ڪم ڪار ۾ مستقل مسئلا

ڇا توهان ڪم ڪار ۾ مسلسل مسئلا آهن؟ انهن کي ڪير نه آهي! پر جيڪڏهن توهان اهي وقت ۾ ان کي سمجهي نٿا سگهون، اتي اهو وقت اچي سگهي ٿو جڏهن توهان "گهريلو ٿي" گهرو عورتن ۾ داخل ڪيو آهي ... اسان اهو معلوم ڪيو آهي ته اسان مطمئن نه آهيون، اسان جلن جي هڪ سرچ ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون ۽ ان کي ختم ڪريو!

ڪارڪردگي جو سبب توهان جي خدمت ۾ مسلسل تڪرار ۾ رهڻ سبب، ماهر نفسيات کي سڏي ٿو ۽ انهن کي اپنائڻ جي صلاح ڏيو. انهي جي نتيجي ۾، توهان مڪمل طور تي ڪجهه مان حاصل ڪري سگهو ٿا، ٻين کي نظر انداز ڪرڻ سکندا، ۽ ٽئين ۾ توهان شايد ڪجهه مثبت لمحن کي ڳولڻ جي قابل هوندا. بيمارين جي نفسياتي نفسياتي فڪريڪ کي غير جانبدار ڪري، توهان کي پنهنجي ساٿين سان گڏوگڏ آسانيء سان محسوس ٿيندو، پنهنجي ڪارپوريشن جي روح کي، ۽ ساڳئي وقت توهان جي پنهنجي وڏي مهارتن کي. مختصر ۾، ڪيريئر تعمير ڪرڻ يا گهٽ ۾ گهٽ ڪم ڪار ۾ آرام سان رهڻ لاء لازمي شرطن ٺاهڻ. گهڻو ڪري اسان کي ڪم تي پريشان ڪري ٿو؟

ناپسنديده درجه بندي

مسئلو نمبر 1 . "مان" خفيه "باس کي نٿو ڪري سگهان."

اڪثر گهڻو ڪري مسلسل لاڳاپا سان ڪم ڪار ۾ رهڻ وارا اڳواڻن جي اڳواڻن جي باري ۾ شڪايت ڪن ٿا: انهن جو زور آهي، ميز تي پنهنجن مٽي کي ٽوڙي، پاڻ کي بي عزتي بيان ڏيو. پر هي صرف اختيارن مان هڪ آهي (جنهن کي، رستي ۾، انتظام ڪرڻ جو آسان بڻائڻ آهي). باس شايد پاڻ کي مشغول، گونگوائي، پنهنجي حاميري سان احسان ڪر ۽ اسٽاف کي نظر انداز ڪري سگھن ٿا. ۽ جيڪڏھن اھو ھڪڙو ماڻھو آھي، پر ظاھر صاف ۽ واضح طور تي ظاھر نه ڪري سگھن ٿا، ھڪڙو ڏينھن پنھنجي حڪم کي ھڪڙي ڏينھن ۾ تبديل ڪري سگھي ٿو؟ يا اهو ڪم ڪارين جي وقت ۽ معيار کي واضح طور تي ممنوع دعوي آهي؟ اهو سچ آهي ته اهڙي غمگير اڳواڻ سان هڪ عام ٻولي ڳولڻ ڏکيو آهي.

اسان هڪ مثبت پل ڳولي رهيا آهيون. حالانڪه، نوڪري جا اشتهار ۾، نوڪررن کي اضافي خواهشاتي مزاحمت جو اشارو ڏنو آهي. ۽ ڇا بهتر آهي ته بي عيب باس جي رهنمائي تحت ڪم کان وڌيڪ ناپسنديده حيران ٿيڻ جي حوصلي ۽ حوصلا افزائي رکي ٿو؟

