ڌماڪي واري حيوشيات، موڊ ۽ حامله عورتن ۾ مسلسل مزاج جي جذباتي هڪ ناهن کان پري. ۽ جيتوڻيڪ سڀني عورتن کي هن جذبي جي تجربات جي لحاظ کان تمام حساس نه آهي، پر اڃان گهڻو ڪري حمل جي دوران تقريبا تقريبا تقريبا هر ثانوي ماء ۾ مبتلا آهي. تنهنڪري مزاج کي گهڻو وقت تبديل ڪري ٿو جيڪو هڪ منٽ اڳ پهريان توهان تمام بيوقوف مذاق تي چڙهي ويا آهن ۽ هاڻي توهان ڪجهه ٽڪرين جي ڪري فرياد ڪرڻ لاء تيار آهيو؟ اچو ته وڌيڪ ويجهي نظر ايندي.
جيئن ته اهو عام طور تي ٿئي ٿو
هڪ ڳاڙهو عورت اڪثر ڪري وهندو، ڳوڙها يا ڪاوڙ محسوس ڪري سگھن ٿا. ۽ عام طور تي پهرين جڳھ ۾ هميشه هميشه "مشھور" جي ويجھي شخص آھي - اھا مڙس. قدرتي طور، مڙس، پنهنجي زال سان پيار ڪندڙ ۽ خلوص ڪندڙ ان لاء پريشان ڪري، سڀ ڪجهه انيڪ ۽ سڀاڻي راضناٽسيا کي برداشت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو رهي ٿو ۽ محبوب وري ٻيهر مزو ۽ ناپسنديده ٿيندو. بهرحال، عام طور تي ايندڙ ڏينهن ڪجهه به نه ڦيرائيندو آهي، ۽ تنهنڪري آئون ڀرسان ڦري ٿو.
اهو اڪثر ڪري ٿو ته ڪم تي ڪا ڳاڙهو عورت ڪافي دير سان هلندي رهي آهي ۽ ان کان اڳ به وڌيڪ توازن بيٺل آهي. گهر ۾، ڪنهن به ننڍڙي شيء ان کي چريو ڪري سگهي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو ته مستقبل جو مامنچينيٽ پنهنجي خاوند کي حقيقت جو الزام ڏيندي آهي ته هن جي شڪل بدلجي وڃي ٿي يا اها خراب خراب آهي. نفسيات جي مطابق، حمل جي دوران، عورت هڪ غير معمولي سطح تي ٻين کي ڏيکارڻ چاهيندو آهي ته هن جي ڪلهن تي ڪيتري ذميواري ڪيئن آهي ۽ هن وقت تائين هن کي تجربو ڪرڻ لاء ڏکيو آهي.
جلاديت جا سبب ۽ طريقيڪار جا طريقا
ڇو، حمل جي دوران، هڪ عورت جلدي ٿي سگهي ٿو؟ اچو ته هن رياست لاء مکيه نفسياتي ۽ جسماني سببن تي غور ڪريو.
- توهان جي حمل جي باري ۾ گهرجن دوستن ۽ دوستن جي آخري گهرجن
پهرين مهينن ۾ اهو بهتر ناهي ته توهان سڀني سان ڳالهائڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ لاء توهان کي هڪ ٻار هوندو. نه، اهو ٻين جي اکين ۽ ٻين ماڻهن جي اکين بابت ناهي. هر شيء تمام سولو آهي. جيڪو توهان کي پنهنجي حمل جي باري ۾ ٻڌايو آهي اهو توهان جي راء جو اظهار ڪرڻ جي اجازت نه ڏني ويندي ۽ تمام گهڻو مشورو ڏيو. ان کان سواء، اهي ماڻهو جيڪي توهان جي ماء ٿيڻ جي خواهش جو قبول نه ڪن ۽ سوالن ۽ سوال پڇڻ شروع ڪن ٿا ۽ ڪيترن ئي دلائل ۾ ليو جيئن "هي وقت نه آهي"، "اب هاڻي آهي؟"، "" تون تيار آهي؟ " تڪڙو ٿيو؟ "، وغيره. فرض ڪريو ته اهي سڀئي رايا جلدي توهان کي پريشان ڪنداسين ۽ توهان کي جلدي ڪرڻ شروع ڪندا.
