نون زيورن جي والدين گهڻو ڪري ايمان آڻيندي ته همت اهو ئي ڄاڻي ٿو ۽ جڏهن اها ضرورت آهي. ڪجهه ڪرڻ لاء، اهو ضرور آهي. مثال طور، هڪ نئين ڄمڻ واري ٻار ڄاڻي ٿي جڏهن هن کي بکيو ويندو آهي. ۽ اهڙي حالت ۾، والدين پنهنجي ٻار کي مڪمل طور تي اعتماد ڪري سگهي ٿو ۽ مطالبو تي فيڊ ڪري سگهي ٿو. بهرحال، سمهڻ سان هر شيء ڪجهه وڌيڪ پيچيده ٿي ويندي آهي. هڪ سال جي ٻار کي سمهڻ لاء صحيح طريقي سان ڪيئن لڳائي؟ انهي بابت اسان جي اڄ جي مضمون بابت پڙهو.
جديد شهري شخص جي رفتار، سڌو سنئون هڪ ننڍڙي خاندان سان، ننڊ جي همت کي تمام گهڻو اثر پوي ٿو. ۽ اهو صرف اهو نه آهي ته بالڪل آواز (ٽائريڪٽر، ڪمپيوٽرن، واشنگ مشين) طرفان همت ۽ همت آهي. ننڊ جي پريشاني جي سڀ کان اهم سببن مان هڪ بالغ ماڻهو جي راڄ آهي، جيڪا قدرتي طور کان قدرتي آهي. اسان دير سان دير رهڻ ۽ دير سان وڃڻ چاهيندا (خاص طور تي جڏهن امڪان موجود ناهي).
هڪ طبي نقطي نظر کان، ننڊ جي حالتن جي حالت ۾ ڪجهه حالتن کي ٺاهڻ گهرجي. ٻين لفظن ۾، هڪ شخص ننڊ نه ٿيڻ گهرجي ڇو ته هن کي ضرورت آهي، پر ڇاڪاڻ ته هو چاهي ٿو، ۽ اٿو ڇو ته هو سودو، پر ڇاڪاڻ ته اهو ڪم يا مطالعي جو وقت آهي. پر، افسوس، اهو سڀ هڪ مثالي طور تي آهي، حقيقت ۾، هر شيء ائين نه آهي، ۽ انساني سماج کي اهي سڀئي حياتياتي خاصيتون نه رکڻ گهرجن.ٻار، ان جي ابتڙ، بستر تي ترجيح ۽ جلدي حاصل ڪرڻ چاهيندا. حقيقت اها آهي ته ٻار جي حياتي ۽ گڏوگڏ ڪنهن ٻئي آرگنائيزيشن، خاص تال، جيڪي پنهنجي ننڊ جي ضرورت کي طئي ڪندي، ۽ خوشحالي ۽ ننڊ جي دور جو اندازو لڳايو آهي. ڪجهه وقت تي ننڊ ڪرڻ جي خواهش جو سبب صرف نه صرف هاءٿٿس سبب آهي، پر حالتون حالتون، زندگي ۽ صحت. هڪ ننڍڙو ٻار ڪو استثنا نه آهي.
