حمل دوران ڊار تي ضابطو آڻڻ

ٻار جي ڄمڻ جو سڀ کان وڏو خوبصورت معجزو آهي. پر، توهان ڪانگريس کان اڳ، توهان کي 9 مهينن لاء "طرف طرف" رهڻو پوندو. ساڻس خوشي ۽ جذبات سان حصيداري ڪريو. مشڪلاتن جي خوشي سان، ڪو به اهڙو ٺهڪائي ٿو، پر تجربا، ۽ وڌيڪ ڌيان سان، خوفناڪ اڪثر ڀيري پنهنجي ماء پيء جي اعصاب کي ٺاهيندا آهن.

خوفن سان لاڳاپيل جنين سان لاڳاپيل.

پيدائش زندگي ۾ هڪ نئين مرحلي آهي، انهي جي بغير ته اهو پهريون آهي يا نه. هر ڀيري ماء جي مدي ۾ تمام گهڻي ڳڻتي آهي.

سڀ کان پهرين خوف ڀڃڪڙي جو خطرو آهي. یہ رجحان بالکل خوفناک نہیں ہے، اگر آپ ڈاکٹر کے تمام ہدایات کو احتیاط سے پیروی کرتے ہیں جو آپ کی حمل کی طرف جاتا ہے. اسپتال ۾ گھمڻ ۽ ڪوڙ ڪري سڀني 9 مهينن کي، جيڪڏهن اهو گهربل هجي، اهو ضروري ناهي. عام طور تي، اهڙين حالتن ۾ اهو ضروري آهي ته وٽيامين وٺو، وڌيڪ ٻاهر نڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ لاء. سڀني اميدوار مائرون لاء ٻيو ٽپ: "واء" جي ضرورت ناهي. توهان جي حوصلا افزائي جسماني حالت تي اثر پوي ٿي.

وقت گذري ٿو، ۽ "پوزوزوتيٽ" وڌندو آهي. توهان پهريان ئي سندس تحريرن کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو. ايندڙ خوف آهي "ڇو ته هو نه زور يا حرڪت ناهي؟" آئون سڀني عورتن کي ياد ڏياريندو ته ٻار، توهان جي پيٽ ۾، وڌيڪ ڏينهن ۾ ننڊ ۾، رات جو يا صبح جو سوير ستل آهي، جڏهن توهان واقعي ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا.

جيڪڏهن توهان اهو نوٽيس ڪيو ته ٻار زور نه کڻندي، ٽن ڪلاڪن جو انتظار ڪري، هو شايد اهو صرف آرام. وقت گذري ويو آهي، پر توهان کي حرڪت محسوس نه ڪندا آهيو؟ نه سڏيو ۽ سڏ ڏيو 03. شروع ڪرڻ لاء، خود کي خاموش ٿي، ۽ پوء ڪانگ سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو، توهان جي پيٽ کي هٽائڻ. اڪثر صورتن ۾، ٻار کي سخت زخمي ڪرڻ سان ٻار کي جواب ڏيندو. ۽ توهان صرف ان لاء انتظار ڪيو. ھن لاء ھڪڙو ۽ سڀني لاء ھڪڙو خوف ختم ڪرڻ لاء، ٻار سان وڌيڪ ڳالهائڻ ۽ آسانيء سان پیٹ تي ھلي ٿو.

ان کان علاوه، ڪيترائي پيٽ جي نقصان جي خوف کان منهن آهن. هن کان بچڻ لاء، توهان کي ڪجهه سادي قاعدن جي پيروي ڪرڻ گهرجي.

1. ھڪڙو ڳوڙھا پائڻ نه ڏيو، جيئن ڪو گھٽڻ جو موقعو آھي.

2. سياري ۾ هڻڻ جي گهر کان ٻاهر نه نڪرڻ جي ڪوشش ڪري، توهان پرچي سگهو ٿا.

3. حمل جي دوران، عوامي ٽرانسپورٽ ذريعي منتقل نه رکو. افسوس، ماڻهن اڃا تائين نه ڄاڻيا آهن ته "عورتن جي حيثيت" ۾ عزت جو ڪهڙو احترام ڪجي.