صورتحال کي درست ڪندي

تثليث ۾ "توهان ڪم ڪيو - سربراهه" کي بنيادي ڪم ڪم ڪرڻ گهرجي. "تمنگ" سربراهه اها حقيقت سان ٿيندي آهي ته فوري طور تي طئي ڪري ٿي ته سندس مختصر ڪارناما توهان جي ڪم جي نتيجن تي اثر ۽ ڪم ڪار ۾ مستقل مسئلن جي حالت تي اثر انداز ڪري ٿي. سوالن ۾ سوال ڪرڻ ڪرڻ ۾ مشغول نه ڪريو ۽ تفسير بيان ڪرڻ، لکڻ ۾ سي سي ڏيو ڏيڻ جي غير منصفانه باس کان پڇيو، ۽ گهڻو ڪري پابند ماڻهن کي ڪم جي جائزي وٺڻ لاء توهان کي واضح معيار ڏيندو. ڀلي، نه وساريو: ڪنهن به مسئلي کي "غير معمولي" طريقي جي ڪري ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. صحت جي مسئلن تي مسئلن جي تباهي واري حالت کان. توھان ذاتي طور تي ان "گوڙ ۽ برباد" ۾ ڪو تعلق ڪونھي. ڄاڻو ته "بمباري واري" باس کي هڪ غير ضروري قدرتي طور تي، ۽ ذاتي لعنت نه آهي، ۽ هن پنهنجي وجود سان گڏ هن کي آسان ڪرڻ ۽ آسان طور تي هن جي حڪم هيٺ ڪم ڪرڻ لاء. بدقسمتي ڪرڻ، بدبختي يا ڪاوڙ ۾ اچڻ جي بدران، پنهنجن حملن يا سياسي طور تي نظر انداز ڪندو، پر محڪم پڇي ٿو ته هو پاڻ کي هٿ ۾ رکڻ لاء، چوندا آهن ته اهي هن سر تي ڪم ڪندڙ لمحات تي بحث ڪرڻ لاء استعمال نه ڪندا آهن.

مسئلو نمبر 2 . "مون سان گڏ گڏوگڏ هڪ عام ٻوليء سان عام ٻولي نه ڳولي سگهندو."

چونڊن جي حوالي سان، هر ڇهين عورت پنهنجي نوڪري کان نفرت ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته هوء اجتماعي طور تي نه ٿي سگهي ۽ "ٽيريم" تيار ٿي وئي.

هڪ مثبت لمحو ڏسڻ لاء

غور ڪيو ته توهان "انساني اڀياس" ۾ تربيت ڪئي آهي ۽ توهان هن (مزدوري) لاء ادا ڪيا آهيو! هر روز ٽيم جي هر ميمبر جي صحيح رستي کي، حل ڪرڻ جي حل کي وڌائڻ، تڪرار جي صورتحال کي حل ڪرڻ، خراب ٽڪر ۾ نفسياتي دفاعي ۽ ڪم رکندو هڪ شاندار اسڪول آهي. هن ڪردار ۾ ترقي يافته صلاحيتن جي صلاحيت توهان کي هڪ مضبوط شخصيت ڏيندو ۽ مستقبل ۾ ضرور مدد ڏيندو. مثال طور، جڏهن توهان پاڻ کي اڳواڻ بنجي.

اسان صورتحال کي درست ڪريو. گيسپس، گدگي، شرارتي، سست ۽ نالڪ ٻيهر پڙهڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. اهو بهتر آهي ته ٽيم ۾ پنهنجي نفسياتي آرام واري جڳهه تي قبضو ڪرڻ جي ڪوشش ڪن، جيڪو توهان خاموشيء سان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا، ۽ ڪم جي جڳهه ۾ مستقل مسئلا نه هوندي، نه ئي تنازعات ۾ شامل ٿيڻ ۾ ملوث ناهي ۽ هر ڪنهن جي حملن کان هر منٽ نه وڙهندي. پهرين، ٿي سگهي ٿي ته جيئن توهان غلطي نٿا ڪري سگهجي، ٻيو، توهان جي ٻين ماڻهن جي مسئلن جو نوٽيس وٺي، توهان جي مدد ۽ حمايت پيش ڪريو. گهڻو ڪري، آفيس ۾ ماحول جو بهتر نه ٿيندو، پر، گهٽ ۾ گهٽ، ٻيو ڪو به توهان کي نه ڏيندو. ۽ ٻيو ڪجهه سوچيو. ڇا توهان پڪ ڪيو ته توهان جا ساٿي تمام خراب آهن، پر توهان کي تعجب آهي ته ڪيترا سٺا (پرجوش، محتاج، پروفيسر ...)؟ شايد توهان پنهنجي پاڻ تي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو؟

مسئلو نمبر 3 . "مان سمجهان ٿو ته آئون ڇا ڪري رهيو آهيان ۽ ڪير گهري ٿو."

