گھمڻ جو ڪلاڪ ويجهو آهي
اسان جي، پنهنجن داڻي ۽ آمريڪي عورتون جهڙيون، گهڻو خوش نصيب هوندا هئا - اسان ٽن سالن لاء پنهنجي ٻاراڻي قيمت کي پنهنجي وقف ڪري ڇڏيو. اهو ئي وقت آهي ته هڪ عورت پنهنجي نوڪري برقرار رکندي آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ڪاروبار تي گهڻو اڳ رکڻو پوندو. هن لاء ڪيترائي مقصد آهن، پر ان جي خلاف پڻ ڪيترائي دليل آهن. نفسيات جي صلاح مشورو آهي ته نه رڳو پنهنجن کان، بلڪ ٻارن جي مفاد کان پڻ. انهن جي خيال ۾، بهترين وقت کان ڪم ڪندڙ قوت ۾ شامل ٿيڻ بهتر آهي جڏهن ٻار پنهنجي ماء کان پري ڪرڻ کان اڳ ۾ ئي تيار آهي - ۽ عام طور تي فقط ٻه ٽي سالن تائين وٺندو آهي. اهو هڪ سال تائين ٻارن جي والدين کان جدا ٿيڻ ڏسڻ لاء انتهائي دردناڪ آهي. زندگي جي پهرين مهينن ۾، انگوزي دنيا ۾ اعتماد جو بنيادي احساس بڻجي ٿو. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن هن جي ماء کي فيڊ، هگارن، گلي ڊاڪٽرن ۾ تبديل ڪري، ٻار کي خوش آهي.
مقدار نه، پر معيار
ويهن سالن کان، مشهور سنڌي نفسياتي جيو بيسکي، ٻارن جي ترقي جي مطالعي ۾ ماهر، چيو آهي ته ٻارن جو هفتي کان 20 ڏينهن کان وڌيڪ ڪلاڪن تائين استادن ۽ ناني جي صحبت ۾ آهي، جيڪي پنهنجي مائن مان نڪري ويا آهن، ۽ "مختلف" قسم جي "نمائش" جو ضرور ضرور ڏينداسين. نوجوانن ۾ پنهنجي باري ۾ ڄاڻڻ لاء. انهي کانپوء، ڪيترا پورهيتن وارا مامرا ڇڏڻ بابت بيان لکڻ لاء پهچايو. بهرحال، سڀني سائنسدان نه پنهنجن نامور ساٿي جي راء سان حصيداري ڪن ٿا، اهو يقين آهي ته وقت جو معيار ماء سان گڏ خرچ ڪيو ويو آهي ٻار لاء ضروري نه آهي. اتفاق ڪيو، جيڪڏهن ماء جي گهر واريون سڀئي ڏينهن ان سان گڏ بيٺي ته ٻار، ڇڪڻ گاڏين ۽ پين چمڪڻ، اهو ممڪن ناهي ته اهو کيس خوش ٿيندو. ساڳئي وقت، جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي ٻارن کي اڌ ڪلاڪن جي باري ۾ ڳالهائيندا آهيو (۽ ان کان سواء اضافي مصروف ڪاروباري عورتن کي برداشت ڪري سگهي ٿي)، جيڪو هر شيء ۾ مخلصي دلچسپي ڏيکاريندو آهي، هن کي پريشان ڪندو، هن کي پنهنجي ماء جي پيار کان محروم محسوس نه ٿيندو.
ڪنڊر گارٽن، ناني، دادي ...
هڪ دفعو توهان ڪم تي وڃڻ لاء، هڪ مسئلو ٿي سگهندو - جن سان ٻار کي ڇڏي ڏيڻ. جيڪڏهن ٻار ڪافي آزاد آهي (۽ ٽن سالن جي عمر تائين)، هڪ کنڊر گارني کي ڏيو. پر تدريسي اصولن کي نه وساريو: پهريون، صرف ٽڪر لاء، هڪ اڌ ڏينهن کان پوء، جڏهن ٻار کي ڍڪيندو آهي ته توهان اهو سڄو ڏينهن تائين گڏوگڏ توهان کي گڏوگڏ ڀائيوار جي صحبت ۾ ڇڏي سگهو ٿا. ڪهڙي باغ کي چونڊڻ جو مزو ۽ مالي امڪانن جو مسئلو آهي. ضلعن سٺا آهن ڇو ته اهي سستا ۽ توهان جي پاسي آهن. جڏهن ته، رجسٽريشن ڪرڻ لاء ضروري آهي ته اڳ ۾ ئي، ضابطي جي طور تي، انهن ادارن تي قطار تمام تمام وڏا آهن. ظاهريف جي طريقيڪار مطابق (خاص طور تي اخلاقي تعليم)، مونٽيسوري سسٽم (هر ٻار جي انفرادي طريقي تي زور، ضعيف موثر صلاحيتن جي ترقي)، ميزيسف جي طريقيڪار مطابق (اسڪول جي پڙهڻ لاء تياري تيار ڪرڻ تي زور ڏيڻ) ۽ ٻيا.
