جسم کي سبزيات جي اصلي واتن جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اها اميندواره عورت آهي، ڇو ته باهه توانائي جو ذريعو آهي. ان کان علاوه، باهه سيل جھلي جي ٺهيل اجزاء، ۽ جھلي جھلڻ واريون جزا آهن، ۽ حامله عورت جي سڀني اعضاء، ۽ ان جي عضوييت جي تمام سسٽم کي معمول جي عمل کي يقيني بنائي ٿي. ڀريل ٿورڙي ٿورڙي مڪمل طور تي اومga-3، 6 ۽ اومگا 9 ۾ جسم جي گهرج جي جاء تبديل ڪري سگهي ٿي، جيڪو غير محفوظ ٿيل فیٹي ايڊز ۾ آهي.
اسان جو جسم Omega 3 پاڻ پيدا نه ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري اهو کاڌي سان گڏ کائڻ ضروري آهي. جيئن ته فائيس ايڇ فلوسائي واري تيل جي جوڙ ۾ موجود آهي، اڃان تائين اهو مڇيء جي تيل ۾ موجود آهي.
جيڪڏهن وميگا 3 جسم کي ڪافي مقدار ۾ داخل ڪري ٿو ته پوء سيل جي جھلي جي نقل ۽ تڪليف عام ٿي ويندي. هن حالت ۾، کوليسٽر جي رت جي سطح هڪ عام سطح تي رکي (سطح جي ڊيگهه 4.5 مليول / لاک) هوندي، جيڪو اسٽرو ۽ دل جي حملي جي ترقي کي روڪيندو. جڏهن خاص طور تي جانور جانورن کي استعمال ڪندي، جھلي پنهنجي تسبيحيت کي ضايع ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهڙي حالتن ۾ سيل پروٽينن انوولس ۽ کوليسٽرول ۾ تبديل ٿيندي. نتيجي طور، ڪيٿيميم، گلوڪوز ۽ پوسٽوسيم جي گھٽتائي سيلز، حائل سيلز، گونڊ جي هارمونز، تائيوڊرو گرڊ ۽ پانڪراشيڪ ۾ خراب آهن. اوماگا 3 جي کوٽ جي ڪري، ڪيتريون خرابيون ٿينديون آهن - هائپر ٽينڪشن، ڌيان ۾ گھٽتائي، ياداشت وڌائڻ، ياداشت جي خراب ڪرڻ واري وسوسي ويسوولر ڊيسٽونيا، بيماري، قوازيري دل جي بيماري، موتميت. انهي سان گڏ، ٽيرايٽ جي گراه جا ڪم ڀڃڪڙي رهيا آهن، سسٽري جي اعزاز، گردڪ، جگر، بللي جي پيتو ڏسڻ ۾ اچن ٿا، اهو شگر ذیابيطس پيدا ڪرڻ ممڪن آهي.
اوميگا 3 جي گهڻائي جي نتيجي ۾، سيل سان ڳالهائڻ به خراب ٿئي ٿي، جيڪا ڳاڙهي رت جي خريج سان گڏ هڪ ٻئي سان ڍڪڻ جي ڪري ٿي، ۽ ٺومبيوجنس جي عمل کي ترقي ڪري ٿو. سيلون هئڻ ۽ آزاد ريڊيڪس ۽ وائرس ان تي آباد ٿين ٿا، انهن تنظيمن جو حفاظتي ڪارڪردگي پوي ٿو، اهو سڀ ٽيمر جي ظاهري طور تي، عام طور تي متاثر ٿيندڙ بيماري، ڊائيس بيريريرياسس، مصيبت کمزور آهي. ان کان سواء، اگر خليس ۾ هن فائيٽي اسيڊ جي گهٽتائي هوندي آهي ته، کوليسٽرول ٻيڙين جي اندروني ديوار تي آباد ٿئي ٿي، نتيجي ۾ کوليسٽر پلازا، هائپر ٽريننگ بيماري، ايائيروسوکلروزيزس ۽ cardiac vessels جو ٺهيل آهي.
ڦيرايل تيل ۽ حمل
حمل جي دوران، هڪ عورت کي کاربوهائيڊريٽ ۽ پروٽين جي استعمال ڪرڻ لاء ڪافي مقدار ۾ هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هن جي جسم لاء اهي مائڪرويڪلٽس ضروري آهن. جيڪڏهن حمل جي دوران توهان هڪ ٻرڻ ٻج وٺي، اها نه رڳو پنهنجي ماء جي صحت جي حمايت ڪندي، پر پنهنجي پيدائش ٻار جي هموار ۽ صحتمند ترقي ۾ پڻ مدد ڪنداسين. ان جي جوڙجڪ ۾، اڻڄاڻ تيل کي پوليوسنسائيٽيڊ فائيٽي ايڊز آهي، حمل جي جسم ۾ موجود مابابابڪ عمل مثبت طور تي اثر انداز ٿين ٿا. انهي صورت ۾، فائيٽي ايڊس سٺي کوليسٽرول جسم ۾ پهچائي ٿي، جنهن ۾ اهم بائيوڪيميڪل عملن ۾ شرڪت ڪرڻ لازمي آهي.