سنڀاليندڙ سڀني کي منتقل نٿو ڪري. افسوس، توهان ڪجھ به ذميوار نه آهيو، ۽ توهان جي راء کي نظر انداز ٿيل آهي. توهان وڌيڪ ڪم ڪري سگهو ٿا توهان کان ڀروسو آهي، پر توهان کي پنهنجو پاڻ کي ثابت ڪرڻ ۽ عملي طور تي پروفيسر ثابت ڪرڻ جو ڪو موقع نه آهي. ۽ سست توهان جي آفيس ۾ ڇا ٿيڻ جي آهي بي ايماني جي احساس آهي ... اسان هڪ مثبت لمحو ڳولي رهيا آهيون. پر جيڪو بہ ڪنھن شيء جي جواب نٿو ڏئي، ذميواري جو بار نه کڻندو. توهان آرام ڪري، خودڪار طريقي سان ڪم ڪندڙ گهٽ ۾ گهٽ ۽ متوازي ۾ پنهنجن مسئلن کي حل ڪري سگهو ٿا: انٽرنيٽ تي خريد ڪرڻ (وڪرو، رانديڊن جي کوٽ) خريد ڪرڻ لاء اختيارن جي ڳولا ڪريو، توهان جي ايندڙ موڪلن واري منصوبي کي، خودمختاري واري پاليسي ... جيڪڏهن توهان انتقالي طور طور سمجهندا آهيو، اهو ڪم ڪارڻ نه ٿيندو. تمام گھڻو ردعمل. بيشمار محنت ڪنهن روح جي داخل ٿيڻ جي ضرورت نه آهي ۽ نريرا خسيس جي نچڻ جي ضرورت ناهي. سچ، هڪ ڊگهو وقت لاء اهڙي جڳهه تي ويهڻ لاء نفسياتيات سفارش نه ڪندا آهن - توهان مڪمل طور تي ڪاروباريزم، ڪارڪردگي ۽ سمجهي وڃائي سگهو ٿا.

اسان صورتحال کي درست ڪريو. ڪم تي ڇا دلچسپيء جو نقصان هڪ خطرناڪ علامه آهي. ضابطي جي طور تي، اهڙي تڪليف جلدي يا بعد ۾ مسلسل جلدي سان ختم ٿي ويندي آهي، ٻين سان لڳائڻ ۽ شڪايت. آئون ڇا ڪريان؟ پوئتي موٽڻ جي ڪم سان وڃو. سڀني تفصيلن کي ڏسو، مطالعي جي خاصيتن کي خاص ادب جي مدد سان مطالعو ڪريو، واضع نوڪري جي تفصيل لاء انتظام ڪريو. توهان جي آفيس ۾ پيشڪاري ۽ عزم جو علامت بڻيو. هن نوڪري وٺو: سوچيو ته توهان پنهنجي ذميواري تي ڪهڙو فرض ڪيو، انهي جي فائدي لاء ۽ پنهنجو پاڻ کي ذاتي طور تي سکڻ لاء. عمل جي هڪ مخصوص منصوبو بابت سوچيو ۽ انهن جي فائدي سان دلچسپي وٺ. انهي سان گڏ، واضح طور وقت جو فريم بيان ڪريو جنهن جي دوران توهان جي پيش رفت پيش رفت ٿيڻ گهرجي. ان جي آخر ۾، توهان جي ڪوششن جو نتيجو پيش ڪريو ۽ نئين پوزيشن کان پڇو يا توهان جي تنخواه ۾ گهٽ ۾ گهٽ وڌاء. خير، رد ڪرڻ جي صورت ۾، هڪ ٻي نوڪري ڳولڻ شروع ڪيو.

مسئلو نمبر 4 . "آئون ڪم جي تنظيم پسند نٿو ڪريان."