جيڪڏهن توهان هڪ وقت تي ڪم ڪرڻ تي مجبور ٿي رهيا آهيو جڏهن توهان جو ٻار اڃان تائين 3 سالن جي عمر نه آهي، ته توهان هن کي نرسري ۾ موڪليندا آهيو (هڪ اڌ سالن کان)، توهان جي پوٽي جي پوٽي سان ٻار يا ٻار سان ڳالهايو. نرسري جو سڀ کان وڌيڪ سستي اختيار آهي. تاهم، تعليم عام طور تي اها ضرورت آهي ته ٻار اڳ ۾ ئي هڪ برتن تي عادي ٿي ويو آهي ۽ هڪ چمچ رکندي هئي. اختيارن سان نان ڪو هر ماڻهو لاء خراب ناهي، بي عزتي شخص ۾ هلڻ جي قيمت ۽ قيمت کانسواء. تنهن ڪري، اميدوار جي چونڊ مشڪل آهي ۽ تمام ذميوار آهي. بهرحال، ٻار پنهنجي پنهنجي داني سان تمام گهڻا آرام سان ٿي سگهندو. اگر، يقينن، هن جي صحت هن جي اجازت ڏئي ٿي، ۽ اهو سڄو ڏينهن خرچ نٿو ڪري، اهو سڄو ڏينهن هن جي محبوب سان ڀريل آهي.
انهي کي گاريون نه هئي
ماھر نفسيات جو چوڻ آهي ته گهڻائي پورهيت مائرون گهڻو ڪري گناهه جو احساس آهن ڇو ته انهن پنهنجي ٻار کي پنهنجي سمجهاڻي ۽ مفادن لاء قربان ڪيو. انهن سوچيو ته هڪ سٺي ماء کي خاندان ۾ هر وقت خرچ ڪرڻ گهرجي، ۽ آفيس ۾ نه ويه، توڙي جو هوء ٻيو ڪو به اختيار ناهي. ترميم ڪرڻ لاء، ننڍن ٻارن جي نمائندن جي نمائندن کي خطرناڪ ڇوڪرن جي نمائندگي ڪرڻ کان سواء، سوچڻ کان سواء، هن کي ايشيسٽ ۽ مائلپلٽر جي ترقي کي خطرو ڪرڻ گهرجي. ٻار تمام جلدي جلدي پڙھندا آھن تھ ماء کي منظم ڪرڻ آسان آھي: "مون کي ھن گڏي خريد ڪريو - مان توھان سان ڪڏھن ڪڏھن ناخوش نھ ھجو جيستائين تون بي نياز ڪم ۾ آھين." بلبل کي حاصل ڪرڻ لاء هڪ ٻيو مشهور طريقو مثالي ماء کي هئڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي: ٻارن کي خاص طور تي پنهنجي خوراڪ کي کارائڻ لاء، جڏهن ته مڱ ۽ سيڪشن ۾ ڪم ڪرڻ کان پوء، سڄي رات هن کي پوري ڪرڻ گهرجي، ۽ پوء رات لاء نيل قصا پڙهي. نتيجي طور - هڪ اعصاب برداشت، جو خود کي ڊگهي نه رکندي: هڪ ڪاروباري خاتون هجڻ ناممڪن آهي ۽ ساڳئي وقت جرابين کي گھربل ميمبرن سان گڏ ڪرڻ ناممڪن آهي. ڇا اندروني عذاب کان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي؟ جيڪڏهن توهان محتاط آهيو ته جڏهن توهان ڪم تي وڃڻ جو فيصلو ڪيو هو، توهان صحيح ڪم ڪيو، جملي وڌيڪ گهڻو تڪرار ڪيو: "منهنجي لاء سٺو آهي ته منهنجي لاء سٺو آهي." ٻي صورت ۾، ٻار پريشان ٿي ويندي: منهنجي ماء کي هر روز آفيس وڃڻ آئي، پر ساڳئي وقت دعوي آهي ته هوء گهر ۾ رهڻ چاهي ٿي. تنهن ڪري، ورڪشاپ ۾ ڀائيوارن سان شامل ٿيڻ کان اڳ، جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته ايمانداريء سان پاڻ کان پڇو، ۽ ڇا توهان جي حالت مان هڪ ٻيو طريقو آهي.
