سان.
ڪيترن ئي ماڻهن لاء، سوراخراٽٽ يا اچار مان نڪرندڙ پسند جو مطلب آهي، ڇاڪاڻ ته لوڻ جسم ۾ گهڻو ضروري لازمي آهي.
جسم کي کير يا ڪفير ڀرڻ کان پوء بهتر طور تي زهر جوش پيدا ٿئي ٿو. ۽ جيڪڏھن بستر وڃڻ کان اڳ، پيئڻ جيترو ممڪن ھو يا پاڻي جي اڌ ليکي، پوء توھان جي لاء تقريبن بغير ھڪڙو پيچرو نڪري گذاريندو. صبح جو توهان کي ڪڪڙين وانگر هوندو.
توهان کي حقيقت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته اهو هائوڊر دوران ڪافي ڪتب آڻڻ جي سفارش ناهي، جيئن ته دٻاء وڌائي، ۽ پوء ڪافي پيئڻ کان پوء توهان کي دٻاء وڌايو وڃي.
هتي هڪ دلچسپ ٽائيپ آهي، توهان کي ڪيئن هڙتال ڇڏڻ کان بچائي سگهو ٿا، صبح جو اهو کوکا کولا پيئي ٿو. ڪو به اهڙو اثر ڪو نه ٿو ڪري سگهي، پر اهو سٺو لفافي سان نقل ڪري ٿو، ۽ پوء اهو سليگ کي ختم ڪري ٿو ۽ آنتي جي خالي ڪرڻ کي وڌايو
ماڻهن کي هوريور کان نجات حاصل ڪرڻ جو طريقو
منهن تي پگهار ۽ سوڌو نظر نٿو اچي، توهان کي نميٽيزر استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ اکين جي تحت توهان کي ڪومان کان ذرا يا بيگز کان ڪموج لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
تخليق جي دائري کان هڪ رستو، توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ اينما ڪرڻ گهرجي. اهو جسم جي زهر جي جسم کي نجات ڏيڻ جي تڪڙو رستو آهي. جڏهن جڏهن کاڌ خوراڪ مان پورو آهي، ته ان سان حصو نه ٿو چاهيو، عام حالت خراب ٿيڻ ۽ پيٽ ۾ ڪشش ثواب کان بچڻ لاء، توهان کي گوند لوڪ کي "ٻه آڱريون" صاف ڪرڻو پوندو.
پنهنجي ڀائيوارن کي ٻڌاء ته توهان آهيو، ۽ توهان جي شڪايتون کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان جي ڀائيوارن کي هٽائڻ واري کان بچائڻ لاء ڪجهه وڌيڪ موثر طريقي سان ياد اچي ويندي.
اڳئين ڏينهن ۾ اهي ڄاڻن ٿا ته انهن صبح جو اسان کي گلاس پاڻيء جي پيئي وٺڻ جي صلاح ڏني، 20 ڪٽ ٽاڻڻ جو ٿانو شراب وڌايو. ڊاڪٽرن کي هن سان مقابلو ڪرڻ جي صلاح تي پڻ صلاح ڏيو، توهان کي پنهنجو پاڻ کي منهن ڏيڻ لاء منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي منهن، ڳچيء، سر، ۽ ضروري سمجهو ته شاخ جي برعڪس وٺي وڃي. بحالي جي طريقيڪار جي مڪمل ٿيڻ، توهان کي ڪتا مان چانهه پيئڻ جي ضرورت آهي گلاب يا ماء هجي ۽ سينٽ جان سان واسطو آهي.
توھان فارميسي استعمال ڪري سگھو ٿا جيڪي ھن ھارورور سنڊوم کي ختم ڪري سگھن ٿا. چالو ڪاربان ڪارپوريشن کي غير ضروري نه آهي. هو رت سان شراب جي زهري ۽ زهر ڏيڻ جي شين مان پاڪ صاف ڪندو.
پهرين رستو. هي معدني پاڻي ان کي پيچيده معمول ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڪري ٿو، "شراب" واري شراب کي شراب جي زهراتي اثر کان، ڦيري کي رليف ڪري ٿو، هو اڃ سان مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري، هفتي کان اڳ توهان فرج تي موڪلڻ جي ضرورت آهي 1 يا 2 بوتلون بورجومي. جيڪڏهن ڪو معدني پاڻي نه آهي، ان کي پاڻ ترتيب ڏنو وڃي ٿو، بکي سودا جي ليٽر پاڻيء جي 3 يا 5 گرام گهٽتائي.