ٿي سگهي ٿو ٻئي سخت. پنهنجي مائٽرن جا مائٽ ۽ دوست جيڪي توهان جي زندگي ۾ نئين مرحلي لاء ممڪن طور تي تيار ڪرڻ چاهيندا آهن، فوري طور تي توهان سڀني قسم جي مشوري سان ڀرڻ شروع ڪيو، جن مان اڌ جو سڀني کي مفيد نه ٿي سگھي. اهو اڪثر ڪري ٿو ته توهان جي گڏيل گڏجاڻي دوران گفتگو لاء توهان جي حملن جو بنيادي موضوع آهي. اھو سٺو آھي، جيڪڏھن توھان صرف مفيد مشورو ۽ صلاحيتون ڏيو. پر هڪ اصول طور، ضروري آهي ۽ ڪنهن "ڊار ڪهاڻيون" کان سواء. توهان سڀني حملن جي باري ۾ ڄاڻ ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، محبت ڪندڙ مائٽن کي ڪنهن به رستي جي پيچيدگين يا پيچيدگي بابت ڳالهائڻ شروع ڪري سگهي ٿو، خوفناڪ مثالن کي بيان ڪن ٿا. ۽ هاڻي توهان کي ڪجهه ڪرڻ لاء بلڪل ناپسنديو آهي. توهان کي وڌيڪ خوف جي ضرورت آهي؟ هتي وري خوشبو ۽ جلاد ظاهر ڪيو ويو آهي.
تنهن ڪري، پهرين ٽپ: توهان جي حمل جي باري ۾ صرف تمام گهڻي مباحثو ماڻهن کي ٻڌايو، ۽ تمام پري "پريمين" ۽ معمول دوستن کي اسان کي انتظار ڪرڻ گهرجي.
- هارمونڊو پس منظر تبديل ڪندي
حمل ۾ جلدي جلدي جو ٻيو سبب آهي. ڪيڪسٽانوو، ڪنهن هرمينٽل ايڊمنسٽريشن هميشه اهو حقيقت پيدا ڪري ٿو ته مزاج کي تبديل ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، اتي ڳوڙها يا ان جي ابتڙ حملي کي نااهل قرار ڏنو وڃي. حمل جي دوران، عورت جي هارمونڊو پس منظر ڏاڍي سخت تبديلي ٿي، تنهن ڪري سڀني نتيجن کي هيڪٽيڪڪ، جلاديت ۽ لامحدود حوصلن جي روپ ۾ پيروي ڪري ٿو.
خاص طور تي اڪثر ته پهريون ٽيميسيرابينيمنٽسٽيء جي دوران هن کي ظاهر ڪيو ويو آهي، ۽ انهي جي ڄمار کان ڪجهه هفتن کان اڳ. بدقسمتي سان، هن جي باري ۾ ڪجھ ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي، اهڙي طرح جي جلن سان مقابلو ڪرڻ کا واحد واحد طريقه صرف اس کي برداشت ڪرڻ آهي، جتنا ممڪن آهي پنهنجي هٿن کي پنهنجي هٿ ۾.
- حامله عورت جي جسماني حالت
هڪڙي حقيقت کي نظر نه ٿو اچي سگهي ته مستقبل جي ماء جو جسماني حالت اڪثر ڪري خوشگوار نه آهي، خاص طور تي دير جي مدت ۾. وڌيڪ وزن ظاهر ڪري، اتي جاين جا مسئلا، پيرن جي سوئر سان گڏ مسئلا، ٿورڙي پنڌ ڪرڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن هن سڀني جي اضافي ۾ ۽ بوندور کي ترقي ڪري ٿي. ها، ۽ اڃان تائين وڪسيڪوسس کي ڪو به منسوخ نه ڪيو آهي.
