جسماني ترقي جي ٻارڙي ۾، ابتدائي ننڍپڻ ۽ اڳوڻي اسڪول جي ڄمار

ٻار جي ترقي جو صحيح اندازو ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته ٻار جي جسم جي ترقي جي نمونن کي ڄاڻڻ ضروري آهي. ھڪڙو صحت مند ٻارن جي وزن ۽ ماپڻ جي بنياد تي، جسماني ترقي جي اوسط نقدي (جسم جي وزن، اونچائي، سر جي عيوض، توريا ۽ پيٽ) حاصل ڪيو ويو آھي ۽ انھن اشارن جي مرڪزي ورڇ ۾. ٻار جي ترقياتي شاخن جي ڀيٽ ۾ اوسط قدر سان گڏ هن جي جسماني ترقي جو اندازو پيش ڪري ٿو.

عوامل جي لحاظ کان جسماني ترقي تي اثر انداز ٿئي ٿو:

1. صحت.
2. اندروني ماحول.
3. جسماني تعليم.
4. ڏينهن جي راڄ سان تعميل.
5. غذا.
6. سختيء سان.
7. ورثي اڳوڻي.

ھڪڙو ھڪڙو عرصو نوان زياده ٻار جو وزن 2500-3500 گام آھي. زندگي جي 1 سالن اندر، ٻار جو جسم تيزيء سان وڌائي ٿو. ان سال تائين اهو ٽپڻ گهرجي.

سال جي پهرين اڌ جي هر مهيني لاء وزن جي اوسط قدر آهن، hm:

پهريون مهينو - 500-600
ٻيو مهينو 800-800
ٽيون مهينو 800
چوٿين مهيني 750 کان
پنجين مهيني - 700
ڇهون مهيني 650
7 مهينو - 600
اٺين مهيني - 550
9 مهينو - 500
10 مهينن جو 450
11 مهينو - 400
12 مهينو 350 آهي.

زندگيء جي پهرين سال جي دوران تقريبن مھينا وزن وڌائڻ فارمولا طرفان طئي ٿي سگهن ٿا:
800 g - (50 x n)،

جسم جي پهرين سال ۾ وزن وزن جي فارمولا ذريعي طئي ڪري سگهجي ٿي.
هن فارمولي جي پهرين ڇهه مهينن لاء، وزن وزن آهي:
پيدائش تي ڪاميٽي + (800 x ن)،
جتي مهينن جو تعداد ناهي، 800 سال جي پهرين اڌ ۾ اوسط وزن جي سراسري هوندي آهي.
سال جو ٻيو اڌ حصو جسم جي وزن آهي:
پيدائش تي ڪاميٽي (800 x 6) (سال جو پهريون اڌ حصو وزن) -
400 g x (n-6)
جتي 800 g = 6 - سال جي پهرين اڌ تائين وزن وڌائي؛
n مهينن ۾ آهي
400 g - سال جي اڌئين اڌ ۾ سراسري وزن جي ڀيٽ ۾.
هڪ سال جي عمر ٻار تي اوسط 10 ڪلو گرام هوندي آهي.

زندگيء جي پهرين سال کانپوء، جسم جي وزن جي واڌ جي شرح سان وڌي ٿي، صرف بلوغت جي دوران وڌائي.

جسم جي عمر 2-11 سالن جي عمر جو ٻار فارمولا طرفان طئي ڪري سگهجي ٿو:
10 ڪلوگرام (2 x ن)،
ڪيڏانهن سالن جو تعداد آھي.

تنهن ڪري، 10 سالن ۾ هڪ ٻار وزن لازمي آهي:
10 ڪلوگرام (2 x 10) = 30 ڪلوگرام.

اوچائي (جسم جي ڊيگهه).

3 مهينن ۾، اوچائي سراسري 60 سينٽ آهي. 9 مهينن ۾، 70 سينٽ، هڪ سال - 75 سينٽن ۽ ڇوڪرين لاء 1-2 سينٽي گهٽ.

1، 2، 3 - هر مهيني 3 سينٽي = 9 سينٽي لاء.
4، 5، 6 - هر مهيني 2.5 سينٽي = 7.5 سينٽي.
7، 8، 9 - هر مهيني 1.5 سينٽي = 4.5 سينٽي.
10، 11، 12 - هر مهيني 1 سينٽي = 3 سينٽي لاء.
انڪري، اوسط ۾ ٻار 24-25 سينٽي (74-77 سينٽي ميٽر) جي ڀيٽ ۾ وڌي ٿي.

ٻار جي جسم جا مختلف حصا غير مساوات وڌندا آهن، سڀ کان تمام گهڻي گهٽ هيٺيون آهن، انهن جي ڊيگهه جي ڊيگهه ۾ ان جي ڊيگهه وڌندي آهي، ڊيگهه جي ڊيگهه 4 دفعا، ٽربن 3 دفعا ۽ مٿي جي اوچائي 2 دفعا.










زبردست واڌاري جو پھريون دور 5-6 سالن ۾ ٿيندو آھي.
ٻيو واڌارو 12-16 سالن وارو آهي.

4 سالن کان گهٽ ٻار جو اوسط اوچتو فارمولا طرفان طئي ڪيو وڃي ٿو .
100 سينٽ -8 (4-ن)،
ڪي سالن جو ڪهڙو ن آهي، 4 سئو سالن ۾ ٻار جي سالياني 100 سينٽي آهي.

جيڪڏهن ٻار 4 سال کان وڌيڪ عرصو آهي ، ان جي واڌ جي برابر آهي:
100 سينٽ + 6 (4 - ن)،
ڪيڏانهن سالن جو تعداد آھي.

سر ۽ تارن جي سرڪشي

نون زوجہ کے سر کی فریم 32-34 سینٹی میٹر ہے. سر کی فریم زندگی کے پہلے महीनाوں میں خاص طور پر تیزی سے بڑھاتا ہے:

پهرين ٽينسٽ ۾ 2 سينٽي في ايڪڙ؛
سيڪنڊ ٽرمينيٽر ۾ 1 سينٽ في مھينا؛
سال جي ٽئين اڌ ۾ - 0.5 سينٽ في مھينا.

معياري سر فريم مختلف عمرن جي ٻارن ۾ آهي
عمر - سر فريم، سي ايم
نئون جنم 34-35
3 مهينا - 40
6 مهينا - 43
12 مهينا - 46
2 سال - 48
4 سال - 50

12 سال پراڻي - 52

ایک نوزائیدہ بچہ میں سینے کی ساکھ 1-2 سر سینٹی میٹر سے کم ہے. 4 مھينا تائين ھڪڙي جي ھڪڙي برابر ھڪڙي برابر آھي، ٿوري دير جي حدن کي مٿي جي حدن کان وڌيڪ تيزيء سان وڌائي ٿي.
هن جي پيٽ جي جاء ٿوري ننڍڙي (1 سينٽيٽر) جي سينه جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. هي اشارو 3 سال تائين ڄاڻايل آهي.