هڪ صحتمند ٻار جي ڄمڻ جو مستقبل مستقبل جو مقصد آهي. تنهن ڪري، انهن کي احتياط سان صحت، مناسب غذائيت ۽ باقاعده ضروري غذايي ۽ ويتامين حاصل ڪن ٿا. دير سان ڪم ڪرڻ سان، لال ڪوور تمام سٺي آهي. اڪثر ۽ والدين ۽ ڊاڪٽرن جي وچ ۾ ڪيترا سوال اهو آهي ته ڇا اهو ممڪن آهي ته اميندواره عورتن کي ڳاڙهي ڪاروار کائڻ ممڪن آهي. جيئن ته اهي چوندا آهن، ڪيترا ماڻهو، ڪيترا ئي راء آهن - هڪ غير معمولي جواب نه آهي.
ڪاروار ۽ ان جي جوڙجڪ
حقيقت ۾، مستقبل جو ڪوفر مستقبل جو گريرو ڀري ٿو، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اهو بلڪل غير جانبدار آهي ۽ ڪيترن ئي مفيد مادہ آهي. تنهن ڪري، 30٪ کاويار ليٿين جي 50٪ تائين پروٽين، تي مشتمل 13 في صد، آسان سان جسم سان جذب ڪيو ويو آهي. اهو پڻ سلڪون، ڪلسيم، سوڊيم، لوهه، پوٽشيم، آئيڊين، فاسفورس، مگنيشيم، مانگينج ۽ زنڪ شامل آهي. ويتامين گروپ کان هتي هتي ويتامين بي، ڊي، اي، اي.
کيرر هڪ کير، گوشت ۽ جانورن جي پيداوار جي ٻين شين جي سلسلي ۾ هڪ اعلي سطحي پيداوار آهي. سو، 100 گ ۾. لال ڪوويار 270 ڪيڪال تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، جيڪي انهن جي بدعنواني لاء پنهنجي شخصيت جي پرواه ڪن ٿا ان جي قابل ناهي.
کاڌو ۽ حمل
حاملہ توهان تقريبا ڪجھه کائي سگهو ٿا. جيئن ته ڳاڙهو ڪاروار لاء، ان لاء ضروري آهي ته هن کي کائڻ لاء.
ڳاڙهو ڪاروڙ جي پروٽين جو ڪنٽرول دٻاء جي معمولي کي وڌائڻ ۽ جسم ۾ خيلات جي بحالي.
polyunsaturated acids، فاسفورس، آئيڊين ۽ ڪلسيم جو مواد شاندار طور تي مصيبت کي بهتر بنائي ٿو، رت جي پٽي جي خطري کي گهٽائي، مثبت طور تي متاثر کي متاثر ڪري، دماغ جي سرگرمي کي متحرڪ ڪري ٿو، مبتلا بيمارين جي واقعن کي گهٽتائي، بهتر رت جي گردش کي وڌائي ٿو ۽ ڪجهه خاص ڪنسرز جو خطر پڻ گهٽائي ٿو. هاڻي.
موجود ميگنيشيم ٽنگ پٿر جي واقعن جي گھٽتائي ڪري ٿي، جنهن کي حملن جي عورتن ۾ گهڻو ڪري ڏٺو ويندو آهي، لوهه - هيموگلوبن ۾ اضافو ٿيندو آهي. پر فولڪ ائسڪ ٻارن لاء تمام ڪارائتو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هيوماتوپيويسس، اعضاء، اعصاب سسٽم ۽ جنين جا نسب جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي. ان کان سواء، هن کي ٻار ۾ تفصيلات جي ترقي ۽ ابتدائي ڄمڻ جي شروعات کي روڪي ٿو.
ناڪاري تبديليون
ڪئين معاملو ڪاروائي کي ڪيئن مفيد آهي، ان ۾ پڻ منفي پاسا آهن:
- ڪاروار تمام گھڻي آهي، ۽ هي پاڻيء جي ذخيري ۾ خاص طور تي ڪري ٿو، خاص طور تي جڏهن ته اذيما جي لاڙو آهي. تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته مستقبل جي مائر کي کير سان گڏ بلڪل احتياط سان کائي.
- ڪئواڙ جي تمام گهڻي واپرائڻ سان، ان ۾ موجود جزا جيڪي گردئن لاء تمام خراب آهن، انهن ۾ پٿر جي ٺهڻ کي وڌائڻ. ۽ حمل جي زالن جي همراه - "جڙڻ واري جاء."
- ڪنهن ٻئي سبب لاء لال ڪاروار سفارش نه ڪئي وئي آهي. اها حقيقت اها آهي ته جڏهن حفاظتي طور تي، هڪ محافظهڪار استعمال ڪريو جهڙوڪ يورٽروپين (عام ماڻهن ۾ - خشڪ شراب). پیٹ ۾ حاصل ٿيڻ، هي هائيڊروڪورڪ اسيد جي عمل هيٺ رسمي هائيڊائڊ جي پيدا ٿيڻ سان ٺهڪي اچي ٿو، هڪ انتهائي زهر زهر آهي جيڪو جسم ۾ جمع ڪري سگهي ٿو، ماء ۽ مستقبل جو ٻار. اڳوڻي هائڊڊ کي اکين، اعصاب سسٽم، جگر ۽ دڪني کي متاثر ڪري ٿو.
هڪ غير مستحڪم حالتن جي طور تي، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو، جولاء 2009 کان روس روس جي فرمانبرداري جي طور تي يورٽوٽرين جي استعمال کان منع ڪندي هڪ فرمان جاري ڪيو.
پر انهي جي به پرواهه ناهي ته قانون قانون مضبوط ٿي وڃي، هميشه هميشه گهٽ معيار وارا پروڊڪٽرن وارا آهن، جيڪو مارڪيٽ تائين خطرناڪ هگيو ڇڏيندو. تنهن ڪري، توهان کان اڳ خوش قسمت خوشبو کائو، سوچيو ۽ هر شيء کي وزن ڪري. آخرڪار، توهان کي صحتمند ٻار جي ضرورت آهي، ۽ هن کي صحتمند ماء جي ضرورت آهي.