بال جي واڌ جي تيزيء سان جلدي ڪرڻ ۽ اسان جو بال وڌيڪ صحتمند ۽ ريشمي پيدا ڪن، اسان کي معدنيات، جهڙوڪ لوهار، زنڪ، ڪروميم، تانپر، سيلينيم جي ضرورت آهي. انهي سان گڏ اسان جا بال اسان جي جسم لاء مختلف تيل ڏين ٿيون، انهي جو سٺو نتيجو آهي. مٽي اسان جي مٿي جي چمڙيء کي تمام گهڻو جذب ڪيو ۽ بال جي پاڙن کي بحال ڪري ٿو. کھوڪ جي نمائش جي مهرباني، گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ اسان جي بال جي واڌ تيز ٿي ويندي آهي.
انهي سان گڏ، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته زندگي ۾ سختي حالتن ۾ پڻ بال جي واڌ کي سست ٿئي. ممڪن طور تي پرسکون ۽ اڳواڻي کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو، زندگي جي ماپ ڪري. جيڪڏهن توهان اڪثر تجربو ڪيو ٿا ته پوء توهان جو وار توهان ڏانهن اشارو ڪيو ويندو.
توهان جي وار جي فارميسي ۾، توهان پنهنجي پاڻ کي مختلف بال وڌائي حوصلا خريد ڪري سگهو ٿا، اهي اندر واري ڦڪن تي ۽ ٻاهر کان متاثر ڪري سگهن ٿا.
ان سان گڏ، چمڙي جي بال جي واڌ لاء، توهان فيلڊ جي ضرورت پوندي، اهو پنهنجي بال جي جوڙجڪ ۾ بهتري آڻي سگهي ٿو. پاڻيء سان گڏ هڪڙي مزي جي هڪ شيشي جي شيشي ۽ گلاس پاڻيء جي مزي سان، ۽ پوء هي ٺهيل پنهنجو شيمپو کي شامل ڪريو ۽ پنهنجي مٿي جي چمڪ کي ڌوء. انهي سان گڏ، چانديء سان چانهه پيئي سگهو ٿا، اهو توهان جي رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ توهان جي وار جي رفتار کي تيز ڪندي. ۽ تون سر مساج بابت نه وساريندين. توهان کي اهو هر روز تقريبا 10 - 15 منٽن تائين ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ توهان جي بال جي ترقي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
ويتامين ۽ معدني جي صحيح تناسب کڻڻ سان توهان پنهنجي وار کي مضبوط ۽ صحتمند رکڻ جي قابل هوندا. جيڪڏهن توهان جو جسم غذائي غذائيت نه آهي، توهان جا وار ڪمزور ٿيڻ شروع ٿي ويندي، سست اڳتي وڌندا ۽ تمام گهڻو پري هلندا.
توهان جي غذا ۾ ڪيترو سائو ۽ پيلو ڀاڄيون ۽ ميوو ۾ شامل ڪريو. جلدي وار جي واڌ لاء، توهان کي بايوٽين جي ضرورت پڻ آهي، جيڪا برن جي خميره ۾ اخروٽ، سويا، آلو، ۾ مليو آهي. پڻ توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ شيمپو خريد ڪري سگهو ٿا، جيڪو بائيوٽين تي مشتمل آهي. اهو تيز رفتار سان وار جي ترقي کي وڌايو آهي.
توهان انهي حقيقت کي اهو نه وسارڻ گهرجي ته هڪ مهيني هڪ دفعو توهان کي بالورن جي زيارت جو دورو ڪرڻو پوندو. ان ڪري، توهان بال جي واڌ جي شرح کي تيز ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي بالورن کي گهڻو بهتر بڻائي سگهندو. آرام سان وڌيڪ ڌيان ڏئي وٺو ۽ گهڻو ڪري آرام ڪريو. ڪافي مقدار ۾ ڪافي نه پيئندا. وڌيڪ خالص فلٽرڊ پيئڻ جو پاڻي پيئندو آهي، اهو توهان جي جسم کان ٽائيم ختم ڪرڻ جي قابل آهي.
اسان اميد ٿا ڪريون ته اسان جي مشوري جي مهرباني، توهان پنهنجي بال جي ترقي کي تيزيء سان تيز ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي وڌيڪ صحت مند بڻائي سگهو ٿا.