Kinoa دنيا جي 20 سڀ کان وڌيڪ مفيد مصنوعات مان آھي، جيتوڻيڪ، اسان جي ملڪ ۾، ان جي فائدي واري ملڪيت خاص طور تي تسليم ڪيو ويو آھي. هن ڪمن کي خام چانور جيان ذائقو ڪرڻ لاء، بٿواٽ يا مکين وانگر ڏسڻ ۾ اچي. سنيما ته صرف انٽرنيٽ ذريعي خريد ڪري سگهجي ٿي भने، अब यसलाई बढेको बजारमा अलमारिएका मा पाइन्छ. Kinoa قدرتي پروٽين جي هڪ منفرد گودام آهي، سبزي فائبر، پيچرو ڪاربوهائيڊريٽ ۽ فولڪ ائسڊ. ڪرپائو ليوس تي مشتمل آهي، جيڪا ڏند، هڏا ۽ وار جي حالت تي هڪ نفسياتي اثر آهي، ۽ چمڙي جي ظاهري ۽ بناوت کي به بهتر بڻائي ٿو. اهو گوتم تي مشتمل ڪونه آهي، جيڪا فلم کي الرڊ بلڪل محفوظ آهي.
فلم ڪئين ڪئين
اڻ وڻندڙ ۽ نازڪ مزو حاصل ڪرڻ لاء، ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء ٻڏل گڻڻ گهرجي. انهي کان پوء، فلم کي ٽلهي پاڻيء سان ساسسلن ۾ شامل ڪيو وڃي 1: 2 جي برابر، گهٽ گرمي تي پندرهن منٽن تائين کاڌا ۽ پچائين. آزاد ڊڪ، گارنش يا وڏين قسم جي سلڙن جي اجزاء مان هڪ تيار ڪيل تيار ڪيل اناج جا استعمال ڪيا وڃن ٿا. اسان جا قارئر ڳائيندڙ ويلرريا جي دل ۽ صحتمند سلامن لاء اسان جي پڙهندڙن کي اصل پڙهيل پيش ڪندا آهيون.
تيلمون، ٽماٽو، ارگلولا ۽ جبران تان اصل سلاد لاء اسٽار جو طريقو
ويلرريا تمام مفيد خوراڪ جي باري ۾ ڄاڻڻ آهي، جيڪا 49 سالن جي اداڪار اداڪار جي مثالي شخصيت جي طرفان ڄاڻايل آهي. Kinoa سندس پسنديده کاڌي مان هڪ آهي جنهن ڳائڪه ڳائي هڪ آسودو، فوتا پنيس، ميڪ، ڪڪڙ ۽ پڻ مڇيء سان گڏ گڏ ڪيو ويو آهي.
اسٽار جي رڪي جي مطابق اصل سلاد تيار ڪرڻ لاء، توهان کي شيشي جي هڪجهڙائي فلم گندي جي ضرورت آهي. جڏهن هوء تيار ڪري رهي آهي، ٻه ٽيمو کي ٻلي ۽ سلاد ٿانو ۾ ان کي 200 گرام سان گڏ ملايو. ڪڻڪ ميڪ ۽ 200 گرام. بل ٿيل خشرو هڪ جدا ٿانو ۾، ڪپڙي تيار ڪريو: 3 پيچرا. زيتون جي تيل جو چمچ، مائع جو شفا جي هڪ ٿانو، نيبو جوس ۽ سويا ساوڪ جو مزو. آسان طور تي سڀني اجزاء سان گڏ، موسم جو سلاد ۽ ارگلا جي پتي جي کشن تي رکندو آهي. بون اشتياق!