جيڪڏهن همت بيمار آهي، انهي خيال سان رکيل آهي ته ڪيترن ئي راتيون راتيون بيچيني هوندي. بستر تي وڃڻ کان اڳ، ننڍڙي مريض جي سانس کي آسان ڪري: چمڪيو صاف ڪريو، بستري جو مٿو اٿو (مثال طور، گنديء هيٺ ننڍڙي ڪتاب رکڻ سان)، هوائي ڪمري ۾ رهندي. 3-4 مھينن جي پيٽ ۾ ھڪڙو ننڍڙو بستر ناامند محسوس ڪري ٿو: انھن کي چڱي ريت ياد آھي تھ ڪھڙي طرح ۽ آرام سان اھو ماء جي پيٽ ۾ ھو، ۽ لامحدود خلاء انھن جي بيماري جو سبب آھي. جيڪڏهن ممڪن هجي، پهريون ڀيرو هڪ کمپٽ پينل يا وڏي وڏي وڪري ٽوڪري استعمال ڪريو. جيڪڏهن گونگا پنهنجي پادري ۾ ننڊ ۾ وجهي، ان کي پٿري ۾ وجهيائين: تنهنڪري هو پنهنجي سر کي ڪپڙي هيٺ نه ٺاهي سگهي. ٻار کي هلڪو ٿڪڻ واري ڪپڙي سان ڍڪ ڏيو ۽ سال جي مٿان ختم نه ڪريو استعمال ڪريو. سڀ کان وڌيڪ آسان اپوزيشن هڪ سوڊنگ وارو پيٽ آهي لفافي: مٿاهين کان اهو هڪ سنيري يا بلاء وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو، جتان بٽڻ کان هڪ زپ يا بٽڻ کان تيز ٿي وڃي. سمهڻ وارو بوٽ بند نه ٿو ڪري سگھجي، ۽ بيگزين جا اختيار مختلف آهن: گرميء لاء پن چڪيون ڪپهه کان سياري لاء هڪ سيٽيپون سان پٿرن تائين. ساڳئي ڪپڙا ۾ جئين سوگهو نٿا ڪن، جنھن ۾ ھو ستل آھي. "ٿنڀي کي سمهڻ" ۾ مشغول شام جو رسم جو حصو هجڻ گھرجي: ٻار لاء اهو سمهڻ لاء تيار ٿيڻ جو اشارو هوندو. رات جي ڪپڙي ۾ گھٽ هجڻ گهرجي (اڌ سائيز)، ڪپهه، گهٽ ۾ گهٽ سيلاب، بٽڻ، ٽوپڻن ۽ بٽڻ؛ جن کي هٽائڻ گهرجي. ڊگهي تعلقات هڪ غير محفوظ حصو آهن: اهو ٻار ان ۾ پريشان ٿي سگهي ٿو. ڪيپ يا ڪيچ ڏاڍي سپرد آهي.
نينگرن کي ننڊ ۾، انهن جا هٿ ۽ پير غير معمولي زبردست آهن. جيستائين ٻه يا ٽي مهينا، اهو عام آهي، جسماني هائيپرٽنڪ عضلات جو نتيجو. حرڪت ڪڏهن ڪڏهن ٻار کي ستل ڪري ڇڏيو، تنهنڪري توهان بدن جي مٿان ويڪرائي واري ڊاڪٽرن کي ڪاما ڏيئي سگهو ٿا. ساڳي ئي وقت پيرن کي آزاد ڪري ڇڏيو. جيڪڏهن توهان مڪمل سوڊنگ جو حامي آهيو ته ياد رکو ته اهو تنگ نه ڪيو وڃي جيئن عام طور تي سراسري رت جي ڦڦڙن ۾ مداخلت ڪرڻ ۽ سانس ڪرڻ نه هجي. ٻارن کي قدامت پسند آهي ۽ بدعت انهن کي رگ مان ڪڍي ڇڏيو. ننڊ ۾ وڃڻ جو رسم تبديل نه ڪيو وڃي: غسل ڪرڻ - ڪپڙا بدلائڻ - کاڌڻ - اسٽوريج. بستر تي وڃڻ کان اڳ هڪ پراڻي داستان پڙهي، هڪ لالچي ڳائڻي. اسٽائل تي خرچ ڪرڻ ڪيترو وقت، پنهنجي لاء فيصلو ڪيو آهي: ڪجهه ٻار 15 منٽن آهن، ٻين کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ جي ضرورت آهي. جڏهن اهو همت سوڌو ٿي پيو هو، کيس چوميو ۽ ڪمري مان ٻاهر نڪري.
