سٺي شڪل ۾ اچي
چمڙي تمام جلدي جلدي کان ٿڪجي ٿي. اڄ ئي گهڻو وقت آهي جڏهن اسان سورج برن جي درجي کي تسليم ڪرڻ لاء تيار آهيون انهن کي تسليم ڪيو ويو آهي. چمڙي تي، اهڙا سنجيد سبب آهن: الٽرويوليٽ جي روشني جي اثر هيٺ، ان جي ڍنگ کي وڃائي ڇڏيو آهي، اهو سڪل ٿي ويندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن به پوندي آهي. موڪلن جي موسم کان پوء، جسم کي زبردست بحالي جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري ڪنهن شخص کان وڌيڪ تڪليف آهي (وڏن ڀريل ڌاڙيلن ۽ وڏي پيماني تي هتان محفوظ ٿيل آهي). اصلي عنصر جيڪو منفي طور تي چمڙي جي ڍنگ تي اثر انداز ڪري ٿو نمي جي کوٽ آهي. اهو مسلسل نسٽورائزز استعمال ڪرڻ ضروري آهي، پوء سر سان مشڪلاتون جيڪي عام طور تي 35 سالن کان منهن ڪري سگهندا. نمي جي نقصان خاص طور تي علائقن ۾ خاص طور تي قابل ذڪر ٿي وڃي ٿو جتي چمڙي سڀ کان وڌيڪ ٽنڊو ۽ نازڪ آهي: هٿن تي، دليليلي زون ۽ اندروني ران. ڏکڻ افريقا ڪلهاري ريگستان جي گرم سج جي تحت، هڪ خاص مٺاڻن ۾ واڌ آهي. وصولي شروع ڪرڻ گهرجي، نرم، صاف ۽ ختم ڪرڻ جي طريقيڪار سان هجڻ گهرجي. تن کي ڌوئڻ کان ڊپ نه ڊڄو: نرم، ريشمي ۽ نمميز چمڙي تي، اهو هڪڙو ٿيڻو هوندو آهي - اهو پڻ خوبصورت، خوبصورت ۽ شاندار آهي. جلدي بحال ڪري جلد کير کي گرم غسل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو: کير سان پاڻي ڀرڻ 37-40 درجا ڀريو (ياداشت جي لوچائي نمبر 1 جي گرم گرم پاڻي ياد رکڻ لاء)، کير جي شيشي ۾ وجهي ۽ ٻلڻ جو ٻل وڌو. موڪلن کان پوء، مخالف سيلولائٽ فنڊ استعمال نه ڪندا. اهي صرف فلا سيل کي متاثر ڪن ٿا. هڪ صحت مند ۽ چمڙي جي ظاهري کي بهتر بنائڻ ۽ ڍنگ جو مطلب آهي.
گهڻو ڪري موڪل کان پوء، ٻرندڙ جزا هوندا آهن، غضب اڳ ۾ مضبوط ٿي ويو. اهي تصويرون جي پهرين نشانيون آهن. اونهاري جا اهڙا نشان به ڏسي نه سگهجن ٿا رڳو منهن تي، بلڪه جسم تي پڻ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ساحل تي گهڻو وقت گذاريو. Givenchy جي تحقيق جي برانڊي تصديق ڪئي وئي هئي: جسم جي جلد چمڙي جي جلد کان گهٽ حساس ۽ گهربل آهي. ۽ بعد ۾ ساوتھائي غسلوں کی مقدار میں کمی کی مقدار عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے، یہ وچھ ٿي، اس نرمی لھ السه ورکوي او چټک پھريائين. تنهنڪري، وقت جي جسم جي معرفت عمر جي اثر سان معنى ڪرڻ جو وقت آهي. الگا ۾ ملندڙ منفرد فعال اجزا. ميڪس هبٽ جي ليبارٽري ۾ معلوم ٿيو ته سموري سامونڊي نباتات جي انوگولس ڊيمس ۽ ايڊڊرمس جي جوڙجڪ ۾ "تعمير ۾" ڪري چڪا آهن. ٻيو تحفا جو پاڻي جو عنصر سمنڊ لوڻ آهي. پنهنجي اعلي مگنيشيم مواد جي ڪري، چمڙي جي عمر کي روڪڻ ۽ ان جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو. نوجوانن لاء جدوجهد جو هڪ مؤثر "زميني" مطلب جو هڪ ڪارائتو تيل آهي. یہ طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات ہیں، وٹامن A، E اور F. کی اعلی مواد کی وجہ سے عام طور پر، विरोधी-उमेर क्रीमहरू डेंसर बनावटहरू छन्، यसैले، अधिक दक्षताका लागि، लागू गर्न अघि हातमा उपचार को हल्का.
