ويڙهه دوران گهر ۾ ڳاڙهو

ڪلاڪ لاء، توهان جي اکين جي معمولي غلبي کي پڙهي؟ انسٽااسا خروتانووا کي ڳچيء، ڳچيء ۽ ڊليليلي علائقي جو رخ بدلائڻ جي صلاح ڏني آهي، جيڪو گهڻو تيز ٿي ويو آهي. مون کي يقين ڪر، انهن ننڍن علائقن کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪجهه ڏينهن هڪ ڏينهن ڪافي ٿيندو.
اشارو "تنهنجي ڳچيء تي ويٺي" ، "تنهنجي گردن تي هرڪو ڇڪيو"، "گردن ۾ هليو"، وغيره. خاص طور تي جسم جي هن حصي جي سختي قسمت کي ظاهر ڪري ٿو (۽ اسان جي طاقت جي زندگي جي حقيقت). ۽ سڀ کان پوء، هڪ ڀيرو اها شاعرن طرفان ڳائيندي هئي ... رستي ۾، اگر اسان ارسٽوکيک گائر بابت ڳالهايو، تو اس جي ڪاميابي کي کلي ۾ جڙيل آهي ... گردن لچکدار. جيڪڏهن اهو تربيت ڏني وڃي ٿي، ته ڪاس آزاد آزاد رهندا آهن، جتن جي مداخلت کان بغير اڳتي وڌندي آهي ۽ سر جي پوزيشن ناگزير طور تي خوبصورت آهي.
ان کان علاوه، اهڙي پوزيشن ۾، رت جي گردش کي به رڪاوٽ نه آهي، انهي جو مطلب اهو آهي ته هڪ سٺو رنگ، هڪ صحتمند قسم واري وار، ۽ اڃا به مثبت طور تي متاثر ڪري ٿو، ان کي وڌيڪ خالص ۽ بدمعاش بنائي. ھن نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاء، ھڪڙو ڪيترائي ڀيرا ڪوشش ڪريو ھڪڙو مشق ڪرڻ لاء: پنھنجي چمڙي کي وڌايو ۽ پنھنجي ڳچيء کي وڌايو ڄڻڪ تون وڌيڪ ظاھر ٿيڻ چاھيو. توهان جو منهن خود بخود آرام سان ٿيندو، ۽ ڏينهن جي مٿان گڏ وزن جيڪو ڪاسرن ۾ غائب ٿي ويندو. جهڙوڪ گرم اپ محفوظ طور تي گهر ۾، ڪار ۾، ڪم تي محفوظ ڪري سگهجي ٿو. خير، شام ۾، شاور کڻڻ، پنهنجي ڳچيء کي گرم پاڻيء جي وهڪرو سان مساج.

هي چمڙي کي ٽوڙي ۽ چمڙي کي چمڪيندو . پاڻيء جي طريقيڪار کان پوء خاص طور تي اهڙي نازڪ زون لاء ڪمن جو مقصد نه وسارڻ. جلدي ٻنهي کي کجين جي ڇڪائي ڇڏيو آهي، ٿوري مٿي سان پوئتي اڇلائي، ان کي محصول جي گردن تي لاڳو ڪريو. هي متبادل هر هٿ سان (جيئن صليب جي طور تي): ساڄي - کاٻي پاسي کان، ۽ پوء ڇڏيو - ساڄي طرف. انهي صورت ۾، کجين کي هيٺان کان اڳتي وڌڻ گهرجي. دوا ڏيڻ لاء تمام گهڻو جذب آهي، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 7 اسٽروڪنگ تحريڪت ڪرڻ جي ضرورت آهي.
يورپي ماهرن جي مطابق، اڄ جي لاء چمڙي جي اهم ساگنگ کي منهن ڏيڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقه ٽائتن تي هڪ جراحي لفافي آهي. انفرادي تابع جي هڪ خاص حصي کي ڊرمين جي گهرن واري تہذيب ۾، باثرن کي هٽائيندو آهي، جيڪو کولينجن معاهدي ۽ ڪمپني جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪو هڪ طاقتور لفائڻ واري اثر کي وڌندو آهي.