ٻيو رستو. هنگامي جي سنڊوميم کي منهن ڏيڻ لاء، توهان کي شيشي پاڻيء جي هڪ چاسڻي سان پيارڻ گهرجي. اهو ٽماٽو يا نارنگي جو رس مدد ڪري ٿو.
ٽيون رستو. تازي اڪري جو هڪ گلاس، جنهن کي توهان ماشن جي اچڻ ۽ ٿونٽي جي اوٽ جي جذبي کان بچائڻ جي ڪوشش کان بچڻ جي ضرورت آهي.
چوٿون رستو. اهو ضروري آهي ته گلاس جي جواز جو رس وٺي وڃي ۽ هتان جي هڏن جو ڳاڙهو وڌو. سڀئي جزا گڏ ڪيا ويا آهن ۽ مستند.
1 قدم. جڏهن توهان خوفناڪ سرڪش مان نڪري رهيا آهيو. توهان صرف دردن کان نه صرف گولائي سان حاصل ڪري سگهو ٿا. فرج تائين پهچي سگھڻ جي طاقت، اتي برف اچڻ گهرجي. برف رکڻ وارو پلاسٽڪ جي ٽوٽي ۾ وجهي ڇڏيو، ۽ پوء ان کي ريگ ۾ وجهي ڇڏيو. پريلجگت ۽ هي سر تي 5 منٽن تي هن کي دٻايو. هي جنگ توهان کي جاري رکڻ لاء طاقت ڏيندو ۽ درد کي رخصت ڏيندو.
2 قدم. غسل ڏانھن وڃو. جھڙا غسل ۾ 20 منٽن تائين، پاڻيء جي جسم جي حرارت جي برابر هجڻ گهرجي. جيڪڏھن گھر لابينج ڪئي، توھان پاڻيء ۾ شامل ڪري سگھو ٿا. جڏهن غسل ۾ ڪوڙ ٿيڻ جو ڪو امڪان ڪونهي، اهڙي مشق ڪريو: 5 سيڪنڊن لاء سست رفتار وٺو، 5 سيڪنڊن لاء سانس ڪريو ۽ 5 سيڪنڊن کان پوء پيٽ ڪريو. اهو مشق آڪسجن جي خون کي وڌيڪ هٿي ڏيندو ۽ هٽائڻ وارا رستن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
3 قدم. سليگ جي لاش مان هٽايو. هن لاء، چانهه کڻي يا مٽي سان چانهه پيئي. ڪابه سگريٽ ۽ ڪافي. توهان هڪ ڪيڪيل ٺاهي سگهو ٿا: هڪ گلاس جي ٽاموس ۾ جوس هيڪ ٽڪري، مرچ، لوڻ جو مزو به شامل آهي. چڱي طرح هليو ۽ چڱي ريت پيئي. وڌيڪ سيال پيئندا.
4 قدم. ۽ آخرڪار اکين جي لاء جمناسٽڪ جي زندگيء ۾ اچي. 40 سيڪنڊن لاء توهان کي پنهنجي شاگردن کي کاٻي ۽ صحيح ڏانهن پهچائڻ جي ضرورت آهي.
5 قدم. ۽ آخري شيء، توهان جو منهن هڪ ٽري تيليا کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪندو، جيڪو توهان کي گرم پاڻي سان نموني ڪرڻ گهرجي، ۽ منهن ڏيڻ لاء 2 منٽن لاء درخواست ڏيندو.
جيترو ممڪن آهي ته سمهڻ گهرجي، ڇو جو خواب ۾ توهان هڪ هٽائڻ واري ناپسنديده نتيجن کي محسوس نه ڪندي. ليڪن هائوڊر کي روڪڻ جو بهترين طريقو آهي، گهٽ پيئندو آهي ۽ نه وري شراب حاصل ڪرڻ.
اهي لساني طريقي سان توهان کي هوريover کان نجات حاصل ڪرڻ بابت ڪيئن ٻڌائي سگهندا. اهو نه وساريو ته جڏهن شراب جي زهري ڪرڻ واري شديد علامات - گهٽجي جسم جي حرارت، شعور جي نقصان، نميسا ۽ ڊگهي الٽي، توهان کي تڪڙو طبي امداد حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇو ته انهن ڪيسن ۾، مڙني گهرو طريقن کي هوريور کان نجات حاصل ڪرڻ هتي هتي مدد نه ڏيندو.