اهو، يقينا، سڀني قاعدي نه آهي، پر اهم حصو هنن ٽن مان نڪرندو آهي. هميشه ياد رهي ته توهان پهريان ئي ٻه آهن، ۽ ذميواري، خاص طور تي، هميشه مستقبل تي جڙيل آهن.

نشانين سان لاڳاپيل خوف.

ماڻهن جو وڏو تعداد نشانين تي ايمان آندو. مستقبل جي مائر پڻ هن رجحان جي تابع آهن. انهي جي ڪهڙو خوف آهي ته ڪجهه غلط ڪم ڪرڻ ۽ ٻار وڃائي ٿو.

ان کان آگاهه ٿيڻ کان ڊڄڻ ضروري آهي ته اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو ڪٿان آيو آهي، ۽ جيڪو توهان کي ڊڄي ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، اهي پسنديده آهن، والدين، داڻيون، يا مثال طور، بهترين دوست. هڪ لفظ ۾، جيڪي سڀني کان پهريان ٻار آهن. سڀ کان وڌيڪ نشانيون ظاهر ٿيل بال جي رنگ سان ۽ بال انداز تبديل ڪرڻ سان لاڳاپيل آهن، اهي چون ٿا ته، ٻار کي منگي جي رستن جي چوگرد لائي ويندا آهن يا ٻار جي حياتيء کي گهٽيندو. اهو سڀ ڪجهه بڪواس آهي. جيڪڏهن واقعي غير انساني ڪفٽ موجود آهي، ته اهو توهان جي بال سان توهان جي پگهارن جو نتيجو نه آهي. ڪنهن به ڊاڪٽر چيو ته، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته توهان جو ٻار ڪافي چالو آهي، ۽ ان جي نتيجي ۾ هڪ نقطو آهي.

ڀڃڻ جي ڊپ کان.

هتي اهو آهي، تمام عام ڊپ. پر ساري سیارتي ڌرتي ڪا عورت ناهي، جيڪو ڄمڻ کان ڊپ نه آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو مخالف جي دعوي ڪندو آهي، ته گهڻو ڪري، چرچ.

خوف جي ڀڄڻ جي لاء، انهي جي باري ۾ سوچڻ لڳي ته توهان سڀ کان وڌيڪ ڊپ آهيو. ڄمڻ درد؟ حقيقت اها آهي ته توهان ان کي اسپتال ۾ نٿي ڪري سگهيو آهي جڏهن جنگ شروع ٿي چڪو آهي؟

اچو ته شروع ۾. تنهن ڪري، ڄمڻ جو خوف خود هڪ معمولي رجحان آهي. مڪمل طور تي هن کان نجات حاصل نه ٿيندو ڪامياب ٿيندو، پر توهان جي هٿن ۾ خوف کي خوف و ضبط کان محروم ڪرڻ کان منتقلي ٿي. هن کي ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته حمل جي شروعات کان پاڻ کي اخلاقي طور تي تيار ڪرڻ لاء. هر ڪو اهو ڪرڻ جو رستو ڳولي ٿو. ڪو ماڻهو هڪ منتر وانگر ٻيهر لکي ٿو: "هر شيء ٺيڪ ٿي ويندي آهي،" ۽ ڪو ماڻهو، مثال طور، خدا ڏانهن موٽندو. هي سڀ خالص فرد آهي. پنهنجو ٺھيل بلاڪ ڳولھيو ۽ تمام پيدائش تائين ان جي استعمال ڪريو.

