يقينا، حمل ٿيڻ وارو وڏو آهي! بس اهو عظيم آهي جيترو ماء ٿيڻ ۽ تجربو انهن کي خوشي ۽ خوشيء جو منفرد تنقيد. پر اهو نه وساريو آهي ته حمل، گهڻائي جي صدقي وانگر، هڪ "ڏکيا" خوشين آهي، جيڪا طاقت جي وڏي طاقت، اعصاب جي طاقت ۽ تمام گهڻو صبر جي ضرورت هوندي آهي. يقينا، ڪيترين ئي عورتن کي حمل جي مرحلي ۾ آساني سان منتقل ڪندي، هن دور جي سڀني "نعمت" کي تڪرار ڪندي، ۽ شايد انهن کي انهي معلومات جي ضرورت نه هوندي جيڪا اسان هاڻي توهان سان حصيداري ڪرڻ چاهيون ٿا.
تنهن ڪري، حمل جي دوران، هر قسم جي جسماني حالتن جي باوجود (ابتدائي ويڪسسيسيس، دير سان ويڪسڪاسوس، معدي، چشم، اذيما، قبضه، اهم وزن حاصل ڪرڻ، عضبي جي انگ وغيره وغيره)، هڪ عورت کي هن جي ظاهري سان مصيبت پيدا ٿئي. ناخن، ڏند تباهه ٿي چڪا آهن، ڪنگ جي حالت ۽ چمڙي جون خراب ٿي وينديون آهن، مبتلا ۽ راس، صفا خاص طور تي منهن تي (جنهن کي نامزد "حامله عورتن جي ماسڪ" هجي). انگن اکرن کي جدا ڪري سگھي ٿو ته جلد پيٽ جي نشانن (اسٽيريا) جي پيٽ تي ۽ پيٽ تي سسٽم ۾، جنهن کي پوء صرف هڪ ماهرن جي مدد سان ختم ڪري سگهجي ٿو. ۽ پنهنجي سيني جي شڪل خود بخود تبديل ڪري رهيو آهي. انهي ممڪنن تي غور ڪريو ته مستقبل جي هن حيرانيء جي ناپسنديده اثر کي گھٽائڻ لاء مستقبل جي ماهر آڻي.
تڪڙا
وڌندڙ سيني ۾، شرمندگي ۽ مصيبت ناقابل قبول آهن ۽ سڀ کان پهريان، صحت جي مفاد ۾. اسان کي سڀئي غير مناسب برتن کان بچائڻو پوندو، جن کي کاڌو پيٽ ختم ڪرڻ ۽ هڪ سادي ڪپڙي جو ٻلو حاصل ڪرڻ جو انتظار ڪن، پر آرام سان ۽ بي شرما سينن (ترجيح کان بغير بغير). جيڪڏهن ضروري هجي ته، انهن کي سينو وڌو جيئن تبديل ڪريو. روئي - ڇو ته ڪجهه حالتن ۾ حمل دوران، مصنوعي مواد جي بي روزگاري ظاهر ڪري ٿي. ڇو ته سينو ڳاڙهو ۽ سختي جي حفاظت ڪرڻ لاء ان جي شڪل کي بستر کان پهرين چٽ کي هٽائڻ جي سفارش ناهي. چھاتی کی صحت کو بچائڻ اور آئندہ غذا को लागि तैयार، यो छाती को गर्म पानी संग दैनिक र साबुन धोई र कडा मेहनत संग निपल को पकाउनु आवश्यक छ. مستقبل ۾ اهڙن نموني لاء اهو "سخت" آهي ۽ ان جي ڀڃڪڙي کي ڀڄڻ جي عمل کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. جديد کاسمیٹيولوجيشن سينن کي خاص نمائش ڪرڻ واري ڪرم ۽ جيل پيش ڪري ٿو جيڪا ظاهر ٿئي ٿو ته ظاهر ٿيڻ جي نشاندهي جي نشاندهي. اهڙين آڇ کي نظرانداز نه ڪندا آهن - هڪ کان وڌيڪ سال جي لاء ڄمڻ ۽ ننڍپڻ جي شعبي ۾ ڪم ڪندڙ کاسمرمڪ ڪمپنيون ڪم ڪري رهيا آهن جيڪي مستقبل ۽ قائم جون مائرين جي مصيبت کي گهٽ ڪري سگهن ٿا.
