گهر تي چشمو.
توهان گھر ۾ سپا کولڻ ۽ صرف هڪ ڪلائنٽ ٿيڻ واري رستي کان ٻاهر رستي ڳولي سگهو ٿا. اهو اصل ۾ نه ڪرڻ ڏکيو آهي. صرف مختلف اجزا اسٽاڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي: تيل، سايون ليمس، ماسڪ، نموني ۽ پوء. ۽ پوء توهان کي صرف ڪجهه ڪلاڪن جي مفت وقت ڳولڻ جي ضرورت آهي، سٺو، خاموش ميوزڪ، آرام ڪرڻ ۽ ڪجهه سادو، وڻندڙ طريقا.
توهان جي منهن جو چمڪڻ لاء چشمو.
اسان جي پوئين جلد کان اسان جي اسپا طريقا شروع ڪنداسين، سڀني کان پوء، ڇهن کان پوء، اهو سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيو. هڪ يا وڌيڪ منهن جو علاج چونڊيو. ۽ اهو بهترين طريقو آهي ته صاف ڪرڻ لاء، پيچيده ۽ چمڙي کي چمڪڻ لاء مڪمل پيچيده.
ماکي ڀڃي صاف ڪرڻ.
هڪ ننڍڙو کنزرو کڻو ۽ ان ۾ 1/4 پيالو پيالو، 1 ٽيچون مائع صابن ۽ 1/2 پيالو گيسسرين ۾. مسڪينن جي تحريڪن کي اسين هن ساخت کي منهن جي چمڪ تي رکنداسين، ۽ پوء اسين گرم پاڻي بند ڪري ڇڏينداسين.
ٽونڪ نيڻ
هڪ گلاس پاڻي سان گڏ ڄمڻ جو رس وڌو. اسان ڊسڪ ۾ اهڙي حل ڪري سگهون ٿا ۽ منهن کي ڊس سان صاف ڪريو. اهو طريقو خاص طور تي مفيد ٿي ويندو آهي انهن جي لاء جيڪي منهنجون آريون وڌايون آهن.
چاڪليٽ جو ماسڪ
اجزاء وٺو: 1/3 کپ کوکو پائوڊر، 2 ٿلهو پائوچو، پنيس، 3 چمڪندڙ موٽي، 1/4 پيالو ماکي ۽ 3 ٽي چٿرون آلو ملائي ۽ چڱي سان گڏ. نتيجو ڪاميٽي هڪ جيتري پرت ۾ منهن تي لاڳو ڪيو ويندو آهي، ان کي 10 منٽن تائين رکو، ۽ پوء ان کي گرم پاڻيء سان ڌوء. ماسڪ کي چمڙي جي ماپ ڪري ٿو ۽ نرم ڪري ٿو.
سادي ترڪيب لاء بال.
جيڪڏهن بال طاقت ۽ چمڪائي ڇڏيو آهي، توهان کي انهن طريقا ڪرڻو پوندو.
بلمام ڪڪڙ
blender وٺي وٺو، هيڪ ڍڪڻ، 1/4 ڪڪراڻ، زيتون جو 4 چمڙو، ۽ ان کي دٻايو. هي مرکب بال کان 10 منٽن تائين لاڳو ٿئي ٿو، ۽ پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ٿيندو.
بيئر ماسڪ.
هي ماسڪ هڪ وارين چمڪندڙ وار واپس ڪندو. بيئر جا 1/4 پيالو وٺو، کیلنلا جي تيل جي 5 بٽ شامل ڪريو ۽ ضروري گلن واري تيل جا 5 بٽ. چڱي طرح گڏ ڪريو ۽ پنھنجي ماسڪ ھن ماسڪ تي لاڳو ڪريو. اهڙي طريقي سان، توهان کي پنهنجي وار جو ڌوئڻ جي ضرورت ناهي.
جسم جي ترڪيب لاء.
جلد ئي توهان کليل ڪپڙا ۽ مختصر سکر ڪپڙا ڪري سگهو ٿا. تنهنڪري جسم جي جلد کي ترتيب ڏيڻ جو وقت آهي. جسم جي جلد بحال ڪرڻ لاء هتي ڪجهه سادي طريقا آهن.
ڪافي ڪچي پيئي.
هن ڇنڊ کي لاڳو ڪرڻ کان پهرين، توهان کي هڪ گرم شاور وٺڻ جي ضرورت آهي ته جلد ئي چمڙي جي جلد ۽ چمڙي کي ٿڪل بڻائي ٿي.
انهي کي تيار ڪرڻ لاء، اسان مساوات، ماکيء جي لوڻ ۽ ڪافي برابر برابر ملندا آهيون. اسان ھڪڙي نموني مساج تي لاڳو ڪنداسين. گرم ڪرڻ کان پوء گرم پاڻي سان گڏ چمڪندڙ جلد، جسم لاء لوشن.