پنهنجن پڇتاء سان نه عذاب ڪريو ڇو ته توهان صرف پنهنجي خاندان جي لاء اهم نه آهيو، پر توهان جي ڪاروبار پڻ. سڀني تي ڪامياب ۽ فعال خراب ناهي. ڪيترائي ٻار، خاص ڪري نوجوانن، انهن جي ڪاروباري مامرن تي فخر آهن. ان کان علاوه، نفسياتالسٽن جي مطابق، توهان جي جوش ڪنهن لاء جوش وابستگي سببن جي وضاحت ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان "سڀئي پيء ۾ آهيو" - توهان پنهنجي زندگي جي ڪم جي ويجهو آهيو، عمل، سوچ، پوء گهڻو ڪري، توهان کي پنهنجي پاڻ کي پنن سان لڳائڻ ۾ رڌل ڪڻڪ ۾ پنهنجو پاڻ کي بند ڪرڻ لاء ڏاڍو ڏکيو ٿيندو، توهان وڌيڪ پارڪر ۽ اڻ کٽ گهريلو گهراڙي کي ٿڪڻ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پوزيشن حاصل ڪري رهيا آهيو. پنهنجي ماء سان پنهنجو تعاون ڪريو؟ توهان کي هڪ مثالي ميزبان، ڪٽنب جي ماء ۽ زال جي سهولت به گهري سگهندو آهي، پر هن جي ڪارڪردگي سان ڏاڪڻ گهرن ۽ لاچار ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته ٻار ننڍڙو ۽ اڪثر بيمار آهي، هڪ وقت جي نوڪري حاصل ڪرڻ يا ڦيرائڻ جي ڪم ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، مثال طور، ٻه ڏينهن بعد ٻه. آسٽريليا محقق هڪ وڏي پيماني تي اڀياس ڪئي، جنهن جي نتيجي ۾ اهو محسوس ڪيو ويو ته مائرين جو ڪم وقت گذرڻ، گهڻيون صحتمند ٻارن کي وڌندا آهن. اهي ننڍن ٻارن جي ٻارن جي بدلي مزيدار گهربل ڪيڪ سان گڏ کاڌ خوراڪ جي بدران ٻارن کي سڏي کان ڪم ڪندڙ ٻارن جي ڀيٽ ۾ تيز رفتار کاڌو کائڻ جو امڪان آهن.
گهر تي سٺو اختياري ڪم آهي. اهو تقريبن صحافي، مترجمن، وارڊرنس، قتل عام، وغيره لاء توهان جي ڪنيج، قابليت ۽ خود ڊسپل تي منحصر هوندو آهي- سڀني کان پوء هرڪو ايندڙ ڪمري ۾ "ڪم ڪرڻ" تي وڃڻ جي قابل ناهي. يا ٽيوب تي "دوست" هٽايو آهي، جنهن سان توهان هڪ هزار سالن تائين نه ڳالهايو آهي. رستي ۾، جيڪڏهن ڪم لاء ڪو الڳ ڪمرو نه آهي، گهر تي ڪم ڪرڻ مشڪل آهي، ٻار توهان کي پنهنجي وقت جي گهڻي وقت ۾، ۽ توهان جي توجه وڌائڻ جي طريقي سان لڳندي رهي. جيڪڏهن توهان آفيس ۾ ويٺل ڪالهه کان ويٺي آهيو، ٻار کي پنهنجي سموري وقت مفت ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. گھریلو معاملن کي ھفتي جي آخر ۾ موڪل ڏيو - اھي اڃا تائين تبديل نه ٿيون ڪري سگھجن. يا توهان جي مدد سان ڪنهن جي مدد ڪرڻ لاء ويجهي پڇي، جيڪڏهن مالي اجازت ڏني وڃي، هڪ هادي گهرائي کائي، ۽ ٻار سان