خوبصورتي جا راز ۽ منهن جو صحت، جسم، چمڙي جي چمڙي

ڪالهه توهان ڪالهه سان نڀاٽائي سمنڊ جي ڪناري تي حيران ڪيو، ۽ اڄ ٻيهر هڪ وڏو شهر جي پگهار ۾ اچي ويو. ۽ ڪيئن، توهان کان پڇو ته ڪنهن ٽان کي رکڻ لاء، ۽ ان سان گڏ مثبت موڪلن جو مزاج؟ پهرين، سوٽيڪس لوشن کان وٺي، جيڪو سج ۾ نڪرڻ کانپوء استعمال ڪيو ويو هو. اهو چمڙي ڇڏڻ کان بچائي سگهندو (جيڪو به ٿئي ٿو، اگر اهو اسڪيل نه هجي ها) ۽ اهو ان جي چاکليٽ سر کي وڃائڻ جي اجازت نه ڏيندو: ميڊيا ۾، ٽيننگ کان پوء، هائيڊروروسيڪيڪون موجود آهي - ساڳيو جزو جيڪو آسونوسنورنٽ ۾ چمڙي کي ڇڪڻ لاء ذميوار آهي. توهان جي منهن تي مٺ رهڻ وارو چمڪيو اٿو، اهو سمنڊ جي هوا کي بدلائي، ڦهليندڙ الزام، منفي چارجز آئن سان سٽيل ۽ سجيل خشڪ واري جلد کي نموني ڏيندو. ۽ گهٽين کان ٻاهر نڪرڻ کان پوء جسم جي جلد خوشبوء اسپري سان ريفريش ڪريو، جيڪو اهو هڪ نازڪ خوشبو ڏيندو ۽ ڌارين ملڪن کي ياد ڏياريندو. خوبصورتي جا راز ۽ منهن جو صحت، جسم، چمڙي جون جلد - مضمون جو مضمون.

سڀ ضروري ناھي

غسل موسم جي وچ ۾، ڊرموٽولوجسٽن کي مشورو ڏنو ويو آهي ته نه صرف اسيڊ پيزرن کي وسارڻ، بلڪه معصوم گهر جا تجربا، لوڻ، کنڊ يا ڳاڙهن سان. هائپر پيگنڊائشن جو خط تمام وڏو آهي. ان کان علاوه، سج جي اثر هيٺ، چمڙي جي پاڻ کي الٽروئيلي تابرن کان بهتر بچائڻ لاء، ۽ سيل سيل جي مٿين سطحن کي ڪنهن کي نقصان پهچائڻ لاء. تنهن هوندي، موڪل مان واپسي کان پوء، ياد رکڻ لاء ياد رکو - اهو وقت آهي: مئل سيلن مان نجات حاصل ڪري، جلد هڪ نئين طريقي سان چمڪيو ويندو. جسماني پالش لوڻ يا ٻين ڳريل ذرات سان ڇڪڻ سان، ڪاوڙ تي خاص ڌيان ڏيڻ، تلوائن ۽ گوڏن ڀر. سينه ۽ ڳچيء جي نازڪ چمڙي لاء، ھڪڙو نمونو چونڊيو. ۽ منهن جي لاء گرينلز کان سواء اينزيمي ڇنڊن کان بهتر ناهي، جيڪو چمڙي جي سطح کي گهٽ ۾ گهٽ جراحي انداز ۾ صاف ڪري ٿو. هفتي کان ٻه هفتي کان پوء، ٽون ڪيپولس سان ڪاريوينوائڊ يا لائيپيپي سان گڏجي پيئڻ جاري رکندو، ۽ ڪورس مڪمل ڪرڻ کان پوء، گرين ۽ اڇو چانڊ سان وائيامين اي ۽ سي، غذايي سپاڪن جو علاج ڪرڻ لاء. اهي آزاد ريڊيڪلز، سج پاران چالو، شهريات جي بچاء جي حفاظت ڪن ٿا ۽ ساڳئي وقت کان پوء ڇڏڻ واري ڊپريشن کان بچي ويندا. سج نه رڳو چمڪندڙ پاڻي، پر هن جو پڻ. ان کي وڌائڻ واري لوڻ، کلور ٿيل تلاء جو پاڻي، غسل ڪرڻ کانپوء مسلسل شيمپنگ. هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو ۽ سيرامائڊس، گليسرين يا ڪاروائي تيل سان گڏ ميڪل خورشيديء جو ماسڪ. عام هدايتن مان ڪنڊن ڏانهن جڙيل آهي پر ان کي هڪ يا ٻه سينٽي ميٽر تائين پهچي نه سگهندو آهي، تنهن ڪري ڪڪڙ، ڳاڙهو ڪڻڪ نظر نٿي لڳي. زبردست بحالي علاج لاء، بال لاء هڪ رات جو ڪمي، جيڪو "پنج پلس" تي ڪم ڪندو، جيڪڏهن توهان بستري تي وڃڻ کان اڳ ڪپهه جي ٽوپي يا سرڪوف تي رکندو، ائين ڪنداسين.

