خوبصورتي، جسم جي سنڀال، ہیل جي سنڀال

مضمون ۾ "خوبصورتي، جسماني سنڀال، هيل سنڀال" اسان توهان کي ٻڌائي سگھو ٿا ته ڪيئن توهان جي جسم ۽ پيرن جو خيال رکڻ سکيو. هر ماڻهو ۽ عوام جون عورتون خوبصورت ٿيون، اهي احتياط جي حسن جي ترقيء کي به احتياط سان گڏ، انهن کي ذخيرو ۽ نسل کان بچايو ويو. اسان نوجوانن ۽ حسن جي سڀني رازن کي گڏ ڪيو آهي، توهان کي حيرت ٿي ويندي ته اهو خوبصورت ڪيئن آهي. مناسب جلد جي سنڀال توهان جي چمڪندڙ کي نرم ۽ نرمي بڻائي سگهندي، ۽ جسم جي حفاظت ڪري هڪ سٺي، خوبصورت ۽ پتلي شڪل واري هوندي.

جسم ۽ روح جي حسن کي سادي قدم
سڀني عورتن کي خوبصورت ٿيڻو پوندو آهي ۽ اهي هميشه هميشه cosmetology جي صلاح کي ٻڌندا آهن، ڪيئن به گهربل ۽ خوبصورت بنجي وڃن ٿا. اصلي شيء جيڪي چمڪندڙ اکين جي ڪري، جسم لچڪدار هو، ۽ چمڙي کي نرم هئي. گھڻن رازن جي رازن کي ڪيتري قدرتي خوبصورتي حاصل ڪرڻ لاء، اهي راز ايترو سادو آهن ته اهو شرمناڪ آهي انهن کي استعمال ڪرڻ لاء نه. جسم لاء، تربيت تمام ضروري آهي، ۽ جڏهن ڪو ماڻهو گهٽ سرگرمي زندگي گذاري آهي، ٽونس جو نقصان ناگزير آهي. ڇوڪرين جيڪي ڏينهن لاء نگراني ۾ ويٺا هيا، انهن کي انهن جي مشڪلات کي هروڀرو ڪري ڇڏيندا آهن. توهان کي توهان جي ڪوچ ٻڌائي ٿو ته توهان وٽ ٿورو وقت ۽ توانائي آهي، ۽ هو توهان لاء هڪ موثر ۽ مختصر پروگرام چونڊيندو. انهي پروگرام کي لائينٽ ۽ هفتي جي آخر ۾، ۽ فزيئر مشڪلات کي مضبوط ڪرڻ لاء ايس اي پي طريقيڪار يا مساج جي مدد ڪندي.


نه هر ڇوڪري کي دٻاء ڪرڻ چاهي ٿو، پوء هوء ماليات تي اسٽاڪ رکڻ ۽ باقاعده کاسمٽولوجي ڪورس ۾ شرڪت ڪرڻو پوندو. توهان پوشاڪ کي مضبوط ڪري سگهو ٿا ۽ جلد کي جم ۾ نه سگھندا، پر حسن سيلون ۾ هڪ آرام واري ڪرسي ۾.


اهو مئل سيلز کان جسم جي علاج ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي ۽ اهو توهان جي غسل ۾ ڪاميابي سان ٿي سگهي ٿو. شوگر يا قافيا، ڳاڙھو ڪشمي ۾ شامل ڪيو ويو، ٻيون موٽي ٺهيل ۾، زيتون جو تيل، چمڪندڙ عمارتون. اھو ڪجھھ منٽ ٿيندا، اھو اوھان کي غسل ڪريو. اهي طريقيڪار ماسڪس سان جسم کي نرم ڪرڻ، نمي ڪرڻ واري ڪرم ۽ لفافي ڪرڻ کان پوء، طريقيڪار باقاعده ڪيو وڃي.


