اٽڪل غير معقول نقصان بابت جيڪو عورت کي سگريٽ ڪرڻ جو سبب بنائي ٿو، اهو لکيو ويو آهي ۽ ائين ئي چيو ويندو آهي ته جيڪڏهن ڇپيل ۽ ڳاڙهو، ٻيو هماليه ڌرتيء تي ظاهر ٿيندا. بهرحال، غمگين انگن اکرن جي نشاندهي ڪن ٿا ته تماڪ جي سگريٽ جي گهڻائي هن جي خوبصورت نصيب ڪافي نه آهي. ھڪڙو خراب، نقصانڪار ۽ بدسورت عادت ھر شيء کي ظاھر ڪري ٿو: معيشت جي بيماري جو خطرو، ۽ بي جانبداري جي وڌائي خطري ۽ اڃا تائين سڀني ذهني صلاحيتن جي گھٽتائي لاء سڀ کان تازو قائم ڪيل سبب. شايد، انسان پنهنجي ذهني ۽ جسماني صحت کي وڌيڪ حساس آهن ۽ گهڻو ڪري سگريٽ نوشي کان ٻاهر نڪرندا آهن.
توهان ڪئين عورتن کي سگريٽ بند ڪرڻ ۽ قائل ڪري سگهو ٿا؟ انهن لاء وڌيڪ ڏاڍو وڻندڙ آهي، خاص طور تي نوجوان ماڻهن، ڪڏهن به ماء نه ٿي سگهي. حسن جو نقصان؟ اهو ڪافي ممڪن آهي. ۽ تماڪ جي تماڪ جي حسن، حقيقت ۾، تڪڙو تڪڙي ڇڏيندي آهي ۽ تماڪ جي سگريٽ جي شدت تي ٻڌل آهي. ۽ اهي پراڻي تيز ٿين ٿا، خاص طور تي خاص طور تي قابل ذڪر هوندو آهي جڏهن ساڳي عمر جا ٻه دوست ويجهو آهن، جن مان هڪ ٻئي جو نعرو ۽ ٻيو نه آهي. جيڪي نه ڄاڻندا آهن اهي ظاهر ۾ نه چوندا آهن ته اهي ساڳئي عمر جا آهن، ڇو ته هڪ نرسنگه ڇوڪري هميشه نوجوان ۽ ڀوتيل آهي. ۽ تماڪ جي سگريٽ جي دوستي جي پس منظر جي خلاف، هن جو اثر ٻه ڀيرا آهي.
توهان پاڻ کي جلدي نوٽيس ڏيندو، جڏهن توهان تماڪ پذير ٿيڻ کان محروم ٿي، توهان کي صرف عادت تي قابو پذير آهي، مٹ ۾ داخل ٿيندو، ۽ نتيجن کي ختم ٿيڻ واري مدت کي اميدات جواز ثابت ٿيندو. جسم سست رفتاري سان بحال ڪندي ۽ زهر کي ختم ڪرڻ لاء "شڪر" کي بحال ڪندي، توهان جي نوجوان ۽ حسن کي برباد ڪرڻ. سگريٽ نوشي صرف روڊ نه آهي، اهو هڪ هاء وي آهي، عمر گذارڻ لاء هڪ خودمختيار. ۽ جيڪڏهن ٻيا هن ڏانهن پريشان ٿي ويندڙ رستو آهن، پوء توهان سڌو سنئون لينڊ ۾ گھمندا، ڪيترن ئي طريقي سان وڃائي رهيا آهن. ۽ تون جلدي آهين؟ تنهنڪري توهان اڳين ڄمڻ جي انتظار نه ٿا ڪري سگهو؟ ۽ ماڻھن تي رزق نه ڪريو، اسان کي مختلف طرح سان بندوبست ڪيو ويو آھي ۽ گھڻي شيء ۾ وڌيڪ زيادتي سان.
هن جي جسم جي ٺيڪ تنظيم جي مهرباني، انهي سان گڏ هي هرمون ايسٽروجن جو اهو پيدا ٿئي ٿو، عورتن جي مقابلي ۾ نارٿين کان متاثر ٿيل مردن کان گهڻو مضبوط آهن. ۽ تنهن ڪري انهن ۾ نقصانڪار تبديلين جو تيز تيز، تمام گهڻو ۽ مشڪل آهي. ها، ۽ "نظر" اهي تبديليون هميشه مردن کان بيزار آهن. مثال طور، جيڪڏهن ڪو انسان جو غصب آواز آهي ته ڪنهن کي به ڌار نه ڪندو آهي، عورت جي ناراضگي يا آوازن جي آواز ۾ ڪا به شيء گهڻو نه ايندو. ڳاڙهو ڳاڙهو ڏند ۽ وات مان هڪ بوء، مناسب، ايشرو کانسواء سواء، نه ئي هن کي بيزار ٿي سگهي ٿو، پنهنجي مال سان چومڻ جو ذڪر نه ڪرڻ. ۽ اها چمڙي، جيڪا عورتون تمام خراب ٿي چڪا آهن، بيحد جلدي سڪل، بيبي ۽ جلدي ڳاڙهن ڏانهن ويندي، جنهن کي سالن کان وڌيڪ تيزيء سان پوندي.