مٽي مان سڪل ماس
ٺاهڻ لاء اهڙي ماسڪ توهان کي 200 گرام خشڪ آلگي پاؤر کڻڻ جي ضرورت آهي، ٿورو پاڻي وڌائڻ ۽ انهن کي ڦوڪائڻو پوندو. آڱر يڪرو ويزوبيم، ضروري تيل جي ڪنڊن ۽ ليمن جا ڪجهه ڦڙا، اگا سان ملايو. اسين ماسڪ ڪلاڪ تي اڌ ڪلاڪ وجهي وجهي سگهون ٿا، ۽ اسين ان کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڏينداسين.
خودڪوشي.
گهر ۾، توهان هڪ ٽنگنگ لوشن ٺاهي سگهو ٿا. ھڪڙو پيالو ناريل جو تيل وٺو ۽ 1/4 ڪاسپون ترمرڪ پاؤڈر سان گڏ ھڪڙو پيالو وٺو. اسان اهو ٺهيل چمڙي تي رکنداسين ۽ اهو 5 منٽن تائين رکندي.
ايتري تائين گاڏين ۾ ٻه وچ گاڏيون هڻندا آهن، جيستائين هڪ خالص جهڙو ڪاميٽي نڪرڻ کان پوء، جليٽين جي ٻن چمڙي شامل ڪريو. هي مرکب جلد چمڪيو ويندو آهي ۽ ڪجهه منٽن کانپوء اهو گرم پاڻي سان ڌوڪيندو.
پيرن ۽ هٿن لاء عمل.
ايڊيما کان پيرن ۽ هٿن جي لالچ کي آسان ذريعن کان نجات حاصل ڪري سگهجي ٿو.
هٿن لاء ناريل اسڪروب.
اهو بهترين طريقو بهتر آهي ته هن طريقي سان سمهڻ کان اڳ. اڌ کنڊ جو هڪ پيالو وٺو، ناريل تيل جي اڌ گلاس ۽ نيبو جوس جو رس. اسان هي مرکب اسان جي هٿن ۾ وجهي، ڪپهه جي دستانن تي رکون ۽ هڪ منٽ جي انتظار ۾ ڪنداسين. ان کان پوء اسان کي مسڪينن جي تحريڪن هٿن ۾ ڌڪيو ويو آهي، ۽ اسان جي رستن کي نيپين سان هٽايو. رات جو اسين دستانو تي رکندو.
پيرن ۽ هٿن لاء ٽينڪ.
هڪ ننڍڙو برتن وٺو، اڌ ڪا ڪپ کالو لابينا گلن ۽ اڌ پيالو ساڍا وجهي وجهي، ٻه شيشي وارا معدني پاڻي کان سواء گئس. هن گئس تي ٺهيل رکون ٿا ۽ ان کي 2 ڏينهن منٽ ۽ گرمي تي گرميء لاء آڻيو. پوء پوء گوز ذريعي دٻاء ۽ ٿوري لواڙيندڙ تيل کي هن مرکب ۾ شامل ڪيو. نتيجي ۾ نموني ۾ اسان تيلوي کي گهٽايو، ان کي نمايان ۽ پيرن ۽ هٿن سان لپايو. چند منٽن لاء ٽنڊڪ ڇڏي ڏيو. اهو لالچ ۽ سوئر لاء هڪ بهترين طريقو آهي.
پيرن ۽ هٿ لاء ڪريم.
اسان بادام جي هڪ اڌ گلاس واري کاڌا ۽ اڌ آڱر جي گلاس ۾ رکون ٿا. ماکيء جا 3 چمڪاٽ شامل ڪريو، ڪوڪو مکڻ جي 4 چمچن ۽ ٺوڪيندڙ ۾ ھر شيء کي گڏ ڪريو. پنهنجي پيرن تي ۽ توهان جي هٿن تي ٺهيل رکو. ان کان پوء اسان رات لاء اسان جي موزون ۽ ڪپهه تي دستانو وجهي ڇڏيندا آهيون.
ويتامين لوشن.
ساڳئي حصن ۾ وٺو تازو انگور، نارنجي، ليم ۽ سوڍي پاڻيء جو رس وڌو ۽ گڏو گڏ. ساج جي تيل جا ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو. اسان مٿي تي مٿي وجهي رکياسين ۽ ان کي بال ۾ وجهي ڇڏيو. اسان ماسڪ کي ٻه ٽي منٽن تائين رکون ٿا ۽ پوء گرم پاڻي سان ڌوء.
گهر تي هڪ سپا کولڻ، توهان پنهنجي جسم کي پنهنجي جسم کي آڻڻ لاء اهي سادي ماسڪ، ڪرم ۽ ٽونڪس استعمال ڪري سگهو ٿا.