اھو بھتر ٿيندو، جيڪڏھن تون سمنڊ ڏانھن وڃو، جتي فطرت خود پنھنجي نوڪري ڪندو، ۽ ڪنھن عورت بھترين ۽ آرام موٽندي. توهان ڪنهن به سمنڊ جي ساحل تي فٽنيس جي سياح تي چڙهي سگهو ٿا، جتي هڪ غذائيت ۽ کوچ جي نگراني ڪندو اهو سڀن جي هدايتن جي پٺيان هوندي آهي. ۽ روح ۽ جسم کي ترتيب ڏيڻ لاء، سينٽرين جي هڪ سفر، جنهن جي خاصيت همجهاني ۽ حسن سان ڳنڍيل آهي، مدد ڪندي. اهڙا ڊاڪٽرن جي طبيعت جي اثر هيٺ جسم تي اثر انداز ڪن ٿا، ۽ توهان کي پئسو وٺڻ جي ضرورت آهي، ۽ توهان کي باقاعده ڪرڻو پوندو.


ھڪڙو سوڌو منھن ۽ بالا ديوي جي تصوير کي مڪمل ڪري سگھي ٿو. چمڪندڙ چمڙي لاء ۽ فرمانبردار curls کي هٽايو، توهان کي هڪ هڙتال ڪندڙ ورڊ سان رابطو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ معيار جي وارين شين جي شين جي شين جي استعمال جي ضرورت آهي. پر انسان کي روزانه خيال جي ضرورت آهي: نمائش ۽ صاف ڪرڻ. توهان کي خوراڪ ۾ معمولي هجڻ جي ضرورت آهي، وڌيڪ مفيد مائع استعمال ڪريو، پوء هر صبح جو آئيني مان توهان عورت ۾ ڏسي، خوبصورت ۽ خوشي سان روشني هوندي. آخرڪار، هڪ سٺو مزاج به عجيب ڪم ڪندو آهي.


وارين خيالن جي مختلف ملڪن کان خيالات
خوبصورت بال هميشه عورت جي زيورن ۽ فخر هئي. اسان توهان کي وار جي سنڀال لاء مختلف ملڪن مان ترڪيبون پيش ڪندا آهيون


فرانس
بال کي مضبوط ڪرڻ لاء، انگن جي 6 چمڙن جو ٿورڙي ٿلهي پاڻيء سان ٿلهي، ٿلهي واهٽ، ٿانو ماکيء جو ٿانو وڌايو. رات جو هي علاج ڇڏي ڏيو. صبح جو، اتي وڏو سيب مچائي، ڪجهه خشڪ آبي آهستي ۽ ڪمن جو ڪجھ چمڙو وجهي. ۽ ان کي گڏيو ۽ ناشتي لاء کائيندو.


چمڙي جي مٿي واريون مٿي واريون وهڪري سان، انهن کي چومومائل جي انفيوش سان ڌوڪايو. هن کي ڪرڻ لاء هڪ چمڪندڙ پاڻيء سان گڏ چمڪندڙ گلن جا ٻه چمڪندڙ گلن جا ٿڌا ۽ ٿورڙي فائر تي 5 يا 7 منٽن لاء پچائيندا آهن، توموس ۾ زور ڀريو ۽ فلٽر ٿيل آهن. هر روز، تيار انفيويو سان، ڳاڙهو وار ۽ هڪ توليدي سان گڏ. 1 يا 2 هفتا کان پوء، بال هڪ سنئون خوبصورت لند حاصل ڪئي، ۽ ريشم کان وڌيڪ نرم هئي.


انگلستان ۾، چمڙن کي چمڪائڻ لاء، شهن ۽ هڻيون استعمال ڪريو. اسان کي 2 هڻيون وٺي، احتياط سان گڏ پروٽينن مان الڳ ڪريو، اسين اهو ماڻهو هڪ چمچ جي ماکيء سان گڏ ڪنداسين. اسان کي ڳريل وار تي ٺڪرايو ويندو ۽ ان کي پنجن منٽن کانپوء ان کي صاف ڪري ڇڏيندا.


ميڪسيڪو ۾ ، افسوس جو احترام. ان جو رس ۾ ويتامين ۽ مائڪليليشنز جي شفا جي مخلوط شامل آهي، جنهن کي نقصان پهچائڻ، سڪل وار لاء ضروري آهي. جيڪڏھن توھان جو گھر اھنس آھي، جيڪو 3 سالن کان وڌيڪ عمر آھي، پوء توھان ان کان ھيٺان پٽن کي وٺڻو پوندو. ۽ انهي کان اڳ، هن ٻوٽي کي ٻن ڏينهن لاء پاڻي نه ڏيو. ڍڪيل پاڻيء سان ڌوئڻ، ڪانن کي هٽائي ڇڏيو ۽ ان کي پتلي پٽي ۾ وڍي، ان ۾ گوز وجهي ڇڏيندا آهن ۽ پوء ان جو رس نڪرڻ. ڳاڙھو رس پنهنجو بال مٿي ڌوئڻ کانپوء استعمال ڪريو، پنھنجا وار ھڻڻ لاء پاڻي تي شامل ڪريو.


