اهڙين حالتن ۾، ڪجھ به نه خوش ٿيو، موڪلن جي ڪا خوابن، نه خريداري. پر ڪيترائي معتبر طريقا موجود آھن تھ ڪھڙي ريت مزاج، ھڪڙي عام نموني، صحتمند جلد ڪيئن حاصل ڪرڻ. اچو ته توهان سان گڏ گڏجي ڪوشش ڪريو.
صحت مند کاڌي
اهو ئي آهي جنهن مان هڪ کي شروع ڪرڻ گهرجي. سڀني کان پوء، ٿڪل چمڙي ٻاهران ۽ اندر ٻنهي کي علاج ڪرڻو پوندو. اهو ضروري آهي ته اڻڄاڻ ڏينهن ۽ ڊائٽ چونڊڻ جو جيڪو ختم نه ٿيندو، پر پنهنجي جسم کي زهر کان، زهر کان صاف ۽ ريجيو. ۽ ساڳئي وقت اهي مفيد معدنيات ۽ ويتامين کي وڌائي سگهندا. اهڙا جزا ٻوٽي جي اجزاء تي مشتمل آهن.
حالانڪه، سلاد "شيڪيڪا" مشهور آهي، هن جي دل جي پٽي تي: خام سيب، گوبي، گاڏيون، ٻٽ. هن ترقيء لاء اضافي اجزا عمدي ڪٽي ساگر، ڪنگبريون، انارو ٻج، پرن، خشڪ خشڪ آهن. اهو نيبو جوس، زيتون جو تيل يا ڏند ڪشمي يا ميئونز سان سولو آهي.
هي ميلاپ سلج کي ختم ڪري ٿو، ايٿين ۽ پينسيريا کي تيز ڪري ٿو، کوليسٽرول مواد کي عام ڪري ٿو. اهو چمڙي تي سڌي طريقو آهي. جو کوئی بھی قبضہ کر لیا ہے پوچھتا ہے کہ یہ تمام سوراخ جلد سے اثر انداز ہوتا ہے.
اهڙي ٻوٽي جي بنياد تي مثبت اثرات کي وڌائڻ لاء، پاڻ کي خارجي توڙي اندروني طور تي هيلل ڪڙين سان گڏ پاڻمرادو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
هيلبڪ ڪڪٽي جي پيسنيليم جي ٻج جي اضافي سان گڏ انٽرن کي صاف ڪري ڇڏيندو. جهڙوڪ چمڪندڙ جهڙوڪ هڪ اهڙي ٻوٽي، ويتامين سي ۾ مالدار، جنهن ۾ ضد سوز ۽ ضد جي اثرات اثرات موجود آهن. چانورن سان چانهه سٺو سٺي نموني آهي، جيڪو توهان کي سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي جلد لاء بلڪل مفيد آهي.
رنگ کي بهتر بڻائڻ لاء، توهان اوڪ، بابا، سينٽ جان جي وير جي ڇولين تان ڦهلائڻ وارا، برچ ۽ واهه جي پنن تان. توهان گلاب جي پن چڪن، مرچ منٽ، چومومائل ۽ ٻين جڙي جا زخم آڻي سگهو ٿا. انفيويو برف لاء مولن ۾ داخل ڪيو وڃي، ۽ پوء ان کي فرج ۾ اڇليو وڃي ۽ صبح جو وقت برف سانب ڪسائي سان مسح ڪريو.
منهنجا مساج
جڏهن اسان اسان کي برف سان ڪتب آڻيندا هئاسين، اسان صرف ايجادرمين جي مٿئين سطح تي نه پر پنهنجي سينگار جي اثر تي زور ڀريو آهي. اهو اسان وانگر هڪ روشني مساج آهي. جيڪڏهن ائين ائين لڳندي، اسان جي جلد جي حالت اسان کي پريشان ڪري ٿو، ان کان پوء هن طريقي سان وڌيڪ باقاعده ٿيڻ جي ضرورت آهي.
گهڻيون مساج توهان کي قدرتي شڪل کي بحال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو، منهن جي چمڙيء کي چمڪندڙ ۽ پادريء جي سر بحال ڪري ٿو. منهن چشمي مساج ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن، ۽ توهان کي هڪ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان جي جلد جي قسم سان ۽ توهان جي صحت جي حيثيت سان ملندو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي اهو ڪرڻ لاء ڪافي تجربو آهي. اهو پروفيسر بهتر ڪرڻ ۽ خوبصورتي سيلون ڏانهن وڃو.
مسڪين جو چمڪندڙ چمڪندڙ جلد لاء
چشمي ۾، چمڙي جي ڊگهي عرصي کان آيل آهي، ويٽامين جي گھٽتائي، ڊزائيڊريشن کان، انهي ڪري توهان کي منهن جي گهمائڻ واري پروگرام جي ضرورت آهي. اڃا به توهان سوچيو ته توهان جو جلد صحتمند آهي، ته توهان نموني کي ترتيب ڏيڻ، اعلي معيار جي اپڊيٽ ختم ڪرڻ ۽ آسان غذائيت لاڳو ڪندا آهيو، توهان اڃا به چشمن ۾ توهان جي چمڪ جو وڌيڪ ڌيان ۽ وقت جي ضرورت هوندي آهي. ۽ هتي توهان مختلف ماسڪ کانسواء نٿا ڪري سگهو، جيڪا چمڙي جي پيداوار کي وڌائڻ، ان کي متحرڪ ۽ ڍنگ ڏيندو.
