۽ مٿين سڀني آوازن کي سختي ڪرڻ گھرجي، حقيقت ۾، جيڪي ٻارڙن سالن تائين ٿين ٿيون انهن سڀني ڪيترن ئي مسئلن سان، هڪ ٻار جي صحيح منظم منظم خيال سان، جن ۾ شيڊفائيڊنگ، صحتمند ٻارن جي ننڊ، ٻاهرين پنڌ، مساج ۽ ٻار جمناسٽڪ. ٻار جي زندگي جو پهريون 365 ڏينهن ڪجھ به نه آهي: ٻارن جي بيمارين جو زرينا سين سڏيندو آهي، هن وقت تائين ٻار جي تنظيم بلڪل "گوتا پيچي" آهي. هن جي صحت ۽ صحت جي صحت کي بهتر بنائڻ جي سڀني ڪوششن جو جواب ڏنو.
علي مهمان
ٻار پيدا ٿئي ٿو، ۽ ماء ماء کي پهرين تعجب جي انتظار ۾ آهي: هو سڀني کي جيترو اميد نه آئي آهي. ان کان بغير ۽ خوشيء جي باوجود، ڪو به مدد نه ٿو ڪري سگهي ته نوزورن کي اشتهارن مان گلابي-گيري ٻچن جي تصوير جيان نظر نٿو اچي. هن وٽ وڏو سر آهي، جسم جي ڀيٽ ۾، چمڙي کي ڳاڙهي، ڳاڙهي يا پيڻ جي ڪري (اصل جواني جي ڪري) سگهجي ٿو. همت کي ننڍڙو ملڪ يا ننڍن ملڪن کان ٿورڙو لڳندو آهي. ڊپ نه ٿيو. اسان جي دنيا ۾ رهڻ لاء ٻار جو وقت ڏيو. زياده گذري ٿو، ڳاڙهو گذري ٿو، اهو سر آخرڪار جسم سان تناسب بڻجي ويندو. ٻار کي وزن، مسڪرا، اگوٽ، فعال طور تي هلڻ ۽ تمام گهڻو جلد حاصل ڪرڻ شروع ٿي ويندو، اهو صرف هڪ فليفوري فرشتي جي تصوير ميگزين صفحي مان ڳولي ويندو. ۽ هن کي هن جي مدد ۾، يقينا، توهان.
محبت مون کي، جيئن مون سان پيار ڪيو!
ايتري قدر جو ٻار ٻار ڳالهائي ٿو ۽ لفظن کي شعوري لفظن کي آگاهي ڏيڻ، ساهبل يا آسان طور تي اشارو ڏيکاريندو آهي جيڪو هن کي ضرورت آهي، ان لاء دنيا سان گفتگو ڪرڻ جو واحد رستو روئي رهيو آهي. ان ڪري، ٻار کي پنهنجي ماء جي اجازت ڏئي ٿو ته هوء ڪجهه شيء جي ضرورت آهي. پر ڇا انهيء جو، بيان نٿو ڪري سگهجي. سڀ کان پهرين، هڪ پگهار بکيو وڃي ٿو. روئيندڙ جسماني مصيبت سبب ٿي سگهي ٿو: گندم، غير آرام سان، مايوسيء وارو شور. ٻارڙن لاء بابا ڏيڻ جو هڪ ٻيو سبب ڀرسان ماء جي موجودگي آهي. ۽ جتي اهو ڪرڻ لاء، اهو واضح ناهي! تنهنڪري توهان کي فرياد ڏيڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه وقت کان پوء، توهان کي پنهنجي ٻار محسوس ڪرڻ سکندا، انهي مهل هن کي مليل آهي. ان کي باضابطہ سڏيو ويندو آهي - ماء ۽ ٻار جي وچ ۾ پوشيدگي ڪڙي، کيس اها اجازت ڏئي ته کيس هڪ اڌ لفظ کان سمجهي ۽ فاصلي تي محسوس ٿئي. ڪابه معاملو تعليم يافته ۽ اعلي سماجي صورتحال ۾ توهان آهيو، توهان جي ٻار جي دنيا ۾ آهيو، توهان کي تعليم جي حيثيت يا پوزيشن نه آهي. مان ڪجهه وڌيڪ چوان ٿو، ڪڏهن ڪڏهن اهي سڀ "جديديت جو سنگ ميل" آهن پر مدد نه ڪن، پر ان جي ابتڙ، انهن کي ٻار کان بچڻ کان روڪڻ. اهو ذهني طور تي سوچڻ لاء عادي ٿي ويو آهي ته هن جي ذهن کي ڌڪڻ لاء پريشان آهي ۽ ان جي مداخلت جي باري ۾ وڃو. ۽ توهان کي صرف هن جي ضرورت آهي. "خود جديد" جي باري ۾ وساريو ۽ اصلي حالت ڏانهن موٽيو. پرهيز پادرن کي ماء جي شاديون ڪرڻ نه ڏئي، ڇا ٻار پنهنجن هٿن ۾ سوچي ڇڏڻ جي خواهش ڪن ٿا، انهن کي هٿن ۾ رکڻ لاء، انهن کي ٿڪائڻ کان خوف نه آهي. هو صرف اهو ئي ڪيو. ٻار کي عام طور تي پنهنجي ماء کي پنهنجو حصو سمجهندا آهن. اهو ڄائو آهي ته هن کي پيٽ ۾ وڌو ويندو ۽ هن کي هٿن ۾ مسلسل هٿ ڪيو ويندو. اهو واضح آهي ته هي توهان جي فائدي جي تضاد ڪري سگهي ٿي. سڀني کي سينوارو کاڌو نه آهي، نه هرڪو هڪ جراثيم حاصل ڪري سگهي ٿو، نه ته هر جيون پنهنجي شادي پلنگ، "ٽيون" ۾ برداشت نه ڪندو آھي، جيڪڏھن ان کي پنهنجي وارث آهي. جيئن توهان فطري طور ڏسڻ ۾ ڪو توهان کي نه ٿا چاهيندا. توهان جي دل کي ٻڌاء ۽ ائين ئي ڪريو. پر ڄاڻو ته قدرتي طور تي مزاج (ٿڌڻ، گڏوگڏ، گڏو گڏ، توهان جي هٿن ۾ ڪپڙا) توهان جي گهڻن مشڪلاتن کان بچڻ ۾ مدد ڪندي. ڪئين معاملو اسان کي ڪيئن سجدو ڪري ٿو هڪ ٻار رفيل ۽ گاڏين سان گڏ پيتو، ۽ ايندڙ جي ماء کي اڃا تائين ڏاڍي سختي سان سوچي ٿو ۽ وڌيڪ سمجهه ۾ اچي ٿو. ۽ هن جي وضاحت ڪرڻ بلڪل سادي آهي. ويجهي ماء، منهنجي ماء جي جسم جو بوء، هن جي دل جي دل ۾، اهو سڀ ڪجهه تمام واقف آهي، مطلب هر شي سڀ ڪجهه صحيح آهي، هر شي جڳهه تي آهي، ٻار کي پريم آهي. ان کان سواء، بکيو ٿيڻ کان پوء، هن خواب ۾ غمگين ٿيڻ شروع ڪيو آهي ۽ هن جي ٻڌڻ تي، هن جي ماء کي فوري طور تي کير چري ٿو، کيس بغير روئڻ جي انتظار ۾ پوي ٿو. تنهن کان الڳ الڳ سمجهه ۾ سوراخ ڪرڻو پوندو، تنهن ڪري منهنجو ماء ٻڌو ۽ آيو. جڏهن ماء هميشه ناهي، ۽ ٻار کي ڪنهن به لمحن تي يقين رکڻ، خوشحالي جي عمل ۽ دنيا جي جنم ڏيڻ جو تجربو سڀني نوآبادي ٻارڙن پاران تجربو ڪيو وڃي ٿو. اهو هڪ نظريو اهو آهي ته هڪ ٻار جو روئڻ جيڪو اڃا به اڌ ۽ اڌ ناهي، تنهن ڪري جسماني سببن سان نئين ۽ نامعلوم جي خوف سان جڙيل ناهي، دنيا دنيا کي اسان جي دنيا جو لڳي ٿو. هڪ "اعصاب" تي هر شيء تي اثر پوي ٿو، جيتوڻيڪ ٻار ۽ وزن جي ترقي جي شرح به.
معجزہ مساج
9 مهينن لاء، ٻار هڪ تنگ جاء تي هو ۽ هن وقت لڳ ڀڳ اڌ ٿڌا "ٿورڙي" اتي ٿورڙي هئي. "عضب جي بيماري ۽ ڪمزوري حقيقت اها آهي ته ڪيتريون ئي ٻارن کي هائپرٽنڪ يا هائيٽوٽين جي عضون کان متاثر ٿيڻ." هٿن ۽ پيرن جي وڏي وصف مثال طور ، جڏهن توهان ٻار جي کجيء کي نه کليل نه ٿا سگهو، اهو مسلسل مضبوط طور تي ڪيم ۾ هٿ رکندو آهي ۽ هٿن ۽ پيرن جو اڌ پڪو هوندو آهي. نوعونس پڻ وڏن جي عضلات جي ڪري آهي. ان کان علاوه ٻار جي ڄمڻ کان ٻاهر ڄمڻ واري زندگي کان ٻاهر نه ٿي وئي آهي ۽ حقيقت ۾ ويجهو هن کي پنهنجي جسم جي درجي تي گهڻو ڪجهه سکڻ ۽ گهڻو مٿاهون آهي، پهرين ڪانگ سر جي سنڀال ڪندو آهي، پوء ان کي پڙهڻ کان پاسو ڏئي، گريبان کان واپس پيٽ تي هلڻ، ڊوڙي ٿو ... سندس پوشاڪ به مضبوط ٿيڻ گهرجن ۽ مساج سان مدد ڪندي جمناسٽڪ، سيني جي مساج جا ڪم ڪندڙ ڪم ڪري سگهندا آهن. اسان جي باري ۾ ڳالهائي يا گهٽتائي ٿنگ بابت ڳالهايو آهي، ۽ انهي سان گڏ توهان هپ جوتن جي هپپوپلاسا (شربت جي وچ ۾ عام عام حالت) ۽ شيوٽسڪوليس جهڙا مسئلا شامل ڪري سگهو ٿا. هڪ خاص طور تي تربيتي مساج جي طبيب کي مساج تي عمل ڪرڻ گهرجي. جڏهن؟ توهان جي ٻارن جي بيمارين جي راء تي ٻڌل آهي، جيڪو توهان جي ٻار جي ترقي جي خاصيت سان واقف آهي. ضابطي جي طور تي، زچگي جي مساج جي پهرين ڪورس ڪئي ويندي آهي جڏهن ٻار 1 مهينو ٿيندو آهي. پوء اهي هر 3 مهينن کي بار بار ڪري سگهجي ٿو. جڏهن توهان کي قتل عام جي پهرين دعوت کي دعوت ڏيو ٿا، ان کان پڇو ته توهان سادي چيڀاڪن کي سيکارڻ چاهيندا ته توهان هر روز ٻار سان ڪنداسين. مثال طور ڳاڙهو، پيرن ۽ پيرن لاء مشق، مثال طور. جيڪڏهن ٻار پيدا ٿيل هپ جو hypoplasia سان پيدا ٿيو هو، وقت ضايع نه ڪريو. حقيقت اها آهي ته ٻار جي ڄمڻ کان پوء پهرين هفتي ۾ مشق ۽ مساج جي ذريعي حل ٿي سگهن ٿا، پوء اهو ڪجهه گهٽ طريقن سان ختم ٿي ويو آهي. هڪ خاص حالت ۾ ٿلهو پٿر کي ٺهڪي ڪرڻ واري ٽائر کي استعمال ڪندي.
گوڏن تي واپس رکيو ۽ گوڏن ڀران گوڏن ڀر ڏندڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن اهي متليز تبديلين واري جدول سان متفق نه هوندا آهن، اهي آخر تائين نه کليل آهن، عوام کي "ميچ" جي مشق (گوڏن تي گوڏن ڀر واري دشمني تحريڪن) يا "مکھن" جي صورت ۾ مشغول ڪرڻ مشورو ڏيندو. تترفڪ)، جيترو اهو اجازت ڏيندو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان مسري يا جممنسٽن سان ميلري شاعرن سان گڏ هوندا آهيو، اهو هڪ حقيقي ترقياتي سرگرمين ۾ تبديل ٿيندو.