چمڙي
حمل جي دوران سورج کي ظاهر ڪرڻ کان روڪڻ لاء تقريبا ناممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عمل هارمونڊو سطح تي آهي، پر توهان پنهنجي ظاهر کي گهٽائي سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته سورج کي خاص خاصيت سان جوساتڪ ڪمنس استعمال ڪرڻ ۽ اصل ۾ سور جي تحت بدعنواني نه ٿيندي. راس ۽ نموني جي ظاهري طور تي استعمال ٿيل کاسمیٹکس سان ڳنڍيل آهي. انهي حقيقت جي باوجود، شايد توهان هڪ سال کان وڌيڪ ساڳيو برائو استعمال ڪريو، ۽ اهو ئي پنهنجي اثرائيت ثابت ڪري ڇڏيو آهي، نه وساريو آهي ته هڪ هرمونل بحالي ۽ نئين فعال ترقياتي نظام ۾، عام طور پر کريم جا ڪجهه اجزاء شايد بدن پاران رد ڪري سگهجي ٿي. ، نا مناسب. سڌ حاصل ڪرڻ لاء، توهان ڪنهن ٻئي قسم جي خيال جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، پر جيڪڏهن ڪو به مدد مدد نه ڪن، قدرتي دادي جي ماٿري کي ٻيهر رجوع ڪريو. معميشت جي لاء هڪ بهترين متبادل قدرتي تيل سان ٻاهر نڪري سگھي ٿو، مثال طور زيتون جو تيل. تنهن هوندي، ڪوئي به اشارو نه آهي ته توهان کي سموريون کاسمٽڪس کي ڇڏي ڏيو. بس جڏهن توهان ان کي چونڊيندا آهيو، توهان کي وڌيڪ نازڪ ٿيڻو آهي ۽ جاندار سازي کي ختم ڪرڻ گهرجي جيڪي اجزاء جو رد عمل پيدا ڪري سگھن ٿا.
ڏند
ڏندن جي تباهي، ۽ مستقبل جي نوڪريون جي تباهي، سڀني حملن ۾ پنهنجي سڄي ٻاراڻي جي کنڊر کي مضبوط ٺهڪي ۽ مضبوط ڪرڻ سان لاڳاپيل آهي. ان سان گڏ هن لفظي طور تي "عورت" کي ڪلڪوٽ کڻي جسم مان ڪڍي ٿو. جيڪڏهن اهو ضروري مقدار ۾ تبديل نه ٿيو ته اهو جسم ۽ ٻار ۽ ماء تي اثر انداز ٿيندو. ان ڪري، صرف غير معمولي خيال، ڏند کي صاف ڪرڻ ۽ خاص تيل ۽ ٻين مينڪور شين جي نالن کي مضبوط ڪرڻ، مسئلو حل نه ڪندو. ان لاء ضروري آهي ته جسم ۾ اس جي فراهمي ٺاهڻ ۽ ٻار جي ضرورت کي پورو ڪرڻ لاء، سلفمڪن جي اضافي نظام کي وٺو. گهڻو ڪري، ڪيٿيميم حاملين عورتن لاء ويتامين پيچرن ۾ شامل ڪيو ويو آهي، پر جيڪڏهن مسئلي کي رد نه ڪندو آهي، توهان کي اها چڪاس ڪرڻو پوندو ته ويتامين پيچرو ۾ ڪهڪشان جوتن جيڪي توهان وٺي وٺو ۽ توهان جي ٻار کي ڪلسيم لاء روزانه ضرورت سان ڪيترو قابض آهي. انهي معاملي ۾ سفارشون ضرور توهان جي ڊاڪٽر طرفان ڏنل ڏني ويندي.