پهرين 10 مهينن ۾، ٻار جو خواب مستقل نه آهي. اهو صرف 20-40 منٽن تائين ڪري سگھي ٿو. اهو عام نه آهي، پر رات جو ننڊ فراهم ڪري نسبتا مسلسل جاري آهي، اهو بيماري نه سمجهي. گهڻو ڪري سمهڻ جو هڪ مختصر وقت حقيقت اها آهي ته ٻار جي دوران ٻار ختم ٿي چڪو آهي يا ماء کي اهو لمحو نه محسوس ڪيو جڏهن ٻار سمهڻ چاهي ٿي. آخرڪار، اهو سڀ ڪجهه ضروري ناهي ته ٻار هن جي ٿڪ ۾ "خاص" کي خاص طور تي دلچسپ دلچسپيء جي عمل ۾ ڪامياب ٿي سگھندا. پر اهو سکڻ ضروري آهي ته ٻار جي رويي ۾ تبديلين کي نوٽيس وٺي، هن جي ٿڪ جي باري ۾ ڳالهائيندي. هڪ ٻار جيڪو ننڊ ۾ نه رکيو ويو آهي، جڏهن هو ڪافي ٿڪل ٿڪجي ويا آهن، هڪ اڻ کليل رياست واقف ٿي سگهي ٿو. بالغيت ۾ هن کي اندريون ڪري سگهي ٿو. نوجوان ٻارن کي اھو ئي پسند آھي جڏھن اھي ھڪڙي حڪم جي تابعداري ڪن. اھو انھن لاء اھم اھم آھي. تنهن ڪري، هن ترقي جي خاصيت استعمال ڪري سگهجي ٿو ته وڌيڪ ويٺل ٻار کي پرسکون. هڪ ٻار ڪيئن بستر تي رکيو وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن هو اڳ ۾ ئي ويٺل آهي؟ هتي سڀ کان وڌيڪ اهم شيء نه آهي ڇو ته ٻار (۽ بالغ) کي دٻاء ڪرڻ گهرجي. آخرڪار، جب توهان ٻار کي ننڊ ڪن، والدين ۽ ٻار پاڻ کي وچ ۾ ويجهي روحاني رابطي قائم ڪرڻ جو هڪ بهترين موقعو آهي. عمل جو هڪ مخصوص طريقو مقرر ڪريو جيڪو توهان بستر اڳيان پيش ڪيو ويندو. مثال طور: رانديڪن گڏ ڪرڻ لاء نرسري ۾ آهي ۽ همت جي خواهش جي خواهش "خير رات"؛ هڪ گرم غسل وٺو ننڍڙو ٿانو ڳاڙھو ڪريو ۽ ٿوري ٻار سان گڏ. ڪجهه رانديگرن کي الوداع ڏيو (ترجيح سان سڀ کان وڌيڪ محبوب سان، ان سان گڏ کڻي). ٻارن کي ڪجهه حڪمن جي عمل جي عمل جي ڏاڍي شوق آهي، جنهن کي "رسم" سڏيو ويندو آهي. اها روايت آهي جيڪا کين مدد ۽ استحڪام محسوس ڪري ٿي. ۽ اهو ڪوئي مسئلو ناهي ته هڪ ٻار سال يا مھينا ٻڍا آهي، جيتوڻيڪ هڪ مهيني ٻار ڄاڻي ٿو ۽ سمهڻ ۾ تمام گهڻو سوچي ويندو آهي ته هو هر وقت تي هلندو هجي يا پري سوچڻ وارو مشڪل آهي.هتي اهو پڻ ضروري آهي ته ٻار جي زندگي پر غفلت جي زبردست اثرات بابت. ماهرن جو چوڻ آهي ته ٻار جيڪي ڦرولين سان گڏي نه رهيا آهن اهي زندگي ۾ گهٽ ڪامياب آهن ۽ ذهني خرابي کان متاثر ٿيڻ جو امڪان آهي. هن لاء بنيادي سبب خاص جذباتي لاڳاپن جي ٻار جي محروميت آهي جيڪا ٻار ۽ ماء جي وچ ۾ گانا جي دوران ترقي ڪري ٿي. ماء، هن کي ڍڪ ڏئي، کيس قابض ڪري، کيس پنهنجي گرمي ۽ نرمي ڏئي. اهو ننڊ ۾ هڪ خاموشي منتقلي لاء تمام ضروري آهي. اها تعجب ناهي ته ٻارن جو اسڪولنگ اسڪولن ۾ پيدا ٿيل آهن، گرمي کان محروم ٿي، انهن جي سڀني زندگيء کي ناامني محسوس ڪري ٿو.
مذڪوره عمر تي، ٻار کي معنى سمجھڻ نٿو چاهي، ۽ اهو بنيادي شيء ٺهرائي سان گڏ آهي. گڏوگڏ، ڪيترا ئي سست ۽ اسڪي آواز آواز جي متن ۾ موجود آهن، جهڙي نموني جي مدد ڪن ٿا:
ڪوش، ڪڪڙ، ڪو شور نه ڪر،
منهنجا شورا نه اٿو.
وقت اچي ٿو، ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين ڦرلٽ مان نڪرندا آهن، پر گرمي ۽ ٻار جي پيٽ ۾ جيڪا والدين حاصل ڪئي وئي آهي ان جي پيشي سان رهي ٿي. ۽ مئل محبت جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڪجهه به ٿي سگهي ٿو؟ پنھنجن ٻارن جي گلاب ڪريو!