پيٽ عورتن ۽ مردن ۾ هڪ مسئلو جو علائقو آهي، جنهن ۾ چربی خيلات جي ڪثرت موجود آهي. اهي خيلات فطرت سان ٺاهيا وڃن جيڪي ڪجهه ڪم ڪرڻ لاء. پيٽ تي موٽن جي ذخيري اڪثر اسان کي اسان کي ڪافي تڪليف آڻيندي. پيٽ تي چشمي کي ساڙڻ لاء لوڪل طريقي تي غور ڪريو.
پيٽ جي پيٽ ۾ فائدي جا طريقا
هيٺين طريقن سان پيٽ واري علائقي ۾ چمڙي جي ڍنگ وڌائڻ ۽ وڌيڪ تڪڙو وزن گھٽائڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. چمڙي جي لوچ کي متاثر ڪرڻ ڏکيو آهي، ڇو ته اهو فطرت طبيعت آهي. پر جلد جي پيٽ کي وڌيڪ لچچدار خاص ماسڪ وسيلي گھر ۾ تيار ڪري سگهجي ٿو. مکيه شيون اهو آهي ته انهن ۾ ماکي هجڻ گهرجي. اسان جي جلد کي معدنيات سان مختلف معدني مرکبات سان ڀريل ۽ ميهابولزم کي متحرڪ ڪري ٿو. مسڪين سان ماکي گرميء جو اثر پيدا ڪري ٿو، جيڪو چمڙي جي ڍنگ تي مثبت اثر پوي ٿو.
पेट मा वसा जलाउन، तपाईं निश्चित रूप देखि चीनी، रस، चीनीको अलावा، मिठो कार्बोनेटेड पेयको साथ दिनु पर्छ. اهو چشمي سبز چانهه کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان کي به پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي، ڪمن کان سواء ڪافي قافلو، کنڊ ۽ کير.
موتي ٻرندڙ سفوتن لاء مڪمل طور تي انهي کي خوش ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. فلاسائيز جي ڊڪٽيشن، الگل سپيروائي، althea جڙ. ساڳيء وقت ڪائنات جي بوٽن کي جلائڻ لاء ڪينبرري، بوٽڪو، گھوٽيل، ڪنن جا ڪنن جي ضبط استعمال ڪندي هڪ ڊگهي وقت تائين. پر هنن کي ڊگهي وقت وٺڻ لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي، جيئن ته جسم ۾ پاڻي لوڻ جي بيلنس کي پريشان ڪرڻ نه آهي.
اڌ ڪلو گنھائي وٺو ۽ 2.5 ليٽر پاڻي ٺاھيو، ھڪڙو ٻيڙو آڻيو. ٻئي 20 منٽن کان پوء، هڪ ننڍي آگ تي وڌو. ساڳئي طرح گھاس بٿرن سان (100 گرام.)، پاڻيء جي ليب سان ڀريل آهي. رات جو ٻه جملا مٽي وٺي ۽ اڌ رات جو گلاس وٺي رات لاء. هي مرکب ڪار جي ڦيري جو اثر ٿيندو آهي، جڏهن ته آنٽين کي صاف ڪيو ويندو آهي ۽ پيٽ کي آہستہ سان هٽايو ويندو آهي.
پيٽ ڀر واري علائقي ۾ چشمي جلدي لاء هيٺيان طريقو آهي. 200 گرام وٺو. مٽي، خشڪ خوري، واهٽرن ۽ گوشت جي پيڙهه ذريعي اسڪالر. نتيجي ۾ ٺهيل 50 گرام شامل ڪريو. مٽي "ٿ" (فارميسي ۾ وڪرو) ۽ 100 گرام. ماکي. بستر تي وڃڻ کان اڳ استعمال ڪريو (رات جو) هڪ چمچ تي. هڪ هفتي لاء هي مرکب وٺو، پوء ٻه هفتا ٽوڪ. هي مرکب ٿڌي جاء تي ذخيرو ٿيل آهي.
2 حصن تي وٺو: گھڻي واري پنن مان ٺهيل آهن، مرچ شامل آهن. ۽ 1 حصو: هپس جا نالا، ويئرين جڙ. ھن مرکب کي 400 گرام شامل ڪريو. اٻرندڙ پاڻي. تقريبا اڌ ڪلاڪ جي لاء، هڪ توليدي ۾ لپي وئي. صبح جو هڪ گلاس واري رات ۽ رات جو پيو پيئي.
اهڙي اجزاء کي ٺهڪندڙ: 2 چمڙن جي چمڪندڙ گندم (root)، عام پيڊ جو پوڊ. hops جا ٽڪرا - 1،5 چمچ ۽ جهنگلي پرسنپ جي جنين جو هڪ چچاچو. حاصل ڪيل آرٽيڪل مان ٽن ٽي چمڪندڙ 0،8 ليٽر ٽلڪن جو پاڻي آهي. هڪ ڏينهن 30 ڪلو ميٽر 5-6 دفعا وٺو. اهو باهه ٻڙڻ لاء تمام مؤثر آهي.
انهي سان گڏ، پيٽ ۾ موٽو مان اهڙي طرح جي اوزار کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. کڪمبر اچار جي هڪ گلاس ۾، انگورن جي چمچ شامل ڪيو (سيپل) ۽ ڏينهن ۾ ٽي گلاس اڌ ڀيرا وٺو.
ٻيا لساني طريقا معدي تي موڙيندڙ جلندڙ طريقا
هيٺيان روزانو ڪريو ۽ توهان نوٽيس ڪنداسين ته توهان جي پيٽن ڪيئن "چوڻي" آهي. هڪ قافلو ڇنڊو ٺاهيو (محض قديلي قافلي سان جلوس). پيٽ تي لاڳو ڪريو ۽ گھڻي طرف گھڻي طرح مساج. گرم پاڻيء سان ڳاڙهو. ماں جي اضافي سان گڏ هڪ کريم يا مخالف سسٽيڪ جلو سان گڏ پيچيده جي مساج ٺاهڻ کان پوء. عوام کي موتي جلدي کي فروغ ڏئي ٿو، ۽ دماغ جي نشانن کي هٽايو ويو آهي. ماء کي خراب طور تي حلال آهي، تنهنڪري اهو ٺٽو اڳ ۾ ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ماء کي بوء نٿا سگهو، توهان ڪجهه ضروري تيل شامل ڪري سگهو ٿا.
ان جي گڏوگڏ، ضروري آهي ته خوراڪ کاڌي کائڻ ضروري آهي جيڪي چشمي جلائي لاء گھٽ-کولوري آهن. پيٽ مان چشمي کي ختم ڪرڻ لاء ڀرپور نموني جي مدد ڪن ٿا، جيڪا توهان کي روزانو گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽ ڪرڻ گهرجي. پريس لاء خاص مشقن بابت نه وساريو.
پيٽ ۾ موٽو جي مقابلي ڪرڻ لاء کيفير يا سيپل سان گڏ ڏينهن شامل ڪرڻ گهرجي. انهن ڏينهن ۾، ميهابولزم چالو ڪيو ويو آهي ۽ جسم جا نوان ڦڙا آهن. اهڙين ڏينهن تي، ڪيفير ۽ سيپل جي اضافي ۾، توهان کي 1.5 ليٽر مان معدني پاڻي (غير ڪاربان ٿيل) پيئڻ گهرجي. هي ڪافي اثرائتي طريقو آهي، پر هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو روزمره خرچ ڪرڻ لازمي آهي.