ڪو ماڻهو جنهن کي ڪڏهن به ڪنهن سان حسد نه ملندو، گهڻو ڪري، ناممڪن. صبح جو سوير اٿي، اسين چاڙن جي جاء تي ھجڻ چاھيندؤ جيڪو ڪم ڏانھن وڃڻ جي ضرورت نه آھي ۽ "ڇڏي" ڪري رھيا آھن. اجازت ڏيو، اسان ھڪ دوست کي ياد رکون ٿا جيڪو فطرت کان وکيل آھي ۽ جم ۾ سخت تربيت کان پوء، اسان ھڪڙي سوچيو ٿا، جيڪو ھر روز سوڌو تي ويھندو، مٺائي کائڻ ۽ چاهيندا آھن.
حسد عام طور تي منفي جذبات کي سڏيو ويندو آهي. پر نفسيات جو چوڻ آهي ته اهو سچ آهي ته لفظي طور تي هڪ منٽ جي لاء ظاهر ٿئي ٿي، مثال طور، هڪ دوست تي سهڻا قيمتي بوٽن جي نظر ۾. ڪجهه به پسند وانگر - "۽ مان انهي وانگر ٿيس، پر ڪو پئسو نه آهي، ٺيڪ آهي، ٺيڪ." ۽ جيڪڏهن اسان هن دوست بابت مسلسل سوچيو ٿا ته، هن جو بوٽ، ڪپڙا ۽ وفاداري پرستار، حسد جذباتي سيٽنگ بڻجي ٿي، اهو هڪ احساس آهي. ۽، جيئن ته نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ريڊيالوجي جي جاپاني سائنسدان اهو نڪتو، اهو هڪ درد وانگر ڏسڻ جهڙو آهي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته دماغ جي رد عمل ۾ سندس تجربو دوران سگنل گوريس جي سامهون گذري ٿو. دماغ جي ساڳئي علائقي درد جي علاج ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
اهو ئي سبب آهي جو اسان حسد مصيبت جا سبب آهن، انهن جو پاڻ ۾ نفرت نه آهي، شايد هڪ لک. پر انھن جو بنياد ھڪڙو ساڳيو آھي - جڏھن پنھنجي پاڻ سان ٻين سان گڏ، اڪائونٽ اسان جي حق ۾ نھ نڪتو. بهرحال، گهٽ محسوس ٿيل خود اعتمادي هي احساسات جي مکيه اتلڪن مان هڪ آهي.
ڪارو ۽ اڇو
حالانڪه، ماشا ايئرپورٽ تي دوستن کي ڏٺو، اهي ٻن هفتن تائين هندستان ڏانهن ويا. ۽ هوء ڇهه مهينا موڪلن تي نه هئي! دراصل، ماشا انهن لاء خوش هئي. پر صرف نه. تنهن ڪري، مان انھن ايمانداري سان ڄاڻايو آھي ته آئون سفيد حسد کي ھليو ويو. ۽ منهنجا دوست، سامونڊي ڪناري سان خوش ٽڪر ڪرائيندي چيو، "پر توهان وٽ اهڙي ڪار آهي!" پر ماشا پڪ ڄاڻيو ته هن جي ننڊ ڪار خريد ڪرڻ لڳو هو. ھڪڙو لفظ ۾، انھن کي تڪرار ۽ منتشر ڪيو ويو، ھڪ ٻئي سان مطمئن. ڇو ته هن حالت ۾ اهو لفظ "سفيد حسد" جي اظهار لاء هڪ مترجم طور استعمال ڪيو ويو "ٻين لاء مخلصي خوشي. تمام سٺو نه ٿيو، پر روسي ۾ اهو ٿئي ٿو. ليڪن ماهرين، اڇا ۽ ڪارو حسد ۾ هن کي محسوس ڪرڻ جي ڊويزن جي ڳالهائڻ، تعميراتي ۽ تباهي واري تقسيم جو فرق آهي. سڀ کان پهريون مفيد شين جي طرفان حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي، سيڪنڊ ۽ نفرت.