هن سڀني سان، هڪ عورت کي پنهنجي ماڻهن جو خيال رکڻ گهرجي، کائڻ لاء تيار ڪرڻ ۽ ڪجهه ٻين گهر جو ڪم ڪرڻ گهرجي. تعجب جي ڳالهه نه آهي، اهو سڀ ڪجهه دير سان اڀرڻ شروع ڪري ٿو. هتي، صرف هڪ ئي مشاهدو ٿي سگهي ٿو : پنهنجن مائٽن کان پڇو پنهنجي معاملن ۾ توهان جي مدد لاء ۽ گهڻو وقت گذاريو جئين توهان وانگر پسند ڪيو. آرام، مسڪين فلمون ڏسي، پنهنجي پيمائشي سان چيٽ. اڃا به، توهان کي آرام ڪرڻ جو برداشت ڪري سگهي ٿو، جڏهن هڪ ڊگهي انتظار ۾ پيدا ٿيندو ٻار، توهان کي پريشان ٿيندو، ڪافي.
حمل سان دشمني ۽ جلدي کي روڪيو وڃي
هتي اسان ڪنهن به مصيبتن جي دوا وٺڻ بابت مشورو نه ڏيندو، جيئن ته توهان کي صرف پنهنجي ڊاڪٽر طرفان فيصلو ڪرڻ گهرجي. پر اسان شرمندگي سان مقابلو ڪرڻ جي ٻين طريقن بابت ڳالهائينداسين.
- ٿڌي ڏينهن تي وڌيڪ پنڌ
سورج کي جسم ۾ هارمون سرروئنين جي پيداوار جو مظاهرو ڪري ٿو، جيڪو اسان جي نيڪ مزاج جي ذميوار آهي. ماڻهن ۾، سريٽونين کي "خوشيء جو هارمون" سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، گهر ۾ چار ڀتين ۾ ويهه نه وجهي، ۽ هر روز گهٽ ۾ گهٽ ٿورڙو چونڊيو. توهان ڏسندا سين ته ڪيئن توهان جو سسٽم بهتر ٿيڻ شروع ٿئي ٿي ۽ ٿوري شين کي ايترو پريشان نه ٿيندو.
- شوق ڳولڻ
شايد، ڇا توهان فرينچ يا ڪنهن ٻئي ٻوليء کي سکڻ جو خواب ڏٺو؟ ۽ شايد، توهان هميشه هميشه ٻاهرين ملڪن جي تاريخ مطالع ڪرڻ چاهين ٿا يا هاينن جي سلوڪ جو پورو مجموعو پڙهو؟ اهو وقت توهان جو خواب پورو ڪرڻ جو وقت آهي!
هاڻي ڪيترا ئي ڪيترائي شوق آهن: پيپئر ميچ، بيدي ڪم، بنائڻ، اورجيمي، ٻرندڙ پٿر وغيره. پنهنجو پاڻ لاء ڪجهه چونڊيو ۽ اهو ڪريو. تنهن ڪري توهان وٽ هڪ سبق هوندو جنهن جي توهان پنهنجي توانائي جو حصو خرچ ڪيو. ۽ پوء، جڏهن محسوس ڪيو ته طوفان "پائڻ" آهي، توهان کي پرواز ڪرڻ ۽ هڪ اسڪندل ٺاهيو ويندو، صرف پنهنجو شوق وٺي وٺو ۽ خلاص ٿيو.
- توھان جي ٻار بابت سوچيو
مستقبل جي ماء جي گونگي ڀنگ جي سوچن ۽ خوابن کي سٺائي ڏيڻ جي قابل آهي. سوچيو ته ڇا هن جي اکين ۾ هڪ نڪ، هڪ نڪ، قلم به هوندو. ۽ اهو پڻ سوچيو ته هاڻي ٻار توهان جي اندر آهي ۽ توهان جي مزاج ۾ سڀني تبديلين کي محسوس ڪندو آهي. مون کي يقين ڪر، جيئن توهان کي ياد آهي ته توهان جي اندر اندر توهان جو ڪنگو هاڻي هاڻي هن کي ٻڌي ۽ محسوس ڪري سگهو ٿا، توهان کي فوري طور وڃائي وڃڻو پوندو.
حمل جي دوران جلاديت هڪ غير معمولي رجحان آهي، پر اڃا تائين عارضي طور تي، تنهنڪري ان تي گهڻو ڌڪ نه هئڻ گهرجي. بس زندگي گذارڻ ۽ زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪندي، روشني ٿوري معجزي جي ظاهر ٿيڻ جي انتظار ۾.