پر توهان کان اڳ اسڪولين جي راندين لاء راندين کي راند ڪرڻ شروع ڪيو، توهان کي ضرور ضرور هڪ ڊاڪٽر جي ٻار جو دورو ڪرڻ گهرجي. خاص طور تي جيڪڏهن هو نوجوانن جي ڪاوڙ تي آهي. سوال پيدا ٿئي ٿو: ٻار جي دل جي راندين لاء ڇا هجڻ گهرجي؟ ۽، وڌيڪ اهم، اهو ڪيئن نه هوندو؟ انهن سوالن جي جواب ۾ صرف هڪ ماهرن جي طرفان ٿيندي. ڊاڪٽر ٻار جي دل کي ٻڌي ڇڏيندو، ان کي اليڪٽرڪيوڪريوڊيگرام (اي سي جي) ڏانهن موڪليو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ٻين قسم جي امتحان جي وضاحت ڪن. اهو ياد رکڻ گهرجي ته سڀني وڏن راندين لاء پيدا نه آهن. راندين ۽ عام جسماني سرگرمين ٻارن ۾ وڏيون بيماريون آهن، جهڙوڪ برائي دمما، پيٽ الاسر، گرد جي بيماريون، نوڪريون آهن. ۽ دماغي نظام جي بيمارين سان گڏ، پراڻاني دل جي بيمارين سميت، ننڍن وزنن ۾ اڻ سڌريل نتيجن کي به آڻي سگهجي ٿو. وڏي جسماني سرگرمي ٻار ۾ دائمي انفيڪشن جي فيوس جي موجودگي ۾ contraindicicated، جهڙوڪ دائمي ٽيڪنسلائٽس، سينوسائٽس، گھڻن ڪارڻ. جيتوڻيڪ ٿولي وائرل انفیکشن کان پوء، ٻارن کي ٻن کان ٽن هفتن تائين ورزش نه ڪري، معيار مٿان هٿ کڻندي، پار ملڪ ملڪ رليز ۾ حصو وٺندو.
اڪثر گهڻو ڪري، هڪ اليڪٽرڪ ڊرامام ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي ٻارڙن جي ٻارن کي ٻڌائي ٿو ته ان کي ٻار هڪ سينگار نه ٿيندو يا ان کي مسلکي رانديگون ان سان مقابله ڪيو ويو آهي. ڇو؟ ها ڇو ته انهن ٻارن جو اي سي جي ڪجهه خاصيتون آهن. اهو اوائلي ويڪروڪيولر تعصبيت جي هڪ سنڊوم آهي، مختلف برقي گرافڪ وائيپيگرافڪ ويڪريڪيول پري-حوصلہ افزائي سنڊومورسز (WPW سنڊوموم، جزوي ويرميڪول پري-حوصلہ افزائي سنڊوموم، پي اي آر وقار شارٽ سرڪٽ سنڊوم). اهي سڀ سنجرايون اڪثر ڪري گرفتن جي ڪري پيچيدگي سان پيچيدگيا ويندا آهن، ۽ وڌايل قسط جي وقار جي موروثيثي سنڊومن کي اوچتو موت جو ڪارڻ آهي. تنهن ڪري، اهڙن خاصيتن سان ٻارن کي راندين جي طبقن ۾ ۽ جسماني اوورلوڊ ۾ شامل ڪيو ويو آهي. انهي ڪري اهو ڇو ته ڪلينڪ کي ڏسڻ لاء ضروري آهي ۽ يقيني بڻائين ته توهان جي ٻار کي اهڙي پريشاني نه آهي.
جيڪڏهن ٻار کي راندين ۾ سنجيده ڪرڻ ۾ مشغول ٿي ويندي آهي، اهو صرف اي سي جي نه ڪرڻ جي گهرج آهي، پر دل جو ايچڪوڊيوگرافي، يا الٽراسائونڊ پڻ آهي. سڀني کان پوء، صرف الٽراسائونڊ سان شايد دل جي والز جي واڌاري ظاهر ڪري ٿي (خاص طور تي، mitral والو وڌائڻ، يا پي ايم سي)، ڪم ڪرڻ واري اوول ونڊوز (فائو)، اضافي (غلط) ڪرن جي دل ۾، وغيره. هنن کي دل جي ترقي بابت ننڍن ننڍن ننڍن وڏن راندين لاء پڻ وڏيون رانديون آهن.
ڇا آهي "راندين جو دل"؟
ارتقاء جي شعبي واري دور ۾ ٻار جي اسڪول جي عمر ملي ٿي جيڪا ڪيترن سالن تائين راندين کي راند ڪري رهي آهي، انهي لاء ته راندين جي زندگي جو هڪ حصو آهي. مون کي اهو چوڻ گهرجي ته دل جي هڪ اسلوب جو دل ڪنهن شخص جي دل کان مختلف آهي، جيڪو مسلسل شديد جسماني سرگرمي سان برداشت نه ڪندو آهي. پهريان کان پهريان پهرين مهينن جي تربيت مان، دل جو پگهار لوڊ ڪرڻ تي مشغول آهي، خاص طور تي، معتبر برادريريا طرفان (دل جي تلاء کي ڦهلائڻ). ساڳئي وقت، ٻار کي ڪنهن به پريشاني محسوس نٿو ڪري، هو ڪنهن به شيء بابت شڪ نٿو ڪري. اها حالت کي جسماني راندين جي دل سڏيو ويندو آهي. هڪ ٻار 11 کان 15 سالن تائين تڪليف سان تڪليف نٿو ڪري سگهي، هڪ نوجوان دل جي راندين لاء واقعي مناسب ناهي. اها ڳالهه رڳو ترقي ۽ ترقي جي رفتار سان آهي.