شڪل
اڪثر سوالن ۾ حملن عورتن ۾ ٿيندڙ بدلجي انگن بابت. ڇا ڄمڻ کان پوء ساڳيو ئي ٿيندو؟ جواب - ڪري سگھي ٿو، صرف ان لاء، حمل جي دوران ۽ ٻار جي پيدائش کان پوء ڪجهه ڪوششن کي وڌائڻ ضروري آهي. هڪ وڌندڙ پيٽ وانگر، وڌندڙ چمڙي وانگر، بي رحميء سان چمڪندڙ اڇو ۽ اسٽريا جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ (ان جي نشاندهي) کي سسٽم طور تي معدي طور تي جلد جي جلد کي نموني کي سفارش ڪرڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي. اهو انهي لاء استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ٻيهر، خاص جزن سان گڏ خاص اجزاء شامل آهن، جنهن جي ڪارڪردگي سڌي طرح سان چمڙي جي لوچائي وڌائڻ جو مقصد آهي. حمل جي ڇهين مهيني کان پوء، جڏهن ٻار جو تمام ضروري عضون ٺهرايو وڃي ٿو، پيٽ فعال ترقي ۾ وڌي ويندي آهي. اٺين مهيني جي ذريعي هن جي ماء جي جسم تي سخت جسماني بوجھ آهي. خوشحالي کي بهتر ڪرڻ، دٻاء کي گهٽائڻ ۽ پيٽنگ جي گنجائش کي روڪڻ لاء، اهو خاص خاص طور تي خاص ڌاڳو پائڻ واري صلاحيت آهي. رڪاوٽون جا ڀڃڪڙي، پوسٽنٽ ۽ ڪائنات وارا آهن. ڪپڙا جي شڪل تبديل ڪندي ڪپڙا لڪايو. بهرحال، جيئن توهان توهان جي سائيز کان ننڍا نظر نه ٿي چاهيو ته تنگ شيء نه کڻندا، اهو ترقي يافته جنين ۽ توهان جي صحت کي خاص طور تي نقصان پهچائي سگھي ٿو. ڪپڙا ڪڏهن به خراب يا ناجائز هجڻ گهرجن. حامله عورتن لاء جديد فيڊل ماڊل ٺاهه سان گڏ لوازمات جي قابل استعمال استعمال سان توهان کي حمل جي نئين دنيا ۾ ڊپ ڪري ڇڏيندو، توهان جي روحن کي وڌايو ۽ مريضن جي باري ۾ وسارڻ ۾ مدد ڪندو. ساڳيء ريت بوٽن لاء آهي. يقينا، صحت ۽ جسماني صحت کي برقرار رکڻ لاء، ڪو به منسوخ ٿيل راندين جو مشق. اهو صرف جسماني مشق سان آهي جنهن کي توهان خاص طور تي محتاط هجڻ گهرجي ۽ هن مسئلي کي صحيح طور تي وڃڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ڇو ته هاڻي توهان جي تربيت بلڪل مختلف نظر ايندي. جيڪو توهان عام حالت ۾ استعمال ڪيو اهو گهڻو ڪري، هاڻي ناقابل قبول ٿي سگهي ٿو ۽ اڃا به خطرناڪ ٿي سگھي ٿو. تنهن ڪري، جسماني سرگرمين کي برقرار رکڻ لاء اها تازي هوا ۽ خاص جمناسٽڪسٽن تي حملن عورتن لاء هلڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. باقاعده مشق، جن جي مشق حمل جي هر دور جي لاء ترتيب ڏني وئي آهي، توهان جي عضب ڪاميٽي کي برقرار رکڻ، توهان جي پوئتي ۽ پيرن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي (انهن جي حملن ۾ سڀ کان وڏو آهي). ڪنهن به جسماني سرگرمي وانگر، جممنسٽن ۾ خون گردش کي وڌائي ٿو ۽ هن صورت ۾، جنين جو آکسيجنشن.
هاڻي توهان کي خبر آهي ته توهان کي ڪيترا سٺا پيا لڳو ته توهان حامل آهيو! خوبصورت ۽ خوشحالي سان!