ڪڪڙين جي ماهر سازي ماسڪ
اسان ڪيميائي هڻڻ جي زرخيز ۾ ملائي، ڪيميائي جي ٿانو، هڪ ننڍڙي کنگن واري ٽڪريء کي ملندو آهي. ان کان پوء اسان کي منهن تي حاصل ڪيو ويندو، ان کي 20 منٽن تائين رکو ۽ ان کي ڌوء. ماسڪ مڪمل طور تي چمڙي کي نموني ڪري ٿو، اها قدرتي چمڪ ڏيندو آهي. گهڻو ڪري ٿڪيل چمڙي لاء ماسڪ سبزي حصن مان تيار ڪيا ويا آهن. ماسڪ خانو بحال، رنگ ٻاهر نڪرڻ، مٽي کي ختم ڪري، چمڙي کي صاف ۽ نموني سان.
ڇاڪاڻ ته شدت جي نموني جي ڪري، هنن ماسڪ جي اکين ۽ اکين جي آس پاس تي لاڳو ٿيڻ جي ضرورت ناهي. اهي ماسڪ صبح جو، يا شام ۾، يا چمڙي جي شروعاتي صفائي کان ڪم ڪيا ويندا آهن.
جيڪڏهن توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ماسڪ ڪندا هئا، هاڻي اهو هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي ڪري ته جلد جي حالت بحال ٿيندي.
ڪيميائي-توانائيات
گارتي اثر جديد "توانائي" جي معرفت آهي. انهن لفظي طور چمڙي کي بحال ڪري ٿو ۽ جذباتي علاج جي ضرورت آهي.
گهڻو ڪري فعال ڪمن ۾، فعال اجزا استعمال ڪيا ويا آهن:
- گڻڻ - متحرڪ ڪري ٿو، بحال ڪري ٿو، ٽونگي اپ،
گلاب پنن، جلد جي جوڙجڪ کي بهتر بنائي، ان کي نرم ڪر،
- بابا - چمڙي کي چمڙي،
مائڪروالگا جي ڪڍ - لوچ ڏئي ٿو، چمڙي کي پيٽ ڏيندو، ڍنگ وڌائي،
- کوڪوائو ڪڍڻ، سيلز جي توانائي جي بچاء ۽ سانسائي سرگرمي کي تيز ڪري ٿو،
- ڪڪر ۽ ڪيري جي تيل واريون، چمڙي جي قدرتي نمي جي سطح برقرار رکندا آهن.
ڪمن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ان کي ڪيميائي جي ٺهڪندڙ سمجهڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته توهان کي حساس چشمي جي جلد هجي جيڪڏهن اهو الرجڪ ردعمل سبب ٿي سگهي ٿو.
ڪشميس ۾ توانائي، اڪثر ڪري اپ ٺاهيندا آهن، اهي بنيادي طور تي، توهان جي منهن جو رنگ وڌيڪ صحت مند بڻائي رهيا آهن. جيڪڏهن اهو توهان لاء اهم آهي، پوء روز وقت واري توانائي وارا ڊيم کي چونڊيو جيڪي ڊولولسٽ علائقي ۽ صبح جو صاف ۽ ڳچيء ۾ لاڳو ٿين ٿا.
بهار جو ٺاهي
اهو ٿي پوي ٿو ته مساج، ماسڪ، ڪمي، توهان کي مطلوب نتيجو نه آيو، ۽ اڄ توهان کي سٺي ڏسڻ جي ضرورت آهي. پوء توهان ننڍڙي ٽائيم چشميري ٺاهي مدد ڪري سگهو ٿا.
توهان فرنٽيبل پاؤر، ٽونڊو، مائع، بدران ننڍا عيب ۽ ڳاڙيلن جي بدران استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ چمڪندڙ نرم چمڙي ڏيان ٿو.
پيٽ اپ بنيادي طور منتخب ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيو. هي توهان کي چمڙي جي ڇانو کي بهتر بڻائي ٿو.
جيڪڏهن توهان جو چمڪ گهڻو وڌندڙ ٿڌي آهي، روشني ميٽي ڪريم استعمال ڪريو.
جاج جي پئجن جا ضرور لازمي جھنگ وارا هجن.
الڳ الڳ ڌاڙهو مستحق آهن، اهي چشمي جو اپيل ۾ بلڪل لاڳاپيل آهن.
اسان توهان سان گڏ هڪ رازداري صحتمند بحال ڪرڻ واري راز بابت توهان سان حصيداري ڪريون ٿا، ۽ اسان اميد ٿا ڪيون ته توهان اسان جي مشوري کي پسند ڪيو.