بغير تڪڙو ۽ ورزش کان تڪڙو تڪڙو وزن وڃائي؟

غذا، راندين جي طبقن، مساج ۽ ٻين کي وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪامياب نه آڻيندا؟ قديم صوفياتي آرٽ ڏانهن وڃو جيڪي توهان جي گهر جا دروازا تبديل ٿيڻ جي واء کي ۽ وزن گھٽائڻ لاء جسم کي مقرر ڪندا. تڪڙو تڪڙو ۽ جسماني مشق کان وزن گھٽائڻ لاء اسان کي تڪڙو تڪڙو ٿيندو.

زندگيء جو سراسري

فين شائي جو بنيادي تصور قائي توانائي جو وهڪرو آهي. اهو سڀ ڪجهه موجود آهي، جيڪو جسم کي طاقت ۽ طاقت سان ڀريل آهي. اها گردائي آهي، سرڪل، اعصاب ۽ لاميف سسٽم جي ڪم لاء ذميوار آهي. جيڪڏهن صحت خوش نه ٿيندي آهي ۽ ميچابولزم سست ٿي وڃي ٿي، ته پوء قئي ڪي مستقل آهي. پر چين لاء ڊرافٽ نه ڪر: توانائي جو هڪ روزانو وهڪرو، زندگي ۾ مثبت تبديلي ڪرڻ جو وقت نه آهي. تنهن ڪري، فينگ شوئي جو بنيادي ڪم قائي جي ماپ ۽ مسلسل وهڪري لاء حالتون ٺاهي رهيا آهن.

ڪارن جي تيز ڪنارن

پروٽوڪرنس، فرنيچر جي گهڙي کنڊ ۽ هنگيل شيلز کي توانائي جي وهڪري جي برابر وهڪرو سان مداخلت. ڪمري واري صورتحال تي ڌيان ڏيو: ڪنڊرن کي هدايت ڪئي وئي، گول ٿي وڃي. هن مقصد لاء، پودگي سان پھانڻ واريون رنگن جهڙوڪ ivy، مناسب آهن. خطري جي سطح کي سنوارڻ ۽ آرائشي عناصر ٿي سگھي ٿو. جڏهن ڪاوڙ غائب ٿي، توهان کي فوري طور محسوس ڪيو ته ڪمري واري ماحول ۾ تبديل ٿي وئي آهي ۽ اها سولو آسان ٿي وئي.

ڊرافٽ کان بچڻ

هڪ قطار ۾ ٺهيل هڪ قطار يا گريڊر جي هڪ قطار تي دروازن سان ٺهرايو وڃي ٿو: تبديلين جو واء، تيزيء سان نڪرندڙن کي نوڪر جي حياتيء لاء هڪ تازو وهڪرو آڻڻ جو وقت نه آهي. پر اهو ضروري ناهي ته نئون دروازو کٽائڻ ۽ پراڻي ماڻهن کي سکڻو پوندو. هلندڙ چپ کي سست ڪرڻ لاء، جڳهه واري وهڪري جي رستي سان گڏ گولا گولا لڳن ٿا، جنهن جي چوڌاري ڀرسان هوندو، ڀرسان وهندي: هڪ وڏي ماڙ ويس، هڪ گول گول ميز، هڪ خوبصورت ٽوڪري جو ٻير ٻير ۽ ميوو هوندو آهي.

ونڊو کوليو

دريائن جي گھرن ۾، بند ٿي ويا آهن. بهرحال، انهن کي روشني کان بچائڻ، اهي گھر جي داخل ٿيڻ کي روڪڻ کي روڪيندا آهن، ۽ پسمانده پلاسٽ جي اسپيڊز کي تيز استر اپارٽمنٽ ذريعي توانائي جي برابر وهل کي ڇڪايو. ڪوشش ڪريو ته ونڊو لڳل رکڻ لاء نه. جيڪڏهن هلڪو توهان جي اکين کي ڪٽي ٿو، ٽائلس يا گهربلن جو استعمال ونڊلن تي رکيل آهي ان کي تحفظ ڏيڻ لاء. جيڪڏهن اهو ساوڪ ٿڌو آهي، سورج رنگ سان گلاس بند ڪريو، گلاس کي خوبصورت، پرسکون تصوير لاڳو ڪرڻ.

غير ضروري شيون - دروازي تي

گهڻو ڪري پراڻي عادتن کان نجات حاصل ڪري سگهندا آهن، غذا برقرار رکي نه سگهيو آهي، ڇاڪاڻ ته توانائي پراڻي شين ۾ پابندي آهي. عادتن کي تبديل ڪرڻ لاء، اهو ڪافي ٽريش ڪڍڻ لاء ڪافي آهي. پر توهان ڪا شيء جي ضرورت آهي ته توهان ڪيئن ڪيئن ڄاڻو ٿا؟ اهو بلڪل سادو آهي: جيڪڏهن اهو توهان جي لاء ٻن سالن تائين گهربل نه هئي، ته گهڻو ڪري اهو دير سان ڪارائتو نه ٿيندو. جڪ کان پنهنجو پاڻ کي آزاد ڪرڻ، توهان خوشي محسوس ڪندي، جيڪا ڪارين تبديلين لاء طاقت ڏئي ٿي. ساڳئي طرح خشڪ گلن ۽ تحفا سان توهان کي جلدي ڪريو ٿا: اهي ٽيڪس وانگر انرجي چڪا آهن. انهن کي اڇلائڻ لاء آزاد محسوس ڪريو، انهن شين سان گڏوگڏ پاڻ کي مثبت طور تي.