جيڪڏهن هن وقت تائين ڄمڻ جي اجازت ڏني وئي آهي ۽ توهان خوفزده ڪيو ٿا ته توهان ڄمڻ نه چاهيو، پوء اهو هڪ الڳ ڪيس آهي. ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو ترسيل وٺندو. هو چوندو هو ته جيڪڏهن توهان هر شيء ٻڌو ۽ جيڪي ڪندا آهن، تنهن کان پوء اهو دردناڪ ۽ خوفناڪ نه ٿيندو. اهو يقين آهي ته، توهان پهرين نه آهيو. هڪ صورت ۾ جتي ڪوئي امڪان ناهي، صرف واپس ويهي، پنهنجي اکين کي بند ڪري ۽ پنهنجي ٻار تصور ڪريو. جڏهن توهان هڪ نئين زوجي وارو ٻار جي ڊگهي انتظار سان ٻڌي، سڄي جسم ۾ ڪهڙي قسم جي خوشي وڇائي سوچيو. اهو اهي خيال آهي ته توهان هڪ طبيب ڏانهن وڃڻ کان بچائي سگهندا.

جيڪڏهن توهان درد کان ڊپ کان ڊڄندا آهيو، ته طبيب جي مدد نه ڪنداسين. انهي سان گڏ توهان کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي. فلمن ۾، جنم ڏنا، عورتن جي ڳڀ ۾ چيڀا. اها هڪ فلم آهي ۽ سوچيو ته توهان جي ڄمڻ لاء زندگي جو آخري نقطو صحيح نه آهي. يقينا، جنم ۾ گهڻو خوش نه آهي، پر ڪنهن کي به ميز تي مرڻ جي قابل نه ٿيندو. توھان - ٻاراڻي مستقبل لاء ھڪڙو مثال، ۽ ڪجھھ سالن کان پوء ٻڌايو، ڪھڙو درد ڪھڙو، توھان منفي ۾. هڪ عورت هميشه مضبوط ٿي وڃي، خاص طور تي هن درد کان وٺي ۽ برداشت ٿيڻ گهرجي.

زلزلي گھر شروع ٿيڻ جي قابل نه ڊپ جڏهن شروع ٿئي ٿي، اڪثر ڪيسن ۾، بلڪل بيڪار آهي. اهو نه وساريو ته استثنا قاعدن کان به اچي وڃن. توھان کي وقت تي اسپتال ۾ وٺي وڃي، توھان کي انتظار ڪرڻ جي ضرورت نھ آھي جيستائين ڪانگريس جي وچ ۾ وقتي وقت گھٽ ۾ گھٽ آھي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪشش شروع ٿئي يا پاڻي بند ٿي وڃي، پوء توهان هڪ ڀيرو کي 03 کي فون ڪيو ۽ ايمبولينس کي سڏيندو جيڪو توهان کي اسپتال ۾ وٺي ويندي جيڪو اڳ ۾ چونڊيو ويو. تمام ضروري شيون اڳ ۾، هڪ بیگ ۾ رکون، ڇو ته توهان واضح طور پر گهر جي ڀرسان نه، فون يا विनिमय कार्डको लागि चार्जर खोज्नु हुनेछ. ڏاڍي سخت سانس وٺو، نڪرڻ جي ويجهو شيون رکون ۽ آرام سان ڊاڪٽرن جي انتظار ۾. جيڪڏھن توھان ھن قاعدي جي تابعداري ڪندين، پوء پنھنجي گھر وڃائي گھر تي ڪجھھ شيء وساري ويٺو ھئين. اسپتال جي داخلي تي، سوچيو ته اڄ توهان کي ماء بڻجي ويندو. سڀ کان وڌيڪ محبوب ۽ پيارا ماڻهو توهان لاء انتظار ڪيو ويو آهي. اهي سوچون اعتماد ڏينداسين، ۽ سڀني خوفن کان بچي ويندا.

مٿين سڀني سمن کي ٽوڙڻ، اسان هڪ سچي سچي سچائي ڪڍي سگهو ٿا. اسان جا اندر خوف، جسماني طور تي قتل نه ٿي سگهن، پر اخلاقي طور تي اهو ممڪن آهي. صرف هڪ قابل رویه ناداري حمل جي لاء لازمي شرط آهي ۽ ڪامياب ٿيندڙ ڪامياب آهي، جنهن کي ڪيترائي مستقبل جي مائر ڪيترن ئي سالن تائين ڳولي رهيا آهن.