۽ پنهنجو پاڻ کي همٿ نه ڪيو ته توهان هڪ ڏينهن جي سگريٽ جو ڌوئڻ اڃا تائين جسم ۾ داخل ٿئي ۽ ان کي زهر ڏيو. هليو ۽ باقاعده نه. ۽، انهي کان سواء، تماڪ جي شروعاتي وائلنگ جي عمل صرف وقت يا ٻه سال ۾ ٿورو وڌايو ويو آهي. پوء پنهنجو پاڻ کي مهرباني ڪرڻ لاء ڪجهه به نه آهي - توهان 27 سال جي عمر 27 سال تي ڏسي سگهو ٿا. ۽ توقع ناهي ته پلاسٽڪ سرجري تمام گهڻو آهي. توهان جي رت ۾ نيڪوٽين جو مواد مستقل طور تي ريزميشن جي امڪان کان محروم ڪري سگهي ٿو.
رستي جي ذريعي، "منهن چرس" جو تصور پڻ آهي، ان جي خاصيتون بيان ڪري ٿو. اھو ھڪڙو خطرناڪ رنگ آھي، جھڙا جھرڪندڙ ھڪڙو ڄمڻ، ۽ اکين جي ھيٺين حلقن کان - بھوري کان جامني، ۽ سڪي ساگرنگ چمڙي، ۽ نزولابیل فولیوز، ۽ بي بي وار وار وار کان. اندازو اهو آسان آهي ته هن "آرٽس" جو هڪ ميلاپ ڪنهن کي رنگ نٿو ڏئي، ڇو ته تماڪ عام طور تي هڪ غير معتبر، گونج نظر اچي ٿو. زندگي جي نائيٽين کان وٺي دشمن آهي، ان ۾ زندگي نه ٿي سگهي جيڪا ان سان گڏ مبتلا آهي.
خوش قسمت، فطرت اسان جي جسم کي بحالي لاء قوتن جي مهذب رزق سان ڏني. ۽ جيڪڏهن توهان تماڪ نوشين کي ڇڏي ڏيڻ جي دير ۾ دير نه ڪئي، تقريبن سڀ تبديليون تبديل ٿينديون آهن. ھڪڙو سگريٽ سان حصو وٺو، ۽ توھان پاڻ کي ڏسندا ته ڪھڙو بھترين طور تي توھان جي ظاھر کي بھتر بدلجي ويندي، توھان جي منھن جي نقصان جي لاھڻ جو آخري نشان ھٽايو ويندو. ۽ پنهنجو پاڻ کي سگريٽ سان حصيداري جي مدت ۾، ڪنهن جي عادت، ڪنهن به، ۽ ڪارائتو حاصل ڪرڻ لاء.
مثال طور، جلدي پنهنجي نموني کي بهتر ڪرڻ لاء، منهن جو مساج سکڻ، مخالف سيلولائٽ مساج، مشق جو هڪ سيٽ کڻڻ وارو جيڪو سر ڍنگ توهان جي ساگرنگ جي مشڪين ڏانهن واپس ڪندو. تازي وقت تازي هوا ۾، ڦڦڙن کي صاف ڪرڻ لاء، ۽ جلد وڌيڪ آکسيجن ملي ٿي - اهو پڻ ان لاء سٺو سهارو ٿيندو. وٺو پنھنجي بال جي خيال ڪريو، تجويزات کي تجويز ڪريو، انھن ماسڪ ۽ بامس سان ڇڪيو. ان کي پيٽيل ناخن کي کارايو، هيلس ۽ انهن جي زخمي زخمي.
مون کي يقين ڪر، سڀني کي پيچيده ۾ جلدي پنهنجي حسن کي بحال ڪنداسين. پر واپسي لاء اصلي حالت سگريٽ نوشي کان ٻاهر ڪرڻ آهي. ۽ انتظار نه ڪريو، ڪجھ به انتظار نه ڪريو. پاڻ کي گڏجي گڏ ڪريو ۽ فيصلي کي ڪم ڪريو. ياد رکو - هاڻي توهان کي کپي، وڌيڪ وقت توهان کي وصولي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ سالگره سگريٽ سان گڏ پگھرن جي موقعي جي ڪري ڪيترن سالن تائين وڌايو ويو آهي.