جيڪڏهن توهان پنهنجي ارد گرد خاص ماحول پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا، ان جي آرامको प्रभावमा डुब्नको संसारमा डुब्न र आराम गर्न सक्दछन् - आमोमोथेरापी भनेको तपाईंलाई के चाहिन्छ. اهو سڀ ڪجهه صحيح آهي، انهي کي سکڻ گهرجي ته چوما چراغ صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. بازار هاڻي ذائق ڪرڻ لاء هڪ وڏي تعداد ۾ مختلف ڪنٽينرز فراهم ڪري ٿو. توهان هڪ روايتي سيرامڪ چراغ استعمال ڪري سگهو ٿا يا برقي ماڊرن کي ترجيح ڏي سگھو ٿا. اسان انهن مان هر هڪ انشورنس بابت ڳالهائينداسين.
آوموم چراغ ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
سڀ کان پهرين، اهو ضروري سمجهڻ ضروري آهي ته آوما ڏيئو هڪ روايتي ڪنٽرول آهي، جنهن مان لازمي ضروري تيل ٿيندو. اهو هڪ تمام آسان سادي آهي، جنهن ۾ اڪثر ڪري ننڍا ٿانو ۽ گرميء جي جاء تي مشتمل آهي. ان کان پهريان اهي صرف سيرميات ڪيون ويون ۽ کليل باهه جو استعمال فرض ڪيو ويو؛ هاڻي اهو ممڪن آهي ته ٻين نموني سان ملن ٿيون، جيتوڻيڪ آپريشن جو اصول هن کان تبديل نٿو ڪري.
ضروري تيل کي ظاهر ڪرڻ لاء، توهان کي ٿلهي پاڻيء ۾ ڪجهه ڦڙا وجهي، اڳ ۾ پاڻي ڀريو وڃي. هن کان پوء، هڪ شمع وٺي وٺو، ان کي روشن ڪريو ۽ ان کي گودام ۾ وجهيائين ته باهه ٻاري ڇڏيندو.
ڪڏهن به چوما ڏيئو نه ڇڏي ڏيو جيستائين توهان کي شمع ڏيان. هر دفعي استعمال کان ٻاهر ان کي ڌوئڻ لاء يقيني بڻائين، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ٻين تيل استعمال ڪرڻ تي پلان ڪريو.
جيڪڏهن توهان سڀ کان پهرين ارومٿريرا ڏانهن رخ ڪيو ٿا، اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ ڪم طريقي سان جاري نه رکو. مستقبل ۾، توهان ڪمري کي گهڻي عرصي کان سڏي ٿو، پر ٻه ڀيرا وڌيڪ نه.
برقي چوما ڏيئو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
آپريشن جو اصول ساڳئي طرح آهي، رڳو فرق اهو آهي ته حرارتي شمع کان نه، پر بجليء کان. اهي شايد ڪيتريون ئي مختلف شڪلون هجن، مثال طور، هڪ ساسر جي صورت ۾. اهو ضروري آهي ته ضروري تيل سان پاڻي وجهي ۽ اسٽليٽ ۾ وجهي سگهجي. ڪي اختيار هڪ رنگ وانگر جهڙا آهن. اهو هڪ عام ٽيبل چراغ ۾ هلڪو بلب تي پائڻ لازمي آهي. اتي به ايب-سوما لیمپ آهن جيڪي توهان سان توهان جي ليپ ٽاپ سان گڏ کڻي سگهو ٿا. اهو ڪافي آهي جيڪو ان کي ڊوائيس سان ڳنڍڻ لاء آهي ۽ توهان خوشگوار آموزش سان مزو ڏيئي سگهو ٿا.
ڪجھ مشورا
خوشبوء واري تيل انساني جسم تي مختلف اثرات آهن، تنهنڪري توهان کي انهن جي خيال سان چونڊڻ جي ضرورت آهي. ان کان سواء، aromalamps استعمال ڪرڻ لاء ڪجهه ضابطا آهن، جن کي اسين ونڊ ڪنداسين.
- آوما ڏيئو استعمال ڪرڻ کان اڳ، ڪمري کي چڱي طرح ٺهرايو.
- پڪ ڪريو ته ڪمري ۾ ڪا به رڪاوٽ ۽ کليل ونڊو نه آهي.
- چوما جتي توهان خوشبو ڏيئو ٺاهي. پلاسٽڪ جي مٿاڇري تي ان کي روشن نه ڪريو.
- جيڪڏھن گھر ٻار آھي، پڪ ڪر ته اھي ان کي پھچي نہ سگھندا.
- سنڀاليو آوما تيل کي چونڊيو. جيڪڏهن توهان اڪيلو نه ٿا ڪريو، ٻين جي خوشحالي ۾ دلچسپي وٺي وٺو ڇو ته اهي انهن لاء مناسب نه هوندا.
ڪهڙو آوما تيل مون کي استعمال ڪرڻ گهرجي؟
خوشبوء جو سائنس بنيادي طور تي آهي ۽ هرڪو اهو مڪمل طور تي سمجهي سگهي ٿو. بهرحال، اهڙا عام سفارشون آهن جيڪي توهان جي ضروري تيل کي چونڊڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ ان کان وڌ کان وڌ اثر حاصل ڪندا.
- انهي کي خوش ڪرڻ لاء، بررمامٽ، ليمن، مٽي يا گلسي جو ارامو استعمال ڪريو.
- ريڪس مٽيارين، لواينڊر، مارجورام يا ليمن بامم جي تيل جي مدد ڪندو. توهان چندن واري سون جو تيل يا گنيانيم سان جلدي ختم ڪري سگهو ٿا.
- بيڪرياريا کي مارڻ لاء جيڪي ٿڌو ڀڃي ڪن ٿا، چانهه وڻ، تيل، اڪياليپلس استعمال ڪريو.
- روماني ماحول کي ٺاهڻ لاء، هڪ سفير طور تي، گلابي، لواسٽر، ديودار تيل استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي سر درد آهي، ڊپلي گلن واري تيل يا چومومائل آومار ڏيئو ۾.
مزو ۽ صحتمند ٿي!