شائيت جي مشروم جي شفا جي ملڪيت ٻه هزار سال اڳ دريافت ڪيا ويا. جاپان ۾، ملڪ جي فنگس ۾، اهو يقين آهي ته اهو قائن جي اهم توانائي کي فعال ڪري ٿو ۽ عورتن جي حسن کي بچايو. انسائڪنگ جسم جي ڪمن ۾ معجزه-مشروم گيوچيچ ڪولگين فيبرن کي بچاء ۾ مدد ڪري ٿو، اولوگو-سٿريريز جو شڪر، جو تباهي اينزيمن جي ڪمن کي رد ڪري ٿو. تحقيق موجب، 35 سيڪڙو ماڻهن جو ڪم ڪرڻ بعد باقي آرام کانپوء ڊپريشن ۾ اچي ٿو. هي رجحان "پوسٽ گريجوئيشن سنڊوم" سڏيا ويا. موڪلن کان پوء اهو ڪم لکڻ ۾ تمام ڏکيو آهي، خاص طور تي، آفيس ۾ ڪاروبار جي ڊگهي غير موجودگي کان پوء صرف وڌائي. هن سنڊوم سان مقابلو ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، پر انهن جو سڀ کان وڌيڪ مزو ... آرام! پنهنجو پاڻ کي پيالو ڪريو! - محقق کي صلاح ڏيو. هفتي ڏينهن ۾ موڪلن جو بندوبست ڪرڻ جي قابل ٿي وڃي: آرام سان ميوزڪ، روشن شمعس، ڊپٽي وينلا تيل (ان جي مٿان چڙهڻ) يا گنينيم (مضبوط ترين انجنيئرنگ) ۽ باقي شامل آهن! خوشبو کريم استعمال ڪريو: چمڙي تي لاڳو ٿئي، اها هڪ خاص نتيجو ڏيکاري ٿي: خوشبوء توهانجي "ٿي" ٿي، چمڙي جي بوء سان ملائي ٿو. جيئن ته انهن شين تي ڪيترائي وٽامن ۽ قدرتي آڪسائيٽ آهن، چمڙي نه رڳو آسانيء سان خوشبو آهي، پر پڻ چڱي نموني آهي. توهان جي عضلات لوڊ ڪرڻ لاء سٺو جواب ڏئي ٿو، پر چمڙي هميشه اهڙي تجربن لاء تيار ناهي. خوش قسمت، ڪي کاڌ خوراڪ جون شيون موجود آهن جيڪي پريشان ڪندڙ مصيبتن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
پوائنٽ پينچ: نموني
جسم تي نموني جو ظاهرو ڪپڙا پائڻ واريون ڪپڙا اڇلائي ڇڏيون آهن، جڏهن ته سبق کي چمڙي جي خلاف چمڙي ڇڏيندو آهي. اهي سڀني ٽي شرٽ ۽ چوٽي نه آهن، جن کي اسين فطرت تي پونديون آهن، خاص ڪپڙي مان نمي سان ملي وينديون آهن. مسلسل نموني سان نم نموني ڪپڙن سان ڀريل هوندا آهن، جن ۾ ڦيري جو سبب ٿيندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي پوئتي يا واپس باقاعده نصاب ۾ حاضري سان گڏ پوئتي پوئتي ٺاهي سگهو ٿا، توهان پڻ هن مسئلي ۾ اچي سگهندا. هڪ بهترين ۽ آسان استعمال ڪرڻ جو مطلب آهي بال جي سنڀال لاء، جلد، ناخن جي قاعدن لاء، جيڪو بيڪرياريا کي تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ايڪيڪڊ ايسڊ آهي. هڪ چمڪندڙ اڇو انگورن واري سرن جو گرم پاڻيء جي لٽي کي شامل ڪيو وڃي، ان ۾ سيٺيل سيٽن تي لاڳو ٿئي ٿو ۽ پنجن منٽن کان پوء شاخ وٺو. جيڪڏهن، توهان جي سڀني ڪوششن جي باوجود، نمونن ٽن هفتن اندر نڪري نه سگهندا آهن، پوء ڪنهن ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو.