حملن جي دوران، ڪنهن به دوائن سان مخاطب ٿينديون آهن، ۽ فلوسائيڊ تيل جيڪا نرمي ڪئي ويندي آهي، بدن کي مداخلت واري مادي سان متاثر ڪري ٿو، بيمارين جي خطري کان بچاء کي يقيني بڻائيندو. حمل جي دوران، استحڪام هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو، تنهنڪري ان جي معمولي اضافو پڻ عورتن کي فنگل انفائشن، بارش سرد ۽ پيليونفرتس کان بچائي سگهي ٿو. ان کان سواء، غير محفوظ ٿيل ڀاٽي ايسڊ ٻارن جي دماغ جي صحيح ٺهڻ لاء ذميوار آهن، تنهنڪري هڪ اميندواري عورت لازمي طور تي روزانو غذا ۾ شامل ٿيڻ لازمي آهي. باضابطه عملن ۾ حصو وٺندڙ، بايوڪميريل عمل ۾ حصو وٺڻ، عورت جي هرمونل پس منظر کي معمول ڪري ٿو، انهي ڪري ته حمل کي بچائڻ جو موقعو وڌائي ٿو.
بيان ڪيل تيل جو روزانو استعمال (1-2 ٽيچون) پيئڻ سان خاص طور تي پيچيني واري رستي جي ڪم کي بهتر بنائڻ، تڪليف جي پيداوار کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي ناپسنديده فين عورتن کي عام طور تي عورتن جي حالت تي ۽ مستقبل جي ٻارڙن جي حالت کي متاثر ڪري ٿو. پر اهو غور سان لڳي ٿو ته تازو مهينن ۾، ڀريل غوڻ جو استعمال احتياط سان، جينڪولوجسٽ جي نگراني ۽ ننڍن مقدار ۾ نگراني ٿيڻ گهرجي. اهو حقيقت اهو آهي ته فلاسيل تيل کڻڻ نه صرف آنائن جي موٽر جي سرگرمي ۾ اضافه ٿئي، بلديز کي پڻ، جو गर्भपातको वास्तविक खतरा हो.
حمل جي دوران استعمال ٿيل فلوسائيڊ تيل، کولسٽٽرول تختي تان خون جي وڻن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ رت جي وهڪري ۽ جنين غذائي ۽ آڪسجن ۾ بهتر ٿي ويندو. جيڪڏهن هڪ ڳاڙهو عورت تيل کي استعمال ڪري ٿي، فيلفوليليڪل بيمارين جي پيداوار جو احتساب گهٽ ٿيندو. نوٽ ڪيو ته نيپراسي نظام جي شديد زخم جي نيپالوالاينٽي بيمارين جي واڌاري جي ترقي ۾، ڪجهه حالتن ۾ اهو موت جي موت جي ڪري ٿي.
فليڪسائيڊيل تيل جي روزاني کاٻيٽ جنين کي فراهم ڪن ٿيون، جن کي پئسنسنٽسيترائيڊ فيڊٽي ايسڊ سان صحيح آهي. تحقيق جي نتيجي ۾ اهو ثابت ڪيو ويو ته حمل جي آخري مهينن دوران سرگرم ڪاوڙجي ويندو آهي ۽ گرامين جي اومگا 3 ۽ 6 غير محفوظ ٿيل فیٹيه ايز جي پلاسٽنٽ ذريعي ڦري ويندا آهن، پوء اهي جبرئيل پرورڪسڪس ۽ نظرين جي ترقياتي تنظيم جي جھڙي ۾ ٺهيل آهن. جن ٻارن کي حمل جي نتيجي ۾ ڄائو هو، يا جيڪڏهن ٻار جي حمل جي نتيجي ۾ ڄائو هو، جنهن جي پيدائشي (پلازما جي بيماري، وڪسيڪيوزيشن) سان پئجي وئي، انهن کي ڪافي مقدار ۾ پولوئنساتورٽيڊ فائيٽس ايسڊ وصول نه ڪندو، جيڪا دماغ جي جوڙجڪ ۽ ڪارڪردگي جو نتيجو ٿيندو. بصري ادارن جي پڻ لاقانونيت (اهو ٻار هڪ سينگار جي بيماري آهي).
تحقيق جي ڪورس ۾ ڪينيڊا جي پروفيسر قائم ڪئي وئي آهي ته ٻار جي ذهني، موٽر-بصريت واري تعاون ۽ ٺيڪ نموني کي اومگا -3 جي طرفان پيش ڪيل آهن. اهو ڇو ته هن اسيد جي گهٽتائي سبب اهو آهي ته ٻار هڪ ٻار پنهنجي هٿ جي رويي، رويي، مشڪلاتن سان گڏ، يا خرابي سان مادي معياري مواد کي سنڀاليندو آهي. ان کان سواء، اهڙي ٻار جو ايسوسيوي رويي کي پيش ڪيو ويو آهي. راندين جي لت، منشيات، شراب.
صحيح طور تي تيل استعمال ڪيو ويو آهي
فرائيڪسسيل تيل کي صرف پنهنجي پيٽروڪيريا-زنانيولوجسٽ سان صلاح مشورو ڪرڻ کان پوء حامله عورت هٿان وٺي سگهجي ٿو (توهان به عورتن جي صلاح مشورتي ماهر بابت مشوره ڪري سگهو ٿا). ٿڪڻ واري دوا وانگر فلوسائيڊ تيل هڪ ڏينهن دوران ٻه ٽٻڪن جي مقدار ۾ ٻه ڀيرا وٺندا آهن. تيل کي کاڌي ۾ شامل ڪيو ويو آهي سلاد، پينڊريجز ۽ پوسٽ بائيٽ. ضروري آهي ته ضروري هجي ته صرف هڪ وقف کان پوء بچاء جو طريقو.