ڪجهه مائر، اسپتال کان خارج ٿيڻ کان پوء، پنهنجن ٻارن سان گڏ هلڻ لاء ڊگهي وڃڻ جي جرئت نه آهي ڇو ته ڊڄڻ کان بچي پوندو ته ٻار کي نقصان پهچندي. پر هي نه آهي، هڪ ٻار سان گڏ هلڻ ضروري آهي. هي ڪيترن ئي سببن جي ڪري آهي، انهن تي غور ڪريو.
ٻارڙن لاء مفيد سيرن کان
اهو کليل هوا ۾ بلڪل ضروري آهي. واڌ جي ايلڪسير ۽ هڪ عجيب "دوا" ٻار لاء تازي هوا آهي. حقيقت اها آهي ته آکسيجن هڪ وڌندڙ ادامي لاء ضروري آهي. آکسيجن سان جسم جي باهميشن ٻار جي ترقياتي دماغ تي هڪ نفسياتي اثر آهي. ڪافي آکسيجن ڪمن جي لاء ضروري آهي، جيئن تغذي آهي.
سال جي ڪنهن به وقت، تازي هوا ۾ روزانو چنڊ ٻار لاء ضروري آهن. تازي هوا ۾ وڃي رهيو آهي ٻار جي بڪا وڌائي ٿو. اهو هوائي مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، چمڙي جي صحيح ترقي، ساليج سسٽم کي مضبوط ڪرڻ. همت ڪري، جيڪو گھر ۾ روئي ٿو، آرام ڪري ٿو ۽ گلي ۾ سودو پوي ٿو.
اهو ثابت ٿيو آهي ته روشني مناسب ترقي لاء ضروري آهي. ترقي ۽ رفتار جي دوران، ننڍڙن ٻارن جي 35 سيڪڙو ۾ ريڪارڊ جي بيماري جو ڪارڻ آهي. روڪڻ لاء هڪ مثالي مطلب سورج جي روشني آهي. ان جي اثر هيٺ، ٻار کي ويتامين ڊي پيدا ڪري ٿو، جيڪو ريٽن لاء هڪ دوا آهي.
پر سورج جي روشني جو مطلب ته سج جي روشني تي سڌي سنئون اچي ويو آهي. اهڙن رشتي کان بچڻ گهرجي. تمام نازڪ تنظيم لاء اڀراواويولي تابيت خطرناڪ آهي. ٻار کي بپتسما حاصل ڪري سگھي ٿو. ٻار تمام جلد چمڪندڙ ۽ روشن آهي، ان ۾ ڪجهه ٿلهي خيل آهن، جيڪي مٽيء جي پيداوار لاء ضروري آهن، جن کي جلد کان وٺي بالاويلي ريز کان بچايو وڃي ٿو. ان سان گڏ هڪ ننڍڙو جڳهه سان گڏ سندس جسم سان ڪافي مقدار ۾ ويتامين ڊي ڪافي هوندي.
گڏوگڏ، ٻارن سان گڏ ھلڻ لاء نئين جاء تي مهارت حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهن، انهي ڪري ته هو ڪمري ۾ ڦهلائڻ لاء، جيڪي ڪمري ۾ نه هوندا آهن. پر گهٽين جي گهمڻ لاء، ضرور، تدريج جي ضرورت آهي.
چڪر لاء ڪانگ ڪڍڻ لاء ڇا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
والدين لاء سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته زچگي جي گھر ڇڏڻ کان پوء توهان ٻار سان پنڌ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن توهان جو ٻار گرم موسم ۾ پيدا ٿيو هو، پوء خارج ٿيڻ کانپوء تازي هوا تي وٺڻ شروع ڪيو، 7 منٽ کان وڌيڪ نه، ۽ جيڪڏهن گهٽيء ۾ ٿڌي، 3 کان 5 منٽ آهي. برسات جي موسم ۾، اهو ضروري آهي ته گهٽيء تي 2-3 منٽن تائين روزانو وڌائي ۽ گرم موسم ۾، هر روز 5-7 منٽن تائين وڌائي سگهو ٿا. اڳ ۾ ئي 3-4 مهينن جي زندگي جون خاموشون تازي هوا ۾ ڊوڙڻ تمام ڏينهن ٿي سگهي ٿو. سياري ۾، دير سان گلي تي خرچ ٿيل وقت وڌندا، ٻار کي گهٽيء تي 4 ڪلاڪن تائين گلي تي وڃي. گهٽيء تي توھان ڪيترا ڀيرا ٻار وٺي سگھي ٿو.
crumbs لاء، سياري جي هوا وڌيڪ مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته اهو وڌيڪ تازو ۽ آڪسيجن سان وڌيڪ سنسڪرت آهي. سياري ۾ پڻ ڪيترائي منفي آئن آنديون آهن ۽ اهي مڪمل طور تي جسم کي ڍڪيندا آهن، اعصاب جي نظام کي مضبوط ڪرڻ، برونشي جي واڌ ۽ پيٽ ۾ ڪڪڙ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ان کان سواء، سياري ۾ هوائي صاف ٿئي ٿو، ڇو ته برف جي هوا کان منفي مادي جذب ڪري ٿو (نال گيس، مٽي، وغيره). توهان کان اڳ ٻار کي گهٽين سان نڪتو، پاڻيء جو خيال رکجو ته توهان کي صرف توهان سان گڏ رکڻ گهرجي. حقيقت اها آهي ته ٻارڙن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري بالغن جي ڀيٽ ۾ اڃايل محسوس ٿئي ٿي. توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته ٻار مڪمل طور تي ٿڌي برداشت ڪري سگهندو ته اهو مڪمل ٿيندو. انهي صورت ۾ اهو گهٽيء جو نظارو ڏاڍو ٿڌو آهي يا مينهن جو، مينهن وارو واء آهي، پوء اهو سٺو آهي ته هن ڏينهن تي بالڪل کي ٻاهر ڪڍو.
گھمڻ دوران، خاص طور تي گرم موسم ۾، ڪانگ کائڻ جي ڪوشش نه ڪريو، ڇو ته اهو صرف هن کي نقصان پهچائيندو. وقتي طور تي ٻار جي اسپائوٽ چيڪ ڪريو، جيڪڏهن اهو ٿڌو ٿئي، پوء ٻار ٿڌي آهي. ڏاڍي واء ۾، هن کان ڪپڙا مهيا ڪن. ڊپ جي هڪ ڪنڊ سان ڪنگر جو منهن نه ڍڪايو. اهو صرف ٻار کي سانس ڪرڻ لاء اهو ڏکيو ناهي، پر سج جي روشني ۾ داخل ٿيڻ جو موقعو پڻ ناهي. جيڪڏهن توهان ٻار سان ڊگهي هلڻ جي لاء وڃڻ کپي، خوراڪ، اضافي ڪپڙا ۽ پاڻي جو خيال رکجو. جيڪڏهن ٻاهران هوا جي نميري 85 سيڪڙو کان وڌيڪ آهي، پوء گهٽيء جو سفر بهتر ٿي ويو ته منسوخ ڪرڻ. ٻارڙن سان تازي هوا ۾ هلڻ نه رڳو ٻار فائدا آهن، پر مثبت طور تي والدين کي به متاثر ڪري ٿو.