ڪڏهن ڪڏهن اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا اهو هڪ تعلق جي تجديد جي قيمت آهي، جيڪڏهن احساسات لڳاتار رهندي، اهو خودڪشي سوال پڇڻ ڪافي آهي: ڇا توهان فرصت حاصل ڪري سگهو ٿا؟
سچي محبت لاء
ماضي ٿيڻ کان پهرين سچائي محبت کي روڪڻ لاء ڇا ڪري سگهان ٿو؟ ٻڌڻ لاء سکو. ڀائيوار جي حيثيت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. تصور ڪريو ته اوھين ڪاروبار ڳالهين ۾ آھيو: پنھنجي مخالف ٻڌو، ان سان متفق ٿيو، ۽ صرف ان کي پنھنجي سچائي کي پھچائڻ جي ڪوشش ڪريو. جذبات جو اظهار ڪرڻ سکو. چوندا آهن ته توهان ڏک آهيو، جيڪڏهن توهان کي درد محسوس ڪيو، ته ائين آهي ته توهان بيحد آهيو. ۽، يقينا، محبت بابت ڳالهايو. پيار ڪرڻ سکو. رشتي ۾، ماڻهو گهڻو ڪري هڪ ٻئي سان ورتاء ڪن ٿا. هي جڳهه جو رستو نه آهي: بطور پارٽنر کي توهان سان زندگي گذارڻ جو موقعو ڏيڻ، بلڪه توهان کي پاڻ سان گڏ زور وٺي. پنهنجو پاڻ کي پيار ڪريو، هڪ پارٽنر سان پيار ڪريو ۽ انهن جي نفسياتي احساسن کان مطالبو نه ڪريو. آزادي ڏيڻ لاء سکو. اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي جذبات سان مقابلو ڪرڻ نه آهي. سمجھو: محبت جي اضافي جو به تمام مخلص احساسن کان به اجنبي آهي.
ٿيڻ يا نه ٿيڻ
اھو انھن لاء سٺو خبر آھي جيڪو نه ڄاڻڻ چاھي ٿو ته اھو لاڳاپا شروع ڪرڻ جي قابل آھي. گھڻي نفسيات جي مطابق، جيڪڏھن واقعي واقعي چاھيو ٿا، پوء توھان اڃا تائين ھڪڙو موقعو وٺي سگھو ٿا. ماٿل ڀائيوار توهان کي حوصلا ڏيئي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان واقعي سان محبت ڪيو يا جيڪڏهن توهان جي رشتي ۾ ڪجھ حل نه ڪيو ويو آهي، نه ٻڌايو وڃي. پنهنجو پاڻ کي ڏسو ۽ سوال جو جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو - توهان ڇا ڊوڙندا آهيو؟ جيڪڏهن ماڻهو ڀڄي ويا، پر ڪجهه نه چون ٿا ته هڪ ٻئي کي، انهن سڀني کي جيڪي پاڻ ۾ ظاهر ڪري سگھن ٿا، نه وري موٽڻ جي خواهش رهندو. منهنجو خيال - جيڪڏهن توهان ميموري کان ڪنهن شخص کي حذف نه ڪري سگهو، اهو ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي. رڳو نئون نه، پر نئين انداز ۾. ٿي سگهي ٿو، ٻي صورت ۾ ڏسي رشتو يا اهو شخص خود. توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته ڇا جيڪي توهان مٿان ڀڃي ويندا هئا، توهان جي جذبات مان وڌو، ڇا توهان پنهنجي ڀائيوارن کي قبول ڪرڻ لاء تيار آهيو. جيڪڏهن توهان جذباتي آهيو ته توهان کي پنهنجي "فتن" سان پيار ڪرڻ گهرجي. ۽ پسند جي ذميواري وٺو: "مان ان لاء آهيان، نه، شادي، وغيره." جيڪڏهن ٻنهي خواهش تي احساسات محفوظ آهن، صورتحال کي تجزيو ڪرڻ لاء حصو وٺڻ وقت کان ٻاهر سمجهيو وڃي. جڏهن ٻه ماڻهو رضاکار الڳ الڳ رهڻ جو فيصلو ڪن ٿا، ۽ پوء احساس ڪيو ته اهي هڪ ٻئي کان سواء نٿا ڪري سگهن، ان جو مطلب اهو آهي ته اڳتي وڌ پذيري لاڳاپن جو هڪ نئون دور آهي. اهي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڪير ۽ ڪهڙي غلط آهي. بغير ٺاھڻ جي نتيجن کي صلح سان آڻڻ لاء ناممڪن آهي. تنهنڪري اسان گهڻو بالغ ۽ مشق بڻجي سگهون ٿا. جيڪڏهن جذبات کي محفوظ هجي ته اهو تعلق مڪمل نه آهي. اهو، هڪ طرف، هڪ شريڪ جي باري ۾ سوچڻ جي ذريعي توانائي جو نقصان ٿيڻ، ۽ ٻي طرف، مستقبل جي رشتي ۾ اهڙي قسم جي مسئلن جي ورهاست وڌائي ٿو. تنهن ڪري، اهو لازمي آهي ته انهن تعلقات کي مڪمل ڪرڻ لاء، لازمي آهي ته توهان جي وچ ۾ سڀني سٺين شين جي ڀائيوارن جو شڪر ڪرڻ جو ۽ توهان کي الوداع چئو يا ماضي ۾ حل ٿيل مسئلن جي ڳالهين سان ٻيهر شروع ڪرڻ.
