مان منهنجا سوين اکين سان ڪيئن ڪري سگهان ٿو

گهڻا عورتون، سوڌو اکين ۾ وڏي تڪليف آهن. ڪو به ماڻهو سوين اکين نه ڏيڻ چاهي ٿو. هن کي الزام ڏيڻ جو ڪير آهي؟ اهو سبب هجڻ ڪري ٿو: تمام ٿورو ننڊ ۾، تمام گهڻو لوڻ کائيندو. تنهن ڪري، جڏهن توهان جاڳندا رهو، توهان کي اکين ۾ سوڌو ڏسون ٿا ۽ سودي پگهار توهان جي سامهون آهي ۽ انهن کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيندا. آئون پنهنجي سوزين اکين کي ڪيئن ڪري سگهان ٿو، اسين هن مضمون مان سکنداسين.

کليل اکيون
سوئريل محرمين جي ڪري، توهان اڳڙي ۽ ٿڪل نظر ايندو. عام طور تي هي هڪ عارضي رجحان آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو هفتي لاء آخري ڪري سگهي ٿو. ڇا ٿي سگهي ٿو؟ پنهنجون اکيون نه ڌڪيون نه ڏيو، ۽ انهن کي ڳولڻ ۽ سوين اکين جي جانچ ڪرڻ جو مطالبو ڪيو ته انهن کي ڪيئن مدد ڪبو.

ڳئون اکين جا ڪارڻ

سوين اکين جي سنڊوم جي ترقي لاء ڪيترائي سبب آهن، اهي سوين اکين جا بنيادي سبب آهن:

- هرمون سطح جي ڦاٿل، جسم جي امڪاني کي وڌائي اکين جي هيٺان مائٽي رکيو.

جسم ۾ سيال جي برقر يا سوئر. ڪارڻ، سوزش، بيماري سبب ٿي سگهي ٿي. حمل ۾ عورتن ۾ سوڀ وڌائي.

هائيڊريشن يا لفافي مان، يا پيئڻ کان ٿورو پاڻي. هن مرض لاء صرف علاج وڌيڪ پاڻي پيئڻ لاء آهي.

علاج جو سبب.

- وراثت، جين سوين اکين جي حساسيت کي متاثر ڪري سگھي ٿو.

- ايلئرين اکين جي لالچ کي، چشمي ڏيڻ ۽ ڀرسان چمڙي جي لالچ کي ڏسجي سگھي ٿو.

اکين جي هيٺان چمڙي کان تمام گھٽ پتلي آهي، ان لاء ڪيترائي سبب آهن. توهان جي اکين تي نظر ڪريو ڄڻ ته توهان هڪ راڻي هئي. ان جو مطلب آهي غير ضروري جلدي کان بچڻ، انهن کي ڪافي آرام ڏيو. غور ڪريو ته اکين جي چوڌاري چمڙي جي نئين پيٽ جي چمڙي وانگر آهي، ۽ توهان کي سوين اکين سان جنگ ۾ رستو نڪري ويندي.

سوئر اکين جون علامتون ۽ نشانيون

- اکين ۽ اکين جي چوڌاري هڪ ڳاڙهو، اکين جي اندر سوئر.

- اکين جي تڪليف يا "بوڪ" اکين جي هيٺان، جيڪو لڳي ٿو، اهو پھان ٿو يا ڀري ٿو.

- ڪڙڪي يا ڳاڙھو اکيون، اکين جا ڳوڙها.

- تڪليف جي ڪري بند ڪرڻ يا اکيون کولڻ جي قابل.

ڪارو حلقن جي اکين سان چمڪندڙ چمڪندڙ اکين سان گڏ آهن.