جاپان ۾، بال جي سنڀال لاء، چانور استعمال ٿيندو آهي. ھڪڙي ماسڪ چانور ٺاھي، سڀني قسمن جي وارين لاء ٺهيل، ڌڪڌيون جھاز، انھن ڏانھن موٽندو آھي. چانورن جي 2 چمڙن جي ويڪري کي وٺو، هڪ چمچ جي ماکيء سان ۽ هڪ جوس سان رس ڪريو. مرکب سر تي 15 يا 20 منٽن تائين لاڳو ٿيندو آهي، پوء بال سان مڪمل طور تي ڌوڪايو ويندو آهي.


وقت کان وٺي بلغاريا ۾ ، بلغاريا ۾ ، تنهن ڪري اهو بال هڪ خوشگوار خوشبو هو، گلاب پينل استعمال ڪيا ويا. انھن کي جلد ئي تيار ڪيو ويو آھي ڄڻ گلن کي وڌڻ شروع ڪيو ويو، پنھنجي پنن کي گڏ ڪري، ٿڌو پاڻي ٺاھيائين ۽ ھڪڙي جاء تي 2 ڏينهن تائين رکيا. پوء انھن انفيوش کي ايٽميزر ۾ وجھي، ان کي ٿڪايو ۽ پوء ڌوئڻ کانپوء، ڳاڙھو وار ھجن. گلاب جو خوشبو خوشبو آهي، اهو خوشيء جي هارمونون پيدا ڪري ٿو.


مخلص پنهنجا هٿ
انگريز چون ٿا ته سچي عورت هڪ سادي عورت کان پنهنجي هٿن کان مختلف آهي. اهي هميشه نظر ۾ آهن، اهي گرمي ۾ ڪم ڪرڻ، پاڻيء ۾، سردي ۾، ڊزارن ۽ صفائي جي ايجنٽ سان. ۽، ان جي باوجود، انهن کي پنهنجن هٿن جي صحيح شڪل ۾ رکڻ لاء وقف ڪرڻ جي ضرورت آهي.


هٿن لاء ماسڪ
ماسڪ جي لاء توهان جوس جوس جي 1 چمچ جي ضرورت آهي، 45 گرام لاموليم ڪمي ۽ 1 چمچ سبزي جي تيل. پروٽين ماسڪ لاء توهان کي هڪ ٽڪري چاسن جي لوڻ جي ضرورت آهي، هيڪوشي جي 2 چمٿين جي ٽوپي.

Lanolin cream ڪري نيبو جوس سان گڏ ۽ ٿڌي آهي. نتيجو ٺاهڻ لاء اسان کي سبزي وارو تيل شامل ڪيو وڃي. اهو ٺهيل هڪجهڙائي رياست ڏانهن آندو ويو آهي. پروٽين جي ڪامياب کي تيار ڪرڻ لاء، لوڻ سان هڻڻ سان گڏ ڳاڙهو ويندو آهي. هن ماسڪ کي چمڪيو ۽ ان کي 10 يا 15 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. پوء هڪ ڪپڙي جي پيٽ سان هٽايو، ۽ پروٽين ڪاميٽي لاڳو ڪريو. ۽ 10 منٽن کان پوء اسين هن جي هٿن جي هڙل انفيوژن (مثال طور، بابا يا سينٽ جان جي وورت سان) صاف ڪنداسين ۽ اهو هڪ غير جانبدار ڪروز سان سمائي سگهندا.


ارنکا جبلن سان غسل ڪريو
مٽي جي ٻج جون 2 چمڪيون، جبلن آرنيکا، رومامائل گلن، يوارو، ڪٽيل مرچت. اسان وٽ گهاسڻ واري گرم پاڻيء سان گڏ ٺاهيندا آهن ۽ 2 ڪلاڪن لاء زور ڀريندا آهن. نتيجو وارو انفيويو ڪڍيو ويندو آهي. اسان 15 يا 20 منٽن تائين غسل ۾ هٿ رکون ٿا.


