عورتن جي هٿن تي واشنگٽن، واشنگٽن، ڌوئڻ واري ڪم تي، ڪم تي ڪيترائي پريشان آهن. اهي مختلف ڪيميائي، ٿڌو ۽ گرم پاڻي، واء ۽ ڇند جي نمايان آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن جو خيال نه وٺندا، هن جي ڀڃڪڙي، لالچ، سڪلگي، پنگل ۽ کاليونس جي ظاهر ڪري سگهندو. اسان جي هٿن کي ڌوئڻ لاء، اسين صابون استعمال ڪندا آهيون جنهن ۾ اسپرمنيتي ۽ لانوولين، اعلي آلوولر وزن الکوحل شامل آهن، جيڪي ڪڪر جي عمل کي ضبط ڪن ٿا. اسان ڌوئڻ لاء گهربل صابن کي استعمال نٿا ڪن، اهو جلڻ سبب، چمڪندڙ ڦهلائي، سخت تذڪرن، الڪلي وڏي مقدار تي مشتمل آهي.
هٿن جي چمڙن جي حفاظت لاء، جهڙوڪ "سليڪون" جهڙوڪ "ڪيميائي" وارا پيدا ٿيندڙ آهن، هڪ حفاظتي فلم ٺهيل آهي، جيڪا نموني جي الڪليس، ايڪز، جڙيل حلن جي حفاظت ڪري ٿي. ڪريم هٿن لاء "سلون" هن کير هٿن جي هٿن کان گرمي، سرد، واء، ڪيميائي، هٿن کان بچائيندو آهي، مٽي.
آزاد هٿ جي خيال ۾ شامل آهي:
- هٿن جي چمڙي جو پورو صاف،
- سڄو ڏينهن دوران گھڻي نموني سان،
ماسڪ ۽ ڪرم جي خرابي جي درخواست،
سياري ۾ حفاظتي سامان جو استعمال.
چمڙي جي مسڪين لاء ماسڪنگ جوڙڻ
هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا، اسين ماسڪ لاء هٿ مختص ڪنداسين. اسان انهن کي 10 يا 15 منٽن تائين رکون ٿا، پوء اسان کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي. روزانه کاسمیٹکس جي مهرباني، جيئن ماسڪ کي جزياتي اثر آهي ۽ هٿن ۾ هٿ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
اگاس ماسڪ
رات جو چمڪندڙ ويٽمل جي هٿن ۾ صرف هٿن جي 1 چاسن جي ٺهيل، هڪ ٿانو ماکي ۽ يو ڳاڙهي، اسان کي ڪپڙو دستانو وجهي سگهندو. صبح جو، ڪنگيل ٻڏل ۽ نرم.
ماکي هٿ ماسڪ
هي ماسڪ چمڙي جي ٺهيل ٺاهيندي آهي، هٿن کي نرم ڪري ٿو. مٽيء مان 15 گرام ماکيء، ليمن جو رس جو ٿورڙا، هڪ هيڪاندي جي ڳاڙهي، 25 گرام جو زيتون يا بادام. اسان هي هٿ هٿن تي رکنداسين ۽ اسين ڪپهه تي ڪپڙا وجهي ڇڏينداسين. اسان هن ماسڪ کي رات لاء بنايو.
هٿن جي جلد لاء گيلسرين ماسڪ
اهو چمڪندڙ، ڦيري ۽ چمڪندڙ چمڙي کي نرم ڪري ٿو. گليسرن جي 1 ڪڪڙ، ماکيء جي 1 چادر ۽ 2 پاڻيء جو چمڪندڙ پاڻي. ڪڻڪ يا ٻٽي جي 1 چتيون شامل ڪريو. ماسڪ 20 يا 25 منٽن لاء لاڳو ٿئي ٿو.
آلوده هٿ ماسڪ
هٿن جي چمڙي کي نرم ۽ نرم ڪرڻ لاء آلو مدد ڪندو. ويلڊ 2 آلو، ان کي پڪو ڪيو، جهڙوڪ کير سان آشيد آلو وانگر. سيمي مائع ڪاميٽي جلد 2 يا 3 ڪلاڪن تائين لاڳو ڪئي ويندي آهي.