عقل جي حسد عقل جو اعتراف سان حسد آهي. هڪ ماڻهو گهٽ ۾ گهٽ تجزيو آهي جنهن لاء هن کي فڪر محسوس ڪري ٿي، پر ان جي لاء ڪا به ضرورت ناهي. ۽، سڀ کان وڌيڪ اهم، ٻي ڪنهن ڪاميابي لاء فانسسي ورتو آهي، هو اڳ ئي منصوبو ٺاهيندي آهي، ساڳيو نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاء هن کي ڇا ڪرڻو آهي.
۽ ڪارو حسد سازگار ۽ اڃا به تباهي نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پنهنجو پاڻ کي ڪجهه ڪرڻ لاء حوصلا افزائي نٿو ڏئي. ڇو، جيڪڏهن جيڪو سڀني کي حاصل ڪيو اهو ئي مون وانگر آهي، ۽ هو صرف مٿي هيلس تي سر ڪري رهيو آهي؟
ان کان سواء، هن پڪ آهي ته ڪارو حسد نه رڳو هڪ فرد کي تباهه ڪري ٿو، پر سڄي سماج کي مجموعي طور تي. آخرڪار، حسد، نفرت کانسواء ٻيو نه، ڪيترائي ڏک. تصور ڪريو، ھڪڙي شخص ٻين کي وڌائي، اھو ھن ھڪڙي شيء آھي، ۽ کيس ان کان پري ڪرڻ شروع ڪيو. انهن وڙهندي جنگ جي گرمي ۽ جنگ ۾، بدنام ٿيل شيء ڀڃي يا ڀڄي وئي هئي. هاڻي نه هڪڙو ۽ ٻيو ڪجهه به آهي. ۽ جيڪڏهن ٻيو ڪوڙي ڏٺو هو ته جيڪو پهرين ۾ پسند ڪيو هو، مون کي "ساڳيو يا بهتر ڪميو" حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو هو، آخرڪار، ٻه سهڻو قيمتي شيون هڪ جي بدران ظاهر ٿيندا، ۽ ڪمائڻ لاء ڪم ڪرڻ لاء اضافي اضافو ڏيکاري ٿو. ڇا، برعکس، معاشري جي فائدي لاء پڻ آهي.
بهرحال، اها راء آهي ته تعميل حسد خطر خطري کان گهٽ آهي: جيڪڏهن اڪيلي طور استعمال ڪيو وڃي، اهو گهٽتائي جي جذبات پيدا ٿي سگهي ٿو يا توهان کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت کان بچائي سگهي ٿو. هر ڪنهن کي معقول حد تائين هن احساس کي سمجهڻ گهرجي. اهو هڪ قحط جهڙو شيء آهي - سڀ ڪجهه، جيڪڏهن ڪو ماڻهو محسوس نٿو ڪري، هو کائڻ بند ڪندو ۽ ڊگهي نه رهندو. جيتوڻيڪ وڌيڪ تڪليف سان گڏ ختم ٿيڻ کان بچڻ شروع ٿي ويندا. بالغن سان ٻين جي مقابلي سان بالغن کي ڄاڻايو ويو آهي ته اسان جي گهٽتائي کان وڌيڪ واضح طور تي ڏسون ٿا، ۽ هي اسان کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو تسلسل ڏي ٿو. ۽ مڪمل طور تي حسد کان سواء، هڪ شخص هڪ اڻ کٽ ۾ بدلجي، بنيادي طور تي پنهنجي ذات، چرچ. پر هوء قبول ڪيو ته جيتوڻيڪ هوء پنهنجي کيري ۾ اس کي مدد ڪري، هن کي پنهنجي ڪم سان اطمينان محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ڇڏيو آهي.