روزانو غسل، سمنڊ ۾ راند، پاڻيء جي راندين، معدني پاڻي جي ليٽر ۽ ڦر جا پون ٿا. هي سڀ توهان جي پوسٽروينيفيمم سلائيٽ ۾ تمام گهڻو نمايان آهي. نتيجو کي درست ڪرڻ لاء، گهٽ ۾ گهٽ ڪار واري سائيڪل تان تبديل ڪريو، بس کان پهرين هڪ اسٽاپ بس يا ذرو روڊ بند ڪريو، پول ۾ داخل ٿيڻ. مينڊيٽ ۾ پڻ، موڪلن جي عادتن کي هڻڻ جي ڪوشش ڪريو: ڀاڄيون ۽ ساگرين تي کوليو (اهي رنگ کي بلڪل تيز ڪري ڇڏيندا آهن)، گوشت ۽ مڇيء (عضلاتي ڪاميٽي لاء ضروري آهي). موسم سان ڪرڪوما سان گڏ صحتمند برتن - سائنسدان ثابت ڪيا آهن ته هي مصيبت (ڪيري چٽ جو حصو) مٽي کي ختم ڪري ٿو، سماج کي رليف ڪري ٿو ۽ جسم کي سرطان ۽ الزيرير جي بيماري کان بچائي ٿو. ۽ مٿي ڄاڻايل سڀني مان سائي سائي چانهه سان ڌوء - سونھن پيئڻ جو ھڪڙو ھڪڙو. ان ۾ پالفينول شامل آهن جيڪي نوجوانن کي برقرار ڪندا آهن، ۽ ڏند جي تيل کي مضبوط ڪرڻ لاء فلورائيڊ، ۽ اهي ڪئٽينس جو باهه ساڙيو. خير، سيلولائٽ جي واپسي کان خوفزده ڪندڙ آهن، جيڪي ڪمن کي کڻڻ سان مسئلا علائقن کي مساج جاري رکڻ کان روڪي نه سگهندا آهن، تنهن ڪري دشمن کي پنهنجي اڳوڻي پوزيشن نه ڏيڻ گهرجي. اونهاري جي شروعات ۾، آٽوبرونزٽ جي مهرباني، توهان نوان شارٽ ڏينهن ۾ پيچيدگي کان سواء نه رڳو نئين شارٽ ۾ وهڻ جي قابل هئا. هاڻ هن کي آڪٽوبر تائين وڏائي چوڪ ۽ تنقيد جو فخر ڪرڻ ۾ مدد ملندي. پيچرن کي صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته ماڻهو جي تعمير سان هڪ روشن خود ٽينر چونڊڻ، جيڪا درخواست ڏيڻ ۽ ڦهلائڻ ۾ آسان آهي. جولاء جي آگسٽ کان، گرم سج توهان کي نموني کان بچايو، بيڪرياريا کي تباهه ڪري ڇڏيو جيڪي انهن جي ڪري. اها هڪ وڏي دشمني آهي، ٿوري وقت لاء: چمڪندڙ ٿڌي آهي، ۽ ساوسيسي سيلز ڏکڻ کان واپس اچڻ کانپوء پهرين هفتي ۾ فنڊ ٿيڻ لاء تيار آهن. سرء کان پاسو ڪرڻ کان بچڻ لاء، اسٽاڪ مٽيروجشچيم هڪ ڪمي ۽ هڪ هفتي ۾ 1-2 دفعا ٺهڪندڙ صاف ڪرڻ واريون پنز ۽ سطح تي ڍڪڻ لاء. جلد آڱرانسنٽ استعمال ڪرڻ جاري رکو - جلد ئي تيزيء سان اونڌو ڪرڻ لاء، پر ان کي ممڪن طور تي سولي طور تي ڪرڻ لاء.

پيچرن جو نشان لڳايو

ڳچيء تي يا دليليلي علائقي ۾ ڪوٺيون اسٽوپا هئا؟ ڇو ته سامونڊي ڪناري کان اڳ توهان جي ناچيلي جسم تي توهان جي غيرجانبدار خوشبوء تي گناهه نه ڪريو. معاملو، گهڻو ڪري، جلدي ۾ گهڻو دير ۽ ڊگهي رهڻ ۽ جلدي طور تي لاڳو حفاظتي ڪمن ۾. شروع ڪرڻ وارن شين جي شين کي استعمال ڪرڻ شروع ڪريو، بشمول جيڪي منهن جو مقصد آهن. ۽ اهو داغ به اڃان تيزيء سان نه ٿي سگهيا آهن، باقاعدي طور تي ايس ايس پي جي سطح سان هڪ ڏينهن ڪيميائي باقاعده ڏينهن ۾. 15 موڪلن واري يادگار جو دڪان صرف نه رڳو تصويرون، پر توهان جي ظاهر.

رنگ ۾ حاصل ڪريو

هاڻي ته توهان جو بال مضبوط ۽ بهتر ٿي ويو آهي، اهي دڪاندار کان ڊپ نه آهن. ان کان علاوه، سج طرفان توهان کي ڏنل قدرتي "ميلاپ" کي ختم ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. جيڪي ماڻهو گهر ۾ وار ڳائڻ جي عادي هوندا آهن، انهن کي رنگ جي نرمي کان وٺي ٽنگنگ ٽائين رنگ جي امونيم کان سواء رنگ سان محسوس ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان اڳتي پنهنجي پسنديده رنگائست کي ملڻ لاء ڳولي رهيا آهيو، ۽ توهان جي رهائش وارو رنگ ٿورو ساوڻ آهي، پنهنجي وار کي چمڪندڙ شيمپو سان روشني سان چمڪندڙ ڏيو. اهو توهان کي هڪ هفتي لاء منع رکڻ جي اجازت ڏيندو آهي ته توهان جي ماسٽر جي شيڊول ۾ ونڊو ظاهر ٿيڻ کان پهرين.