عمارت کان پوء نيٽون ڪيئن علاج ڪجي؟ اچو ته بنيادي شيء سان شروع ڪريون، يعني غذا سان. حق ۽ اعلي-ڪيلير غذا، جنهن ۾ اتي تمام ويتامين ۽ معدنيات موجود آهن - هڪڙو نه رڳو صحتمند ناخن جو هڪ نشان آهي، پر سڄي جسم جي. ڪاميابي حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي پر ممڪن آهي.
ٻيو عنصر جيڪو ناخن جي صحت تي تمام خراب اثر آهي، اهو ڪيميائي آهي، جيڪا اسان کي هر ڏينهن جي چوڌاري. هر روز جيڪڏهن اسان جي هٿن کي ڊاڪٽرنٽ ۽ سڀني قسمن جي ڊارڪٽرن ۾ کنيو وڃي ته ڪهڙو صحت ڪيئن ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته گڏوگڏ انهن کي ڌوئڻ سان گڏوگڏ، اسان جون رستن جي صحت کي ڦٽي ڇڏيندا آهن.
باغن جي بغير بغير ڪمزور تي ڪم، ڪيميائي جو اثر، هي سڀ ڪجهه اسان جي ناخن کي تباهه آهي. ناخن لاء روزانو جي روزاني واري درخواست، ۽ ان سان گڏ، انهن کي خاص معاهدو طرفان ختم ڪرڻ، جيڪي نه انهن کي صحت مند بڻائي ٿو، بلڪه اسان جي سهڻي ناهن کي وڌيڪ ڏينداسين. ان کان پوء اسان کي ٿوري وقت لاء حيران ڪيل آهيون ته اهو ڇوٽڪارو ڏئي، ڀڃي ۽ ڀڃڪڙي ڪري ٿو ... ۽ اسان کي هلائڻ ۽ جلدي بحالي جي رستي تي هلڻ شروع ڪيو وڃي. پر اهو بلڪل سادو ناهي، ان طريقي جي عمل جو پورو سيٽ هجي جيڪو علاج نٿو ڪري، پر بيماريء کي روڪڻ.
تنهن ڪري، پهرين شيون ڪرڻ اهو سنجيدگي سان آهي اسان کي کائي. اهو ضروري آهي ته جسم اسان جي ناخن جي سر برقرار رکڻ لاء سڀني ضروري اجزاء حاصل ڪري. مصنوعات جي چونڊ ڪرڻ وقت، اهو ياد رکڻ گهرجي ته صحتمند ناخن جي ڪلسيم، ويٽامين ڊي، ويتامين اي ۽ ڪافي ڪافي آئوٽين جي ضرورت هوندي آهي. انهي جي پڇاڙيء ۾، هاڻ کي ڊائيڊي يا ڏند-کير جون پراڊڪٽ، سمنڊ جي گزيري، گاڏيون، پٽ، زيتون جو تيل شامل ڪرڻ گهرجي.
انهي سان گڏ، ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء، اها نيل کي گرم واري زيتون جو تيل ٺاهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي يا گهٽ ۾ گهٽ دير سان نيل پليٽ ۽ ڀرسان نيل ۾ رنڊڪ ڪن ٿا. هن کان پوء، اها دستانو پائڻ لاء صلاح مشورو آهي، ۽ رات ۾، جيڪڏهن ممڪن هجي، ان ۾ رهڻو پوندو. ان کي گهڻي نموني لاء ٿيڻ گهرجي. غسل ناهن ٺاهڻ ۾ ايترو سڪي نه آهن، ڀڃڪ ۽ چمڙي کان سختيء سان مدد.
ناخن جي لاء وڏي اهميت، يا انهن جي صحت، هڪ کليل آهي. آرڪ ڀريل آزاديء سان سلهائڻ جي لاء، توهان کي وقت ۾ ڪٽي ڪٽي ڪڍڻ جي ضرورت آهي. رڳو اهو ئي احتياط سان ڪريو. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي اهو پهريون ڀيرو ان کي گرم غسل ۾ نرم ڪرڻ گهرجي، سمنڊ جو لوڻ هن لاء مثالي آهي. نرم ڪرڻ کان پوء، احتياط سان نارنجي چھٺ سان هٽايو. ختم ٿيڻ کان پوء، ٺهيل ايراضيء جو علائقو ٺاهيل ڪڻڪ جي صاف ٿيڻ گهرجي، انهي لاء توهان هن کي نرم برش استعمال ڪري سگهو ٿا. خاص ڌيان غسل لاء ادا ڪيا وڃن، اهو اهو پاڻ کي پاڻ ۾ نرم نه ڪرڻ گهرجي. پروسيس کان پوء، نيب جوس سان ناخن کي ڦوڪايو. اهو زرد ناخن جي خوبي کي ڌوڪو ڏئي ٿو، جيڪو عام طور تي وارنش جي ايپليڪيشن کان پوء ٺاهي سگهجي ٿو.
خاص پيچيده جي مدد سان، توهان گھر ۾ پيففن حمام ڪري سگهو ٿا، جيڪي هاڻي اڪثر سونهن سيلون ۾ مشغول هوندا آهن. اهو ضروري آهي ته ذهني ۽ ناامني جي ميلن جي حفاظت لاء.
اضافي تحفظ لاء، پاڻي يا ڪيميائي سان هر ڪم کان اڳ، هٿ کي ڪمي سان سوراخ ڪرڻ گهرجي، ۽ ربور دستانو پائڻ لاء ڀلي پڻ.
۽ توهان جي ناخن جي صحت لاء سڀ کان اهم شيء صحيح انسانيت آهي. ڪجهه نقاب
- اڪثر ڪڏهن به چمڪائي نه ڪندا آهن، جيتوڻيڪ ناخن جو نظر شاندار هوندو آهي، پر اهي تمام ٿوري ۽ چندي هونديون آهن.
- جيل فائلون گلاس هجڻ لاء بهترين آهن، ۽ ڪابه صورت ۾ ڌاتو نه هوندي؛
- وارن کي ختم ڪرڻ لاء مائع، ويٽامين سان هجڻ گهرجي ۽ ان ۾ مشتمل ايونٽ؛
- ڪڏهن ڪڏهن دير تائين، توهان نيل پليٽ کي مضبوط ڪرڻ لاء نيٺ مان نوٽس آرام وٺو ۽ خاص رنگين شين سان گڏ هن وقت وقت تي رکون ٿا.
هنن سادو قاعدن پٺيان، توهان جي ناخن هميشه هميشه مضبوط ۽ صحتمند ٿي ويندا.