توهان جي پويان دروازو بند ڪرڻ کان پوء، ٻڌو. ڇا ٻار کي گندم ۽ وائمر؟ گهڻو ڪري، هو صورتحال سان مطمئن آهي، پر ڪجهه منٽن کانپوء هن کي پرستي ڪري ڇڏيندو. وڏي آواز جو مطلب اهو نه آهي ته خوفناڪ شيء ڪجهه ڪيو آهي: ٿورڙو هڪڙو ننڍڙي طرح توهان جي روانگي سان متفق نه آهي. واپس پنجن منٽن کان پهريان انتظار ڪريو. جيڪڏهن روئڻ روڪي نه ٿو وڃي، ڪمري ۾ وڃو، ٻار کي چوڪايو: سر تي ڳاڙهو، پر پنهنجا هٿن ۾ نه وٺو. 5-10 منٽن کان پوء ٻيهر وڃو. سکڻ جي شروعات کي ٻار کي اڪيلو ننڊ ۾ 4-6 مهينن تائين. هن لکيت کي هر رات جي پٺيان جيستائين جيستائين اڪيلو ننڊ ۾ پئجي وڃڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي (اهو هڪ هفتي کان ٽي ڏينهن وٺي ويندي). ٻار جي بستر کي ھڪڙي ميدان جي استعمال نہ ڪريو: اھا ٻار کي ڦيرايائين، ڇاڪاڻتہ اھو ننڊ واري جڳھ سان سھي جڳھ کان ڊڄندو آھي.
ڪهڙي پوزيشن کي ننڊ ۾ وٺڻو پوندو؟ هن جي پيٽ تي پوزيشن ۽ پوئتي موٽڻ جي لاء ٽي مهينا محفوظ نه آهن. جيڪڏهن ٻار کي پنهنجي پٺ تي ڪوڙو آهي، هو سگهي ٿو ته هو مصيبت ڪري سگهي ٿو. "پيٽ تي" ڪوڙ ڳالهائڻ آستين کي معمولي ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي، پر اهو بهتر آهي ته اهو ٻار توهان جي نگراني ۾ هلندي بهتر آهي. نوزائشي لاء مثالي نموني واري پاسي، متبادل ڪنارن سان گڏ. اٽڪل 5-7 مهينن جي عمر ۾ لڳ ڀڳ سڀ ٻار پنهنجي سموري پوزيشن تبديل ڪري رهيا آهن. هن جي ڀرسان ٻار جي پيٽ تي واپس موٽيو، چوڌاري ڦري وڃڻ جي ضرورت ناهي، جيئن ته کيس پريشان ڪرڻ نه گهرجي. جڏهن ڪو به ننڍڙو گولچي، چاڙيندڙ، يا اسٽار کي مدد ڏيڻ لاء چوپايو ۽ رش نه ڪريو: اهو هرگز نه آهي ته هو اٿي پيو. پر توهان جي مداخلت هن کي منهن ڏئي سگهندي. هڪ ڏينهن ٻار جي لاء ڏينهن جي ننڊ اهم آهي. نوان زوتون تقريبا مسلسل، رات ۽ ڏينهن جي وچ ۾ فرق نه ٿيندا، ۽ هر ننڊ جا چڪر 30 منٽن کان ٽن ڪلاڪن تائين رهي ٿو. 2-4-ٻارنهن ٻارن ۾، ٻه روزانه "خاموش ڪلاڪ" آهن، تقريبن پنجن ڪلاڪن تائين. پراڻن ٻار کي، ننڍي ڏينهن ۾ ننڍي ننڊ: هڪ سال جي عمر تقريبا 2.5 ڪلاڪ لاء هڪ ڀيرو ننڊ ۾ آڻي سگهي ٿو. جيڪڏهن ٻار رات جو خير خوبي نٿو ڪري، ان ڏينهن کان ننڊ مان نه وڃون اميد ته ان شام ۾ وڌيڪ ٿڪجي وينديون ۽ جلدي هن جي اکين کي بند ڪري ڇڏيندو. اها حڪمت عملي طور تي سامهون ڪم ڪري سگهي ٿي: هڪڙو ننڍڙو ننڍڙو ڄمڻ لاء ننڊ ۾ ويندي ويندي، وڌيڪ ننڊ ڪندو، ۽ صبح جو هو صبح جو سڀ صبح گڏ ڪندو. جيڪڏهن والدين کان پهرين ڏينهن کان ٽيپ تي نه وڃو ۽ ٻار کي صحيح نه ڪن، هن کي مسلسل آواز جي پس منظر جي تحت سمهڻ لاء استعمال ٿيندو ۽ آرام محسوس ڪندي. کيس جاڳائي ڪري سگهي ٿو ... مطلق خاموش. جيڪڏهن ونڊو کان ٻاهر شور اڃا توهان کي شرمندو آهي، خاموش طبقي موسيقي شامل ڪريو. اهو جڪڪ ٿيلر جي ڇڪڻ کي روڪڻ نه ڏيندو، پر گاڏين جو ڳڙو گهٽيء تي ٻڌي نه سگهندو.