ماء سان غسل ڪريو
ٽڪريء جا 3 ٿڌا ڪپڙا هڻڻيون، ڪپڙي جي ڪٽرن جي ريٽي ويالين، مرچمٽ، ڪٽ ڏيڍ هاڪ ۽ پاڻيء جو هڪ ليڊر.
نتيجو ڪاميٽي ٽولي پاڻي سان ڀرجي ويندو ۽ 45 منٽن تائين زور ڀريو ويندو، پوء اسين ان کي دٻايو. 20 منٽن لاء پنهنجا هٿ ڦوڪيو.


هٿ سان هڪ ٽي پتي ڏسڻ سان غسل ڪريو
ٽپيل پتي جي پنڌ ​​جي 5 چمڪيون، مرچ مٽي جي پن چڪيون، ڇولين جو ڇهه ڇڪڻ، پاڻيء جي پاڻيء جي لٿرن ۾.
مرکب ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريو ويندو ۽ اڌ ڪلاڪ تي زور ڀريو ويندو. 20 منٽن لاء غسل تي پنهنجا هٿ وجھو. ان کان پوء اسين هڪ غير جانبدار ڪمن سان هٿ لڳندا سين.


کامل پيرن جي سنڀال
مناسب پير جي سنڀال کي يقيني بڻائڻ لاء، توهان کي باقاعده طريقا مختلف طريقا تي پئسا خرچ ڪرڻ يا سپا ڏانهن وڃڻ جي ضرورت ناهي. اهو گهر تي ڪري سگهجي ٿو. اسان غسلون، پيٽ لوشن لاء ترڪيبون پيش ڪندا آهيون.


ٽين باقاعده وزن سان مقابلو ڪرڻ تمام سٺي خيال جي ضرورت آهي. شايد، توهان محسوس ڪيو ته توهان سمنڊ جي ڪناري تي رهڻ بعد رهي ٿي، پوء توهان مخلص ۽ نرمي جي احساس کي پسند ڪنداسين.


سامونڊي لوڻ جو اڌ پيالو ملائي، سبزي جي تيل جا 10 بٽ، زيتون جو تيل جا 10 ڦڙا ۽ ٿڌيل تيل جي 10 ڦڙا (سائيون، لڪايندڙ) هڪ گهر پيسٽ ٺاهيندا آهن. نتيجو ڪاميٽي پيرن جي جلد چمڙي تي آرام واري گرم غسل بعد لاڳو ڪيو ويندو آهي. پوء ان جي پيرن جي ٿورن منٽن لاء گرم، گرم سان ڳاڙهو، ۽ پوء ٿڌو پاڻي سان گڏ ۽ نوشائشي ڪمن تي لاڳو ڪريو.


موثر طور تي توهان جي پيرن جي پرواهه ڪرڻ، توهان کي صرف هر روز کي ڌوئڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي هفتي ۾ 2 يا 3 ڀيرا وڌيڪ پيرن لاء پير غسل ٺاهڻ جي ضرورت آهي، جنهن کي جلد صاف ڪري ڇڏيندو. ائين ڪرڻ لاء، اسين وڏي پاڻيء جي وڏي ٻوٽي ۾ گرم پاڻي وجهي، غسل لاء جام شامل ڪريو. ڀلي ڀلي ڪري پيرن جي چمڪندڙ نرمي سان گڏ فوم سان گڏ، ٿورن جي لوڻ جو چمڙو شامل ڪن. پنهنجي پيرن کي 15 منٽن لاء رکو. وٺڻ کان پوء غسل وٺڻ، پيرن سان پيرن کي رڙ ڪري، ان کي تيلوي سان سڪي ڇڏيو، پوء نميٽي ڪرڻ واري ڪمن کي لاڳو ڪريو.


