ڊپريشن جو هڪ ٻيو ڀيڻ پريشاني آهي. پريشان مشڪلات ناپسنديده مشڪلاتن وانگر ساڳيا آهن: اهي مسلسل ۽ ڊگهي گذارڻ وارا آهن، انهن ۾ پڻ ڦيرو ۽ تڪليف جو مظاهرو هوندو آهي، پر ڪجهه لمحن ۾ اهي انهن جي سامهون خاص طور تي سڃاڻپ ڪري سگهجن ٿيون. اداس ڊپريشن کان اهي مختلف سطح تي تنقيد، مسلسل ۽ اڪثر غير معقول پريشاني، بلند حساسيت، بي مثال، هر وقت منتقل ڪرڻ جي خواهشمند، مشغول ڪرڻ جي بيماري کان مختلف آهن.
ھڪڙو ٻيھر
اڪثر پريشاني سان پريشان مشڪلاتون ملن ٿيون (اتي به اهڙي شيء وانگر "پريشاني-پريشانڪ سنڊوم") ۽ ڏڪي ۽ ڊپريشن جي مسلسل لڳاتار رياست وانگر نظر اچن ٿا. ٻئي پريشان ۽ انديشو رستن جي بيماريون تمام خطرناڪ آهن، ڇاڪاڻ ته اهي اعصاب سسٽم کي سخت نقصان پهچائڻ ۽ اندروني ادارن جي سنگين بيماري سبب ٿي سگهن ٿا. ۽، ڊپريشن جي صورت ۾، هتي جي مدد لاء ماهرن جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي نفسياتي ۽ طبي مدد جي ضرورت هونديون آهن.
RECOGNIZE DEPRESSION
هاڻي هن موضوع جي مقبوليت لاء شڪرگذار "ڊپريشن" جي تشخيص پاڻ کي هرڪو ڪري سگهي ٿو. پر اهو هميشه خراب خراب ۽ بيماري سان دشمني سان لاڳاپيل آهي، هڪ ذهني ذهني بيماري؟
ڪشميش رکندڙ سممپس
ڊپريشن کي ڳالهائڻ، ان جي بنيادي علامات ڏانهن ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. اهو هڪ اداس مزاج، موجوده ۽ مستقبل جو هڪ خيالي انداز وارو آهي. هن بيماري جي سڀني خاصيتن کي لفظ "گهٽت" سان شروع ڪري سگهجي ٿو. مريض جي مفاد، زندگي جي خوشي جي جذبات، خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي جي گھٽتائي، ڏوهه جي مسلسل هڪ غير معقول احساس آهي. اشتياق ۽ عضوي ڍنگ گهٽ، ٿڪائي ۽ طاقت جي نقصان ظاهر ٿيندو. غفلت، ننڊ ۾ مصيبت (خاص طور تي، شروعاتي جاڳائي ۾ صبح جو 3 بجه)، قبض، درد سر درد، جنسي فعل جي خلاف ورزي، جسم ۾ عام ناپيد جسماني نقطه نظر اچي ٿو. هڪ بيماري علامه موت جي باري ۾ غير اخلاقي سوچ آهي، نه رڳو خودڪشي بابت، پر حقيقت اها آهي ته مصيبت ويجهي اچي ويندي.
جڏهن ڪهڙو ٻلڪڻ کپي
جيڪڏهن هن حالت ۾ 3 هفتن کان وڌيڪ عرصو رهي ٿي، پوء اها هڪ شخص جي نفسياتي ۽ ذهني رهڻ لاء ۽ عام طور تي سندس صحت جي حالت ڏانهن هڪ حقيقي خطرو آهي. مظلوم اعصاب سسٽم کي مناسب طور تي "سڌو" جسم سان "سڌو" ڪرڻ جي قابل ناهي، جيڪو خاص طور تي دل، دماغ ۽ معدني جراثيم کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
ڊائريڪٽوريٽ يا ڊائون لوڊ
گهڻو ڪري، زندگيء سان نااميدگي جو هڪ حالت ڊپريشن لاء ورتو وڃي ٿو. مثال طور، هڪ ماڻهو ڪم تي يا گھر تي، ٻين سان رشتي يا ڪجه ڪي خاصيت واري سرگرمي جو پسند نه ڪندو آهي. جيئن ته "مريض" جي حالت مسلسل مسلسل اداس نٿو ڪري سگهجي (جيڪو ڊپريشن ۾ موجود آهي). اهو "مٿاهون" رڳو اندروني شعوري جي اثر هيٺ آهي ۽ اهو آهي، جيئن ته اهي "مدد لاء فري"، دنيا ڏانهن موٽيو. گهڻو ڪري اهي ماڻهو انهن جي زندگيء ۾ آزاديء سان ڪنهن به شيء کي تبديل ڪرڻ نٿا چاهين، پر اهي ڪنهن ٻئي جي ذميواري ڦيرائڻ چاهيندا آهن. اها حالت خراب نه آهي، پر جيڪڏهن اهو ڊگهي وقت تائين جاري آهي، اهو شايد ان جي اڳواڻي ٿي سگھي. تنهن ڪري، هڪ اهڙي تڪليف محسوس ڪيو، ضروري آهي ته معاملن، توهان جي صلاحيتن ۽ خواهش جي حقيقي حالت جو تجزيو ڪرڻ ۽ توهان جي زندگي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ، حتمي طور تي اهو آسان ناهي.