آهستي آهستي چمڪندڙ خيال جي

تنهنڪري ٿڌو آيو. سياري ۾ اسان جي جلد خاص ڌيان جي ضرورت آهي. گهٽ حرارت جي اثر هيٺ، ڇڪيل برفاني، واء، چمڙو، خاص طور تي خشڪ، اڪثر غذائيت جي ڪري ڳاڙهو ڳاڙهي سان ڍڪيل آهي، ۽ اسڪالي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان مناسب قدمن کي نه وٺي، جلد ئي جلدي ڀڄندا.

سڀ کان اول، سڪل حساس سامھون منهن جو جلد ٽيپ پاڻي سان ڌوئڻ نه گهرجي. ڀامومائل جي انفيوژن کي ڦهلائڻ لاء، انگن واري رنگ جي انفيويو، ٿورائي پيئي چانهه جي استعمال لاء اهو بهتر آهي. توهان ڌوئڻ لاء هيٺيان تيار ڪري سگهو ٿا:

• گلاس جوش ڪيل پاڻي تي گلاسسرين جي هڪ چمچ شامل آهي يا ايپل سيرا سائب جي 1 ٿلهو شامل آهن.
• هڪ سليم جو مطلب آهي "گلاب" پاڻيء: هڪ گلاس سڪل گلاب ڦليل، ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙھو، پاڻيء کي گرمائڻ، 24 ڪلاڪن تي دٻاء، دٻاء ۽ گلاسسرين جي 1 چمچين شامل ڪيو.

ڏاڍي سڪل منهن واري چمڙي جي ڪنهن سبزيبل تيل يا غير ايڪڙ وارو دستاويز سان گڏ هئڻ گهرجي. ان کي ڌوئڻ لاء ضروري نه آهي بعد ۾، گهٽين ڪلاڪن کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ. ڌوئڻ کان پوء، منهن جو چشميري ڪنهن مناسب مناسب نوڪرائي واري ڪمن سان گڏ، لوامولين، سپرمينس، مٽي، بادام، پچچ يا زيتون جو تيل جي اضافي سان گڏ، نپين ۽ پاؤڊر سان وڌيڪ اضافو ڪيو.

سڪل جلد جي لاء، خراب موسم، ٿڌو ۽ واء خطري کان گهٽ آهي. جڏهن هن جي پرواهه ڪرڻ، توهان کي ڳجهو سيبم کي ختم ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. تنهن ڪري، توهان پاڻ کي صابن، جيو يا ڪنهن مناسب قسم جي فوم سان ڌوئڻ گهرجي. صابن جي بجاء، بادام چرن کي استعمال ڪرڻ سٺو آهي، جيڪو گرم پاڻيء سان ٺهيل ڪيميائي جي مطابقت سان ملايو ويندو آهي. ٿڌي کان پوء، نتيجو ڪندڙ جراهڪ 5-10 منٽن تائين منهن تي لاڳو ڪيو ويندو آهي ۽ پوء سوياب پاڻيء سان سوراخ ڪري ڇڏيا وڃن. ٿڪ جي چمڙي کي پڻي ڏيڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته پاؤر موٽ ڇڏيل جذب ڪري ٿو ۽ گهٽ حرارت ۽ واء جي اثر کان بچائي ٿو.

سياري ۾، چمڙي جلد خاص طور تي غذائيت جي ضرورت آهي. ڪرمن جي استعمال سان گڏ، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هفتا ۾ هڪ ڀيرو خوشگوار ماسڪ ٺاهڻ لاء لازمي آهي. هتي سڪل چمڙي لاء آسان ماسڪ جا مثال آهن:

• آرٽ هڪ چمڪندڙ کاڌو پنيس، ليمن جو جوس، هڪ ٿلهو ڪڪڙ، هڪ هڏن جي هاکي جي خوشبو ڪري ٿو، چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ نرم ڪري ٿو.
• هيڪي جي زردي، 15 گرام زيتون جو تيل آهي. ماسڪ به سڪل ملازمت جي چمڙي کي سٺو ڪري ٿو. بستري وقت کان اڳ لاڳو ڪريو؛
• ڳاڙهي جي زردي، ٻه ٿلهو. کھرندڙ کاڌي جي چمڙي، گاڏين جو رس جي ٿانو، سڪي پوڻ واري چمڙي کي سٺو ڏيندو آهي.
• ٻه اسٽ. زيتون جو تيل جو ٿانو، پاڻيء جي هڪ ٽامي جو ٻلڻ وارو پاڻي آهي، جڙي جو ٿلهو پاڻي جي ٺهيل پاڻي جو زور ڀريو وڃي ٿو، زور ڀريو، ڪنوار ڀريل ميڪر سان ملايو ويو. ماسڪ جلدي جلدي تي نفسياتي اثر آهي.

مسڪين جي مسڪين لاء:

• 50 گلي جي رائي ماني، 50 گندر جون کير جو ٿورڙو - آلو پٿريلي جلد لاء سفارش ڪيل هڪ مضبوط اثر آهي.
• 1 رساسي گوبي پتي، 1 هيڪا اڇا - گوبي پٿرن کي گوشت جي گوشت تي ڀريل، پروٽين وڌايو. تیل ۽ مخلوط جلد لاء سفارش ڪئي وئي؛
• جوس هڪ ڳاڙهو ڍڪڻ واري ٽماٽو جو اڌ ڳاڙهو ڳاڙهي جي اڌ سان ملايو ويو آهي. آاتم جو چمچو هن ماسڪ جا ڪنن کي صاف ۽ تنگ ڪن ٿا، چمڙي جي ڍنگ کي مضبوط ڪري ٿو. سڀني ماسڪ 20-25 منٽ لاء موٽ پرت کي لاڳو ڪيو ويو آهي، پوء گرم پاڻي سان ڀريل آهي.

جيڪڏهن توهان سياري جي راندين وانگر، گھمڻ يا صرف ڊگهي وقت کان ٻاهر نڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ٿڌي روڪڻ لاء جلد کي مزاج ڪرڻو پوندو. اهو چمڙي تي سٺو ڪم ڪري ٿو جيڪو ٿڌو ۽ گرم پاڻيء سان بربادي سان ڌوئڻ سان. اهو هڪڙو چمڪندڙ چشمي مساج کي برف ڪلاس سان برف جي مساج سان گڏ مختلف قسم جي جٿن مان برائيم کان وٺي: چومومائل، سڪا، ساج، چوندي رنگ. اهو چمڙو به سڪل چمڙي سان ٽسڪ نيپين ۾ لپي وئي آهي.

مٿين کان نتيجو هڪڙي آهي. توهان جي چمڻي کي سياري ۾ ٿورو وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي، ۽ اها توهان جي صحت مند، شاندار ۽ نوجوانن جي ظاهري سان مهرباني ڪندي.