غلطي نه ڏيو
سو، مقصد واضح آهي ته: خود پنهنجي عزت ۽ احترام سان توهان ۽ دنيا جي چوڌاري. پر اهو ڪيئن حاصل ڪرڻ ماهرن جي هر هڪ پنهنجي طريقن ۽ طريقن سان آهي، جنهن سان اهي توهان سان حصيداري ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان اڃا ڀڄي ويا، ڪجهه سفارشن تي عمل ڪريو. پنهنجي پيار جي شئي تصوير سان صاف ڪريو. پاڻ کي انهن رشتي تي بحث ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو. ٻوليء جي درجي تي وڃو، نچڻ لاء وڃو، يوگا، مصروف ٿي. سفر ۾ مشغول ٿيو. اصلي شيء "نوان پراڻي" لاڳاپن ۾ انتقام جي مقصد جي لاء داخل ٿيڻ نه آهي، پر سمجهڻ جي ارادي سان پنهنجي پاڻ ۽ ڪنهن ٻئي شخص ۾. جڏهن توهان اهو سمجهڻ جو مقصد مقرر ڪيو ته توهان هن شخص کي ڇا ڏنو هو ۽ توهان ان لاء، ٻئي ڄڻا توهان کي "اٿي" ڪرڻ جو موقعو آهي. ۽ پوء اهو واضح ٿيو ته ڇا توهان هڪ ٻئي جي ضرورت آهي. ۽، يقينن، توهان جي پيارن سان ساٿ نه ڪيو. جيڪڏهن توهان کي پيار ڪيو ۽ حقيقت ۾ پيارا آهيو. رشتي بحال ڪرڻ جي خواهشمند آهي ته هڪ ڀيرو ڏک سان، ڏکيا تجربو کان ثانوي فائدي سان جڙيل هجي. مثال طور، ماڻهو ان جي تصوير برقرار رکڻ چاهيندا آهن: آئون ڏاڍو مهربان آهيان جو آئون معاف ڪري چڪو آهيان ... هن جي پويان پڻ ڪجهه خوف پڻ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان پنهنجي کيري ۾ ناڪامي کان ڊڄندا آهيو ۽ پنهنجي مڙس ۽ ٻارن جي سنڀال جي ضرورت مطابق توهان جي نوٽيفڪيشن جواز پيش ڪريو ٿا. جيڪڏهن توهان ڪجهه دير لاء ڀڄي نڪتو ۽ پوء واپس ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، مون کي ڏاڍي مشورو ڏيکاري ته هو هن کي قبول ڪيو وڃي. توهان جا اهي اڌ پيارا اهڙيون خوبصورت اڌ عادتن جا رهنمائي هوندا آهن جيڪي توهان کي پنهنجي عشق جي شئي سان ڳنڍيندا آهن. جيڪڏهن توهان ننڍن شين کي نوٽيس نه ڪرڻ سکندا، توهان جو يونين ڊگهي ۽ قابل اعتماد ٿيندو. رشتي جي حوالي سان، توهان کي پنهنجي پارٽنر سان بحث ڪرڻو پوندو:
اسان جي مسئلن جي پيداوار لاء منهنجو (منهنجو فقط!) ڇا آهي؟
- مان ڇا ٿو سمجهان ٿو ته هن مستقبل ۾ ڇا ڪرڻ ۽ نٿا چاهيون.
مون کي پارٽيء مان ڪهڙي قسم جي ضرورت آهي؟
- اهو محسوس ٿيو آهي (اهو پڻ منهنجي ساٿين کي منهنجي احساسن بابت ٻڌايو هجي)؛
- هڪ ٻئي مستقبل جو عڪس ٺاھيو، ٻنهي جو حوض ڏيڻ (يقيني ڪرڻ لاء اهو تضاد هن تصوير جي پيدائش سان مداخلت نه ڪندو)؛
- اهو چوڻ چاهيو ته آئون هن تصوير جي احساس لاء ادا ڪرڻ لاء تيار آهيان. ۽ واپسيء ۾ ڪنھن به شيء کان نه پڇو.