هڻڻ جي ڀڃڪڙي ڪرڻ کان بچڻ لاء، هي پيرن جو چمڙو نرم، نرم ۽ ڀريو هوندو آهي، اسين اهڙي طرح جو طريقو ٺاهيندا آهيون. 3 ليٽر پاڻيء سان نشاستي جو 2 پيالو گڏ ڪريو. هن حل کي وڌو، ٿورو ٿورڙو ۽ 20 منٽ فوٽ لاء ان ۾ ڦوٽو. پوء پنهنجي پيرن کي گرم ۽ ٿڌو پاڻي سان گڏ هڻندو، چڱي نموني سان ۽ نمائش ڪرڻ واري ڪمن کي لاڳو ڪريو.


هن غسل مان پائي ۽ نرمي ڪريو: چامومائل جي 1.5 ليٽر پاڻي ۽ 3 چمڙن جي آڱرڀاڻن ۽ مائر ۽ سٿري واري ڄمڻ، ٽولي پاڻي ڀريندا آهن ۽ 15 منٽن جي تڪڙ تي زور آڻيندي، لڏندڙ گرم پاڻيء کي وڌايو. اسان وٽ اهڙي جابلو غسل کي تقريبا 20 منٽن لاء وٺي وٺو.


جيڪڏهن پيرن جو چمڪ سڪي ويندو آهي ته پوء هيٺيان طريقا ڪارائتو ٿي ويندا آهن: سو سوڊ جي 3 يا 4 چمڪيون وٺو ۽ 3 ليٽر پاڻي شامل ڪريو. اسان هر رات کي غسل وٺون ٿا.


رت جي گردش کي بهتر بنائڻ، ٿڪڻ کي ٿڪايو ۽ گرميء سان گرم ڪرڻ سان گرم حمام کي صاف ڪرڻ. فيڪس ٻج جي 2 لبنان ٽڪرائي پاڻيء جو 1 ليٽر ڪڍڻ تي، اسان هڪ ڪلاڪ تي زور ڏيو ٿا. هن انفيويو ۾، گرم پاڻي شامل ڪريو. اسان 10 يا 15 منٽن لاء غسل وٺون ٿا. اسان حملي جي ابتڙ حملا ڪنديون آهن، ۽ موڙ ۾ اسان کي 2 يا 3 منٽن لاء گرم پاڻي ۾ گهٽ، ۽ ٿورن ئي ڪلاڪن لاء ٿڌو پاڻي ۾ اسان جي پيرن تي رکون ٿا. گرم پاڻيء ۾ اسين فلوسائي جي ڦڦڙو شامل ڪندا آهيون.


جيڪڏهن پيرن جو جلد لچڪدار ۽ لچڪدار ٿيندو، جيڪڏهن توهان اهڙي غسل ٺاهيندا. جيتري حصن ۾ وراڻيو، پنن، ڦيري، ٺيل، پنن جي ٽوٽي، مٽي جي ٿلهي مٽي ۽ پيالو کڻندڙ پاڻيء جي لين سان کڻڻ جي برابر حصن ۾ وٺو. اسان 20 يا 30 منٽ تي زور ڏيو ٿا. ھن برٿ کي ويڪر ۾ وڌو، ٻن ليٽر گرم پاڻي شامل ڪريو، ۽ غسل 25 منٽ لاء. اهڙا غسل هفتي ۾ 4 دفعا ڪيا ويا آهن.


چمڙي جي سنڀال لاء هيل
نازڪ، گلابي ۽ نرم هيلس چڱو خوشبو جسم جي نشاني آهي. ڪجهه عورتن لاء، ايئر خيال هڪ وڏو مسئلو آهي. پر اهو هڪ مڪمل طور تي حل ڪندڙ ڪم آهي ته توهان سست نه ڪيو وڃي ۽ مختلف طريقا وٺي وٺو: مختلف عيوض، ماسڪ، مساج ۽ کاسمیٹکس سان غسل. ۽ جيڪڏهن توهان اهو باقاعده طور تي ڪرايو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نه، ته توهان ڪامياب ٿيندي، ۽ توهان جو هيل گلابي ۽ ڳاڙهو ٿيندو.