"ليمن-آلو" هٿن جي جلد لاء ماسڪ
وٺو 2 آلو، جنهن مان اسان کي يونيفارم ۾ وينداسين ۽ ليمن جوس جي 2 ٽوٿين سان گڏ هئاسين. توهان جي هٿن تي موڙي پرت ۾ رکيل اهو ٺهيل گرم هجڻ گهرجي. وري سيلففين سان اسان جي هٿ لڱو ۽ هن حالت ۾ 15 منٽن لاء انتظار ڪريو، پوء ماسڪ کي پاڻي سان گڏ ۽ ڪمي لاڳو ڪريو. رات جو هٿ، ٽن هٿن جي چمڙي جو ٺهيل هٿن جي هٿن ۾ هڪ هاريء جي هاريء جو ٺهيل آهي.
"ماکي آلو" هٿ ماسڪ
ان جو چمڪندڙ جلد لچڪ ۽ نرمي وارو موٽندو، جيڪڏهن اسان هڪ ٺهڪيل ٺاهي ڇڏينداسين، ان لاء اسان کي ڀاڙ آلو، ڪجهه گاڏين يا ميوو جو رس (گاجر، گوباج، نارنگي، ليمن)، ٿڌ جي ٿلهو ڪڻڪ، ڪڻڪ جي ٻنيء کي ڪٽي ڇڏيندو.
آسٽريل ماسڪ
گليسرين جي 1 چاکون وٺو، ليمن جو جوس 1 ٽيچون، 1 ٿانو روشن جو تيل ۽ چمڙي جو گرم پاڻيء، 2 آلو ميلن مان.
هٿن جو تيل ماسڪ
هٿن ۾ سهڻو هڻي، اسان جا هٿ اسان کي عام سبزي جي تيل سان گڏ مڻ ۽ ڪپهه تي ڪپڙا وجهي ڇڏيندا آهيون.
هٿ جي سنڀال
هن هٿن جي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاء، اسين گهر جي علاج کي استعمال ڪندا آهيون. هن کي ڪرڻ لاء، امونيا جي 1 چتوون وٺي، 2 چمڙن جي گلاسسرين، فلاشيس جي ڪڻڪ، آٽمل جي ڪڻڪ، هڪ ٿانو ماسد آلو، يا آلو آلوڻ جو هڪ حصو وٺي.
اها ڪارائتو آهي ته جڙي جو گرم غسل بنائڻ، بوڪ، گندم، چونم ڦوٽو، پوڻ، نيتل، چومومائل، اسين هر يو جريب هر هڪ هر لي جو هر هڪ ليبرن جو پاڻي وٺو. ھن غسل کانپوء ھٿن جي جلد چمڙي ۾، سڪل چمڙي لاء ھڪڙي جوش وارو ڪشادو يا ھٿ وارو ڪماڙو استعمال ٿيندو.
اذيما جي هٿن تي ظاهر ٿيڻ واري صورت ۾، لالچ، چور، توهان کي جلد جي بيماري لاء ماهرن سان رابطو ڪرڻو پوندو. اهو سڀ ظاهر ڪري ٿو ته هڪ صحتمند ماڻهو ڪجهه پودا-هپس، تمباکو ۽ ٻين سان، يا ڀاڻ سان رابطي کان پوء سان رابطو ڪيو.
جن جو هٿ پسا، اسان غسل لوڻ سان غسل ٺاهيو، هڪ ليڊر جو هڪ ليڊر،
يا اوڪي برار جي وڇوڙي، پاڻيء جو ليٽر، اسان کي چڪري جو چمچ،
يا انگورن جي چمچ سان گڏ - سرينگر جي هڪ چمڙي جو هڪ ليٽر پاڻيء جي.
هٿن جي لاء مشق
جوڑوں ۽ انگورن جي لچڪ کي برقرار رکڻ، پيماني کي ختم ڪرڻ ۽ رت جي گردش کي وڌائڻ لاء، ٿڪائڻ کي ختم ڪرڻ لاء، اسان جو ننڍڙو ننڍڙو مشق پڻ آهي. اسان ان ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪريون ٿا.
1. مضبوطيء سان هر هٿ کي مٽي ۽ تيز رفتار سان نچوڙ ڪري، 10 دفعا ٻيهر ڏينداسين.
2. اسين هٿن ۽ گھرن جي گھمڻ واريون حرڪت ڪندا آهيون، 10 دفعا.
3. ھڪڙي دائمي حرڪت ڪر اوھان جي انگن سان گڏ هدايتون، 10 دفعا.
4. اسان جي آڱرين کي "تالا" ۾ رکايو، سختي سان ان کي نچوض ۽ نچوض ڪريو، ۽ تنهنڪري 20 دفعا.