روڪ
ٽريننگ جي فوري طور تي فوري طور تي توهان جو بنيادي هٿيار آهي. هڪ ئي وقت ۾ اهو سڀ ڪجهه نه ڪريو. ڊاڪٽر انٽيبيڪريريل شاور جيلن جي استعمال يا سلسليل اسيد سان گڏ پيش ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي ۽ انفلافيشن بابت نه وساريو. اهو سڀ کان وڌيڪ چمڙي جي بيماري آهي. وراثت، هارمونون، دٻاء صرف ڪجهه سببن جي ڪري ظاهر ڪن ٿا. ٽريننگ کانپوء توهان جي پوئتي کي صاف ڪرڻ لاء، هڪ منهن جو ڇنڊو استعمال ڪريو. ائين ئي نرمي سان تمام نرمي ۽ نرم نرم آهن.
ساري سر: سڪل يا سڪل جلد
ورزش دوران گهڻائي پائڻ جو سبب وڌائين ٿا ته گهٽپن جي تڪليف وڌي وئي آهي ۽ روزانو واشنگٽن جي ابتڙ، سڪل بال لڳائيندو آهي. جيڪڏهن توهان سڪي شيمپو استعمال ڪيو ته اهو سڀ ڪجهه نه ٿيندو. اها مڪمل موٽن کي جذب ڪري ٿي ۽ سڪل وار نه آهي. جيڪڏھن اوھين ھر روز مشغول ڪريو ۽ سوراخ سڪي ويندو آھي، پوء بالن جي صلاحن تي شيمپو کي لاڳو ڪريو، ۽ پوء ڇڏي تي. تيز ٿڌي مواد تي، جڙ تي شيمپو لاڳو ڪريو ۽ هڪ منٽ لاء ڇڏيندا، ۽ پوء سڄي پوري ڊيگهه سان پوء پيداوار ڪريو. خاص طور تي بال جي سنڀال لاء توهان جو مطلب نه هئڻ گهرجي: شيمپو، جيڪو جم ۾ پيش ڪيو ويندو آهي، عام طور تي ڏاڍو ڏکيو آهي.
فطرت کان: تقسيم وار
پونيڪيل ٽريننگ لاء سڀ کان وڌيڪ عملي علاج آهي. تنهن هوندي، ربڑ بینڈ بابت مسلسل رگڑڻ سبب، بال کي توर्न र ब्रेक सुरु हुन्छ. توهان جي وار جي قسم جي لاء تيل وٺي (ڪا چرس کان وڌيڪ نه) يا ٿورو غذائي ماسڪ (نٽ جي ماپ جي شڪل) ۽ جڳهه تي ڪسمتياتي شين جو استعمال ڪندو آهي، جتي بال کي لچڪدار بينڊ سان ڇڪايو ويندو. ۽ ورهاڱي کان پوء، پاڻيء سان ڳاڙهو. اهو رزق گھٽائڻ ۾ ۽ توهان جي وار ميڪانياتي نقصان کان بچاء ۾ مدد ڪندو. روڪ. اسان هي پيٽ وارين ڪپڙا سان گڏ ڪپڙا هڻندا آهن. انهن پلاٽين کان گهٽ واري گهٽتائي يا ڌاتو عناصر سان.
جڪڙيل قوت: ڪنو
ڪنارن تي پيرن تي - هي باقاعده تربيت سان قدرتي چمڪندڙ تحفظ آهي. جلد کي نرم ڪرڻ لاء، 15-20 منٽن لاء گرم غسل ۾ پنهنجو پاڻ کي ڇڪايو. انگورن کي استعمال ڪندي، تيزيء سان گرائونڊ علائقن کي ڪتب آڻيندا آهن. خشڪ ڪر ۽ هڪ نفيس وارو ڪموڙ لاڳو ڪريو. توهان جي سائيٽن تي رکڻ کان اڳ، توهان پيٽروليم جلي جي پتلي پرت توهان جي پيرن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا. ان ڪري، اضافي سلائڈنگ کي پيدا ڪيو ويندو آهي، ۽ ڀڃڪڙي گھٽجي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان وزن سان يا گالف کي ڪم ڪريو، دستانو پائڻ لاء يقين رکون. هر روز توهان جي چمڙي کي ماهر نه ڏيڻ جي وساريو! هن پيرن ۽ زاخن جي تلوارن تي ويڙهن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪنداسين.