اوچتو خوراڪ جو ڦري اچن ٿا، جيتوڻيڪ اهي اڳ ڪڏهن به هن بيماري جي نشاندهي لاء تجربا نه ڪيا آهن. اڪثر گهڻو ڪري هن حمل جي II ۽ III ٽرميٽر ۾ ٿئي ٿي، جڏهن ته مستقبل جو بچاء ماء جي ڪمزور ۽ جسم کي هٿي وٺندي. ايلزين کي تمام پريشان ۽ زندگي جي معمولي تال سان بچائي ٿو. ۽ حمل جي دوران، جڏهن ان جي ظاهر ڪيل، ضابطي جي طور تي انتهائي وڏي اهميت رکي ٿي، اهو بيماري کي ٻه ڀيرا رکڻ ڏکيو هوندو آهي. آخرڪار، هر شيء شامل ڪئي وئي آهي ۽ ٻار لاء پريشاني.
ان حقيقت جي باوجود ته الرج جو هڪ جينياتي بيماري آهي، ڊاڪٽرن اڃا تائين سوال جو جواب نه ڏنو آهي: حملن جي دوران مصنوعات سان گڏ گڏ الرج موجود آهن؟ جديد جديد ماهرين يقين رکيا آهن ته آلجر ٻار جي جسم ۾ داخل ٿي سگھن ٿا ۽ هڪ وقت بم وانگر ڪم ڪري سگهن ٿا. ٻي راء موجب، ٻار ۾ الرجز جي واڌاري غذائيت طرفان حمل جي دوران نه آهي، پر اڳ ۾ ئي شيڊنگ جي دوران. تنهن هوندي به مستقبل جي مائرون جيڪي هن بيماري کان متاثر ٿين ٿيون، صحيح خواهش جي چونڊ کي ترجيح ڏين ٿيون. مکيه اسسٽنٽس ۾ ڪثرت کان بچڻ کان پوء ۽ ساڳئي وقت سان گڏ سڀني ضروري ضروري غذائي ۽ ويتامين کي فراهم ڪرڻ، هڪ حياتيات، ايجسٽسٽ ۽ پنهنجو عام احساس ٿيڻ گهرجي. پهريون ۽ بنيادي اصول، جيڪو ڪٿي به نه بچي سگهي ٿو، خوراڪ جي خارج ٿيڻ کان پوء غذا مان خوراڪ جي آلگارن سان شامل آهي. عام طور تي، الرجڪ مائرون حملن کان اڳ ۽ اوائلي ٻنهي ساڳئي ترويج تي عمل ڪندا آهن. پر نو مهينن لاء، توهان کي روزانو غذا مختلف ٿيڻو هجي، خاص طور تي توهان کي ڪيترا کاڌي کان بچڻ جي ضرورت آهي. ننڍن ٻارن جي تبديلين لاء تبديليون خطرناڪ نه آھن. پر مثال طور، مڪمل طور تي محروميت جي محروميت، مثال طور، هيڪ، مکڻ ۽ کير، ۽ ان ۾ موجود قيمتي پروٽين، ماء ۽ ٻار ٻنهي لاء ناجائز نتيجن جو سبب بڻائيندو. تنهن ڪري، توهان کان اڳ هائپوولوگينڪ غذا تي "ويٺا" (۽ حمل جي دوران عام طور تي اڪثر ڊاڪٽرن کان مٿي ڪيو ويو آهي)، ماهرن سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ٽن بنيادي اجزاء آهن جو ٻار جي صحيح ترقي لاء ضروري آهن. ٻار جي شين جي ترقي لاء اهم غذا کان سواء، مثال طور، هگاس ۽ کير، ان کي لازمي آهي ته انهن جي غذائي ملڪيت جي برابر هجي. تنهنڪري، ضروري چٽن جو ذريعو زيتون جو تيل ٿيندو، گڏوگڏ اهڙن شين جو گوشت ۽ ٿانوان، ۽ ڪاربوهائيڊريٽ، ڪاروين مانيجز، پاڻي تي پکايا، ۽ چانور جيان. اهم عناصر جي ضبط ويتامين جي پيچيدگارن کي خاص طور تي حملن ۽ لامحدود خواتين لاء ضروري آهي. اهو طعام آسان، آسان ۽ وڌيڪ آرام سان توهان کي ڏاڍو ڏکيو عرصو برداشت ڪندو. تازو نچودي جوس پيئڻ (ميوو ۽ سبزي)، ۽ سيمي مڪمل ڪيل مصنوعات جيڪي قدرتي شين کي پسند ڪن ٿا. الرج، ڪنهن ٻئي جي دائمي مرض وانگر، علاج ۽ مسلسل دوا جي ضرورت آهي. پلاننگ حمل ٻار تي پنھنجي منفي اثر جي خطري کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو. پر ان کان علاوه جيڪڏهن اهو واقعو توهان لاء خوشگوار تعجب هو، توهان جي ڊاڪٽر سان مقرر ڪيل ڪاغذن تي تيار ڪرڻ يا تياريون. پاڻ کي، هڪ الرجي هڪ آرام سان حمل حمل جي تجربه ۾ رڪاوٽ نه آهي. توهان کان گهڻو ڪجهه به نه ٿو گهري، محتاج ڪنهن به نقصان جي کائڻ لاء محڪوم کي پٽي ڇڏيندا. هاڻي اسان کي ڄاڻون ٿا ته کاڌي خوراڪ جي حمل جي دوران ڇا آهي ۽ ان کان ڪيئن بچاء.