5. ٻئي هٿن جي آڱرين ۽ کجيون هڪ ٻئي ڏانهن ڌيان ڏيئي. ڪلهي تي ڪلهه تي منعقد ٿيل آهن. پنهنجون آڱرين کي نٿي ٺهرايو، پنهنجا هٿ ڦيرايو، ڇو جو توهان جو ڪاوڙ ۽ کل حصو حصو وٺندي برش پنهنجي اصلي پوزيشن ڏانهن موٽائي، 10 ڀيرا ڪريو.
6. هٿن جا برش بلند ۽ گهٽ، اسان 20 ڀيرا ڪريون ٿا.
هي جمناسٽڪائن هٿن لاء توهان کي 5 يا 10 منٽ وٺندو آهي، ۽ پوء توهان محسوس ڪيو ته توهان جا هٿ آرام ڪيا ويندا.
هٿ جي سنڀال لاء صلاحون
1. اهو بهترين آهي پنهنجي هٿن سان ڪمري جي گرمي پد temperature تي ڌوئڻ. ٿڌي پاڻي مان، چمڪندڙ پاڻي، ڦاڪ، گرم پاڻي، چمڪندڙ پاڻي، ان کي چمڪندڙ بنائي ٿو، اهو چمڪندڙ چمڪندو آهي.
2. ڌوئڻ، ٻڪڻ، ڌوئڻ جي ڌوئڻ، صاف ڪرڻ سان دستانو کڻي وينديون آهن، ڇاڪاڻ ته هٿن ۾ موجود ڪيميائي مادي هٿن جي چمڙي تي اثرائتو نه هوندا آهن. آخرڪار، اهي مادي چشمي کي ختم ڪري سگهن ٿا، توهان صرف تصور ڪري سگهو ٿا ته اهي اسان جي هٿن جي جلد سان ڪندا.
3. اسان پنهنجي هٿن کي هڪ خاص جلي يا ٽوٽل صابن سان ڌوئي. اهڙين سينگارين ۾ مختلف آدائشيات شامل آهن جيڪي چمڙي کي سڪل کان بچائيندا آهن.
4. پاڻي سان ڪنهن به رابطي کان پوء، اسان کي اسان جي هٿن کي چڱي طرح مسح ڪري ڇڏيو، هي اسان کي بورن کان بچايو ويندو.
5. هر روز، اسين هٿن جي چمڙي کي ڪمي سان ڍڪيندا آهيون.
6. جيئن ته ڪاوڙ تي چمڙي اڪثر ڪري سخت ۽ سڪل هوندو آهي، ان لاء خاص خيال رکي ٿو. ڪومس سان سرسري مقصدن ۾ وائي ڌوئڻ کان پوء، هڪ ٿڪيل ڪمي سان چوري ڪئي، جنهن کي اسان نيبو جوس سان گڏ ملن ٿا.
7. هٿن لاء غسل جلد چمڪندڙ ۽ نرم ڪري ڇڏيندو. 2 ليٽر گرم پاڻي لاء، سبزي جي تيل جا 2 چمڪاٽ وٺو. يا 2 ليٽر گرم پاڻي لاء، گليسرين جي 1 ٽيچون ۽ امونيا 1 چيمون وٺو. اهو طريقو 10 يا 15 مسلسل ڏينهن تائين 15 يا 30 منٽن تائين پهچايو ويندو آهي، هڪ مهينن بعد اسين هٿن جي چمڙي جي سنڀال لاء ڪجهه طريقا يا وري عمل ڪنداسين.
8. گندم، ڳاڙهو چمڙي سان، ان جي شيشي کان ۽ سوراورڪرا جوس کان غسل ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي. ان کان پوء اسان جلد ئي ٿڌ غذائي ڪشمي سان گڏ چمڙي ڇڏيندا سين.
9- جيڪڏهن هٿن تي ڪاڏيون ۽ ٽوڙيون هيون، اسان نشاستي کان غسل لاڳو ڪندا آهيون، اسين پاڻيء جي 1 ليٽر تي، نشار جي هڪ ٽيبل تي چونداسين. 15 منٽن کان پوء، هڪ هٿناڪ ڪمن سان پنهنجن هٿن ۽ سمير کي هلايو. اهڙا غسل ان پيرن جي تلوارن تي ڪالون ۽ ٽوٽ جي صورت ۾ مفيد آهن.
10. جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن کي پسايو، لوڻ جي غسل ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو. اسان کي 1 ليٽر گرم گرم پاڻيء ۾ طلاق ڏين ٿا، 1 ڪڪڙون سمنڊ جي لوڻ. اسان هر روز هٿ رکون ٿا اهڙي طرح غسل 5 يا 10 منٽن لاء، 10 يا 15 ڏينهن لاء.
ماسڪ گهر تي هٿ لاء
"هاکي-پوسٽ" ماسڪ
ماکيء جا 1 چادر، ڪڻڪ جون ٽيچيون، 1 ٽيچون زيتون جو تيل، آتما 3 ٽن ڍنڍون. اسين هڪ ڪلاڪ تي هڪ ماسڪ هٿن تي رکون ٿا جيڪو اسان کي دستانن ۾ وجهي سگهون ٿا.
اولي ۽ ٻرندڙ ماسڪ
ماکيء جو 1 چچرو، 1 ڍنڍن جو سبزي جي تيل، يو هاري. اچو ته 15 يا 20 منٽن تائين توهان جي هٿن تي ويهي وڃو. تماڪ جي پاڻي، اسان کي ڳاڙهو ڪندڙ ڪمن تي رکنداسين.
"ماکي ۽ ٻرندڙ ماسڪ"
ماکيء جو ٽڪريء جو ٽڪرو، آڱر جي 1 ٽيچون، يو ڳاڙهو. اسان اهڙي قسم جي جوڙجڪ سان چشمي ۽ ڪپڙي تي دستانو رکون ٿا. 15 يا 20 منٽن ۾ سموڻ جو ماسڪ، پوء هڪ هٿناڪ ڪمن هٿ سان هٿ ڪرڻ.
آلو ماسڪ
اسين 2 يا 3 آلو وارڊ ڪنداسين، اسين ان کي کير سان رزق ڪنداسين. اسان ٻين جي هٿن تي رکون ٿا ۽ هن ڪاميٽي جي هٿن ۾ مڪمل طور تي ڪڙو وجهي. تماڪ جي پاڻي، اسان کي ڳاڙهو ڪندڙ ڪمن تي رکنداسين.
گهر تي ماسڪ ۽ هٿ لاء ماسڪ
1 پڙهي. چمڙي تي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاء گهر ماسڪ
هائيڊروجن پروڪسائيڊ جي 1 چواڻي، ليمن جو جوس 1 ٽي ٿلهو، ٽي ٿلهو ساوڙي ڪاسائي، ڪڪڙ جو سوڍي اسان پنهنجي ڪٿا کي وڇائي ڇڏيندو، هن جو ٺهيل پکيڙيو ۽ 45 منٽن تائين سيلففين سان گڏ وڌو. ان کان پوء مرغر ۽ موتي کائير سان گڏي. اسان کي 1 يا 2 طريقيڪار پڙهندا آهن جيستائين تڪليف ٿي ويندا.
2 طريقو. قدرتي ماسڪ ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء
هڪ جويو آئوٽين، ڪجهه ليمن جو رس، ڪجهه ٿڌن جو زيتون جو تيل وٺي ڏيو. اچو ته اسان جون نيون هن جملي ۾ داخل ڪريو ۽ 5 يا 10 منٽن تائين رکو. پاڻي جو سواء بغير تماڪ.
3 پڙهي. نوڪري جون بنڊ مان آئوڊين
رات لاء اسين اهو ميلون آئوڊين سان گڏ ڪنداسين. جيڪڏهن اسان شام ۾ اهو ڪم ڪندا آهيون، ڇاڪاڻ ته اهو جلدي جذب ٿئي ٿي، نوڪريون منجهس نه پونديون.
4 نوڪريون. شهزادي لاء ناخن کي مضبوط ڪرڻ
ليم کان 2 ڦروٽ ڪٽي، 1 سينٽر موٽر. اسان سڀني ناخن کي هر مورن ۾ وجهي ڇڏيو، هڪ ٻئي ۾، ساڄي هٿ جي ميلن ۾، ٻئي هٿ ۾، کاٻي هٿ جي ناخن.
5 طريقو. ڳاڙھو ٻير گهر جي دڪان ۽ هٿن جي سنڀال لاء ، جهڙوڪ ڪنگر، وکر، ڪانٽين. جوس ٻير جي چوڌاري چمڙي جي چوڌاري ناخن ۽ انهن جي ناخن کي ساڙيندي.