ڪئين هيليل کي ڪيئن ٺاهيو؟
هڪ موثر طريقو هڪ فوٽ غسل، مختلف نموني، لوڻ، صابن ۽ سوڍي سان غسل آهي، انهن کي هر ٻن هفتن جي ضرورت هوندي آهي، پيرن کي گهٽ ۾ گهٽ 40 منٽن تائين پوڻ گهرجي. پر جيڪڏهن توهان باقاعده پنهنجي هوس جي جلد صاف نه ڪندا، پوء مطلوب نتيجو توهان وٽ نه ايندا. ٽنگن کي اسين غسل ۾ ٻاڦ ڪڍندا هئاسين ۽ احتياط سان پيڊيڪورش برش، پيمس جي ذريعي، چمڙي جي سوراخ کي بند ڪري ڇڏيندو. جيڪڏهن هن طريقي ۾ آئيل جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء، پوء اهو طريقو وڌيڪ اثرائتو ٿيندو.


جيڪڏهن، سجدو ڪرڻ ۽ غسل جي نتيجي ۾، چمڙي پنهنجي لوچ کي وڃائي ڇڏيو آهي، پوء ماسڪ مدد ڪندي. ليمن جو جوس جا چاس وٺو وٺو ۽ اسان کي هيڪي جي زرد سان ڳاڙهي جي اڌ چشمي وٺي وٺون. پيرن کي ٽوڙي ڇڏيو ۽ ماسڪ تي هڻڻ تيستائين اهو سڪي ويندو آهي. اسان ماسڪ جي ڪرسٽ کي پاڻي سان هٽايو ۽ پيرن کي ڪمي سان مٽي ڇڏيو.


اسان هيٺيان وارين چمڙي کي هٽايو ٿا: ايتري رات جو اسان پنهنجي پيرن کي هڙل غسل ۾ يا سوپ ۽ سوڊ غسل ۾ ٻاھر ڪڍندو. ان کان وٺي، اسان کمپڪري تيار ڪري ۽ هن کي هيل تائين ڳنڍيندا آهن. بلبل مين ڪوفي پاڻيء جو، اڌ ۾ ڪٽي ۽ ڌڪ تي رکي. اسان هييل پلاسٽري لفاف سان ۽ لڱوڙي تي وجھي ڇڏيندا آهيون. صبح جو اسان پياز جي باقي رهي کي هٽائي ڇڏيو، پلمس پٿر سان هٽ ڇڏيندا ۽ فاسس ڪمن کي لاڳو ڪريو. ڪيو ويو ڪيترن ئي طريقا، توهان کي توهان جي هٿيارن کي سڃاڻي نه ٿو، جلد جلد ٽيل ۽ نرم ٿي ويندو. سٺي نتيجو اهو ٿيندو ته رات جو هڪ ٿلهو ڪمي جي هڻڻ تي وجهي، پيرن سان گڏ ڪپڙا وجهي، ۽ پوء مزي تي وجهي. ۽ صبح جو، 20 منٽن کي لپي ۽ پلمس پٿر سان هيلين کي ڇڪايو. جيڪڏهن توهان هن روزانو ڪريو ٿا، توهان هميشه لاء پنهنجي هڻڻ جي چمڪندڙ چمڙي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.


Zucchini - ھڪڙو مطلب ھيڻيل ھوڻ لاء. عام طور تي ڪٽيل يا ٻرندڙ زچيني، توهان کي اڌ ڪلاڪ تائين هيل تائين پهچائڻ جي ضرورت آهي، پوء گرم پاڻي سان ڳڪ ۽ ٿڪيل ڪڪڙ سان وڇائي. هفتي ۾ هڪ ماسڪ کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، اها چمڙي کي نرم ۽ نرم ڪرڻ لاء ڪافي ٿيندو.


زلزلي کان ماسڪ تازي خوبيون وٺو، زيتون جو تيل 2 يا 3 ڦڙا شامل ڪريو، آتش تي گرمي ۽ گرمي. اسان هيليل تي گرم ماسڪ وجهي ڇڏينداسين ۽ ان کي پاليلائيلين سان لفاف ڪنداسين ۽ ان کي 30 يا 40 منٽن تائين ٻل ڏيندو. پوء ماسڪ کي ٿڌو پاڻي سان ڌوء.


هاڻي اسان کي خبر آهي ته حسن ڪهڙو آهي، جسم جي سنڀال، ہیل جي سنڀال. انهن ساده سادي طريقن جي نگراني ۽ جسم ۽ هيل لاء ڪارڻ، توهان سٺو نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا. پوء ان جو جسم ۽ هيل جو چمڪندڙ خوبصورت ۽ نرم ٿيندو.