مقصد حياتيء کي ڊگهي ٿو
صحتمند زندگي گذارڻ لاء، توهان کي ڪجهه قسم جو مقصد ڪرڻو پوندو. آسٽريائي نفسيات پسند وڪٽر فرکيل هن بابت ڪتاب لکي "انسان ۾ ڳولڻ جي معني" ۾. هن نتيجي تي آيو ته هن حراست ڪيمپ ۾، جن جي قيد هن جو هو، جن جو وجود جو احساس هو ۽ زندگيء جي لاء جنگ جو سبب بڻجندو.
اضافي طور تي، ڪيترائي طبي ذريعن کان (۽ ذاتي تجربو پڻ)، اسان ڄاڻو ٿا ته جيڪي ماڻهو ڪجهه مقصد لاء جدوجهد ڪري رهيا آهن ۽ مستقبل جي زندگي لاء منصوبو ٺاهيندا آهن، انهن جو مقابلو ڪيو آهي ۽ وجود ۾ دلچسپي وڃائي ٿو. زندگي ۾ ڪنهن مقصد جي بغير، اسين تڪڙو تڪڙو وڌو، زندگي لاء توانائي ۽ اڃ کي وڃائي.
انهن کي ڪيترو جلدي انهن جي صحت جي ضرورت آهي جيڪي رٽائرڊ کان سواء ٻئي زندگي جي بغير ڪنهن منصوبي کان خراب ٿي وڃن ٿا. پئسا ٺاهڻ ۽ هڪ ڪاروبار اڳ ۾ ئي دلچسپ ناهي. ٻار وڏا ۽ آزاد ٿيا. سوچڻ لاء ڇا؟ توهان کي ڳولڻ جي ضرورت آهي ته توهان سڀني جي دل سان ايمان آڻيو. لفظ "جنهن جي لاء" "اظهار لاء" سان متبادل ڪريو. نشاني تي دستخط حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، تنهنڪري ڪجھ به نه ايندي. توهان جو وقت خرچ ڪريو. توهان کي صبح جو وٺي وڃڻ جو هڪ سبب آهي.
خراب عادتن سان ڀروسو ڪيئن ڪرڻ
ڊبورا ميڪنس، مارشل اسڪول آف بزنس تي حڪمت عملي ۽ تحقيق لاء ڊپٽي سيڪريٽري، مشق سائنسي تحقيق ڪئي. هن جي ٽيم سان، هوء سکيا ته مختلف تشخيص ۽ اندروني رويي جي تعاقب ۾ مدد ڪئين. تجربن ۾ شرڪت ڪندڙن کي ٽي گروپن ۾ ورهايو ويو. انهن مان هر هڪ جدا جدا ڪمري کي دعوت ڏني وئي جتي خوبصورت ۽ گهرو وائي پاڻيء جي چاکليٽ ڪيڪ کي شاندار لڳايو ويو آهي.
هڪڙي ڏوهه جي ڏوهه کي محسوس ڪيو ويو هو ته اهي اهي ڪيڪ کاڌا ٿين ها. ٻيا سوچڻ جي صلاح ڪئي وئي هئي ته ڪيئن پنهنجن فخر کي ڏيکارڻ لاء انهن لاء فخر آهي. ٽيون گروپ بغير بغير ڇڏي ويو. نتيجي طور، ٽئين گروپ جا ميمبر وڌيڪ کاڌو، ۽ جيڪي فخر جي باري ۾ ياد ڪرڻ تي مجبور ٿيا - گهٽ ۾ گهٽ.
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڏوهه جو احساس تمام گهٽ اثرائتو آهي ۽ فخر جي احساس کان علاوه جنگ جي مقابلي لاء گهٽ قوت ڏي ٿو. ڪنهن به ماڻهو گهڻو ڪجهه خوشگوار ڪرڻ جي خواهشمند آهي، پر ڪيتري قدر صحيح يا صحت لاء به خطرناڪ ناهي. ڇا ممڪن آهي ته اهڙي جلدي تي قابو پائين؟ جواب: ها. بس توهان جي خوشي جو مقابلو ڪيو آهي جيڪڏهن توهان فلاپن جي مخالفت نه ڪريو، فخر جو احساس توهان ۾ ظاهر ٿيندو جڏهن توهان ناجائز عملن کان پري رهي.
محبت جي شفقت کا پاور
جئين تحقيق جي نتيجي ۾، ٻارن کي پيار کان محروم ٿي وڌيڪ دير سان وڌي وڃي. ۽ جيڪي ننڍپڻ ۾ ننڍا پياريندا هئا، زنا ۾ جذباتي مشڪلاتن جو تجربو. بغير پيار جي، اسان تباھ ڪريون ٿا. هر شيء جيڪا زندگي ۾ رهي ٿو، سواء جيڪو سڌو سنئون جسماني بقا آهي، هن کي محبت جي نالي تي رکندو آهي.
اسان جي شناخت ۽ احترام جي ضرورت آهي بلڪه پيار لاء هڪ فڪر جي ضرورت آهي. ۽ روئي، گندو يا موڙيندڙ، اسان کي سختيء سان سڏي ٿو. غضب کا اظہار صرف رد عمل کا خوف کا اظہار ہے. رونا ٻار سان ڪيئن ڪئين؟ پوء ان کي چمڪندڙ عذاب جي سزا ڏيندو؟ يا ته تنهنجو آرام سان ڪاوڙجي؟ ناراض عورت يا نوجوان سان گڏ ساڳيو ڇو نه ٿيو؟
سڀني ذاتي، ۽ شايد ذاتي، مسئلا کي رد ڪرڻ جي محبت يا ان جي ناڪاميء جي ڳولا جو نتيجو آهن. عام طور تي مريضن جي مريضن لاء آمريڪي اسپتالن ۾ ڇا ڪيو ويندو آهي؟ اهي ڪتا وٽ ايندا آهن، پنهنجن هٿن کي چيڪ ڪرڻ ۽ بستري جي اڳيان ويٺل تربيت ڏني وڃي ته جيئن اهي ٻاجهه ٿي سگهن. هي ڇا آهي؟ ادا ڪندي ۽ حاصل ڪرڻ سان، اسان شفا ڏني آهي.
اڃا وڌيڪ دلچسپ خيال ۽ حقائق کان به وڌيڪ - "نئين سوچ تي ذاتي ترقي" ڪتاب ۾.