6 طريقو. نيبو رس جو گڏو گڏ سبزي سان تيل ناخن کي مضبوط ڪرڻ
اسان ناخن تي نچوڙي ليمن جو رس يا ليمن جي ضروري تيل جي گڏوگڏ گڏ سبزي جي تيل جي گڏوگڏ وجهي ڇڏينداسين. اسان ڏهن ڏينهن لاء روزانو ڪنداسين.
7 طريقو. گهريل جلي ماسڪ گليسرين ۽ ڪنڊي اٽو کڻي هٿ ڪرڻ لاء
اهو سٺو آهي جنهن جي هٿن کي ڊاڪٽرنن ذريعي نقصان پهچايو ويندو آهي. گرمي گرم پاڻيء جي 40 مليل پاڻي ۾، گليلسر جي 56 گرام ۽ مکڻ اٽو 4 گرام.
8 طريقو. گهر ۾ ملايا آلو ماسڪ ماسڪ
اچو ته 2 باهه آلو ٽوڙ ڪريو ۽ کير جو 1/3 پيالو، زيتون جو زيتون شامل ڪريو. پيوري هڪ ڪپڙي تي نيپين تي نڪرندو آهي يا ڪيترن ئي دفن ڀڻڻ تي. ان کان پوء اسين هن "سینڈوچ" کي ڦيرايو ۽ ٻاڦ وارا هٿن تي رکون ٿا. اسان کي ڪاغذن سان گڏ ڪمپنين جي مٿان، اسان کي پاليلينيين نيشنل بيگز کي وڌايو آهي، ۽ انهن کي ربن سان يا ڪاسن کي بال جي بالن سان ڪاس تائين پهچايو. 40 منٽن کان پوء، بيز کي هٽائي ڇڏيو ۽ پنهنجي هٿ کي گرم پاڻيء سان ڀريل.
9 طريقو. زيتون جي سنڀال لاء تيل
اسين پنهنجي هٿن کي زيتون جو تيل سان گڏ ڪنداسين، ڪپهه تي داڻا وجهي ڇڏيندا آهن ۽ انهن ۾ لٿل ڪنداسين. يا اسان کي اها ڳالهه وٺي، ڪپهه جي دستانن تي مٿي رکون ٿا، اسين به ربر دستانو په وسيله وسوزوو، ۽ اسين گهرو ڪميونٽي ڪنداسين. 20 منٽن کان پوء، جلد ٻار جيان ننڍڙي ۽ نرمي هوندي.
10 رڪارڊ. گهر جي هٿ جو ماسڪ سور ٻوٽي جو تيل ۽ پني سان
سج فريور جي ٿورڙي تيل جا ٿورا وٺو. پنهنجي هٿن ۾ هڪ صاف رنگ موٽڻ لاء، ان انگورن جي رنگ، نارنجي، ليمس جي هڪ نموني سان مس ڪريو.
11 طريقو. نوڪري جا بنڈل مان آئوڊائن نيٽ
اسان جي ناخن کي ورهائڻ لاء، اسان کي ڪئائرن تي آئي آئيڊين گرڊ ڪنداسين.
12 طريقو. ميونز هٿن جي سنڀال لاء
ميزيو وٺو وٺو، ڳڻي هٿن سان پنهنجا هٿ وجھو، پوء پنهنجي هٿن ۾ ربط دستانو وجهي ۽ ڪاروبار تي لهي وڃو. 30 منٽن کان پوء، دستانو کي هٽائي ڇڏيو ۽ گرم پاڻي سان ڌوء.
13 نوڪريون. ويتامين اي جي ذهنيت ۽ ناخن جي استحقاق مان
ڪئپولس ۾ ويتامين اي وٺو، اهو هڪ فارميسي ۾ وڪرو ڪيو ويو آهي، ۽ اسان هر روز اسان جي ناخن کي سنواريندا آهيون. هن کي ڪرڻ لاء، اسان هر هفتي کان ڪئپسول، انوپ ۽ رسوخ ڇڏينداسين، هڪ هفتي کان پوء اثر نظر ايندو، ۽ هڪ مهيني کان پوء اسٽالن جيان جهڙي هوندي.
14 طريقو. آئوڊين ۽ لوڻ جي ناخن جي لاء
هڪ گلاس تي اسين وڏي ميز جي لوڻ جي 1 ٽيبل چمڪ ۽ آئوڊين جا ڪجهه ٻلو وجهي ڏينداسين. هڪ حل ۾ ڪپهه واري مڻ ڀريل ۽ ان کي نوڪري ۾ ڪڪيو. ساڳيو اثر سمنڊ جي ڪناري کان پوء آرام ڪيو ويندو آهي.