اسان وٽ ٻه اهم مسئلا آهن: آخرڪار ڪم ۽ اڻ تڪڙو معمول. ٻئي ۽ ٻيو ٻنهي کي دٻايو. اسان هڪ مثبت پل ڳولي رهيا آهيون. جڏهن آفيس ۾ اهو متحرڪ ڪرڻ ۽ هڪ وڃڻ ۾ ڪم ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. اتي وقت جي کوٽ آهي، ۽ ساٿين سر جي پوئتي ۾ سانس ڪري رهيا آهن. روزو سٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهي موقعو ڏيو ته پنهنجو ڪم ڪارڪاري خودڪار ڏانهن آڻين. ۽ اندرٽيا پاران ڪم ڪندي، توهان ذهني طور تي ٻاهرين تي ڌيان ڏئي ٿو پر توهان جي حقيقي طور تي. فلم جو هيرو "پيار تي وائي"، هڪ ڏينهن ۾ 8 ڪلاڪ مشين اوزار تي ذهني طور تي مشغول رهيو، ذهني طور تي آڳاٽي ٽريننگ ۾ مصروف ۽ ڪجهه نقطي هن معاملي ۾ ڪامياب ٿيڻ شروع ڪيو. ڇا، آخرڪار، پنهنجي ذاتي ۽ مسلکي زندگي کي بهتر لاء تبديل ڪيو. اسان صورتحال کي درست ڪريو. پریشان کان بچڻ لاء، هفتي ۾ هڪ هفتي اندر (مهيني) ڪيس کي به ورهايو. وقت جي انتظام جي ڪورسن لاء پڇو، جتي توهان کي سيکاريو ويندو ته توهان کي درست نموني سان. جيڪڏهن هي توهان جي قيادت جي پاليسي آهي، پوء "ڪم ڪندڙ يونٽ" کان وڌيڪ اضافو جي لاء مدد ۽ / يا ادا ڪرڻ لاء پڇو.

ڇا روزو ٿي چڪا آهن؟ ڇا اھو آھي ڇو تھ توھان ڪجھھ ڪم ڪري رھيا آھيو "مڪمل طور تي توھان کي اڻ پڙھيل آھي؟ پوء توهان ڪم کي تبديل ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن معمولي هڪ پسنديده شيء بڻجي وئي آهي، اها ترقي جي نشاني آهي - توهان پنهنجي مسلکي ڇت تي پهچي چڪا آهيو ۽ توهان کي بس ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ ضروري طور گهر آفيس جي دروازي کان ٻاهر نه. جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪندا، توهان تقريبا پنهنجي پنهنجي ڪمپني ۾ خود اعتمادي لاء اختيارن کي ڳولي سگهو ٿا.

مسئلو نمبر 5 . "مون کي تمام گهڻو تنخواه آهي."

