گونگي وار

جيڪڏهن توهان کي ڳاڙهو وار آهي، توهان سر مساج کي ڪم ڪرڻ جي صلاح نه ڪندا آهن ۽ اڪثر توهان جي بال سان گڏ ڪن ٿا. انهي سان گڏ، وارن جي وارين ڊائريڪٽر سان ڳاڙهو وار نه ڪريو ۽ ڊگهو وار نه ٿڪايو، ڇو ته اهو سڀ ڪجهه وڌائي سگهان ٿو.

ماڻهن ۾ جيڪي ڳاڙهو وار آهن، اڪثر وار وار جو نقصان ٿيندو آهي. بال جي چشمي مواد کي گھٽائڻ لاء، توهان جي زندگي گذارڻ ۽ غذا جي متعلق سفارشون جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي ڳاڙهو وار آهي، توهان اڪثر پنهنجا وار ڌوئڻ نٿا چاهيو، اهو هرڪو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو بهتر ٿيڻ بهتر آهي. ان ڪري، توھان پنھنجي بال جي چربی مواد کي گھٽ ڪري سگھو ٿا. شيمپو توهان کي صرف خاص ڪري ڳريل بال لاء خاص چونڊيو وڃي.

ڌوئڻ کان اڳ توهان جي وار جو قسم سنڀالڻ لاء، توهان جي سر جي چمڙي سان پنهنجي جلد جي چمڙي کي رڱڻ جي ضرورت آهي. پنهنجي سر کي رومال سان ٽائي ڇڏيو ۽ صبح جو سوٽيري ۾ وجهي ڌوئي.

جيڪڏهن توهان کي ڳاڙهو وار آهي، توهان کي ليمن جو رس پڻ اسڪيل ۾ رڱ ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان سادگي وار وارين شين، شيمپو يا بام سان گڏ ڌوئڻ لاء استعمال ڪندا آهيو، توهان کي انهن کي ڊزائن جي بوٽن کان ٽڪنڊو يا سفوت سان ڌوئڻ جي ضرورت آهي. پکا ڏيڻ لاء، توهان کي بوب جا 2 چمڪاٽ کڻڻ جي ضرورت آهي. انھن کي ھڪ ليٽر ٽڪرائڻ واري پاڻيء سان اڇو، پوء اوھين ھن سڀني کي ڦيرايو ۽ پوء 20 منٽن تائين انتظار ڪريو ۽ پھر رھي.

تمام بهترين رستو جيڪڏهن توهان پنهنجي جوس جو رس ڌوئڻ کان اڳ رڱڻ کان اڳ ڪيو. توهان جي وار بالورن کي ڌوئڻ کان پوء لازمي خيال حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي خاص گنز يا خاص ماسڪ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اڪثر ڪري اهي پروڊڪٽس استعمال ڪندا، توهان بال جي جوڙجڪ کي بهتر بڻائي سگهندا، اهي نرم ٿي ويندا، ان کي چربی مواد کي گڏ ڪرڻ ۽ گھٽائڻ ۾ آسان ٿيندو.

جيڪڏهن گونگي وار توهان کي انهن جي سنڀال ڪرڻ جي ضرورت آهي، وارڊ سان گڏ وار ڌوء. اوھان کي ھڪڙي انگورن جي چمڙي جي ضرورت آھي، ان کي پاڻيء جي تمام وڏي مقدار ۾ گھٽايو ۽ ٻن ليٽر گرم پاڻيء ۾ وجھو. ھن عمل کان پوء، پنھنجي وار پنھنجي ٿورو ٿلھي تيز پاڻيء سان گڏ ھجن. جيڪڏهن توهان وٽ تمام گهڻو چمڪندڙ پاڻي آهي، پوء جڏهن ڳاڙهو وار پاڻيء جو آهيان، پاڻيء کي امونيا ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.

کير جا ڪنارا مضبوط ڪرڻ، رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ موٽن کي گھٽائڻ لاء، توهان گهر ۾ بال بال ماسڪ تيار ڪري سگهو ٿا. ووڊو جي هڪ سو گرامن ۾ هڪ چمچ اڇل ڇڪي پٽي. هي پنجن ٿلهي ڏينهن ۾ پنجن ڏينهن ۾ مضبوطيء سان بند ڪيو ويندو آهي. هن جو مرکب متاثر ٿيڻ کان پوء، ٻه هفتي تائين هر ڏينهن گندا هڻي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي.

هاڻي توهان کي خبر آهي ته گهريلو وار هڪ غير معمولي احساس پيدا ڪري ٿي.

اليينا رومواوا ، خاص طور تي سائيٽ لاء