جڏهن يورپ ۾ بٿواٽ ظاهر ٿيو، ته فوري طور تي ٽيبل تي هڪ لائق جاء نه ماڻي. ان کي غريب سمجهيو ويو هو غريب. بهرحال، بٿواٽ جي اعلي غذائي قيمت ۽ ان جي ڪارڪردگي صورتحال کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي. بائيٿوٽ جي شروعاتي صديء جي شروعات ۾ صديق جي راڻي جي حيثيت سان تسليم ڪيو ويو. بٿواٽ جو قدر بيان ڪيل آهي، سڀ کان پهرين، مائڪليليشنز جي سنجيدگي سان:
- آئرن کي سٺي چمڪندڙ رنگ جو ذميوار آهي ۽ رت جي خريدارن جي پيداوار کي وڌايو آهي.
پوسٽاسيم خون جو دٻاء برقرار رکي ٿو؛
ميگنيشيم مڙهيلن جي مقابلي ۾ جنگ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ مايوسيء کان بچائي ٿو.
کیلسيم نازڪ هڏن کي مضبوط ڪري، برانچ ناخن ۽ جنگ جي سنڀالي ۾ مدد ڪندو آهي؛
- گهڻو ڪري بٿواٽ ۽ ٻيا قيمتي معدنيات.
بٿواٽ ۾ اڻ سڌريل سبزيج پروٽين جي اعلي تسلط آهي، جيڪا پنهنجي غذائي قيمت کي بيان ڪري ٿي. اناج جي وچ ۾ هي اناج ويٽيامين جي مواد ۾ هڪ چيمپيئن چيمنج آهي. انهن ويتامين ڊپريشن ۽ اندرا کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ ناخن، چمڙي، وار جي حالت لاء ذميوار آهن.
بٿواٽ جو ڀروسو سنايل سيلاب سان گڏ خطرو آهي ۽ دل جي بيماري به خراب ناهي. بيٿوٿ پورر انساني جسم کان وڌيڪ کوليسٽرول کي ختم ڪري ٿو. اهو انساني جسم جي سلگ ۽ آئن کي نقصان واري وڏن ڌاتن مان هٽايو ويو آهي، خاص طور تي شهري ۽ صنعتي علائقن جي رهاڪن لاء غريب ايولوولوجي سان.
خاص طور تي وڏي مقدار جي معمولي لاء بٿواٿ ڊاڪٽرن جي ساراهه ڪن ٿا، جيڪا رت جي رانديڪن کي ڀتائي ڇڏي ٿو، رت کي دٻايو وڃي ٿو. ۽ ويرڪيز رگرن سان گڏ بواسراڻ سان گڏ هڪ رونق ۽ رين تي به وڌيڪ جانبدار اثر آهي. روٽين جي جامد ٽائيس ۾ ننڍو رت جي رانديڪن کي مضبوط ڪري ٿو. مهرباني ڪري هن بڪواٽ پيتر جي گٿري ۽ ڳني جي بيماري ۾ خاص طور تي مفيد آهي، انهن سان گڏ خون جي رستن سان پريشاني. اهو پڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
ٻروچن وارا فصل هارين کي ماحول دوستي سمجهي رهيا آهن. تنهنڪري بٿواٽ هڪ تمام مضبوط، مضبوط ٻوٽو آهي. اهو ڪيميائي سان علاج ڪرڻ جي ضرورت ناهي، مختلف ڪائنات ۽ ٻيڙا کان بچاء لاء. ڀاڻڻ ۾، اهو به واقعي جي ضرورت ناهي.
غذائيت پسند بٿواٽ جي سفارش ڪن ٿا ته انهن جي غذا ۾ ماڻهن جي شوگر، موتميت، انميا جي تڪليف ۾. اها پيداوار جگر سان مسئلن جي صورت ۾، موروسي سسٽم ۽ گڏوگڏ سسٽم جي بيماري لاء، هي پيداوار قابل ذڪر آهي. بڪواٽ کيرج جي نظر ۽ سري لنڊن جي سار سنڀال کي ساراهيو ويو آهي. انهن سڀني شين جي مهرباني، بڪواٽ اڪثر ڪري تعليمي ۽ لوڪل طبقن جي ترڪيبون ۾ استعمال ٿينديون آهن. ۽ گريجوئيشن هن غذا ۾ هن پيداوار کي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا.