15 پڙهي. ڪريم ۽ لال مرچ نازڪ ۽ پرتگال ناخن کي مضبوط ڪرڻ . اسان هڪ منڊين جي هڪ چاسن جي ماسڪ جي هڪ ماسڪ، 5 منٽن لاء، ۽ لال مرچ جو 1 ڪڪڙ، هڪ اڌ چادر مرچ تي ڪريون. سٺو ۽ منحصر ناخن سان هن ماسڪ کي سٺو اثر ڏي ٿو.
16 رڪارڊ. شهزادي ۽ گوڏن جي خيال لاء
اهو بهتر آهي ته توهان جي ڪتن جي بچاء سان گوڏن ۽ ڪاوڙ کي صاف ڪرڻ لاء، هن کي نٿيون نه ڏيو.
17 طريقو. گهر ۾ ڳاڙهو هٿ ڪرڻ لاء ماسڪ ماسڪ
چمڪندڙ چمڙي جي هٿن مان هڪ چمڙي جي ٿڌي ۽ هڪ هاريء جي زرخيز ٺهڪي اچي ٿي ته رات جو لامحدود آهي.
18 طريقو. قدرتي ماسڪ نموني ۽ ليمن جو رس سان، جيلن کي مضبوط ڪرڻ لاء
ليمن جو رس ۾ گھڻي نموني ٿوري نموني، هن لاء اسان هڪ ساڪرو پاتو يا نيبو جوس جو ڪجھ ٿانو اڇو، ميز تي 20 منٽن لاء لاڳو ٿيندو.
19 طريقو. قدرتي ماسڪ جي ڪافي قافلي تان، هٿ لاء
چوڪ ۽ جلدي سان هٿن جو چمڙو تمام عام آهي. مؤثر طور تي، جيڪڏهن اسان هڪ ماسڪ قافلي جي ميدانن کان وٺي، ماسڪ کي پنهنجي هٿن ۾ 5 منٽن تائين رکون. ان کان پوء اسين هٿن ۾ ڪمايو لاڳو ڪنداسين.
20 پڙهي. هٿن لاء مارگال کان گهر ماسڪ
رات جو، اسين هٿن سان گڏ گندم جي ٻٽ سان هٿ لڳندا سين، اسان کي ڪپهه واري دستانن ۾ وجهي ڇڏينداسين، صبح جو اسين مٺي جي ٻت کي ڌوء ڇڏيندا سين. بنيادي شيء اهو آهي ته طريقيڪار باقاعده هو.
21 طريقو. جيلن جي سختيء لاء عضون
ٻاڦي پکاڪو ٻلھڙو ۽ بيز ويڪس جي 4 گرام وٺو، پاڻيء جي غسل ۾ ڳرايو، ھڪڙو پيچل تيل جو ٽڪڙو وجھي، جيستائين اسان عطر کي وٺي نھ سگھون. ۽ اهو هر رات جو ٻرندڙ مارگولين کي رڙ ڪري ٿو.
22 پڙهي. ضعيف مسڪين ڪمزور ناهن لاء
انگن اکرن ۾ ٻاڦ ٻاڦ تي صاف موم تي ڀريل وجهي ڇڏيائين ۽ فورا ڪڪڙين کي ٿڌو پاڻي ۾ وجهي ڇڏيندي. انهي کان پوء، آڱريون "توتيز" حاصل ڪن ٿا، ڪپهه تي دستانو وجهي ۽ بستري ڏانهن وڃو. اسان سڄي رات رهنداسين. اهو طريقو هفتي ۾ ٻه دفعا ڪيو ويندو آهي. مجموعي طور تي 6 طريقا موجود آهن. ناخن کي چڱي طرح مضبوط ڪندو، ۽ ھڪڙو زندگي پاڻ لاء برڪلي ناخن کان بچائڻ لاء ھڪڙو ھوندو.
هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته ماسڪ غسل جي هٿن جو خيال هجڻ گهرجي. انهن طريقن سان هيٺيان، پنهنجن هٿن جي سنڀال ڪندي، ماسڪ ۽ غسل ٺاهيندا، توهان هٿن کي خوبصورت بنايو، ۽ هٿن جي آڱريون خوبصورت ۽ مضبوط ٿي سگهندا. ۽ سڀ روزانه کاسمينٽس جي ساراهه سان، ماسڪ هڪ مؤثر اثر آهي ۽ وڏي شڪل ۾ هٿ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.