بلبري - هڪ گاري بيري، تنهنڪري، ايڪوپيروٽيڪٽٽ جي ملڪيت سان وڏي تعداد ۾ شامل آهي، تنهنڪري سيلولر سطح تي رهندڙ حياتي جيوتن جي بيماري کي روڪيو وڃي ٿو. نيلي ٻيرين ۾ موجود فينول ۽ اينٿڪوئنينس سيلون سطح تي سست عمل کي سست ۽ ٽامي جي ٺهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انڪري، يورپين جي غذا ۾، نيري برائيز انٽيائيڪسڊينٽس جو سڀ کان وڏو ذريعو آهي.
ڪيترائي ماڻهو ڄاڻندا آهن ته بڪوازي ۽ ياداشت جي تحفظ تي نيب ٻيرڻ جو هڪ مؤثر اثر آهي. نيبري جي ٻير ۾ موجود شيون جيڪي بصري تيزابي کي وڌائي رهيا آهن، ريٽائيو جي تجديد کي تيز ڪري، اکين جي پٺي تي برتن جي ديوار کي مضبوط ڪن ٿا، ۽ مصنوعي رڼا تائين ڊگهي نمائش جي سببن کي اکين جي شدت ۽ ٿڪائي کي گهٽائي ٿو. بغير ڪنهن سبب جو جديد فارماسولوجيز ۽ نٿراٽوٽيڪل نيلابيسز جي بنياد تي تيارين جي پوري حد ۾ اميرن وارو آهي. هنن دوا جي هڪ هڪ کي حياتياتي طور تي فعال ضمير جي سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿو "بلبي بيري (بلريري- قلعو) اکين جي بيمارين جي علاج ۾ بهتر.
نوٽ ڪيو ته خوراڪ لاء نيري ٻيرين جو باقاعده استعمال، ياداشت ۾ واڌارو ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. ان کان سواء، هي بيري جو سڀ کان وڌيڪ قيمتي اثر جسم جي سادي نظام جي ڪم تي فائدي واري اثرائتي اثر.
بلڊ برائوزائن تي هضمي سسٽم تي هڪ نفسياتي اثر آهي. هن جي مدد سان توهان ڊاء جي مسئلن کي حل ڪري سگهو ٿا، ۽ ساڳئي وقت، قبضي ۾. اهو ياد رکڻ گهرجي ته سڪل ٻير فيڪٽري طور تي ڪم ڪري ٿو ۽ تازي طور تي، برعڪس، غير جانبدار آهن. بلبري جو رس شاندار بيڪريٽيڊيل ملڪيت آهي، ٽائيفائڊ ۽ ڊيسٽريٽ جي عارضي ايجنٽ کي نقصان پهچائڻ. اهڙن ڪمن جي اهڙي مفيد پراپرڪٽ کي انهن ٻارن جي علاج ڪرڻ دوران والدين کي ياد رکڻ گهرجي.
مريضن جي ذیابيطس جي لاء، نيري ٻيرين وفادار دوست ۽ اسسٽنٽ آهن. پنهنجي ملڪيت جي طرفان، اهو صرف نه فقط رت جي شڪريء جي سطح کي گهٽائڻ لاء، پر شايد پينسيئرس کي ڦهلائڻ لاء.
بلڊبرس پڻ دماغي ڪارڪردگي تي فائدي جو اثر آهي. اهو دماغ جي نوجوانن کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ الزيرير جي بيماري کي حاصل ڪرڻ جي خطري جي حفاظت ڪري ٿو.
بلبري جو سامان
اچو ته وڌيڪ تفصيل سان غور ڪري هن جي بيري جو ٺهيل:
- غير منطقي نامياتي ايڊيوز (سائٽيڊ ايسڊ، آڪسالڪ اسيد، ليڪٽڪڪ اسيد، مالڪ اسيد، ڪلينڪ ۽ سوڪينڪ اسيد)؛
- معدنيات (لوهه جي لوڻ، مسو، سلفر، پوٽيشيم، ميونجين، زنڪ، ڪروميم ۽ فاسفورس)؛
- ويٽامينز (ڪارنيني (وٽيامين اي)، وٽيامين سي، بي وٽيامين ۽ وٽيامين پي پي)؛
- tannins؛
- شراب
- ضروري تيل.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، اهو ٺهيل پاڻ لاء ڳالهائيندو آهي، تبصرو زبردست هوندا آهن.
بلبي - "روسي بيرري"
بلبري روسي ماڻهن جو پسنديده آهي. سيرابين شفا ۽ شاميان هن ڀيري کي هن جي بيري سان سڏي ڇڏيو.
روس جي يورپي حصي ۾ سڀ کان وڌيڪ عام سائبرائيس سائبريا ۽ ڪريليا ۾ آهي. اهو مغربي يوڪرين جي ٻيلن ۾ وڌي ٿو. Prefers ٻيرڻ واري مٽي ۽ ڪنسازي واري وڻن جي مٽي سان سرزمين واري مٽي.
نيري بربڻ جي گلن جي دؤر جون جون جون ۽ جولاء ۽ آگسٽ ۾ توهان "فصل" گڏ ڪري سگهو ٿا.
نوٽ جو مال ڏانهن
منهنجو خيال آهي ته هر گهر جي خاتمي انساني غذائيت ۾ نيٺ بربڻ جي فائدي جي ملڪيت بابت ڄاڻڻ ضروري آهي. اهو ضروري ناهي ته موسم گرما ۾ مفيد سياري جي فصلن کي بڻائڻ جي لاء.
بدي خشڪ ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان نيري سارو جام ڪري سگهو ٿا. پر، ياد آهي ته حرارتي علاج جو ڪجھ غذائي اجتن جي نقصان جي مدد ڪري ٿو. ڏاڍي سواد واري ٻلي، کنڊ سان گڏ 1: 1. جيڪڏهن توهان هن بلوء بيري کي ٺهيل رنگ سان رڙ ڪري، پوء سڀني کنڊ کي ٽوڙي ڇڏيندو. چوڪ "جام" ۾ هڪ نازڪ جار ۾، ان کي ڦٽو ڪيو ۽ ان کي فرش ۾ وجهي ڇڏيو - سياري جي خالي تيار آهي! خير، فريزر توهان جي خدمت تي آهي! نيري ٻير جون تازيون ٻير ڀري سگھجي ٿي ۽ استعمال ڪري "تازو" سياري ۾.
نيري بربرز جي پنن کي نظرانداز نه ڪريو، انهن وٽ ڪيترائي مفيد خاصيتون آهن. تعجب ناهي ته اتر ماڻهن جي ٻير مان ڪڻڪ، ٿڌو ۽ سر سان نيبري جي چيم پيئي پيئي. منهنجو خيال آهي ته اهي هڪ مثال طور وٺي وڃن، ڇاڪاڻ ته بهترين دوا اسان جي ماء طبيعت طرفان ڏنو ويو آهي. بنيادي شيء انهن جي ساراهه ڪرڻ ۽ انهن جي تعريف سان استعمال ڪرڻ آهي. صحتمند ٿي وڃو!