ملاحظه: ماڊيوڊل ڊيسٽروفي
ھڪڙو ائٽلٽ جي تربيت جي حوالي سان اڻ کليل طبي ڪنٽرول ۽ وڌندڙ لوڊ وڌائڻ سان گڏ، نام نہاد سرحد رياست عام طور تي ترقي ڪري ٿي، جنھن کي بعد ۾ روحاني راندين جي دل ۾ داخل ٿي سگھي ٿو. اساتذہ کی طرف سے کھیلوں کے کھیلوں میں اضافی بوجھ کے نتیجے میں، عضوی کی ایک تحمل موجود ہے، جس میں میوارڈریی ڈیسٹروفی کی طرف جاتا ہے. هتي، ٻارن جي دل جي درد، سر درد، چندي، دور جي ضعيف، تيزيء سان ٿڪڻ جي شروعات ڪرڻ شروع ٿي. اي سي جي تي تبديليون تبديل ٿي وڃن ٿا، بائیں وائيٽريڪيولر گوب جو وڌوڪ دل جي الٽراسائونڊ تي ڄاڻائي ٿو، ان جي معاهدي واري ڪم ۾ گهٽتائي. نوجوان اداڪار لاء اڻ وڻندڙ نشانين مان هڪ، مثال طور، 11 سالن جي ٽيچ ڪارڊيا (جلدي نبض) موجود آهي.
گهڻو ڪري اسڪول جي عمر ٻارڙن کان، بدقسمتي سان گهڻو نه هلن ٿا، ڪمپيوٽر يا ٽي وي سيز تي سبق جي پويان گهڻو وقت گذاريو. ڪڏهن ڪڏهن انهن کي آسانيء سان گلي ۾ "نڪتو" نڪتو نه، تازي هوا ڏانهن. ڪڏهن عاجز هفپوٽوٽمنيا کان تيز ترين ٽريننگ تي منتقلي پڻ ميروڊريل ڊيسٽروفيفي، يا ميرياڊل ڊيسٽروفيفي جي ترقي ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. بالآخر، راندين جي سرگرمين جي تڪڙي سان، روحانياتي تبديليون به ٿي سگھي ٿي. انهيء ڪري، اهي لمحن کي پڻ راندين جي ڊاڪٽرن ذريعي ڪنٽرول هجڻ گهرجي.
اڄ، ڪجهه ماڻهو جمن ۾ طبقن جو مزو اچي رهيا آهن، جتي بتن جي تقليد ڪندا آهن، انهن کي ڪوچ سنڀال کان بغير ڪنهن به ڪنٽرول ۾ "لوهه کڻڻ" شروع ڪن ٿا. توهان هن کي اجازت نه ٿا ڏئي سگهو! صرف نوجوانن جي عرصي ۾، جسم تمام گهراڻو آهي - ميوولولوسليليال سسٽم، اندروني عضون، مجموعي طور تي ارتقائي نظام سميت، ٻار جي ترقي سان نه رکو، اهي اڃا تائين بالغ نه آهن، جيتري بالغن وانگر. ۽ جسم ۾ وڏي جسماني ورڇ جي اثر هيٺ "خراب" آهن. مسئلا پيدا ٿيڻ شروع ٿي - پٺتي جو درد ٿئي ٿو، دل "شمس"، اي سي جي تي تبديليون تبديل ٿي ويا آهن. "ماڊيوالل ڊيسٽروفيفي" جي هڪ تشخيص سان گڏ هڪ نوجوان هڪ اسپتال ڏانهن موڪليو ويو آهي.
جڏهن تربيت کي دير ٿيڻو پوندو
جڏهن دل کان پريشاني جي ڪري، ايٿليٽ کي امتحان ۽ علاج دوران تربيت مان هٽايو وڃي. ٻارڙن کي وڏن ورڇ سان گڏ سختي سان ڏينهن جي حڪمراني کي سختي سان ڏسڻو پوندو، گهٽ ۾ گهٽ 8-9 ڪلاڪ ننڊ ڪن. اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا کي نگراني ڪرڻ گهرجي. اهو لازمي طور تي، ڪليلين ۾، اعلي پروٽين، منرل، ويتامينز هجڻ گهرجي. بلڪل شراب وڌائي شراب ۽ نيڪوٿين!
اضافي طور تي، جيڪڏهن لازمي هجي ته ڊاڪٽر ڪارڊيڪوڪ ڊڪشنري جو مشغول بهتر بڻائڻ، مچابولي عمل دل جي پاداش ۾. اهي ربڪسين، ميڊرنٽيوٽ، پيشوڪ، اي ٽي پي ۽ ڪوڪو باک باڪسائيزيشن، ملائي ٽامين تيار ڪرڻ، پوسٽوسيم تياريون، اييوٽ. اسڪولن جي راندين جي علاج سان راندين کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهينو ختم ڪرڻ گهرجي. پوء اها سفارش ڪئي وئي ته 2-3 مهينن تائين ٽريننگ حڪومتي نظام کي گهٽائڻ، صبح جو مشق رکندو. راندين کي صرف غائب ٿي سگھي ٿو جيڪڏهن سڃاڻپ ٿيل تبديليون غائب ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن اهي تبديليون 6 مهينن تائين جاري رهيون آهن، پوء توهان کي وڌيڪ راندين جي سرگرمين کي ختم ڪرڻو پوندو. اهڙا ڪيترائي دلچسپ مشغلا آهن. اهو وقت ۾ ٻيهر تنقيد ڪرڻ ضروري آهي، انهي ڪري ته راندين جو ردعمل اسڪول جي ٻار جي لاء هڪ سانحو نٿو ٿئي، جنهن جي دل کي راندين لاء آسان ناهي.