گڏ اڪيلو گڏ رهڻو. ۽ اڪثر ڪري گهڻو ڪري گونگا ۽ گونگي کي چوميو. ڇاڪاڻ ته هن جي لاء مامون تمام ضروري آهن. ڪڏهن ڪڏهن شايد تماچي ٿي سگهي ٿو - بعد ۾ اجازت ڏيو ته بستر ڏانهن وڃو، پراڻين ڏانهن نه وڃو، جيڪڏهن توهان گهر ۾ رهڻ وارا آهيو. ۽ جڏهن ڪم ڪرڻ وارا، مسڪرايو، جيتوڻيڪ اهو ٻلي روح تي ڇڪيندو آهي. ساڳئي وقت، ڪنهن موڙي ٻار کي ڪڏهن به ڌڪ نه ڏيو، اڪيلو انگريزيء ۾ غائب ٿيڻ ڏيو، نه ته هو هن تي اعتبار رکندو. انهي کان سواء، هن کي نه ٻڌايو ته ڪم تي توهان بوتل کي مات نه ٿا ڪن، پر پئسا ڪمائڻ - ٻار جي لاء هي هڪ دليل نه آهي. هن کي هڪ ماء جي ضرورت آهي، نه توهان جي پئسو نه (گهٽ ۾ گهٽ جيستائين هڪ گندي ۽ اجتماعي نوجوان ۾ داخل ٿي وڃي).
ڊپريشن رد ٿيل آهي!
اڀياس ڏيکاري ٿي ته ٻئي گهرائي ۽ ڪاروبار عورتون عام طور تي اڪثر مايوس ٿي ويندا آهن، جيتوڻيڪ اسپين جو سبب هنن لاء ڪافي آهي. پهريون بور بور ۽ هڪ گهٽتائي پيچيده ("زندگي گذري ٿو، ۽ مان پاڻ کي نمائندگي نٿو ڪريان.")، جنهنڪري، وقت ۽ شعور جي گهٽتائي سان، جيڪي عملي طور تي ٻارن جي پرورش ۾ حصو وٺندا آهن. گهڻيون گهرون اڪثر ڪري پنهنجي حسيني واري مناظري جو بندوبست ڪن ٿا، انهي کي سمجهڻ، زندگيء ۽ ٻارن پاران بوجھ، اهي ڪجهه طريقي سان آفيسرن آفيسرن جي خوبصورت نگارن ۾ آهن. ڪاروبار عورتون ڪڏهن به بيحد حسد آهن، ۽ ايترو گهڻو ڪجهه پنهنجي مڙس ڏانهن نه نڪتو ... ناني يا ڏاڏي: اهي خيال ڪن ٿا ته پٽ يا ڌيء پنهنجي ماء کان وڌيڪ وڌيڪ پيار ڪندو آهي. خاص طور تي نظرانداز ڪيسن ۾، تقريبا هر مهيني، نينڊي ۽ حڪومت تبديل ڪري ٿي، انهي ڪري ٻار کي منسلڪ ٿيڻ جو وقت نه آهي. هن صورتحال ۾ چرچو ڪيئن نه ٿيو؟
■ قبول ڪريو، آخرڪار، اهو چونڊ ڪيو جيڪو توهان هڪ ڀيرو ٺاهيو. برتن میں ککڑی رولنگ برداشت نه ڪري سگھن، بورچي پکا، لوہے خانو جامې او نور مثالی خاتون باید څه وکړي؟ اهو ڊڄي نه آهي! راندين جي ضابطن کي تبديل ڪريو ۽ پاڻ سان گڏ امن سان رهڻ چاهيندا. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مجبور ڪرڻ لاء توهان کي صاف ناپسند ڪيو آهي، اهو صرف بدترين ٿيندي.
■ جهڙو ذهني ماڻهن لاء ڏسو جيڪو توهان کي ڏکئي لمحن ۾ سمجهي ۽ مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان ڪنهن سان حصيداري نٿا ڪريو، ڊپريشن تيز ٿي ويندي.
■ پنهنجو پاڻ کي اضافي اضافو جي ذميواري نه ڪريو. توهان کي وڌيڪ ٿڪل ٿينداسين، تنهنڪري زور وڌو.