توهان جي خوشحالي کي بهتر بڻائي

روايتي طور، اوڀر جو صحت وارو علائقو آهي. ڀت تي، جيڪو ترتيب سج کي روشن ڪري ٿو، اهو ضروري آهي ته پود ۽ شين کي حرڪت جي شڪل رکڻو پوندو: چشميات، اڪرياري، دائمي حرڪت واري مشين. ۽ يقينا، ديوتا جي فرشيون وجهي، جيڪو سٺو قسمت سڏيندو. مثال طور، Lakshmi جو هڪ مجسمو، تقدير جي ديوي، حسن جي ذميواري، فضل ۽ دل جو ذميواري آهي ته پيچس تمام گهڻو هجي. ۽ جيڪي ماڻهو انهن جي گنجائش لاء اڌ رڪاوٽ جي اڌ تصوير جي ضرورت کي هميشه لاء گهربل رڪاوٽون آهن، اهي ڪنهن به رڪاوٽ کي هٽائي ٿو ۽ ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جاهلن جا جراح

جيڪڏهن هر شي جي جڳهه تي گهر ۾، ۽ موڊ صفر جي ڪري ڪجهه سببن جي گهر ۾، مون کي ڪجهه هليسوري ڪي کائڻ چاهيو ٿا. فينگ شوئي تباهي ختم ڪرڻ ۽ خيالي سوچن کان پريشان ڪرڻ لاء هڪ آسان رستو پيش ڪري ٿو. ڪرڪيٽ کي ونڊوز فريم ڏانهن رکو ۽ ان جي ذريعي دنيا کي ترتيب ڏيو. هن جي نظر کي خوش ٿيندو، خوشگوار خيالن تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪن، ۽ سج جي دڙن تي، ٿڪجي ڇڪايو، مينهن جو هلڪو روشنيء ۾ ڦري ٿو. حرفن تي غور ڪرڻ لاء بس ياد رکڻ: ڪرڪيٽ جي ماپ کي ڪمري ۽ ماپ جي ماپ جي ميلاپ ڪرڻ گهرجي، جيڪڏهن ڪمري ڪافي ڪافي آهي، پوء ڪرڪيٽ وڏي ٿيندي. توهان ان کي کثير رنگ ٿيل گلاس سان گول ڪنڊن سان تبديل ڪري سگهو ٿا.

دٻاء ختم ڪريو

گهرن ۾ گهڻيون ئي ٿڌا گهٽ، مزيزائنون. ان جي تحت ان کي بستر ۽ کھانے جي ميز ڪرڻ ناممڪن آهي: اهي توانائي کي دٻايو، جو بيماري ۽ معتدل رجحان کا سبب بنتي آهي. اهو ضروري آهي ته اهڙي جوڙجڪ عناصر کي ختم ڪرڻ ناممڪن آهي. سواء سواء بيام معطل ٿيل ڇت طرفان بند ڪيو ويندو آهي، پر اهو مناسب طور تي خلائي کي گهٽ ٿيندو. منصوبن کي ختم ڪرڻ لاء، اهي روشن رنگ ۾ يا مصنوعي نظم کي استعمال ڪري سگهن ٿيون. يا ته بس هڪ بيم يا ميزانبن ٻوٽي جي هيٺان پنن ۽ وڏين تاجن سان گڏ وجهي، مثال طور بونسائي. چين ۾، بيم کي ڳاڙهو لال ڳاڙهي تي بانس بانسٽ پھانس ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

خانو ڏسڻ واري جاء کان ٻاهران هٽايو

رستي جي ذريعي، اڳئين چين ۾ اڳ ڄاتو ٿي ته ڪجهه ماڻهو کائڻ لاء تيار آهن. مسئلي واري جاء تي غلط هنڌ آهي. جيڪڏهن هڪ شخص گهر ۾ داخل ٿيو ته فائننگ ميز، هڪ اسٽو يا کاڌي جي سامان حاصل ڪري، هو پهريون ڀيرو کائڻ بابت سوچيندو. هن کان بچڻ لاء، هن کي کائڻ جي جاء يا ڊائننگ روم جي دروازي کي نه وساريو. جڏهن ته ورهاڱي کي لازمي نه هجڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اهو قائداعظم جي پرامن وهڪري جي خلاف ورزي ڪندو. اهو بهتر آهي ته هڪ دروازي ٿيل شيشي يا روشن دانش شيشي ونڊوز مان ورتلن جي دروازي کي.