اهو سٺو آهي ته ڪم خوشگوار آهي، ۽ گڏوگڏ بهترين تعلقات سان، ۽ باس انتهائي مخلص آهي- اهڙين حالتن ۾ اهو ممڪن آهي ته جبلن کي بند ڪرڻ ممڪن آهي. پر جيڪڏهن جوش توهان کي تنخواه ملي ٿي ته جيڪڏهن توهان جوش گنجائش گهٽ ٿي ويندي. اسان هڪ مثبت پل ڳولي رهيا آهيون. جيڪڏهن توهان پنهنجي آمدني کي آمدني جي پس منظر جي باري ۾ ڳڻيندو، چوندا آهن، پئرس هيلٽن، حقيقت ۾، پريشانيء سان چرچ نه ڊگهي ۽ چرچ ۾. پر جيڪڏهن توهان چڱيء طرح جو ڪارڻ رسائي ۽ پنهنجي عمر جي هڪ جيتري دوست جي تنخواه سان مقابلو ڪريو، ته اهو بهتر ٿي سگهي ٿو ته توهان هن کان وڌيڪ هڪ مهيني ٻه ڀيرا وصول ڪندا. نگران مارڪيٽ جي منڊي کي مانيٽر ڪريو: جيڪڏهن توهان جي صنعت ۾ توهان جي آمدني جي اوسط معاشري جي ڀيٽ ۾ هجي، پوء مالي سببن جي لاء هن کي هٽايو ته بس غير منصفانه آهي.
اسان صورتحال کي درست ڪريو. وڌيڪ منافعي واري جڳهه واري ميدان ۾ منتقل ڪرڻ کان پهرين، انهي جي باري ۾ سوچيو ته توهان اڃا تائين توهان جي ڪم کي مواد جي معنى ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. شايد، توهان اضافي ذميواريون ۽ خودڪار طريقي سان وڌيڪ حاصل ڪري سگهو ٿا؟ يا ڇا توهان باس ڏانهن وڃڻ گهرجي ۽ معاشري يا گهٽ ۾ گهٽ پريميم ۾ اضافو جي باري ۾ سنجيدگي سان ڳالهايو، جيڪڏهن واقعي واقعي حقدار آهي؟ آخرڪار، اهو اڪثر ڪري هڪ نفسياتي مسئلو آهي. توهان وڌيڪ چاهيو ٿا، پر توهان پنهنجو پاڻ کي درست نه سمجهيو. ڇو؟
"پابنديون جو ڊپ جي سبب: اختيارين جي هنڌ جي نقصان، برطرفي پئرس نفسياتي ٺهرايلاتي تنظيم الانا ريس شيليم،" جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي گناهه ۾ اضافو ڪندو آهي، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي گناهه جو احساس محسوس ڪيو وڃي ته پوء هن جي والدين ۽ پير صاحب جي تصويرن کي گڏ ڪرڻ جو سبب بڻجڻ گهرجي: والدين کي خطري وانگر محسوس ٿيو آهي. " انهي صورت ۾، توهان کي پنهنجو پاڻ ۽ هن زاويه کان وٺي توهان جي رويي کي نظر انداز ڪرڻ جي ضرورت آهي - تنخواه جي سائيز تائين. لوڀ خود اعتمادي مونجهارن کي وجهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي فون نمبر ڪرڻ لاء تيار نه آهيو- توهان جي چاهيندڙ، بلند ۽ صاف انداز ۾ هڪ مهيني حاصل ڪرڻ چاهيندو آهي، باس جي اکين تي ڏسي، توهان هاڻي کان وڌيڪ ڪم نه ڪندا. نه ئي هن نوڪري تي، ۽ نه ٻئي ڪنهن تي. سٺي آمدني جي خواهش هميشه هميشه خود اعتمادي جي واڌ سان ٿيندي آهي - هن کي ذهن ۾ رکو.

ڇا توهان ڪم جي سختي کي ناپسند ڪيو ۽ ظاهر سان توهان جي گهربل ضرورتن کي پورا نٿو ڪري؟ خير، هڪ نئين لاء ڏسو! انهي سان گڏ، موجوده هڪڙي کي مطابقت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ان مان گهڻي وڌائڻ جي ڪوشش ڪئي. مثال طور

توھان جي ڪم جي جڳھ کي وڌيڪ آرام سان وڌو، ڇو جو ھتان رھندو ھتي سگھي ٿو.

- ڪاروباري رابطن کي قائم ڪريو، مفيد رابطو حاصل ڪريو، اسٽاڪ اپ سفارشون ۽ مثبت موٽن؛

- توهان جي قابليت وڌايو: سيمينارن، ڪورسز، ليڪچرز ۾ شامل ٿي - ڄاڻ ۾ حاصل ڪيو ويندو مستقبل ۾ توهان لاء ڪارائتو مددگار ٿيندو.

ڪميونٽي کانپوء ڪم نه ڪريو، توهان استعمال ڪيو ويندو، ۽ مستقبل ۾ توهان ٻي ڪم ڪرڻ جي قابل نه هوندا، ٻي جڳهه ۾.

- پنهنجي ذاتي، خانداني زندگي کي ترتيب ڏيڻ يا ان کي ترتيب ڏيڻ جو موقعو نه وڃايو: جڏهن ٻار ۽ ٻارن سان لاڳاپا پيدا ڪرڻ لاء هڪ ٻيو، دلچسپ ڪم، وقت ۽ جدوجهد جي توهان کي گهڻو گهٽ ٿيندو.