پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻ سکڻ

اسان اڪثر پنهنجو پاڻ ۾ پيچيده جي ڳولا ڳوليندا آهيون ۽ حقيقت اها آهي ته ڪو ماڻهو اسان کان بهتر آهي. اسين پنهنجي پاڻ کي پيار ڪرڻ جي ڪوشش نٿا ڪري سگهون جيئن اسان واقعي آهيون. آخرڪار، جيڪڏهن اسان پاڻ کي پيار نه ڪري سگهون، ٻين کي اسان سان پيار ڪري سگهي ٿي؟

هر ماڻهو سندس پلاز ۽ مينهن جو آهي. جيئن ڪنهن سهڻي شخص ۾، ايتري قدر خوبصورت ناهي. اسين دنيا ۾ سڀ ڪجهه ساڳيا آهيون. هر ماڻهو پنهنجي پنهنجي ننڍن ڪمزور آهي، رڳو اسان کي اهو نه ڄاڻڻ گهرجي ته انهن کي وقار ۾ ڪيئن حاصل ڪجي. هڪڙي ڀيري حسد سان ٻين کي ڏسي، ته هوء اهڙي سينو نه آهي. هڪ خوبصورت شڪل جا ٽيون خواب. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي نظر انداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. شايد اهو بلڪل خراب ناهي جيئن توهان کي لڳي ٿي؟ ٿي سگهي ٿو ٻي سينو يا انگ اکر، توهان کي جيترو سوچيو ته نه خوبصورت ٿيندو؟ سڀ کان پوء، سماج جا توهان جي حقيقت کي ڏسڻ لاء عادي بڻجي ويا آهن جيئن توهان واقعي آهيو. بس پنهنجو پاڻ کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو.

هر صبح، آئيني ڏانهن وڃو ۽ پاڻ کي ٻڌايو ته اڄ توهان ڪيتري خوبصورت آهيو. ۽ توهان جي ڏينهن ۾ مثبت جذبات محسوس ڪندي. آخرڪار، اسان صرف پنهنجو پاڻ کي سٺي يا خراب مزاج ۾ آڻي سگھون ٿا. انهن ننڍن شين مان لطف اندوز ٿيو ته توهان اڳ کان اڳ ڌيان نه ڏنو.

مثال طور: پکين جي ڳائڻ، سج جي روشن واريون، پر اڪيلو زندگي. ۽ توهان محسوس ڪيو ته ٻين توهان کي مختلف طرح سان علاج ڪرڻ شروع ڪيو. توهان صرف گرمي کي تابع ڪندي، ۽ ٻين کي محسوس ڪندي.

ڇا توهان کي پنهنجي شڪل يا منهن وانگر نه آهي؟ راندين لاء وڃو، هڪ ورڊ جي هڙتال ڏانهن وڃو. پنهنجو ظاھر، انداز، تبديل ڪريو، پر تبديلي ڪر، پھرين جڳھ ۾ اھو پاڻ لاء خوشگوار ھئي. سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جهڙو ٻين ماڻهن کان وڌيڪ ناهي. دنيا ۾ صرف هڪ ئي آهيو.

ڇا توهان نااميد محسوس ڪيو؟ ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان زندگي ۾ ناجائز آهيو؟ ۽ توهان اهو رستو نه ٿا ڏيو ته ٻين کي ڇا ڪندا؟ سمجھو ته توهان غلط آهيو. هر ڪو قابليت آهي، اهي جيڪي ٻئي سان نه هجن. ٿي سگهي ٿو ته ڪجهه حالت ۾ توهان سٺو نه رهيا آهيو، انهي لاء ته توهان ۾ بهترين آهيو. تنهن ڪري هتي توهان جي پگهار آهي، پاڻ کي ساراهه ڏي ۽ توهان کي ٻڌايو ته توهان کي سٺا سٺا هئو!

ڇا توهان کي مسڪر وانگر نه آهي؟ ائين ڪرڻ جي باوجود بيٺو مسکراڻ ۽ ڪوشش حاصل ڪرڻ جو نتيجو توهان چاهيو. مسڪين کي پنهنجو منهن نه ڇڏي ڏي. پنهنجي زندگيء ۾ سڀ لمحو لطف اندوز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، سٺو ٿي چڪا آهيو.

هڪ نظر وٺو ۽ توهان سمجھندا سين ته ٻين سان ڪيئن پيار ڪريو. ۽ جيڪڏھن اھي اوھان سان پيار ڪن، پوء اوھان کي پيار ڪرڻ لاء ڪجھھ آھي. پاڻ کي تنقيد نه ڪريو.

مکيه شين کي ڇڏي ڏيڻ نه آهي.
پنهنجو پاڻ ۾ ايمان آڻيو، ۽ توهان زندگي جي سڀني خوشي کي ڏسندا.