انٽرنيٽ تي ڪيترا ئي انفراديت سونا جا مختلف قسم جا اشراڪ آهن: شراب، رياضروبوبيا، حمل، ذیابيطس، پروٿسس ۽ انهي تي. پر سونا کان سڀ کان وڌيڪ شڪايتون ٻه فزيڪل عنصر آهن، ان ڪريٽر ريڊيشن ۽ هوا جي نمائش.
انفراديت سونا کان ڪنڊس
سوھن اندر گرم ۽ گرم هوا کي سانسڻ ڏکيو بنائڻ ڏکيو آهي ۽ نفسياتي بيمارين کان متاثر ٿيندڙ ماڻهن تي منفي اثر آهي. جيڪڏهن سيشن دوران، هوا جي گرمي 50 درجا کان وڌيڪ نه هوندي، پوء دل تي لوڊ گهٽ ٿئي ٿي، هن صورت ۾ پابنديون سسون ۽ حمام کان گهڻو گهٽ آهن.
جيڪي ماڻهو الرج ۽ تنفس جي بيمارين کان متاثر ٿيندا آهن، پاڻ کي فضائي پاڻ سان متاثر ڪري رهيا آهن، جيڪي ضروري تيل سان گڏ سٿيل هوندا آهن، اهي مثال طور ڪي وڻن جي قسم جا مثال آهن، مثال طور ديودار.
انفراڊ ريڊريشن، گرمي ۾ موڙيندو آهي ۽ ماڻهو جي رت ۽ پيٽ کي هٽائي ٿو. ھن سان ڳنڍيل ھڪٻئي جي ھڪٻئي جماعت آھي: همدردي، خودمختياري ڊسڪشن، دماغي گردش جي بيماري، شديد صاف ڪرڻ واري بيماري واري بيماري.
جيڪڏهن توهان بيڪار محسوس ڪيو، توهان کي محتاط هجڻ گهرجي، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ٻي صورت ۾ توهان انفراورٽي سونا کان نقصان حاصل ڪنداسين.
جڏهن دوائن کي ڊائونلوڊ ڪرڻ، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهي ان کي گڏ ڪري سگهجي ٿو جڏهن اهي انفرادري سونا جي حرڪت جي رشتي سان گڏ وچڙ ڪم ڪندا.
ماڻهو وسيع ڪنگن جي چمڙن جي زخم سان گڏ يا بيماريون بيمارين سونا انڙ ڪيو ويو آهي.
جيڪڏهن توهان تازو گڏيل نقصان ڪيو آهي، انهن کي سخت زخمي ٿيڻ کان پوء 48 ڪلاڪن تائين گرم نه ڪريو، ۽ بخار جي سوجن ۽ علامن کان به مٿي ٿي چڪا آهن.
جراثيمه جاگيردارن، مصنوعي جايون، پٿرن، ڌاتو جي ڌڪيل ۽ اڻڄاتل رڻ ظاهر ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجن، ڇا اهو ممڪن آهي ته انڊرٽر ريڊيشن استعمال ڪرڻ لاء. پر جيڪڏهن توهان ايپلپن جي ويجهو درد محسوس ڪيو، ته انٽرويو ريڊيشن کي ختم ڪيو وڃي.
عورتن ۾، گرمي جي گهٽتائي دوران حيض واري دور ۾ اضافو اضافو ٿيندو. جيڪڏهن توهان اهو فرض ڪيو ته اهو ٿي سگهي ٿو، ته پوء، تجربا طور تي، تابع ڪرڻ لاء ننڍڙي نموني يا معاوضي جي دوران، ۽ وائيٽر ريڊيشن جي استعمال کان بچڻ.
جڏهن حمل کي ڪجهه مقدار ۾ انفرادي ريل استعمال ڪرڻ جي اجازت هوندي آهي، پر اهو بهتر آهي ته مشورتي ۽ مشورتي طريقي سان اجازت حاصل ڪريو. گندو ڳاڙيلن ۾ انفراور سونا سخت سختي سان منع ٿيل آهي، ان کي نقصان پهچائي ٿو. ۽ اهڙي سسٽماتي رت جي بيماريون، ليومنيا، دائمي ۽ شديد بيماريون آهن جيڪي سڀ کان گهٽ اسٽيج ۾ آهن اهي بلڪل گهرايا ويندا آهن.
Contraindications تائيڊري ٽيليز، اينجينا پيٽرس جي سخت شڪل، گريڊ 2 کان دل جي ناڪامي، خون سان گڏ بيماريون، شديد گرددي ۽ جگر جي بيماريون، سينو ٽيمر (fibroadenoma، ماپپوٽو) سان گڏ بيماريون شامل آهن.
سڀني انتطار جي بيماري - فلو وائرس ۽ آر آئي صرف هڪ پيچيدگي حاصل ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن ڪو ماڻهو سيشن کي گذري ٿو ته هو هن جي حرارت جي حرارت هوندي. جيڪڏهن ڪو گرمي نه آهي يا گرمي عام طور تي آهي، ان کان پوء انڪريٽ جي گرم سان حرڪت مدد ڪري سگهجي ٿي.
انفراڊنگ شفا کي مفيد خاصيت حاصل آهي، پر انهن کي هر بيماريون لاء پينسيسي طور استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن بيماري جي علاج ۾ هڪ انفراديت سونا هڪ اضافي طريقو آهي، پر اهو طبي علاج جو معائنو نٿو ڪري سگهي جيڪو ڊاڪٽر مقرر ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ شڪ آهي ته ڇا توهان جي بيماري لاء هڪ انفراديت سونا استعمال ڪرڻ ممڪن آهي، ته توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٻيو ڪو به تضاد نه آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته هڪ انفرادار سونا جي زيارت ۾ اتي ئي ابتدائي خيال ٿيڻ گهرجي، ۽ جڏهن توهان کي سيشن دوران ناپسند محسوس ڪيو وڃي، توهان کي جلدي سيشن کي جلدي بند ٿيڻ گهرجي.