خوشبوء ۽ آواز جو آواز

ڏکيو وقت ۾، اعصاب پرسکون ۽ وزن وڃائي، خوشگوار صوتي آواز ٻڌي سگهجي ٿو. فينگ شوئي ۾، هن مقصد لاء، "الولوو هارپ" جي مختلف قسم جي مختلف ريل جي ڌاڙي واريون ٽائيپ، ڪاٺيون يا لوهه ڊسڪ مان معطل. جڏهن واء تي وهندو، نلن سان، رابطو ۾ اچڻ، هڪ روشني چيم پيدا ڪري ٿو. آبهوا ۾ وهندڙ پاڻي ۽ وهندڙ پاڻيء جو آواز.

اتي هلڪو ٿي هلون!

تقريبن هر گھر هڪ ڪنڊ آهي، درياه کان پري واقع آهي، جتي سج جي کرنن تائين پهچي نه ٿو. توانائي ڏيڻ لاء نه جڳهه تي خراب ڪرڻ ۽ خراب ناهي، توهان کي انهن کي وڌيڪ روشني ڪرڻ جي ضرورت آهي. ھتان ھڪڙو خوبصورت منزل ڏيئو، آرائشي چراغ ھڻي، ٻوٽي رکي، جنھن جي پنن کي ھيٺ ڏجي ٿو، مثال طور "مادري زبان". بس اهو يقين ڏياريو ته سندس تيز پٽن واري ڪمري ۾ نه رهن. جيڪڏهن اها ٻوٽي لاء تمام اونداهي آهي، جاندار گلن کي مصنوعي گهرن سان تبديل ڪريو، پر حقيقي وانگر نظر اچن.

آئوٽ - ڊائننگ روم ۾

وزن جي نقصان لاء فينگ شوئي اڪثر ڪري گهرن ۾ آئيني استعمال ڪرڻ جي مشورو ڏئي ٿو. هن جي لاء بهترين جڳهن جو هڪ باورچی خانه آهي. ائين ڪرڻ گهرجي ته بکيو وڃي ها ته اهو ميز سان ميز کي ظاهر ڪري ٿو. نفسيات جي طرفان هن انتظامي پڻ منظور ڪئي وئي آهي: اهو آئوٽ ڏسي ٿو ته عورت کي گهٽ کائيندو، ڇو ته اها "مڪمل قسم وارو آهي"، ان جي نتيجي ۾، نقاد توهان کي گهربل سهڪار جي باري ۾ وساري نه سگھندو.

مدد ۾ مرڪ

خوشبوء جو شڪار، فينگ شوئي طرفان وزن گهٽائڻ ۾ رڌل مزاج کي ٺاهڻ ۾ گهٽ ڪمرن جي سجاڻ کان گهٽ اهم ناهي. ايئن ۾ ڪوشش ڪريو جتي توهان راندين ۾ مصروف آهيو، هڪ لازمي ضروري تيل (نارنگي، ليمون، گلسيمي، اڪياليپلس، جونائيپيپ) سان گڏ خوشبو ڏيئو کي روشن ڪرڻ لاء. اهي ذائق توهان کي ڪلوگرام جي خلاف جنگ ۾، توهان جي روح کي وڌائي ڇڏيندا ۽ توهان جي بخل کي ڪڪندو. ان کان سواء، صحيح طور تي منتخب ٿيل خوشبو سيلونيوٽ جهڙوڪ عام مسئلي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين. راندين لاء جڳهه تي اسڪرين سان جڙڻ گهرجي. اهو لازمي آهي ته گهرو رنگ وارا گهرو رنگ روشني رنگا آهن (اهو خوشحالي وارو ۽ طئي ڪرڻ جو مظاهرو ڪري)، نارنگي (لڪير جي موقعن کي ظاهر ڪرڻ، خوف ۽ ڊپشن کان بچڻ ۾ مدد)) يا نيري (خواهشات کي يقيني ۽ آسان ڪري ٿو).

سست تبديل ٿي

جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو ڪوشش ڪري رهيا آهيون فنگشوئي جي قاعدن کي وزن گھٽائڻ لاء، عالمي اجازتن جو بندوبست نه ڪريو. هڪ شيء تبديل ڪريو (مثال طور، کابيني کي ٻيهر ترتيب ڏيو يا مختلف رنگ ۾ ڀت کي ڦيرايو) ۽ جيڪڏهن توهان جي زندگي کي متاثر ڪيو وڃي ته ٻن هفتن جو مشاهدو ڪريو، جيڪڏهن دٻاء ۽ وڌندڙ وزن وڌايو وڃي ته وڌيڪ توانائي ۽ خوشي هئي. جيڪڏهن زندگي بهتر ۽ ڪجھ به منفي صورت ۾ تبديل ٿي ٿي، توهان گهرواري ۾ ترميم ڪرڻ جاري رکي سگهو ٿا. جيڪڏهن، تبديلي کان پوء، پريشاني جو احساس، ڊپريشن ظاهر ٿئي ٿو، هر شيء واپس موٽي.