ڪريم، عمر بڑڻ جي نشانين کي درست ڪري ، پيلي اي جي جيينيسي ۽ ڊريوائيپ پروقريس عمر.
ڳچيء جي تعمير جي بحالي جي سنڀال لاء رينگيرٽي مورففورٽ 40 سالن کان پوء عورتن لاء ٺهيل آهي. آرگن جي تيل سان گڏ موٽڻ وارو ماڊل ڪيڪ - Agdap.
ليفنگ سيرم تي هلندڙ نينگر نيري الڳ جي بنياد تي Strum OelaMei. انسداد عمر جي بحالي تعمير ڪندڙ اسڪين ۽ Decollete.
هي قاعدي ٺاهڻ ۾ چمڙي ڏاڍي پتلي آهي. ان کان سواء، هوء هڪ وڌيڪ اضافي بوجھ (تجربو جو وزن، جيڪو جزوي طور تي سهڪار ڏئي ٿو) جي تجربو ڪندو آهي ۽ اهو مسلسل سج جي تباهيء واري اثر جي ڪري رهي آهي. انهي "منفي" سان ذهن ۾، اهو واضح ٿي چڪو آهي ته عمر جي ابتدائي نشانيون جلد ئي هتي اچن ٿا. سينگاريوبسٽن جو يقين آهي ته 17 سالن جي ڄمار کان ئي اڳ ئي ڊولولينٽ زون جو خيال رکڻو پوندو. سنڀال قاعدا بلڪل سادي آهن. پهريون: سواري ڪرڻ، مٿي يا سوڊريس تي رکيل آهي، اهو اعلي ايس اي ايف جي سني اسڪرين تي لاڳو ڪرڻ ضروري آهي. ٻيو: هر شي جو بتن لاء ڪارائتو آهي ڊيالولٽل لاء سٺو آهي. ھن ۾ مساج برش سان شامل آھي، جنھن کي چمڙي جي لچڪ ڏني آھي ۽ ھڪڙو ٿڌو غسل جيڪو خون جي گردش کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ کاسمیٹکس کي وڌائڻ. ٽيون: هر هفتي، توهان کي پنگڻ ٺاهڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري توهان جلد صاف ڪري ٿي، ۽ سيلز جي تجديد کي تيز ڪري، آخري ليڊيٽرول علائقي جو نرم، نرم ۽ جوان هوندو.

"بال" اوپيٽ ۾ سٺو آهي يا فن جي ترتيب ۾، پر توهان جي جسم تي بلڪل ناقابل قبول آهي. پر اها ڳالھ اها آهي ته هٿن جي اندر کان چمڙي جي غيرمستڪرت ساکنگ سڏيندي آهي. بدقسمتي سان، اهو ان سان معاملو ڪرڻ ڏکيو آهي. پر اهو روڪڻ بلڪل آسان آهي. سخت مضبوط هٿن جي لاء جنگ ۾ اهم ڪردار، البته، جسماني مشق کيڏڻ. ڪنهن راند رانديون ڪلب ۾، ڪوچ توهان کي هڪ پيچيده چونڊيندو، جنهن جي مناسب عضلتون کي مضبوط ڪرڻ. پر ان جي باوجود جيڪڏهن ڪجهه سببن لاء توهان هن کي ڪنهن گروپ ۾ نٿا ڪري سگهو، پوء عام طور تي گهريلو سرگرميون ڪندي صرف اضافي تڪرار پيدا ڪريو. کڻڻ، ڦهڪائڻ، گڻڻ، ڦهلائڻ، ھڻڻ وارو، ھڪڙو بھترين تربيت ڏين ٿا. ٿوري طرح ان کي پيچي ٿو: مثال طور، هڪ وزن کڻڻ وارو پيٽ کڻ، ان کي ڪلهي کان هٽايو ۽ ان کي پنهنجي هٿ ۾ وٺي (گهٽ ۾ گهٽ دير تائين). تنهن ڪري توهان هڪ وڌيڪ گهريلو واپس موٽايو ۽ پنهنجو پاڻ کي فائدو وٺي. ۽ هن کي باهه وجهي، پنهنجن هٿن کي ڍڪايو ۽ ڪيترن ئي ڀيرا ڇڪايو، انهن کي هڪ لائق مستحق آرام ڏي. صبح ۽ شام ۾، پنهنجن ڪاميابين کي مضبوط ڪرڻ، ماڊلنگ، مخالف سيلولائٽ جسم جي ڪرمز سان مدد ڏين ٿا، ۽ توهان هڪ ناپسنديده پرواز چرچ جي مقابلي ۾ ڪڏهن به نه ٻڌي سگهندو.

مخالف سيلولائٽي جو مطلب آهي فٽاٽا سيٽ گلوبل انسائيڪلوپيڊيا، سي ايس اي ڪيو. خاص طور پر مقدار کو کم کر دیتی ہے اور جلد ہموار اور تکلیف دیتا ہے. جئين نموني ماڊل، ڪلو ۽ ناريل نڪرن سان گڏ ڊارفائن. جسم مائي جسم جي لاء عالمي ماڊل ايجنٽ، CLARiNS. جسم جي چمڙي جي لوچائي، امند جي تيل ۾ اميرن، اماڻي جي لاء کير جو وڌايو ويو آهي.