بڪواٽ کي دوائن لاء متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته هي ٻرندڙ هڪ حقيقي "فطري فارميسي" آهي. رت ۾ هيموگلوبن جي سطح کي وڌائڻ ۽ پنهنجي وڻيم کان پاڻ کي بچائڻ لاء، فرينگ پين ۾ بٿواٽ کان شفا هئڻ تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ان کي وٺو، گرم کير سان ٿڪايو، ڏينهن ۾ چار چنڊون.
جڏهن چمڪندڙ ساڙي، بڪواٽ اٽو کان مٽي مان مدد ڪري ٿي. هن جي لاء، منجهانئن ٻڪريون ٻڪريون اٽو ڪڻڪ ۽ پاڻي سان ملائي هڪ ڦيري رياست ڏانهن ڦوڪيو. هن مجموعي سان گڏ ساڙيندڙ جلندڙ جڳهن.
بوبوٽ چوميل آئرروسکلروزس جي مدد سان مدد ڪندو. ان کي ٺاهڻ لاء، توهان بٿواٽ کي هڪ ڪافي ڪڻڪ ۾ رکڻ جي ضرورت آهي. نتيجو اٽو پاڻيء ۾ ٽڪر لڳائي، ڪيترن ئي منٽن لاء مسلسل روانا ٿيا، تناسب (3 چمچ 300 ملي ليتر پاڻي لاء). هي چوميل هڪ ڏينهن گلاس لاء ٻه ڀيرا کڻي وڃي ٿو، ٻن مهينن لاء.
فرورونولوزس ۽ ٻين چمڙي جي سوفائٽيشنز سان، جامد اثرات بٿواٿٽ پائوڊر ٺاهي ٿي. توهان کي هڪ ٻڪڻ واري پن ۾ بٿواٽ کي رکڻ جي ضرورت آهي، ان کي هڪ ڪافي ڪنڌ ۾ پئجي، پوء ان کي گرم پاڻيء سان گڏ ملايو جيئن چپڙي سان ڪاميابي حاصل ٿئي. تقريبن ويهن ميلن تائين پهچائڻ لاء.
گابي جي مشغولن ۽ پيرن جي سواريء ۾ درد سان بڪواٽ اٽو جي مدد سان، جيڪڏهن توهان کي روزانو هڪ ڍنگن ۾ خام آهي، پاڻيء سان گڏ ويندؤ. ماهرن جي ريسرچ جي ماهرين بٿواات جي اناج کي رڱڻي جي چٽ تي ۽ هڪ ڏينهن ۾ ڪيترن ئي منٽن تائين ان تي ننگو بٽ تي هلڻ جي صلاح ڏيو. اهو طريقو ڪيترن ئي بيمارين جي بچاء ۾ مدد ڪري ٿو. پيرن جي تلوارن تي، جيئن ڄاڻايل آهي، اتي ڪيترائي سرگرم پوائنٽون آهن. جڏهن انهن نقطي تي ڪم ڪندي، سڀني داخلي عضون جو ڪم قائم ڪيو ويندو آهي. هيء چٽ هڪ وڏو ماڻهو هوندو جيڪو ٽي وي ڏسي ڏسي استعمال ڪري سگهو ٿا.
بٿواٽ جي گريج جي قيمت ۽ غذائي قيمت کي بچائڻ لاء، اهو صحيح طور تي تيار ڪيو وڃي. پکا ڪرڻ کان اڳ، پاڻيء ۾ رڌل نه رکو. پوزيشن حقيقت ۾ ايترو ئي خراب ٿي ويندو آهي، پر گهڻا مفيد شيون باوتوٽ مان نڪرندا آهن. ڪيتري پاڻيء ۾ دلال کي به نه ڏيندا آهن. ان کي پاڻي ڏيڻ لاء اهو ضروري آهي ته اهو پٿر کي اجايو اهڙي اونچائي تي آهي جيئن ته پاڻ کي ڪٽر پاڻ تي قبضو ڪري ٿو.
بٿواٽ جي قدر ۽ غذائي قيمت گهڻي وقت تائين ڊاڪٽرن، غذائيت رکندڙ، سائنسدانن ۾ دلچسپي ورتي آهي. انهن نتيجن کي صرف بٿواٽ جي ناقابل لائق مفهوم بابت مقبول راء جي تصديق ڪري ٿو. پر ياد رکو - اهو سٺو آهي جيڪو اعتدال ۾!