۽ منهنجي دوستن مان هڪ ٻيو مسئلو آهي. هوء پتلي، ضعيف عورتون جي لحاظ کان اشارو ڪري ٿي، تنهن ڪري هر روز هوء جم ڏانهن ويندي آهي ۽ پنهنجي پاڻ کي سڀني درمڪن جي ڪوشش ڪئي. پر ان جي آئين کي صرف مطلوب تصوير حاصل ڪرڻ جي اجازت ناهي. ۽ نتيجي جي طور تي، ڪافي لڳاتار ۽ ٿلهيل زال مسلسل خود کي رنج ڪن ٿا، پوء نفس جي لاء، پوء ٻن جي بجاء گليٽن واري کٽ پٽي لاء ۽ پاڻ کي فوري چاچي سمجهي ٿو.
سمجھو ۽ اڻ ڄاڻيو
بهرحال، اهو هڪ ڀنگ احساس آهي - هڪ قسم جي گھنٽ جو جيڪو توهان تي اشارو ڪري ٿو، جيڪا توهان جي زندگي ۾ يا ته توهان يا نه. اهو، يقينن، جيئن درد سان: جيڪڏهن اسان ڪڏهن به اهو محسوس نه ڪيو هو، اسان وقت ۾ بيمارين کي علاج ڪرڻ شروع نه ڪيو هو. تنهنڪري ان کي منظم ڪرڻ جي لائق آهي. پهرين، توهان کي حقيقت ۾ سمجهي سگهندي هجي جڏهن توهان واقعي حسد آهيو. سڀ کان پوء، اڪثر اڪثر غيرجانبدار يا عمدي طور تي آهن، جيئن ته پاڻ کي نقصان نه پهچايو وڃي، هڪ ڀيرو ٻيهر پياروڪار، اسان کي ان جي خلاف هڪ ناقابل تنقيدي رويي سان غلط استعمال ڪيو آهي، جيڪو اسان کي نااميدگي حاصل ڪري چڪو آهي، يا اسان گاريون ڏيڻ قبول ڪندا آهيون. مان چوان ٿو ته، مون کي حسد نه آهي، ڪامياب، مون کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪئي ته مان بدترين آهيان؟
ماهرن لڪيل حسد جي علامات کي لسٽ ڪري ٿو:
- توهان خوشي جي خبرون خوشخبري ٻڌائڻ لاء حيران ٿي رهيا آهيو؛
- تون مزاج خراب ڪرين، اتي جلدي ملڻ کي ختم ڪرڻ لاء هڪ خواهش آهي.
- پاڻ ۾ صبر آهي.
پڪ ناهي پوء پنهنجو پاڻ کان پڇو: جيڪڏهن توهان جي لاء آسان ٿي وڃي ها ته سڀاڻي اهو ساڳيو ماڻهو انهن سڀني خوشي کي وڃائي ڇڏيو آهي جيڪو هاڻي آهي؟ ها ها (گهٽ ۾ گهٽ ٿوري)، توهان بلڪل جلدي حسد آهيو. ۽ اهو قبول ڪرڻ لاء اهو وڌيڪ ڪارائتو آهي. خودڪار طريقي سان سڄي دنيا جي مثبت مثبت رويي ۾ ان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کان پوء اسان تجزيه ڪرڻ جي ضرورت آهي: تنهن کان اسان وٽ ڇا آهي؟ شايد، اهو اهو نه آهي ته ڪو ماڻهو توهان لاء ترقي ڪيو هو، پر توهان اهو غير ملڪي زبان ختم نه ڪيو جيڪو توهان واقعي جي ضرورت آهي؟
پنهنجو پاڻ کي سمجهي، توهان کي محفوظ طور تي ضروري ۽ اهم ضرورت حاصل ڪرڻ لاء عمل جو منصوبو ٺاهي سگهو ٿا. هڪ نئون وارسٽ ٺاهيو، رڪاوٽ تبديل ڪريو، انگريزي ڪورس لاء سائن اپ ڪريو، توهان جي اپارٽمنٽ کي خريد ڪريو ۽ بالي ۾ سال لاء وٺي ڏيو. يا صرف اوچتو دريافت ڪيو ته حقيقت ۾ توهان سڀئي صحيح آهيو، ۽ ٻين کي واپس وڃڻ کان بغير توهان جي زندگيء جو مزو نه آهي.