اسپيگاس سان گڏ هگڏ

پهرين، ايپرپرگ تي تيار ڪريو. چاٻي صفائي ڪرڻ لاء، چهري صاف. خريه کائڻ کائڻ:

• اسپرگوس - 20 ٽڪر (10 في ماڻهون)
• آڱريون - 2 ٽڪر (1 في شخص)
• انهي جو مک مکڻ - 1 پيس
• پرساڻ پنيس - ذائقو ڪرڻ

هدايتون

پهرين، ايپرپرگ تي تيار ڪريو. چاٻي صفائي ڪرڻ لاء، چهري صاف. اسپرگس جي تري کي ڪٽي (2 سينٽي ميٽر، جيئن عام طور تي تمام ڏکيو هوندو آهي). ڪنڊ، ٿورڙو لوڻ، پاڻي. جڏهن پاڻيء جو ميڙ، ايپر پيرا شامل ڪريو. تقريبا 7 منٽن لاء کاڌا، يا ايشورپورس نرم ۽ آسانيء سان هڪ ڪانٽو سان ڀريل آهي. اسپرگس تيار ٿيڻ کان 2-3 منٽ اڳ، هڙا الڳ الڳ ڪرڻ شروع ڪريو. پوء، هڪ ٻڪڻ وارو پن ۾، مکڻ کي ڳريو، پر اهو ڪارو کي نه آڻيو. هڪ پليٽ تي تيار پيپريوگس کي هڻي مٿي تي رکي ڇڏيو. پيسسنن جي پني سان گڏ ۽ ننڍڙو مکڻ مکڻ وڌو. بون اشتليٽ

خدمت: 2