هر عورت اکين جي سودن جي درجي کي طئي ڪري ٿو، ۽ اهو شخص تي منحصر آهي. صبح جو شروعات ۾ اتي ننڍڙو ننڍڙو ڊاڪٽرنج آهي، جيڪو سوزين اکين جي هن سنڊرن کي سڏيندو آهي. ڪيڏانهن اکين کي سمجهيو ويندو آهي جيئن وڏي پاڻي واري ٻڪريون محرمن مان پٽي پوندي آهي. توهان پنهنجو پاڻ کي نظر ڪري سگهو ٿا ۽ اهو طئي ڪري سگهو ٿا ته توهان وٽ سوين اکين جو هڪ سنڊوموم آهي يا نه.

اکين جي ڳچيء کي گھٽائڻ
توهان سوڀن اکين سان مسلسل رهي نه سگهندا آهيو. جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ سوڀ آئي آهي، ته بدن کي مائع برقرار رکي ۽ نرميء کي گهٽائڻ لاء هڪ آسان رستو آهي - گهٽ پاڻي پيئي.

توهان جي اکين کي خاموش ٿيڻ جي صلاحن تي سوئي طريقن سان سوز جو سبب آهي.

اکين جي چوڌاري بصور جي ٿڌ واري جلد کي ٿڪڻ جي لاء لاڳو ڪريو. ھن ڪمن ۾ جلاد ضد آھي، انھن جلن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪندي.

اکيون ڦاٽي تي اکيون ٺاهي. دڪان ۾، جيو جي اکين جا پیک وڪرو ڪيا ويا آهن. انهن کي ڪجهه منٽن لاء فرج ۾ رکڻ ۽ اکين تي لاڳو ٿيڻ جي ضرورت آهي.

- ٿورو ٿڪڻ يا آلو پڙھو ۽ هن ڪامياب توهان جي اکين تي رکين. 10 منٽن لاء هڪ ماسڪ کي ڪوڙ ڪرڻ لاء. هي جلد بهتر ٿيندو ۽ سوئر کي گهٽائيندو.

ٿڌي ڀتين يا ڪپڙي ٿڌو کير ۾ پڪاريو ۽ اکين اڳيان 10 منٽن تائين رکو. اهو سوزائٽي کي گهٽ ڪندي ۽ اونداهين جي گارن کي ختم ڪري ڇڏيندو.

- چمڪندڙ مشروبات، سوڊ سميت، مشروبات سان گڏ ڪيتريون کافي سان گڏ پيئڻ کان بچاء، اهي پختگي ۾ حصو وٺن ٿا.

- مصنوعي مٺيارن کي ڇڏي ڏيو، ڇو ته اهي جسم کي وڌيڪ سيال برقرار رکڻ جو سبب بڻن ٿا.

- توهان رات کي 8 ڪلاڪن جي ننڊ ۾ ننڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ننڊ جي ٿوري عرصي ۾ سوين اکين واري ۽ ڳاڙهن حلقن کي ڏسندي.

برف جو هڪ عام ٽڪرو سودن جي گرم سان گڏ سوز کي گھٽائي ڇڏيندو.

- سڄو ڏينهن يوڪرين جي چشمي جو لباس.

اڌ ڪلاڪ اڳ گلي ڏانهن وڃڻ، سج اسڪرين مان لاڳو ڪريو، ۽ نه رڳو ٿڌي ڏينهن تي، پر بادل جي ڏينهن تي پڻ. جيڪڏهن هڪ شخص اڪثر ڪري غير متوقع سورجرن ڏانهن اشارو ڪيو ويندو آهي ۽ گهڻو ڪري سج جي گهٽتائي جي ڪري، اهو سودو اکين ۾ مدد ڏيندو آهي.

- واء حالتن کان بچاء، اهي توهان جي اکين کي سخت ماحول جي حالتن کان بچائي سگهندا.

اسان ڄاڻون ٿا ته ڳئون پگهار ۽ سوئر اکين سان ڪٿان ڪٿان آڻين، مشوري جي پيروي ڪريو ۽ پوء اکين ۽ اکين وارو سوئر نه ٿيندو.