اچو ته ترڻ وڃڻ ڏيو
جيترو جلدي توھان اسپتال کان گونگي سان پھتو، توھان کي بھترين دلچسپ نڀائڻ وارو ھوندو. مستقبل ۾، توهان هي روزانو، گهڻو ڪري، هر رات، آخري کاڌو ۽ رات ننڊ کان اڳ ڪندا. ۽ اهو صرف هڪ صفائي واري طريقه نه آهي. جيئن ته منهنجي ناني جو چوڻ هو ته "جڏهن توهان تامين ۾ آهيو، ٻارن کي وڌندڙ آهن." هن جي جسم جي بيماري ڪرڻ واري ٻار کي پاڻي جي طريقيڪار دوران هڪ حقيقي ڪيٿاري تجربو آهي. سندس جسم آرام، چمڙي (جيستائين ٻار جي پسندي گاميون مڪمل طور تي ٺهيل هونديون آهن، چمڪندڙ سڀ کان وڌيڪ فعل جو ڪم ڪن ٿا. جسم جي الڳ ٿيڻ) صاف ٿي ويئي آهي، ذهن ۽ ذهن جو بندوبست. غسل رات ۾ ٿورو ئي داڻو مدد ڪري ٿو رات کي ننڊ ۾ چالو ۽ فعال رانديڪن کان چوري ماضي تي سوئچ ڪريو. هي کاڌو آهي، کائڻ لاء تيار آهي ۽ مارپيوس جي مضبوط هٿ تي وڃو.
هڪ پنڌ لاء!
تازي هوا جيئن ته صحت مند زندگي جي زندگي جو هڪ حصو آهي قدرتي کاڌ خوراڪ ۽ آواز ننڊ ۾. زندگيء جي پهرين سال ۾ هلندڙ هوائي گھمڻ توهان کي تمام گهڻو ڪري ڇڏيندو آهي ۽ اڪثر ڪري. پهرين وقت لاء 10-15 منٽن کان سڀ شي شروع ٿئي ٿي. تدريجي انداز ۾ گھمڻ جي ڊيگ وڌائي، هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڪلاڪن تائين 1-2 ڪلاڪن تائين پهچي ويا. ڪجهه مائر نون زيورن سان گڏ وڃڻ نٿا چاهيون. ۽ پوء ڪو به توهان جي مذمت ڪندو. جيئن ته توهان سوچيو صحيح آهي ۽ اهو توهان جي ۽ توهان جي لاء وڌيڪ آرام سان هوندو. گهڻو ڪري، پهرين تي غير حاضري جي رد عمل اهو ئي آهي ته ماء جي جسم کي پيٽ کان وصولي ڪرڻ جي ضرورت آهي، هوء ڪافي نه سٺو محسوس ٿئي ٿي يا صرف ماء وانگر پنهنجي نئين ڪردار ۾ ڪافي نه آهي، ۽ ٿورڙي ڀاڱو کيس فزيکي ۽ نفسياتي طور تي ٻنهي جي مدد ڪري ٿو. پر انهي کان پوء به، ٻارڙي کي گاڏي تي رکڻ نه ڏيڻ کان انڪار نه ڪريو. توهان کي گهريلو صاف ڪرڻ ۾ ڪئين احتياط سان گڏ، تازو تازو اڃان به "صحت مند" آهي، نه ئي خشڪ ۽ سڪل وانگر. اسان جي گهرن ۾ گهڻو ڪري نه سگهندو .اگر يقينن، ته نعرن سان گڏ نه هلن. نوجوان ننڍي همت، ويجهو هئڻ گهرجن يا ان کي آرام سان جيتري طور منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پهريان پهريون ڀيرو ليفٽيننٽ صرف مقرر ڪيو وڃي ٿو، ٻار ٻار هر اڌ ڪلاڪ يا ان کان وڌيڪ سينو لاء پڇن ٿا. هن کان پهريان، هن کي سينه تائين مستقل رسائي فراهم ڪري سگهجي. جيڪڏهن توهان گهر جي ڀرسان نه ٿا چاهيو ته هر وقت توهان کي گهر وڃڻ، چاهيو وڃ خدا. هن جي مهرباني، گونگا مسلسل توهان جي اڳيان ٿيندي، جنهن جو مطلب آهي تشويش جو ڪو سبب ناهي. ۽ ان کان سواء، توهان کي ڪنهن به وقت توهان ٻار کي پنهنجي سينه سان ڳريل، گنگا سان ڍڪيو. ٻار ۽ ڍنڍون وڌندا ويندا. ۽ اهو ٿورڙو گهٽ ۾ گهٽ ٿي ويندو ۽ ان جي چوڌاري دنيا ۾ وڌيڪ دلچسپي وٺندي. تنهنڪري خوشحالي واري واقعي کان هڪ سفر آخرڪار هڪ ترقياتي سرگرمين ۾ يا مزي تفريحي سبب جو سبب ٿيندو. گهٽي تي اهڙا ڪيترائي دلچسپ شيون آهن! ۽ هڪ سال تائين اسان وٽ گهڻو وقت آهي!