ٻارن ۾ سختي

دٻاء جديد وقت جو حقيقي خرابي آهي. منفي جذبات صرف بالغن تي ناهي، پر ٻارن تي پڻ. پر جيڪڏهن بالغ طور تي سختي جو سبب پئجي سگهن ٿا ۽ ان کي ختم ڪري سگهجي ٿو ته ٻار پنهنجو پاڻ تي ڪنهن مسئلي سان مقابلو نٿا ڪري سگهن. ٻارن ۾ تنقيد کي گڏ ڪرڻ جي ملڪيت آهي، جيڪي مختلف اڻ وڻندڙ ​​نتيجن کي ترقي ڪري سگهن ٿا. ترقياتي خط، نوريسوس، اينريرسس ۽ اسڪول ۾ مسئلا. ٻار کي بچائڻ لاء ڪافي نه آهي، ڇو ته اهو سڀني ناپسنديده حالتن کي بچائڻ لاء ناممڪن آهي. پر والدين پنهنجي ٻار کي تعليم تي زور ڏيڻ جي سکائي رهيا آهن.

1. گڏجي مسئلا حل ڪريو.
ٻار کي نئين صلاحيتن ۽ آزاديء ۾ آڻڻ ۾، ڏکيا حالتن ۾ قسمت جي رحم تي ان کي ڌوڙ نه ڪريو. جيڪڏهن توهان ڏسندا ته اهو ٻار ڏکيو آهي، ته هو پريشاني آهي، ان بابت ڳالهائي، ان کي ٻڌ ۽ سڀني ممڪن مدد پيش ڪري. توهان جي ٻارڙن جي مسئلن ڏانهن، انهن ماڻهن کي شامل ڪرڻ ۾ مشغول نه ڪريو جن کي هو مستند سمجهي ٿو يا ٻارڙن سان ڪم ڪندڙ، مثال طور، نفسياتيات ۽ استادن جو تجربو.

2. جذبات جو رستو نڪرڻ جي ضرورت آهي.
ياد رهي ته ڪڏهن به ماڻهن کي زبردستي جذبات کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن بالغن پاڻ کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا، پوء ٻار نٿا ڄاڻن ته انهن جي جذبات ۾ جذبات کي ڪيئن رکڻ لاء. تنهنڪري انهن کي هڪ رستو نڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو شوق هوندو، مشڪلاتن واريون يا عام طور تي هڪ درميان رکندي هجي. هڪ ٻار جو چوڻ آهي ته ڳالهائڻ جو موقعو، ٻاڦ ڇڏڻ، ڪنهن به دٻاء برداشت ڪرڻ آسان بڻائي.

3. ذهني لوڊ کي تبديل ڪريو.
بچوں کے کشیدگی کے تحت، تمام بوجھ نفسیات پر ہے، تاکہ جسم میں عدم تحفظ حاصل کرنے کے لئے، جسماني سرگرمی ضروري ہے. ان کان سواء، راندين جي خوشحالي جي پاسورورز هارمونون جي ترقي ۾ مدد ڪن ٿيون، جيڪو زور کي دٻائڻ ۾ مدد ڏيندو. ان کي راندين جي سيڪشن ۾ ٻار کي رڪارڊ ڪرڻ ضروري ناهي، خاص طور تي جيڪڏهن هو راندين جو وڏو فينس نه آهي. پر سائيڪل، ترڻ، يوگا، ويڊيو هڪ متبادل متبادل ٿي سگهي ٿو.

4. رستو.
نفسياتي تجربن جي دوران، ضروري آهي ته زندگيء جي سڀني شعبن جو حڪم ڏنو وڃي. سر ۽ جذبات ۾ افراتفري کي اڄ جي سخت سخت رشتن سان ڀريو وڃي. تنهن ڪري، غذا، ننڊ، مطالعي ۽ آرام سان متوازن هجڻ گهرجي. اهو ٻارن جي دٻاء جي دٻاء هيٺ، لنچ، آرام، ننڊ يا اسڪپ کان محروم ڪرڻ جي قابل نه آهي.

5. علاج سان رد نه ڪريو.
ڪڏهن ڪڏهن ٻارن جي دٻاء تي ٻارن جي جسم تي تمام گهڻو اثر پيو آهي. آئون جذباتي تجربن جي پس منظر جي خلاف ڪجھه اضلاع شروع ڪري سگهان ٿو. خود دوائن ۾ مشغول نه ٿيو ۽ پي ايڊيورياين جي دوره ۽ نفسيات پسند جي دوري کي دير نه ڪريو. جلدي توهان کي مناسب علاج شروع ڪيو، جلدي توهان کي مشڪلاتن تي ضابطو ٿيندو.

6. سکيا تي اعتماد.
لمحن ۾ جڏهن ڪجهه ناپسنديده ٿيندو آهي، جيتوڻيڪ بالغن کي هميشه اهو يقين نه ڪندو آهي ته مشڪلات ختم ٿي ويندي. ٻار، ننڍڙو هو، هو محنوي هن جي افسانوي "سڀاڻي" يا "بعد" ۾ مڃي ٿو. تنهن ڪري، هو پنهنجي حمايت ۽ اعتماد جي ضرورت آهي ته سٺو وقت صرف ڪنڊ ڀرسان آهن. ٻار کي ان حقيقت سان ڳالهائڻو آهي ته زندگي صرف نه رڳو يا صرف خراب آهي، ڏک جيڪي هميشه خوشيء سان تبديل ٿي ويا آهن. مدد ڪندي مون کي مسئلن جو حل ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ٻار جو مسئلو آهي.

7. آرام سان.
هڪ دفعي جڏهن صورتحال ٻار کي مسلسل تڪرار ۾ رکي ٿو، اهو آرام ڪرڻ جو مؤثر طريقو ڳولڻ ضروري آهي. اهو ڪجھ ٿي سگھي ٿو - ڪمپيوٽر جون رانديون، ڪارٽون، دوستن سان رابطي، مساج، پنهنجي پسنديده ڪيفي جي زيارت يا خريداري ڪرڻ. اھو رستو چونڊيو جيڪو اوھان جي ٻارڙن کي صرف مثبت جذبات ڏيکاري ٿو ۽ مسئلن کان پريشان ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ضروري ناهي، يقينا، ٻار جي زندگي کي موڪل ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء، جلدي طور پر مصيبتن کي جتنا جلدي. بس کيس ڏسي ٿو ته زندگيء ۾ لمحو ۽ لطف اندوز ڪريو.

اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ٻارن ۾ دٻاء ڪو به نه آهي، نه ڪو به نه ۽ هڪ ايجاد ناهي. اسان جي ڏکئي وقت ۾، دٻاء هر ماڻهو کي بالغ ۽ ٻارن تي هڪجهڙائي رکي ٿو. ڪنهن جي استاد وٽ ڪافي آهي ته منفي جذبات جي طوفان جو تجربو آهي، ۽ ڪنهن کي وڌيڪ سنجيده مسئلن کان ٻاهر ڪڍڻ نه گهرجي. بنيادي شيء خبرداري ٿيڻ آهي ۽ صورتحال کي هلائڻ کان ٻاهر نه هلندو آهي، پوء توهان جي ٻار کي وڌيڪ آسان ۽ جلدي سنجيده شدت پر قابو پوندي.